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  • 疲憊者脫困指南

  • 所屬分類:哲 學 >> 哲 學 >> 心理學      作者:(英)魯比·瓦克斯|責編:王若菡|譯者:張雨珊     出版社:東方
  •      你是否總被沒完沒了的壓力拖拽,在疲憊的生活里找不到落腳的平靜角落?知名喜劇演員魯比·瓦克斯帶著她跳出抑鬱泥沼的親身經歷,把原本晦澀的正念療法拆解成了好讀又好用的暖心指南。 她沒有端著心理學者的說教架子,用滿是英式幽默的個人故事串聯起硬核的腦科學知識與經牛津大學正念認知療法創始人認證的六周實操方案,不管是日常被工作耗竭的上班族、被育兒難題困住的家長,還是深陷青春期焦慮的年輕人,都能在這裡找到適配的情緒調節小方法。 不必強迫自己立刻擺脫所有疲憊,只需要學著「如其所是,了了分明」地接住當下的情緒,你就能在笑聲里慢慢卸下精神重擔,從內耗的死循環里抽身,重新拿回生活的主動權。這本笑中帶暖的小書,就是送給所有疲憊現代人的治愈出口。
  • 人民幣:RMB 69.8 元     售價:NT$ 279.2
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  • 管弦樂組曲圖畫展覽會聽覺及讀譜訓練教程

  • 所屬分類:藝 術 >> 藝 術 >> 音樂      作者:編者:郝卓亞|責編:王玥     出版社:中央音樂學院
  •      本書以《圖畫展覽會》總譜為教學主線,圍繞聽覺訓練與讀譜實踐,搭建了一個結構清晰、便於課堂操作的教學框架。其特點主要體現在三個方面:第一,專屬錄製的交響樂音響為音色辨別和配器研究提供了接近現場演奏的聲學依據;第二,將配器中的核心技術問題——如樂器音區、移調記譜、演奏法標記、混合音色構成——有機融入視唱練耳的常規訓練中,使和聲聽覺與樂隊化思維相互貫通;第三,通過比較聽辨、背奏和彈唱等具體環節,引導學習者將聽覺經驗轉化為實際的分析與寫作能力,形成「聽辨—理解—運用」的遞進路徑。全書結構嚴謹,練習步驟明確,兼顧課堂教學的便利性與專業教學的拓展需求。
  • 人民幣:RMB 198 元     售價:NT$ 792
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  • 百年寸心(劉雨虹訪談錄)

  • 所屬分類:歷史.地理 >> 歷史 >> 傳記      作者:編者:岱峻|責編:張莉娟     出版社:東方
  •      這是一部跨越百年的鮮活口述史,傳主劉雨虹先生親歷了從抗戰烽煙到兩岸變遷的大時代,半生追隨南懷瑾先生整理核心著作,是旁人難以替代的「亦師亦友」之道友。她的人生串聯起諸多文化名人大事:從延安河畔的偶遇,到華西壩的求學時光,從赴台後數十年的報館與譯員生涯,到深度參與《人文世界》創辦、南懷瑾著作體系的編校成型,更牽連出袁家、趙氏家族等一眾文化名流的交游細節。
  • 人民幣:RMB 69 元     售價:NT$ 276
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  • 未來鄉村運營

  • 所屬分類:經 濟 >> 財經管理 >> 農業經濟      作者:陳國勝//夏守慧|責編:陳禮灧     出版社:經濟日報
  •      鄉村振興的核心在於人才賦能與市場化運營。本書立足溫州鄉村發展實景,以鄉村CEO、農創客等新型鄉村人才為核心案例,深度拆解新時代未來鄉村的創新運營模式。作者深耕浙江典型鄉村實地調研,真實記錄新農人紮根鄉土、活用專業知識與創新思維,推動農業、旅遊、文化產業深度融合的實踐歷程。全書跳出傳統鄉村發展思維,系統梳理農業品牌打造、鄉村旅遊開發、農產品電商等實操路徑,凝練出適配我國鄉村發展的落地運營策略,為鄉村建設從業者、創業者、研究者提供了鮮活案例與實用參考。
  • 人民幣:RMB 76 元     售價:NT$ 304
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  • 十二種孤獨(梁莉短篇小說集)(精)

