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兒童乒乓球入門教程(全彩圖解視頻學習版)/兒童青少年科學健身指導叢書

  • 作者：編者:董莉|責編:林振英
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115624918
  • 出版日期：2024/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：130
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書由國家體育總局青少年體育司、國家體育總局體育科學研究所聯合主編，並由多年執教經驗的乒乓球教練董莉編寫，旨在為兒童學習乒乓球提供有效參考。全書首先介紹乒乓球場地、規則等基礎知識，然後以真人示範、分步圖解的形式介紹乒乓球的握拍、步法、發球、擊球等技術的詳細步驟和技術要點。同時，本書還提供了部分訓練動作的展示視頻，幫助讀者更高效地領悟技術動作，掃描書中的二維碼即可觀看。本書適合學習乒乓球的兒童和兒童家長、乒乓球教練及體育老師閱讀。
作者介紹
編者:董莉|責編:林振英
    董莉，畢業於上海體育大學（原稱上海體育學院），現任上海市寶山區第二青少年業餘體育學校乒乓球高級教練員；在《乒乓世界》雜誌及其他省級期刊發表論文5篇。
目錄
第1章  你想了解的乒乓球基礎知識都在這裡
  1.1  看這裡，這是乒乓球的場地與球台！
  1.2  如何獲得一場比賽的勝利？
  1.3  你了解乒乓球拍和乒乓球嗎？
  1.4  你準備好運動裝備了嗎？
  1.5  這樣的行為是犯規！
  1.6  這樣的行為是違例！
  拓展知識1  你知道乒乓球運動是怎麼產生的嗎？
第2章  邁出學習乒乓球的第一步，先來學習各種基本的動作吧
  2.1  你會握乒乓球拍嗎？快來試一試
  2.2  站在球場上時，該保持哪種姿勢？
  2.3  在球場上時，該站在哪裡？
  2.4  把球玩得團團轉，進行球性練習
  2.5  只要擊球就會用到的引拍動作
  2.6  你還需要了解的擊球小知識
  拓展知識2  你知道直拍握法的來歷嗎？
第3章  學好步法，讓你的移動敏捷
  3.1  先學會基礎的步法
  3.2  精進學習，結合擊球的步法
  3.3  策略性強的移動步法
  拓展知識3  你知道乒乓球拍的膠皮為什麼一面紅一面黑嗎？
第4章  好的發球會給對方帶來壓力，學習發球技術
  4.1  使用橫拍看這裡，橫拍的基本發球技術
  4.2  提升難度，繼續挑戰橫拍發球
  4.3  使用直拍看這裡，直拍的基本發球技術
  4.4  提升難度，繼續挑戰直拍發球
  拓展知識4  你知道裁判員的手勢代表什麼意思嗎？
第5章  加油，開始學習擊球
  5.1  使用橫拍看這裡，開始學習橫拍擊球技術
  5.2  提升難度，繼續挑戰橫拍擊球
  5.3  使用直拍看這裡，開始學習直拍擊球技術
  5.4  提升難度，繼續挑戰直拍擊球
  拓展知識5  你知道乒乓球為什麼只有白色和橙色嗎？
作者簡介
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