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中年之路(2解開前半生的束縛)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)詹姆斯·霍利斯|責編:張一弛|譯者:蘇西出版社：浙江大學
在前作《中年之路：人格的第二次成型》中，作者一語道破了中年危機的實質：它不是一個年齡事件，而是一種心理體驗，源於我們一直以來為了迎合他人期望所扮演的「臨時人格」，與我們內心的真實需求發生了猛烈的衝突。猶如一場心理上的地震，中年之路的出現為我們提供了審視自己、開始改變的機會。但是踏上中年之路、已然聽見內心召喚的我們，為什麼發現「做自己」依舊這麼難？這本續作給出了問題的答案：中年的無力感，源於童年時期形成的情結，那是自我還太弱小、不足以抵抗外部威脅時形成的心理防禦方式。創傷出現得越早，防御手段就會越系統化，情結的力量就會越大。每當我們感受到類似的創傷體驗，情結就會被激活，它像嵌在我們「大腦主機」中的自動化程序，把我們局限在孩童式的視野和反應中。原始創傷最糟糕的後果是它扭曲了人的自我感，並造成一種無意識的衝動，讓我們在日後一次次地重演創傷關係。於是，想要改變的力量和過往經歷的束縛互相拉扯，自我想要吶喊，卻無力表達。抑鬱、焦慮、內疚、強迫、孤獨、憤怒……中年之路上遍布靈魂的沼澤地。穿越，指的不僅僅是在沼澤中堅持住，直至瘴氣散盡；還意味著把每片沼澤都視作待解的命題：我的抑鬱意味著什麼？焦慮與我的哪些過往經歷有關聯？是什麼在支配我、控制我？這種態度會讓我們主動地面對痛苦，而不是一味地被動忍受，借由穿越沼澤，打破原始恐懼對我們持續了半生的鉗制。我們做的最傷害自己的事情，就是被創傷困住，卻還要責怪自己。以一顆還未長大的心，活在成年人的世界里，是極為不容易的。推翻童年的暴政，解開前半生的束縛，是在人生中途，我們必須完成的事情。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

新式茶飲112款
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(韓)李周賢|責編:胡佳|譯者:程勻出版社：輕工
本書是較為全面、專業的時尚茶飲製作指導書籍，不僅介紹了利用基底茶、配料和裝飾物製作的112款從視覺到味覺都是全新體驗的新式茶飲，而且將茶葉沖泡、茶飲製作工具、與茶飲搭配的冰塊、茶杯的選擇等基礎知識做了細緻的講解，圖文並茂。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

花錢的技巧
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>家政作者：蔡瀾|責編:齊桃麗出版社：浙江人民
《花錢的技巧》是蔡瀾先生的一部引人入勝的生活指南。蔡瀾以獨特而幽默的筆調，分享了自己在飲食、住宿和旅行方面的非凡經歷。書中詳細敘述了他在世界各地的美食之旅，從曼谷的街頭小吃到勃艮第的美酒佳餚，以及在勞勿的貓山王深度品嘗之旅。蔡瀾將讀者帶入了一個充滿時尚和品味的世界，揭示了追求品質生活的獨特技巧。這本書不僅僅是一次眼福之旅，更是一次關於生活品質的啟示。蔡瀾通過書中的見聞和故事，傳遞了一種對生活的獨特態度，教給讀者如何在花錢的過程中找到樂趣、品味和滿足感。無論是在五星級酒店的奢華住宿中還是在遠足的美味探險中，他都展現了對細節的獨到觀察和對品質的執著追求。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

三十年後你的錢夠花嗎
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>家政作者：閻志鵬|責編:黃益聰出版社：電子工業
本書從財富專家智富幫助三位年齡分別為25、35 、45歲的朋友逃離財務困境、做好養老財務規劃的故事出發，探討了在長壽時代如何有效積累個人財富，為養老做好準備，旨在幫助讀者了解我國個人養老現狀，規划長壽人生的養老，做對人生重要節點的財務選擇，養成好的長期投資習慣，並掌握進行財務規劃和養老投資的工具和方法，如盤點家庭凈資產、制定家庭收支表和預算、分析開支合理性、進行資產配置、確定養老目標等，最終幫讀者實現高質量養老。
人民幣：RMB 59.90 元售价：NT$ 239.60 元