  • 所屬分類:文 學 >> 中國文學 >> 中國文學- 小說      作者:梁莉|責編:張婷     出版社:江蘇文藝
  •      這是作家梁莉耗時五年沉澱的短篇精品集,十二段藏在日常褶皺里的人生切片,沒有刻意的戲劇衝突,卻以沉緩的力道觸碰到普通人最隱秘的情緒內核。作者沒有把孤獨寫得刺骨寒峭,反倒在冷質的生活底色上暈開一層暖光,讓那些困在困境里的人——背負罪名仍挺直脊樑的鄉下母親、渴望愛意的特殊孩童、困在舊創傷里的病人、在情感泥沼里輾轉的中年人,都帶著不肯被生活碾碎的倔強力量。 每篇故事都紮根于真實的生活觸感:來自法院旁聽席的陌生身影、特殊學校里猝然相擁的瞬間、童年被野草蜇傷的綿長記憶,沒有懸浮的虛構橋段,字字都踩著現實的溫度,讀來像指尖觸到帶著體溫的生活肌理,讓每個在庸常里浮沉的讀者,都能在故事里撞見似曾相識的自己,于喧囂人海里接住一份懂你的柔軟共情。
  • 人民幣:RMB 58 元     售價:NT$ 232
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  • 青春的走向

  • 所屬分類:文 學 >> 中國文學 >> 中國文學-散文      作者:趙鴻冰|責編:張婷     出版社:江蘇文藝
  •      翻開《青春的走向》,便踏入了一場橫跨四十年的時空漫遊。作者趙鴻冰以半生足跡為針、滿溢赤誠為線,一邊打撈個人青春脈絡里的溫熱瞬間,一邊為壽州古城的煙火流轉綉出鮮活註腳。 作為資深記者與文學堅守者的雙重視角,讓文字既有著捕捉時代脈動的銳利,又滿是浸入日常煙火的柔軟:叫賣糖葫蘆的甜香、老巷青石板的痕跡、老字號餘留的舊味、非遺技藝殘存的溫度,還有動車駛過湖面時傳統與現代的輕輕對望,無數被宏大敘事忽略的細碎細節,共同拼成了一座城的「民間史記」。 全書無刻意雕琢的虛浮,字字都是帶著體溫的觀察與思考,既有對親情友情的誠摯詠嘆,也有對鄉土人文的深情守望,既能讓讀者觸摸到小縣城現代化進程的真實脈搏,也能為寫作者提供從日常中打撈詩意、以真誠觸動人心的鮮活參照。
  • 人民幣:RMB 78 元     售價:NT$ 312
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  • 文化創意學概論(第2版)/博學文創系列

  • 所屬分類:文教體育 >> 文 化 >> 文化事業      作者:編者:薛可//餘明陽|責編:方毅超     出版社:復旦大學
  •      「文化創意」,簡稱「文創」,是消費升級與文化再造時代的社會熱點,也是產業升級與價值再現的重要抓手。 本書共分為十三章,從概念界定與歷史沿革入手,剖析文化、創意、市場三大元素,著重解構了產品創意、旅遊創意、動漫遊戲、展覽展示等重要文創領域的相關內容,結合人員、團隊、流程、園區等相關要素,構建出文創產業及理論的學術體系,最後通過借鑒與前瞻,在此基礎上審視和提升中國文創。本書邏輯結構完整、資料信息詳實、案例解剖生動,具有理論體系的完整性和實務運作的指導性。 本書既可作為文化產業管理專業的教材,也可作為從事文創工作以及對文創領域有興趣的相關人士的參考讀本。本書是文創研究與實務工作的基礎讀本,也是我國文創領域中體系比較完善、理論案例並重、學術嚴謹性與思維開放性兼顧的代表性教材之一,在概念及理論框架上具有原創性。
  • 人民幣:RMB 78 元     售價:NT$ 312
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  • 綠洲筆記

  • 所屬分類:文 學 >> 中國文學 >> 中國文學- 小說      作者:艾青|責編:陶小紅//王慧     出版社:新疆人民
  •      當滾燙的詩心撞上拓荒的凍土,艾青筆下的新疆墾荒歲月,跳出了普通紀實作品的厚重底色。詩人沒有刻意渲染苦難的沉重,而是把寫詩時錘煉的靈動意境,揉進散文式的紀實筆觸里,用近乎素描的鮮活細節,拼貼出一代人在無垠荒原上戳下第一犁的滾燙日常。 這裡有住滿笑聲的地窩子,有和蟲賽跑、與風沙較勁的年輕身影,有麥海翻浪的激戰,也有沙漠一步步後退的奇跡。那些從五湖四海匯聚到荒原的普通人,把對土地的熱忱埋進壟溝,把苦日子過出了閃著光的浪漫,他們不認命的樂觀、對著戈壁認真生活的韌勁,穿過六十年的時光依然有直抵人心的力量。 這從來不是一個只講過去的故事,它藏著我們至今仍在追問的答案:該如何捧起腳下的土地,該如何把寸草不生的荒蕪,活成人人心之所向的綠洲。
  • 人民幣:RMB 68 元     售價:NT$ 272
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  • 沈葦選本(精)/年輪里的大家

