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別藏了男科沒有難言之隱

  • 作者：編者:孫建明|責編:陳寅瑩|繪畫:倪雲楓
  • 出版社：世圖出版公司
  • ISBN：9787523229750
  • 出版日期：2026/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：219
人民幣：RMB 98 元      售價：元
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內容大鋼
    男性健康，從來都不是羞於啟齒的「私密話題」，而是關乎生命質量、家庭幸福的重要課題。本書以正本清源為核心宗旨，立足專業專業醫學視角，用通俗的科普語言、嚴謹的科學態度，直面男性群體在成長、生活和健康過程中遇到的種種困惑與男題。
    全書共九章，內容來自浦東新區名中醫孫建明及其男科團隊30多年的臨床案例總結，兼顧實用性與科學性。第一章至第五章直擊男性高度關注的陽痿、早泄、男性不育症、前列腺疾病、包皮疾病等核心問題，覆蓋了男性全生命周期中多個關鍵健康節點。各章內容層層遞進，系統介紹相關疾病的病因病機、診斷方案、治療手段和日常預防保健知識等，幫助讀者建立對男性疾病全面而深刻的認知；第六、第七章將視野拓寬至整體生理機能與伴侶互動，涵蓋了從生理結構、性健康知識到安全性行為等必備常識，促進兩性關係的和諧與健康。第八章深度融合了祖國醫學的智慧，從體質辨證、腎虛調理到食補藥方，提供了獨具特色的養生之道。最後，第九章以輕鬆幽默的方式解答了諸多令人好奇又難以啟齒的疑問，同時針對流傳甚廣的謠言闢謠，幫助讀者甄別偽科學，避免不必要的傷害。
    書中插圖有趣、行文貼心，用漫談式的輕量化行文降低了閱讀門檻，每章配有暖心「醫生說」與清晰思維導圖，幫你消除焦慮、穩抓重點。有了它，您就是健康守護家。
作者介紹
編者:孫建明|責編:陳寅瑩|繪畫:倪雲楓
    孫建明，上海中醫藥大學附第七人民醫院男性病科主任，上海市浦東新區「名中醫」，上海市第七人民醫院外科教研室副主任。上海中醫藥大學和寧夏醫科大學碩士研究生導師。現任浦東新區中醫藥協會男性病專業委員會主任委員，中華醫學會男科分會委員。2009擔任浦東新區衛生局中醫不育不孕特色專科學科帶頭人，2011年擔任國家中醫藥管理局「十二五」重點腎病專科學科帶頭人，浦東新區傳統型中醫臨床示範學科中醫不育症專科學科帶頭人。     在科研工作方面：主持或參與各項科研課題16項，其中作為負責人承擔科研課題7項，作為作者正式發表學術論文50余篇，其中核心期刊28篇。目前為上海市第七人民醫院男性病科主任，是重點培養的學科帶頭人，具有良好的組織實施和科研能力。並於2014年上半年成功舉辦第一屆男性病專業委員會研討會，及國家中醫藥繼續教育項目《全國中西醫結合治療不育症學習班》。
目錄
第一章  解碼男性硬實力
  正視「陽痿」，科學調理
  1.男人談之色變的「陽痿」到底是什麼
  2.「陽痿」的4大誤區，你踩坑了嗎
  3.你是「陽痿」的高危人群嗎？這幾種體質需警惕
  4.不應期：男性慾望的休止符
  5.晨勃是男性健康的「晴雨表」
  6.「硬不起來了！」怎麼辦
  7.陽痿自己吃點葯就好
  8.「偉哥」雖好，可別亂吃
  9.韭菜、生蚝能「壯陽」
  10.陽痿和早泄，誰才是「大麻煩」
  11.預防陽痿和早泄？凱格爾運動了解一下
第二章  掌控男性持久力
  告別早泄，從容自信
  1.帶你全面的認識早泄
  2.性生活時長達不到這個數，或許就是早泄了
  3.接吻就射精，是早泄嗎
  4.早泄也分型，請「對號入座」
  5.夫妻生活，「好一點」和「久一點」，該如何權衡
  6.時長≠質量：1小時未必比10分鐘更「性福」
  7.早泄能否「不葯而愈」
  8.告別「快男」！臨床常用的3種早泄治療方法
  9.早泄葯白吃了？多半是沒注意這3個關鍵問題
  10.被早泄困擾？試試這幾個調理思路
  11.治早泄別隻靠補腎！中醫解析早泄分型，對症調理是關鍵
  12.防「泄」于未然：日常預防早泄的幾點建議
第三章  激活男性生育潛能
  科學助育，圓滿家庭
  1.先來了解一下男性不育問題
  2.生育遇難題？男性因素占一半
  3.備孕不成功，男方應該做哪些檢查
  4.隱藏的「精子殺手」：高DNA碎片率（DFI）
  5.精液不液化？中醫來調理
  6.精液不液化突圍戰：一份分型破解指南
  7.高溫五宗罪：蛋蛋的生存警報
  8.生殖窗口期，「小兄弟」為何臨陣退縮
  9.化解「窗口期」焦慮，重振旗鼓迎好孕
  10.你的生育力，沒你想的那麼靠譜
  11.每日「充電」五分鐘：四個黃金動作，為精子活力賦能
  12.男人備孕四部曲
  13.吸煙、飲酒毀了你的下一代
  14.備孕同房頻率指南
  15.哪種姿勢更容易懷孕
  16.備孕黃金準備期，新手爸媽作業指南
  17.沒有精子還能不能懷孕
  18.試管助孕：精子的科技突圍戰
  19.不戴避孕套如何避孕
  20.興奮時流出的液體，會導致懷孕嗎
  21.長期不同房，精子跑哪兒去了

  22.酒後同房孩子還能要嗎
  23.男性備孕避坑指南
  24.男性生育也有「黃金期」
  25.中年求娃路漫漫，調整心態穩步走
  26.別讓煙癮擋了「爸」道
  27.注意！這些常見藥物可能會暫時「偷走」你的生育力
  28.HPV感染會影響生育嗎？
  29.哪些職業容易患不育症？
  30.男性不育的「隱藏因素」：抗體陽性
  31.支原體感染如何引起不育
  32.胎停、流產，真的只是女方的問題嗎
  33.從「超重」到「難育」：肥胖症會多方面影響精子質量
  34.男性不育症治療：為啥至少要3個月
  35.不育症治療避坑指南
第四章 守護前列腺健康
第五章 關注私密生殖健康
第六章 讀懂男性真相
第七章 營造兩性和諧關係
第八章 中醫調理男科元氣
第九章 趣解男科健康知識

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