電器是怎樣工作的(彩色圖解電器原理與構造)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>家用電器作者：編者:陳新亞|責編:周紅出版社：化學工業
本書是在中國電工技術學會的特別指導下，由知名科普作者編寫而成。具體內容包括電知識入門、電力與電池、電機與電動、制熱與製冷、聲音與視覺、信息與通信、電腦與智能和醫療與健康8部分。本書通過介紹常見常用電器的工作原理，按照相關知識體系劃分章節，將電學原理、電氣和電子知識貫穿全書。採用一頁一主題的內容組織形式，通過全彩圖解＋簡單文字的講解方式，將抽象晦澀、難理解的電器知識形象生動地呈現給讀者。本書是一本簡潔明了、直觀通俗的原創科普讀物。本書適合電器從業人員、初入電器製造和維修業的人員、電氣或電子及相關專業的學生以及對電器科技感興趣的科普愛好者們閱讀使用。
人民幣：RMB 89.80 元售价：NT$ 359.20 元

大唐女子圖鑒(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>美容美髮作者：編者:張昕玥|責編:張子霏出版社：湖南文藝
唐朝近三百年的歷史孕育出了豐富多彩的文化，這是大唐獨特的魅力，是華夏永恆的瑰寶，也是創作者靈感的源泉。《大唐女子圖鑒》是一本關於唐朝女子服飾妝容、生活娛樂和傳奇故事的精美畫集。在強盛開放、多元大氣的唐朝，女子們大多性情曠達，剛強自信，巾幗不讓鬚眉。衣著華美、雍容華貴的唐朝女子，令人過目難忘。千年過去，那飄逸大氣的唐風依然讓人神往。本書作者參考了唐朝的繪畫、人物俑、複原造像和文獻資料等，用畫筆描繪出了令人驚艷的「大唐女子圖鑒」系列插畫，用彎彎繞繞的線條勾勒大唐的底蘊，用五彩斑斕的顏色塗抹大唐的風華，以此來還原和呈現唐朝女子的服飾、妝容、禮儀、制度、身份、日常生活等，再現盛世之下的女子群像和生活畫卷。
人民幣：RMB 158.00 元售价：NT$ 632.00 元

美食課(2夏季養心)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：徐文兵|責編:塗子瀅//杜怡楓出版社：廣東科技
古人講，吃飯是祭祀我們五臟六腑裡面的神。要重視自己的感覺，正所謂：「胃喜為補，適口為珍。」夏季補心，本書介紹了補益心氣的飲食之道，內容涵蓋穀類、肉類、海鮮、飲品。看天吃飯、看地吃飯、看人吃飯，本書遵循中醫營養學的養生理念，並根據南北方飲食差異分別給出不同的節氣菜譜。秉承君臣佐使、性味歸經、色香味形，分別給出吃法總概和對應的菜品，靈活運用中醫思維來處理各種食材。順時而食，我們吃的不僅是物質，還有生、長、收、藏的能量和氣息。
人民幣：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

血脂健康管理手冊(跟著二十四節氣調血脂)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:史明忠//蔣鍇|責編:鍾金女出版社：吉林科技
本書以節氣為主線推送當季食療方、經絡穴位保健方法、適宜的傳統和現代運動方法及強度建議，並按時提醒病人檢查、記錄血脂測量數值、飲食量、運動量等。本書以中醫療法為主，從中醫調理血脂的側重點出發，涉及科學飲食、家庭用藥、針灸按摩等方面，旨在進行居家血脂調理。書中的葯材、食材來源廣泛，便於採集，家庭調理的方法簡便有效，便於操作。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

關節健康管理手冊(跟著二十四節氣調關節疾病)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:史明忠//鄭鵬|責編:鍾金女出版社：吉林科技
本書是一本養護關節健康的全面指南，以關節保健為核心目標，融合了多種保健方法和中醫知識，為讀者提供痛風、頸椎病、關節炎、腰椎間盤突出等常見關節疾病的調治方法。本書以二十四節氣為主線，根據不同的節氣，精心打造了特定的食療方案。這些食療方案不僅有助於改善關節問題，還能幫助讀者維持良好的關節功能，保持關節健康。此外，本書還介紹了經絡穴位按摩、刮痧、艾灸等保健方法，詳細闡述了適宜的中醫療法，幫助讀者了解中醫理念並進行有效的自我調理。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

表情豐富的棒針動物提花花樣
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:日本E&G創意|責編:劉茸|譯者:葉宇豐出版社：中國紡織
《表情豐富的棒針動物提花花樣》是一本以動物為主題的棒針提花花樣圖案集。主題是以作為寵物也很受歡迎的狗和貓，以及兔子、倉鼠等小動物。在動物園和水族館有超高人氣的猛獸和鳥類等也進行了廣泛的介紹。圖案的尺寸是以 15cm×15cm的正方形和 10cm×15cm、15cm×10cm 的長方形大小展開，作為主題連接一張也可以享受的規格。另外，為了讓初學者也容易理解，書中通過照片詳細介紹棒針編織的基礎以及重點課程的講解。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

