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如何保養您的心臟(心臟病患者家庭醫療指導第2版)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:羅心平//施海明//李劍|責編:單廣軍
出版社:
上海科技
本書旨在為冠心病、高 血壓、心律失常、心力衰竭 等心血管疾病患者,特別是 從心內科病房出院的患者提 供幫助,內容包括心臟病急 症的家庭識別、心臟病相關 輔助檢查、心臟保健,以及 冠心病、心律失常、心力衰 竭、高血脂、高血壓等9種 (類)心血管疾病的防治和 出院家庭護理,共15章。本 書以問答的形式,簡單介紹 了心血管疾病的基本知識與 概念、患者出院後日常注意 事項及隨訪等,解答了患者 常見的困惑和日常遇到的問 題。 本書是《如何保養您的 心臟:心臟病患者家庭醫療 指導》2018年版的修訂版 。本次修訂保留原版的基本 格式,但對常見問題部分進 行了大幅度的更新,新增了 卵圓孔未閉和心臟病患者家 庭護理兩章,增加了本書的 實用性。 本書是復旦大學附屬華 山醫院心內科團隊傾心為心 血管疾病患者及家屬編寫的 一本簡明扼要、通俗易懂的 醫學科普作品,可為出院患 者的自我管理、二級預防、 健康恢復提供指導。作者均 為長期在臨床一線從事心血 管疾病臨床工作的專家,他 們充分了解患者的需求,在 為患者答疑解惑的同時,也 傳導了重要的健康理念。
人民幣:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
中國公民健康素養三字經(2024年版)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:楊國安|責編:張瑞
出版社:
中國人口
本書對《中國公民健 康素養——基本知識與技 能(2024年版)》進行 了詮釋,針對讀者的健康 需求和健康素養核心知識 點,提供健康生活、保健 養生、疾病防治等方面的 具體實踐方略,對全生命 周期進行健康指導,能幫 助讀者正確理解健康素養 、有效記憶健康知識和具 體實踐健康技能。該書內 容豐富,具有較強的針對 性、實用性和指導性,是 全國廣大人民群眾學習健 康素養、疾病防治、保健 養生知識與技能的優秀科 普讀物。
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
出境旅行你需要知道的健康安全小知識
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:石瑩//田綠波//張琴//陳晏|責編:稅萌成
出版社:
四川科技
本書以漫畫人物展現出 入境旅行可能面臨的健康風 險及應對措施,旨在服務廣 大出入境人員,增強國際旅 行健康意識,降低輸入性傳 染病感染率。本書還將入境 人員醫學健康檢查英文譯本 附於書末,以便外籍人員查 閱。
人民幣:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
高血壓特色療法
所属分类:
生活娛樂
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保健養生
作者:
編者:杜廷海//牛琳琳//溫鑫|責編:張曉
出版社:
河南科技
本書根據作者長期從事 高血壓中醫診療的經驗,參 考國內外中西醫研究成果編 寫而成,介紹了高血壓的特 色療法及數智化管理。 本書共18章,從「關注血 壓、歡度人生」起始,介紹 了如何在早期發現高血壓, 明確高血壓的病因、分期、 分級和中醫辨證類型,指出 通過家庭的數智化管理處理 各種問題的辦法,詳細論述 了中醫傳統導引技術、辨證 食療法、辨證循證藥物療法 、情志療法、中醫五音療法 、穴位貼敷療法、穴位推拿 療法、耳穴療法、中藥沐足 療法、針刺療法、艾灸療法 、拔罐療法、葯枕療法、茶 療、其他療法的具體操作規 范和注意事項。作者倡導通 過數字化、智慧化、三級聯 動創新型社區/家庭高血壓 健康管理理念和方法,來適 應未來高血壓防控的需求。 面對基層醫療衛生機構 和家庭的高血壓管理「主戰 場」,本書資料新穎,對於 通過閱讀難以理解的內容, 可掃碼觀看視頻,內容通俗 易懂。本書為基層醫務人員 和高血壓患者的必讀物,也 是家庭—社區家庭醫師—醫 院專科醫師三級聯動、中醫 健康管控高血壓的重要參考 書。
人民幣:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
養生茶飲對症喝茶
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:張曄|責編:何花
出版社:
輕工
茶飲養生不受時間、場 地的限制。如果你是忙碌的 上班族,可以在辦公室沖泡 ;如果你經常出差或者是個 旅遊愛好者,可以將食材按 照配方製成小茶包隨身攜帶 ,隨泡隨飲。 本書介紹了140多道茶飲 配方及其泡飲方法,除了傳 統茶、花草茶、藥草茶、五 谷蔬果茶、涼茶,還有特色 下午茶和待客茶,泡茶材料 基本可在超市、茶葉店、中 藥店和網店購得。
