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圖解羽毛球基礎技術與訓練(視頻學習版)

  • 作者：編者:姚雪|責編:林振英
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115601827
  • 出版日期：2023/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：191
人民幣：RMB 69.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書由廣州省羽毛球隊女單主教練姚雪編寫，旨在為羽毛球運動愛好者、羽毛球運動員等的技術練習提供指導，併為羽毛球教練豐富教學內容和執教方法提供幫助。全書共3部分，第一部分講解了場地與裝備、熟悉羽毛球及判罰規則等基礎知識，第二部分重點講解了羽毛球基本技術，涉及基本姿勢與步法、發球技術、擊球技術，第三部分則重點講解單打和雙打的常用戰術及體能訓練方法。全書內容系統完整，技術講解詳細，不僅採用了圖文解讀的方式展示內容，還提供了部分技術動作的演示視頻。
作者介紹
編者:姚雪|責編:林振英
    姚雪，廣東省羽毛球隊女單主教練，國際級運動健將。曾獲獎項：2014年馬來西亞羽毛球黃金大獎賽女單冠軍；2009年全國青年羽毛球錦標賽女單亞軍、團體季軍；2013年全運會女團季軍；2013年馬來西亞羽毛球公開賽、印度尼西亞羽毛球黃金大獎賽女單亞軍；2010年越南羽毛球黃金大獎賽季軍；2010越南羽毛球公開賽、2013年紐西蘭羽毛球公開賽、2014年馬來西亞羽毛球公開賽、2014年中國羽毛球大師賽、2015年中國羽毛球國際挑戰賽女單四強。
目錄
第一部分  羽毛球基礎知識
  第1章  場地與裝備
    1.1  羽毛球場地與器材
      場地
      球網與網柱
      球拍
      球
    1.2  服裝與鞋
      服裝
      鞋
  第2章  熟悉羽毛球
    2.1  控制羽毛球
      顛球
      停球
    2.2  揮拍練習
  第3章  手勢與術語
    3.1  裁判手勢與術語
    3.2  發球裁判手勢與術語
    3.3  司線員手勢與術語
第二部分  羽毛球基本技術
  第4章  基本姿勢與步法
    4.1  握拍姿勢
      正手握拍
……
第三部分  羽毛球運動實戰與提升
編者簡介

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