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兒童足球入門教程(全彩圖解視頻學習版)/兒童青少年科學健身指導叢書

  • 作者：編者:李海鵬|責編:裴倩
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115627056
  • 出版日期：2024/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：126
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書由國家體育總局青少年體育司、國家體育總局體育科學研究所聯合主編，旨在為兒童學習足球提供有效參考。全書首先介紹足球場地、裝備、規則等基礎知識，然後以真人示範、分步圖解的形式介紹培養球感的練習，以及傳球、停球、盤帶過人、射門等足球基礎技術的詳細動作和技術要點。同時，本書還提供了部分訓練動作的展示視頻，掃描書中的二維碼即可觀看，幫助讀者更高效地領悟技術動作。本書適合學習足球的兒童和兒童家長、足球教練及體育老師閱讀。
作者介紹
編者:李海鵬|責編:裴倩
    李海鵬，國家體育總局體育科學研究所副研究員，首都體育學院博士研究生，中國體育科學學會體能訓練分會副秘書長；曾任中國男足、中國國奧男足科研負責人；參加了2012年、2016年、2020年奧運會的備戰訓練工作；近年來主持部委級課題3項，參與國家級課題3項、部委級課題14項，並獲中國體育科學學會科學技術獎二等獎；主要研究方向：體能訓練理論與方法、運動訓練監控與評價。
目錄
第1章  你想了解的足球基礎知識，都在這裡
  1.1  看這裡，這是足球場地
  1.2  你知道球員在場地中的角色和位置嗎
  1.3  你知道選擇哪種足球嗎
  1.4  你準備好運動裝備了嗎
  1.5  你知道足球比賽的17條規則嗎
  1.6  這樣的行為是犯規
  拓展知識1  人類從古代就開始進行類似於足球的球類比賽
第2章  邁出學習足球的第一步，先來培養球感吧
  2.1  讓身體熟悉球！有趣的顛球
  2.2  讓球乖乖聽話！踩球和拉球
  2.3  繼續加油！學習培養球感的動作
  拓展知識2  你知道紅牌犯規與黃牌犯規嗎
第3章  學習傳球，把球傳到目標位置
  3.1  中短距離的傳球，腳弓踢球
  3.2  長距離傳球或射門時，正腳背踢球
  3.3  提升難度和隱蔽性，外腳背踢球
  3.4  關鍵時刻的傳球，傳身後球
  拓展知識3  你知道主裁判與助理裁判的區別嗎
第4章  讓球停下來，掌握停球技術
  4.1  先學會低難度的原地停球
  4.2  難度提升！學會迎球停球
  拓展知識4  你了解這些定位球嗎
第5章  保護好你的球，學習盤帶過人
  5.1  盤帶過人要注意這些問題
  5.2  一步一步來，掌握挑球技術
  5.3  一步一步來，掌握轉身技術
  5.4  擺脫對方糾纏，變向過人
  5.5  提升難度，穿襠過人
  5.6  迷惑對方，假動作過人
  拓展知識5  足球比賽中的高科技——門線技術
第6章  要想得分，就加油學習射門技術
  6.1  掌握基本的射門技術
  6.2  需要你「飛」起來的凌空射門技術
  拓展知識6  你了解足球俱樂部嗎
作者簡介
在線視頻訪問說明

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