室內設計基礎(修訂版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：(日本)和田浩一|責編:趙研//劉屹立|譯者:尹紅力//劉雲俊//曹鑫珏//姜延達出版社：江蘇科技
本書詳細記錄了關於室內設計的知識、概念與應用方法，首先從人體工學與行為心理學層面討論空間的規划與動線的安排，同時包括色彩、照明、溫度、濕度等室內條件的設定，探究如何讓人在滿足五感的空間中自在生活。其次則分門別類一一分析各空間規劃所需要的素材與配件，前者囊括各式石材、磁磚、玻璃、紙材、壁飾與布料等，後者則有各種傢具的五金配件、塗料、安裝及保養的知識，此外更針對不同的室內空間提供基礎又實用的規劃設計建議，如玄關、餐廳、廚房、客廳乃至衛浴、兒童房的環境色彩、採光照明、收納方式等，更深入剖析賣場、餐飲店、美容院等非居家空間的規划，滿足不同類型的讀者相對應的需求。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

蕾絲花片鉤編圖集
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:日本E&G創意|責編:劉茸|譯者:葉宇豐出版社：中國紡織
本書收錄了以花朵為主題的鉤針蕾絲花片。有使用 10～20號蕾絲線輕鬆鉤織的小尺寸花片，也有使用30 ～40號蕾絲線鉤織的較大款式。此外，本書分為使用單色線鉤織的純色花片和使用多色線鉤織的彩色花片兩個部分，無論喜歡華麗風格還是雅緻風格，都能在書中找到喜愛的款式。書中的款式和鉤織難易程度多樣，適合各個鉤織水平的朋友們嘗試。一起鉤織美麗花片，享受令人憧憬的「花樣生活」吧！
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

讓鉤編更好玩無限創意花樣圖集
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:日本E&G創意|責編:劉茸|譯者:舒舒出版社：中國紡織
《讓鉤編更好玩！無限創意花樣圖集》以10cm左右的花片尺寸為中心，介紹了可以無限享受編織樂趣的 41件完美的鉤編作品，同時刊登了有效使用各種主題圖案的創意作品。基礎花樣圖案分為三角形、四邊形、六邊形和長方形，作品介紹了被子、包袋、室內鞋和迷你坐墊等13件豐富多樣編織作品。為了讓初學者也能安心編織，書後附有步驟清晰的重點課程。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

旗袍的靈魂是優雅(香港范元芳女士的旗袍經)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:宋路霞|責編:于學松|攝影:宋路平出版社：上海科技文獻
范元芳女士1947年生，上海人，16歲隨家人來到香港，在她的忘年交陳天真女士（上海百樂門老闆顧聯承先生的兒媳）的影響下，穿了半個多世紀的旗袍，形成了自己獨特的穿旗袍的風格，現在是號稱香港最會穿旗袍的典範之一。這本書是她半個世紀以來穿旗袍的經驗和心得總結。旗袍，每個人都可以穿，但是穿出來的品位大不一樣。作者試圖從旗袍的面料色彩與人物的年齡、穿旗袍的場合與旗袍款式的選擇、旗袍的款式、色彩與首飾、皮鞋、包袋的合理搭配等幾個方面，談談自己的體會，並附議大量優美的旗袍照片，以其對那些喜歡穿旗袍，但不明白穿旗的「潛規則」的旗袍朋友，起到些許指導作用。俗話說「紅花要有綠葉配」。范元芳夫婦的生活也是這樣。但是有趣的是，她家的紅花不是她，而是她的丈夫、香港襯衫大王、名滿天下的詩閣總經理張德祥先生。他們夫婦幾十年來，一個埋頭西裝（西裝襯衫），一個埋頭旗袍，相輔相成，形成了一組特殊的「家庭交響樂」，這理應也是他們夫婦成功的一個重要因素，因此在書的最後一個章節，也會有所介紹。
人民幣：RMB 198.00 元售价：NT$ 792.00 元

裝飾的藝術--傳統工藝現代設計與人類學視角
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：何振紀|責編:孫青//張乃雍出版社：上海人美
本書呈現了工藝美術創作與設計史論的研究與探索，分為「裝飾藝術運動片論」「傳統工藝美術掠影」「現代設計思辨絮說」「設計與人類學視角」四部分。在傳統工藝領域涉及作者早年以傳統漆工藝為線索的思考，而在近現代設計方面則以裝飾藝術運動為對象，並擴展至對現代主義設計領域的探討，對人類學的關注也與作者在設計與工藝文化遺產研究方面的方法及思路相關。
人民幣：RMB 198.00 元售价：NT$ 792.00 元