人民幣:
RMB 39.90
元 售价:
NT$ 159.60
元
面診舌診手診一本就夠
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生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:楊力|責編:趙潔
出版社:
輕工
《黃帝內經》奠定了中 醫望診的理論基礎。中醫認 為人體是一個整體,五官、 四肢都通過經絡與五臟六腑 密切相連,五官、五體也依 賴氣血津液充養。所以人的 精神狀態、面部色澤、形體 胖瘦、四肢、皮膚、舌頭等 外在表現都可以透露出內在 健康與疾病的信息。望診就 是基於這個原理,通過觀察 人體外部表現及變化,推測 內在臟腑功能及氣血、陰陽 的強弱。 本書對面診、舌診、手 診進行了詳細的介紹,並結 合「三診」提出了相應的健康 養生方法,包括病理觀象分 析、調理原則及養護方法, 比如推拿、艾灸、食療等, 希望能為廣大讀者提供健康 及養生指導。
人民幣:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
車享生活--駕乘健康與安全出行
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:朱成英|責編:石啟武//許蕾
出版社:
上海科技
目前汽車已進入尋常家 庭,成為百姓日常生活中的 必需代步工具。如何保障駕 乘人員的健康與出行安全, 成為全社會關注的熱點。 大量事實告訴我們,行 車安全無小事,交通肇事猛 如虎!本書分為「選車用車 篇」「日常駕車篇」「職業駕車 篇」「特殊人群駕乘篇」以及「 應急救護篇」,共60個問題 ,扼要介紹了如何科學選車 、改善駕乘習慣、杜絕健康 隱患、常見傷病應急救護等 內容,可謂是億萬駕乘人員 的「健康寶典」,可確保廣大 駕乘人員在行車過程中保持 最佳身心狀態,保障出行安 全,營造和諧交通路網!
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
肥瘦之間(中醫藥守護心肺血管健康)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:趙玉紅//弭守玲//王兵|責編:呂岷
出版社:
上海科普
本書通過草本博士和康 康小助手的對話形式,以 中醫藥的視角深入探討了 肥胖與心肺血管健康之間 的關係。本書共十八講, 內容包括:肥胖的成因、 心肺血管健康的重要性、 中醫藥與肥胖治療、草藥 的神奇作用、中醫藥與心 肺血管健康、中醫減肥食 譜、運動與減肥、肥胖與 高血壓、肥胖與高血脂、 肥胖與阻塞型睡眠呼吸暫 停綜合征(OSAS)、肥胖 與糖尿病、中醫藥的個性 化治療、肥胖的心理因素 、中醫藥與現代醫學的結 合、健康生活方式的重要 性、成功案例分享、專家 建議、未來展望。
人民幣:
RMB 36.00
元 售价:
NT$ 144.00
元
癌症真相(醫生也在讀)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
李治中|責編:胡洪濤
出版社:
清華大學
本書是榮獲文津獎、中 國好書獎作品《癌症真相: 醫生也在讀》的全新修訂版 。 作者是著名科普作家, 現任北京大學藥學院客座教 授的李治中(菠蘿)。 本書中作者用通俗的語 言,多角度解讀癌症真相。 從科學原理到個人體驗,從 歷史經驗到最新前沿,解讀 癌症核心問題,介紹癌症新 型療法,揭秘有害傳言,專 門介紹兒童癌症、女性癌症 知識,幫助讀者理性面對癌 症,看懂癌症。新版由作者 重新審核,並特別新增3萬 字內容。
人民幣:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
8秒按壓告別疼痛
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生活娛樂
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保健養生
作者:
(韓)文喬塤|責編:程瑩|譯者:戚桂梅
出版社:
輕工
本書以文字、圖片、視 頻的形式,先介紹了身體( 背、頭、頸、手臂、腰、骨 盆、髖關節、膝蓋、手腕、 腳踝)疼痛的原因及疼痛位 周圍肌肉,然後介紹了針對 各位疼痛的8秒按壓療法、 10分鐘拉伸運動,后還介紹 了一些簡單、易完成的管理 身體、預疼痛的健身。全書 配有75個動作視頻,掃碼可 跟練。本書圖文並茂,按壓 、拉伸方式簡單易作,適合 普通大眾、理療師、健康管 理者閱讀。
人民幣:
RMB 78.00
元 售价:
NT$ 312.00
元
答肺所問
