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看图学八卦掌(视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:陈永存|责编:寇佳音出版社：人民邮电
看图学八卦掌对八卦掌的由来、特点、练习要点和动作进行了介绍，接着对包括掌法、步法、桩功在内的基础功法进行了讲解。书中采用真人示范、分步骤图解的方式，分别对八卦游身连环掌二十四式和八式操手进行了展示。此外，图书配有视频资源，以帮助广大武术爱好者从零进阶，降低学习难度，提高练习效果。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

图解42式太极剑(精编视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:高崇|责编:刘日红|摄影:杨天硕出版社：人民邮电
本书由国家级运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠军高崇示范及指导。本书在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路进行了讲解，可作为太极剑初学者的学习指南。此外，本书提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极剑。
人民币：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

图解足球基础技术与训练(视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:褚洪洋|责编:林振英出版社：人民邮电
本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习，并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图讲解战略战术，为读者学习提供便利。
人民币：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

图解篮球基础技术与训练(视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:花琳//赵唐薇|责编:林振英出版社：人民邮电
本书由多年篮球执教经验的教练编写，旨在为篮球运动爱好者、篮球运动员等的技术练习提供指导，并为篮球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。本书介绍了篮球运动的基本动作、球性练习、运球、传接球、投篮、篮板球、基础配合战术和团队配合战术等技术练习及强化方法，且提供了实战指导小提示。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作及强化训练方法，并针对基础配合战术和团队战术的讲解配备了清晰示意图，简明易懂，方便读者阅读学习。
人民币：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

图解篮球个人技术与训练(视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:房辉//侯雪花|责编:林振英出版社：人民邮电
图解篮球个人技术与训练由两位具有丰富执教经验的一线篮球教练联合编写，是一本专为想要提高个人篮球水平的读者设计的学习指导书。本书通过800余幅高清图片和球场示意图、160 余段技术动作展示视频，详细介绍了180余项可用于提升个人进攻和防守能力的基础技术与强化训练方法，且针对重点和难点技术提供了小提示等细节指导，可帮助读者快速掌握动作要领。无论你篮球初学者，有一定经验的篮球爱好者，还是专业运动员，皆可从本书中获益。
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

图解游泳基础技术与训练(视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:何海滨|责编:林振英出版社：人民邮电
本书由国家队游泳教练何海滨编写，是其多年运动员及执教经验的总结之作，适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识，然后介绍了熟悉水性练习，并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法，还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术的展示视频，扫码即可观看。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

图解拳击技术与战术(视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(日)宫田博行|责编:林振英|译者:吕博涵出版社：人民邮电
本书由日本职业拳手宫田博行倾力写作，是作者对自己运动员生涯和多年执教经验的总结之作。作者不仅讲解了拳击运动中常用的进攻与防守的基本姿势、拳法和步法，还拓展了包括利用离心力的摆拳、自下而上的勾拳、不同距离的防守等多种攻防技，同时针对更高级别的拳手，提供了大摆拳、钻头拳、近距离格斗的寸拳等多种高级拳法，此外还对组合技、实战战术以及增强出拳力量和体能的日常训练方法进行了详细讲解。不论您是拳击选手、拳击教练，还是对拳击感兴趣的运动爱好者，都能够从本书中受益。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

跟冠军学击剑(全彩图解视频学习版全民健身精品课程)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:孙伟|责编:李璇出版社：人民邮电
本书由全国击剑冠军孙伟亲自进行动作指导和演示，并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共六章。第一章介绍了击剑的起源、发展与基本特点，第二章介绍了热身运动，第三章介绍了佩剑的基本功，第四章介绍了佩剑的基本技术，第五章讲解了佩剑的体能训练方法，第六章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出，系统全面，涵盖了击剑从入门到进阶的内容，适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。
人民币：RMB 99.00 元售价：NT$ 396.00 元

青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:高山//JUZPLAY运动表现训练|责编:林振英出版社：人民邮电
本书由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力打造，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识，可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起，然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传接球和投篮等技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习项目，以帮助青少年球员更好地掌握技能。此外，本书还提供了提高力量、速度、爆发力和灵敏性的体能训练动作，致力于帮助青少年球员更全面地学习篮球运动，帮助教练和体育老师更系统地教学。
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

青少年游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:张宇|责编:林振英出版社：人民邮电
本书由具有丰富的青少年游泳执教经验的张宇教练撰写而成，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合游泳初学者，特别是青少年学习的游泳技术，能够为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从游泳场地、装备以及泳姿分类等基础知识讲起，然后着重讲解了游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习以及4种游泳技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助游泳初学者更好地掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。希望本书能够帮助游泳初学者学习游泳运动，帮助教练和体育老师更系统地教学。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

从功能到体能(递进式健身图解视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:闫琪|责编:刘蕊出版社：人民邮电
本书是由国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运冠军的体能教练闫琪博士编写的体能提升训练指导书。本书按照关节功能改善、肌肉力量强化和体能全面提升的训练进阶路线，提供了包括锻炼前热身训练和锻炼后拉伸训练在内的11套完整训练计划。不论是健身零基础的普通人，还是拥有较高体能水平的运动爱好者，都可以根据自身情况，选择合适的训练计划进行训练。此外，本书通过真人示范、分步图解的形式对98个训练动作进行了展示并免费提供了部分训练动作的演示视频，旨在帮助锻炼者正确掌握动作技术，科学提高锻炼效果。
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