睡眠進化
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)W.克里斯·溫特|責編:申永剛|譯者:遲文成//高碩出版社：中國科學技術
拋開睡眠誤解，激活原始內驅力治愈睡眠障礙，釋放你的無限潛力作為一名國際公認的睡眠醫學專家與神經科醫生， W.克里斯·溫特已幫助全球數萬名患者改善睡眠問題。在這本優質的睡眠自助指南中，溫特醫生將幫助你根據自己的生活方式定製個性化的睡眠解決方案。無論你是壓力山大的學生、身心俱疲的打工人，還是易情緒波動的高敏感人群，《睡眠進化》都能幫助你獲得長期優質睡眠，找回高能量人生。
人民幣：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

不可思議的人類(21件小事逆轉衰老)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：咪咕|責編:楊迪出版社：輕工
年輕人科學養生小白書！我們終將變老，那時我們將以何種面貌生活？科技日益進步，未來我們能否超越年齡？在這本書里，我們會看到一群活力四射的長者。他們所做到的，似乎超越了我們對老年生活狀態的想象。如果我們希望在幾十年以後和他們一樣，思維敏捷，身手矯健，享受生活，這本書會給我們具體的努力方向— —21件小事，每一件都有科學研究的支持，每一件都足以逆轉身體的一項老化進程，包括皮膚老化、骨質疏鬆、聽力下降，等等。年齡可以說是醫學的一項終極課題，在書中我們也會看到抗老領域的前沿科學研究進展，有些看上去離我們並不太遠，或許在不久的將來，我們每個人都能夠享受科技帶來的抗衰福利，而在這之前，通過21身邊小事，我們的生活也能實現不可思議的轉變。 50歲踢足球，60歲滑雪，70歲跳傘，80歲跳芭蕾… … 這些聽上去不可思議的事情正在真實地發生！醫學記者莫斯利博士探訪了那些活力四射的老年人，和科研人員一起從他們的生活方式中找到了老而不衰的答案，並提出了更適合大多數人的行為建議——21件小事，包括科學散步、專註冥想、飲食補充等，涵蓋生活諸多方面，幫助我們延緩甚至逆轉「變老」對我們的不利影響，包括記憶力減退、感官退化、免疫力下降等。同時，本書也為我們介紹了關於衰老的前沿研究，其中一些已經投入應用。除了日常習慣，未來會有更多的抗衰科技從細胞和基因層面幫助我們對抗衰老。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

陰瑜伽(每天15分鐘修復身心)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：于伽|責編:倪敏出版社：江蘇科技
本書介紹了陰瑜伽的基本知識、修復功能及相關體式序列。針對女性關注的各種健康問題，如月經不調、經前綜合症、失眠、消化不良、血壓高、肥胖等給出了修復方案及注意事項。通過修復性的陰瑜伽練習，不僅可以解決諸多健康問題，還能瘦身塑形，增強免疫力。每天15分鐘的練習，可使身體達到深度放鬆的平和狀態，感受身體的律動和活在當下的寧靜與喜悅，從而使身心得到充分的修復，再次充滿力量。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

舔蓋兒(酸奶小史)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(美)瓊·赫什|責編:董芳璐|譯者:吳嶺出版社：中國工人
在公元前1萬年就出現在人類的飲食中，千年以來一直大受歡迎，直到今天仍然是廚房裡的基本食物——酸奶，世界上古老的發酵食品之一，滿足了上述的全部條件。酸奶具有廣泛的文化認同、可持續發展面貌以及多種多樣的食用選擇或用途。從新石器時代最早的酸奶覺醒到如今的酸奶現象，本書以迷人的視角追溯了酸奶的豐富歷史，深入研究了酸奶的營養特性，分析了世界範圍內的消費，探討了酸奶的新發展。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

空腹的神奇自愈力
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)船瀨俊介|責編:孟祥剛|譯者:李萌出版社：天津科技
船瀨俊介為日本知名的醫療、健康問題評論家，65 歲時的他身體狀態卻像30歲，他的秘訣就是保持空腹。他歸納總結現代醫學實驗研究和臨床實踐的最新成果，發現空腹可以提高人體的自愈力，這種簡單的方式還具有排毒、增強身體免疫力等神奇功效。大量研究和實例都證明，空腹作為一種不花錢、無不良反應的自然療法，可以改善炎症、心絞痛、動脈硬化、糖尿病以及多種疑難雜症，還能預防癌症，助人壽命延長。為了幫助大家科學空腹，作者結合自己的親身感受，介紹了輕斷食、一日一餐、3日斷食、水斷食、酶斷食等8種斷食方式，並講解技巧和注意事項。此外，作者還分享了「笑」「深呼吸」「肌肉鍛煉」等輔助治療疾病、預防衰老的方法。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

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