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:李超紅|責編:張磊//黃薏
出版社:
上海科技
本書採用圖文並茂的形 式,結合大眾對肺癌知識的 實際需求,深入淺出地介紹 有關肺癌最實用的防治知識 ,生動地詮釋了晦澀難懂的 醫學術語,便於廣大讀者理 解和掌握。本書篇目聚焦大 眾最關心的肺癌問題,按照 認知、診斷、治療、康復四 個篇章進行整理。從肺的工 作原理到肺癌的高危因素, 從早篩的最佳方法到治療的 不同手段,從術后照護到運 動訓練,從心理疏導到隨訪 管理,涵蓋了肺癌疾病防治 全過程,解答公眾和患者對 肺癌不同階段的防治疑問, 為公眾克服對肺癌的恐懼與 無助提供科學助力。
人民幣:
RMB 56.00
元 售价:
NT$ 224.00
元
瑜伽之樹
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生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
(印)B.K.S.艾揚格|責編:袁又文|譯者:余麗娜
出版社:
當代中國
艾揚格(B.K.S.lyengar ),當代重量級的瑜伽大師 ,同時也被稱為20世紀現代 瑜伽的頭號推手,美國《時 代周刊》把他評為「世界最 具影響力的100人」,他不僅 以瑜伽探索了自己的身體和 靈魂,還提出一套實際可行 的方法,讓一般人也能登堂 入室。 艾揚格1966年出版的《 瑜伽之光》深受廣大瑜伽愛 好者的喜愛,堪稱現代瑜伽 聖經。他的這本《瑜伽之樹 》也是大師小書的經典。本 書是他在歐洲各國的演講結 集,從瑜伽在日常生活中的 實際應用,到對應身心靈的 哲理思考,他向世人傳授這 門學問的全貌及精華。書中 兼論家庭、愛與性、健康與 療愈、冥想以及死亡,將瑜 伽與人生,做了完整的引導 與融合,更對瑜伽教學者提 供了諸多寶貴的經驗和建議 。 這本小書語言簡單,平 易近人,艾揚格分享了他個 人練習瑜伽體式與呼吸控制 的經驗,不論你是瑜伽的門 外漢,還是已有瑜伽基礎, 想更深一層地探索這門整體 學問,本書都可以為你提供 有效指導。
人民幣:
RMB 40.00
元 售价:
NT$ 160.00
元
腸道力
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生活娛樂
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保健養生
作者:
普外科曾醫生|責編:劉競
出版社:
湖南科技
如何判斷腸道是否健康 ?為什麼會口臭,口臭是胃 腸道不好嗎?每天放屁不斷 ,放屁多是結直腸癌的信號 嗎?為什麼會腹瀉拉肚子, 是因為腸道菌群失調?…… ……這是一本關於腸道健康 的科普讀物。普通讀者也能 聽懂、看懂,書中配有趣味 插圖,字型大小大,父母長輩也 可以閱讀。別小瞧你的腸道 !寫給你的腸道養護指南, 腸道疾病信號早知道!如果 你有腸胃困擾,請翻開這本 關心你「吃喝拉撒」的書。
人民幣:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
漫話老年人吃的學問
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生活娛樂
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保健養生
作者:
編者:白慧婧//田芳|責編:張磊
出版社:
上海科技
本書主要參考《中國居 民膳食指南(2022)》, 傳播正確、科學的營養科普 知識,圍繞老年人群關注的 22個主題,圖文並茂地介紹 老年人如何正確飲水、能不 能吃零食、怎麼吃水果、要 不要吃「補品」、營養標籤怎 么看等貼近日常生活的膳食 營養熱點話題,打破老年人 常見的飲食和營養誤區。
人民幣:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
有醫說醫--生命健康七堂課(第4輯上海市社區教育系列教材)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:徐英|責編:蔣美琴|總主編:馬延斌//張峻
出版社:
上海科技
本書為上海交通大學 醫學院附屬第九人民醫院 編寫的繪本《有醫說醫: 生命健康七堂課》的第四 輯。本系列漫畫科普圖書 通過7個不同年齡段的人 物形象,結合孕育期、學 齡前、青少年、中青年、 中老年、老年期和守護期 7個不同生命周期,科學 系統地講述各階段代表性 的健康問題。 本輯介紹了妊娠期甲 狀腺功能減退症、小兒視 網膜母細胞瘤、青少年顳 下頜關節盤移位、中青年 主動脈夾層、中老年下肢 靜脈性潰瘍、老年人腫瘤 物理治療及守護期癌痛照 護,通過手繪漫畫的形式 ,使用通俗易懂、生動形 象的文字表述,向公眾普 及相關健康知識及創新診 療技術。