图解青少年足球训练与游戏(视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:张挺|责编:林振英|绘画:张拔出版社：人民邮电
本书借鉴国外先进的足球青少年训练理念和教案，并结合作者多年的执教验，从足球游戏、基础训练、基本技术、情景1v1、控球与配合、小型比赛和战术与体系7个方面入手，提供了 200余项针对性训练方法。第1～4章以详细文字结合简笔画插图的形式讲解，便于读者理解训练人数较少、更侧重强调人物动作和练习细节的训练；第5～7章以详细文字结合战术示意图的形式讲解，便于读者理解训练人数较多、更侧重强调发生在足球场指定位置和需要了解所有参与人员的移动与分工的训练。书中介绍的训练方法，均通过图文结合的形式展开讲解，清晰易懂，方便学习。本书可以帮助青少年足球教练、中小学体育老师丰富教学方法，提升教学水平。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

图解游泳训练(技术与体能训练180项视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:李鑫//彭永胜|责编:林振英出版社：人民邮电
本书由专业教练编写，精选了180项游泳技术与体能训练方法，致力于为读者提供丰富的游泳学习和教学参考。全书从基础的游泳前后需要进行的热身和放松活动讲起，循序渐进地讲解了熟悉水性、四大泳姿的分解练习及强化训练方法，之后介绍了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术，以及综合提升运动表现的体能训练方法，旨在帮助游泳爱好者轻松、安全地学习游泳技术并提高技术水平，帮助游泳教练、体育老师等丰富教学方法，提升教学质量。
人民币：RMB 79.80 元售价：NT$ 319.20 元

图解足球训练(技战术与体能训练200项视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:孙奇|责编:林振英出版社：人民邮电
本书精选了200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解，为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。本书首先讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力。
人民币：RMB 79.80 元售价：NT$ 319.20 元

图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:姚雪|责编:林振英出版社：人民邮电
本书由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写，旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导，并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分，第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识，第二部分重点讲解了羽毛球基本技术，涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术，第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术动作的演示视频。
人民币：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版全民健身精品教程)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:王琳出版社：人民邮电
《跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版全民健身精品教程)》是由世界羽毛球锦标赛女单冠军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础，为广大羽毛球爱好者编写的从入门到进阶的指导书。本书共7章，分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单打的赛制和技战术、双打的赛制和技战术、高手进阶内容进行了介绍。书中的技术动作均由王琳亲自示范及指导，并且借助了大量多角度的高清连拍图，从连贯动作、局部细节、球员动作方向和羽毛球运动轨迹等多个层面进行了展示和解析。此外，本书免费提供了66段教学视频，旨在帮助读者降低理解难度，提高练习效果。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

跟冠军学跆拳道(全彩图解视频学习版全民健身精品课程)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:李照艺|责编:刘蕊出版社：人民邮电
本书是由跆拳道世界杯女子团体冠军李照艺以多年实战经验为基础，为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。本书共7章，分别对跆拳道的基础知识、礼仪与装备、体能训练、基本动作训练、腿法训练、品势以及赛场规则等内容进行了介绍。书中的技术动作均由李照艺亲自示范及指导，并且借助了大量多角度的高清连拍图，从连贯动作、局部细节等层面进行了展示和解析。此外，本书免费提供了 91段教学视频，以帮助读者降低理解难度，提高练习效果。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

老年人叶问咏春拳教程(大图大字视频学习版全国老年大学规划教材)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:周光远|责编:林振英出版社：人民邮电
本书是专门为老年人设计的叶问咏春拳入门学习指导书，由叶问宗师第三代传人、武术名家周光远指导及示范。本书首先介绍了咏春拳的历史发展和招法原理，接着采用真人展示、分步图解的形式，对咏春拳的基础身法、基础散式及咏春拳的基础套路“小念头”的练习方法和要点进行了细致讲解。此外，本书配有咏春拳的基础套路“小念头”的演示视频，可以帮助老年人快速领会咏春拳的技法要领，提升锻炼效果。
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)/儿童青少年科学健身指导丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:李海鹏|责编:裴倩出版社：人民邮电
丛书项：儿童青少年科学健身指导丛书
本书由国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所联合主编，旨在为儿童学习足球提供有效参考。全书首先介绍足球场地、装备、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习，以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，扫描书中的二维码即可观看，帮助读者更高效地领悟技术动作。本书适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老师阅读。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

儿童乒乓球入门教程(全彩图解视频学习版)/儿童青少年科学健身指导丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:董莉|责编:林振英出版社：人民邮电
丛书项：儿童青少年科学健身指导丛书
本书由国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所联合主编，并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写，旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。全书首先介绍乒乓球场地、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者更高效地领悟技术动作，扫描书中的二维码即可观看。本书适合学习乒乓球的儿童和儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

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