  • 所屬分類:文 學 >> 中國文學 >> 中國文學作品集      作者:沈葦|責編:陳漠//王金枝     出版社:新疆人民
  •      這是詩人沈葦二十年創作積淀的誠意結集,將詩性光芒與智性思考熔於一爐,既延續了他深耕多年的詩歌脈絡,又以隨筆的開闊維度撐開了文學與現實對話的空間。從江南煙雨到新疆曠野的漫長跨域行旅,為他的寫作注入了獨一份的質地:絲路古道的風、邊地非遺的溫度、自然曠野的呼吸,與對AI時代、量子議題、文學生態的前沿思索交織碰撞,完全跳脫出地域寫作的窄化邊界。 全書沒有懸空的理論言說,始終以詩人的敏感觸感錨定當下——既回望文學來路里的巨匠星光,也回應新媒體時代的詩歌新變,更暗藏著一位寫作者數十年持守的「思的自覺」。讀他的文字,既能撞見詩句里的驚雷與柔腸,也能撞見隨筆里的鋒芒與深思,是一部藏著創作秘辛、文化視野與精神答卷的厚重之作。
  • 人民幣:RMB 68 元     售價:NT$ 272
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  • 基礎教育改革(理論與實踐)

  • 所屬分類:文教體育 >> 教 育 >> 中等教育理論      作者:編者:李孝川|責編:劉艷芳     出版社:廣西師大
  •      書稿本著為師範院校研究生教育服務的原則,在兼具學理性和實踐性的基礎之上,體現了非常鮮明的「理論引導,實踐導向,『實用性』指導」的創新特點。具體特點如下: 1.內容特點:遵循教育規律,聚焦教育教學活動過程和環節。書稿分為三大模塊:序言、正文和後記。正文設置若干專題,從多維解讀、理論基礎、因素探索、實態聚焦、實踐啟思、改革新布局等方面為研究生全面深入了解基礎教育領域的實際狀況提供幫助和指導。 2.體例設計特點:注重啟發思考,培養研究生自主探究的能力。正文的專題均由「開頭—中間—後續學習活動」三個部分內容構成。「開頭」設置學習目標和專題知識導圖兩個板塊;「中間」正文內容關聯「案例」和「課例」板塊;「後續學習活動」設計了思考題和拓展閱讀內容,旨在拓展專題內容的廣度和深度,為後續學習和研究工作的開展奠定基礎。 3.編撰特點:緊扣時代脈搏,凸顯基礎教育改革的方向性與學術性。本書稿立足師範教育教學實際,內容關聯拓展大量新時代黨和國家相關政策文件、學習資源和真實鮮活案例課例,引領研究生善於發現和解決基礎教育領域的現實問題。
  • 人民幣:RMB 98 元     售價:NT$ 392
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  • 蘇東坡的千里山河圖(江蘇卷人間有味是清歡上下)

  • 所屬分類:歷史.地理 >> 歷史 >> 傳記      作者:韋力|責編:劉蓓     出版社:榮寶齋
  •      本部作品既打撈散落於江蘇街巷山水間的東坡遺跡,解讀其詩文背後藏著的煙火日常與生命通透感,也以兼具溫度與考據嚴謹性的筆觸,還原出一個跳出教科書標籤、在山河行走中把尋常日子過出詩意的鮮活東坡形象,帶領讀者讀懂中國傳統文人在進退沉浮間,始終安放于山河煙火里的精神歸宿。
  • 人民幣:RMB 258 元     售價:NT$ 1032
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  • 豐子愷/百年巨匠

  • 所屬分類:歷史.地理 >> 歷史 >> 傳記      作者:鍾桂松//楊子耘|責編:鄭碩     出版社:榮寶齋
  •      本書既展現他與開明書店結緣、繞著子女享弄璋之樂,輾轉杭州與石門的自在閑居時光,也真實還原抗戰時期輾轉桐廬、蟄居沙坪小屋的流離堅守,以及劫后重返江南、赴台閩遊歷的奔波經歷。最後落腳於他定居上海日月樓勤勉譯著,受周恩來總理親切接見、重走江南故土、歸根石門灣的晚年軌跡,立體勾勒出豐子愷貫穿藝術與人生的鮮活側影。
  • 人民幣:RMB 88 元     售價:NT$ 352
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  • 我寫毛筆字

  • 所屬分類:文 學 >> 中國文學 >> 中國文學-散文      作者:閻崇年|責編:席樂     出版社:榮寶齋
  •      本書中指出閻崇年先生的書法深植文人書法脈絡,既恪守傳統書法精妙要義,兼具臨帖功底與出帖神采:他以治史的嚴謹態度研帖,高齡實地觀覽《鄭文公碑》、查證史料后通臨全帖,落筆清穆質樸、遒勁內斂,充盈書卷氣,深合「氣韻生動,骨法用筆」的傳統書法審美。其書法內容多自擬,寄寓著鄉情、對後輩的勉勵與不同人生境遇下的心境表達。
  • 人民幣:RMB 68 元     售價:NT$ 272
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