人民幣:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
健康生活遠離生活方式病
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生活娛樂
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保健養生
作者:
編者:呂岫華//賈潤清//孟曉|責編:付存
出版社:
北京工業大學
在「不治已病,治未病」 的思想指導下,本書旨在探 討健康生命文化、倡導健康 生活方式,在了解健康、亞 健康概念和內涵的基礎上, 重點介紹健康的生活方式, 以及如何遠離與生活方式相 關的疾病,提高人們的自我 保健意識和能力,減少疾病 的發生或推遲發生疾病的時 間,以及減輕疾病的危害, 有效提高民眾生活質量和健 康水平。同時,該書作為大 學通識教育課程的教材,在 培養學生人文素養、完善學 生人格教育與心理健康、提 高學生全面綜合素質方面具 有積極的推動作用。該書提 倡文明、健康、科學的生活 方式,有助於學生摒棄陋習 、養成良好的生活習慣,從 而知曉健康信息、認同健康 信念、秉持健康態度、建立 健康行為,實現人人都能自 覺選擇健康的生活方式,過 高質量的幸福生活。 本書不僅可以作為大學 通識教育選修課程的教材, 同時也可以作為醫學健康相 關專業基礎課程(專業課程 )、中學第二課堂的教材或 輔助教材,還可以作為大眾 養生保健、健康管理和健康 教育工作者的參考用書。
人民幣:
RMB 69.00
元 售价:
NT$ 276.00
元
人體使用手冊(3自愈力的邏輯)
所属分类:
生活娛樂
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保健養生
作者:
吳清忠|責編:張夢葉
出版社:
山東科技
本書繼《人體使用手冊 》《人體複原工程》后,用 各類慢性病做例子,全面講 解身體在啟動自愈力時的反 應邏輯;同時,在「一式三 招」后,又豐富了梳頭、推 背、簡易肺經、膽經、三焦 經、委中穴的按摩方法,讓 大家居家就可以實現身體能 量的提升與垃圾的排出。
人民幣:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
零基礎學手穴
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生活娛樂
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保健養生
作者:
編者:查煒|責編:劉玉鋒//趙呈
出版社:
江蘇科技
本書系統地介紹了手穴 的基礎理論知識,整理彙編 了數十個手部正經穴、奇穴 、新針手穴及手穴感應點, 並將這些穴位與按摩、針灸 、針刺等不同刺激方法相結 合,運用於內科、外科、五 官科、婦科、兒科等諸多系 統疾病之中,是一本重點論 述手穴保健療疾的專著。
人民幣:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 140.00
元
甲狀腺超聲有問必答
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:張璐//徐上妍|責編:劉繼娟//孫浩
出版社:
中國人口
本書旨在將甲狀腺方面 的知識介紹給更廣泛的讀者 ,為廣大患者及對甲狀腺疾 病感興趣的公眾提供一部專 業而通俗的科普指南。 在本書中,將系統介紹 甲狀腺疾病的流行病學、發 病因素、超聲診斷與治療等 內容,幫助讀者更好地理解 和掌握相關知識。同時,對 于妊娠、兒童等特殊群體的 甲狀腺問題,我們也給予了 特別關注與解答。能夠成為 讀者了解甲狀腺疾病診斷與 治療的一扇窗,為大家提供 有益的幫助和指導。
人民幣:
RMB 29.80
元 售价:
NT$ 119.20
元
氣機導引(引體功法篇)/中華養生智慧叢書
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生活娛樂
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保健養生
作者:
張良維|責編:梅劍
出版社:
華齡
丛书项:
中華養生智慧叢書
本書作者借鑒長沙馬王 堆漢墓出土的帛書《導引圖 》,結合自幼習武以及青壯 之年鑽研導引術的心得,創 編了一套適合大眾練習的健 身功法。該套功法強調通過 螺旋、延伸的運動原理和人 體有節奏的呼吸,導引氣機 的開合出入,從而改善組織 粘連,增強肢體韌性,協調 骨骼、肌肉及關節間的平衡 ,開發身體的空間,最終達 到強身除病的功用。
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RMB 85.00
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