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专注
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:冯化太|责编:常松出版社：中国商业
专注是一种境界，而有些人则认为是傻，不知变通，其实正是这种专注精神，在一个行业、领域精耕细作，潜心研究，才可能最终走向成功。专注不是盲目偏执，而是善于深度思考，在层层深挖过程中探寻事物本质。专注是科学制定自己的目标和规划，懂得哪些应该做，哪些不应该做，排除外界干扰，专心致志做好每件事。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

专注是人生最好的选择
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)达蒙·扎哈拉迪斯|责编:布亚楠|译者:叶晓松出版社：天津科技
专注力，是一种让你在恰当的时刻，专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体...小技巧，轻松锻炼你的专注力，实现高效率人生！本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力，学会营造环境来管理自己的心境，利用23种专注力锻炼方式，帮助你对抗一切干扰。如果你还在为
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专注力修炼(不分心的智慧)/思考者系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)盖伊·沃森|责编:郑悠然|译者:苑东明出版社：中国人民大学
丛书项：思考者系列
专注力决定了我们对世界的知觉、我们与周围的一切及与我们自己的联系，它像聚光灯一样照亮了这个世界和我们的思想、感觉，以及内心的感受。而分心则与专注力在我们的脑中不断上演着争夺战，我们...采访 20余位各领域成功人士，聆听他们对专注力的理解，探索专注力的真谛。在这个探索过程中，有如下
人民币：RMB 75.00 元售价：NT$ 337.50 元

专注力(有效管理时间的关键)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:吴学刚//李小会出版社：电子工业
你有多专注，就有多成功！成功的因素有很多，但专注着实是当中必不可少的一个。俄国教育家乌申斯基曾...了诱惑的世界中，到处都是吸引我们眼球的信息，分分钟就可以夺走我们的专注力。如果我们本身又不重视专注力的“修行”，不会进行自我控制和自我提升，那么我们就很容易让自己陷入手忙脚乱的境地，让自己距离
人民币：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

专注力(如何高效做事)/心理成长系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(德)马尔科·冯·明希豪森|译者:张涵//原祯出版社：中国人民大学
丛书项：心理成长系列
我们的周围充满了太多分散我们注意力的诱惑，我们如闪电般快速回复着每一条消息、每一个请求，这不仅影响了我们的做事效率，还降低了我们的生活幸福感。经验丰富的咨询顾问马尔科·冯·明希豪森在他著的《专注力(如何高效做事)/心理成长系列》一书中对这一问题进行了深入探讨。通过分享众所周知的
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

专注力(如何高效做事)/心理成长系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(德)马尔科·冯·明希豪森|译者:张涵//原祯出版社：中国人民大学
丛书项：心理成长系列
我们的周围充满了太多分散我们注意力的诱惑，我们如闪电般快速回复着每一条消息、每一个请求，这不仅影响了我们的做事效率，还降低了我们的生活幸福感。经验丰富的咨询顾问马尔科·冯·明希豪森在他著的《专注力(如何高效做事)/心理成长系列》一书中对这一问题进行了深入探讨。通过分享众所周知的
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专注力的12项训练(随时进入最佳状态)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)约瑟夫·卡迪罗|责编:肖妩嫔|译者:周雁洁出版社：中国青年
在工作中感到不快乐和有压力时，你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时，你会感到身心疲惫。简单地说，专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的，以及如何主动调控和训练专注力，使之变得敏锐精准、高度集中。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

专注力/哈佛商业评论情商系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)丹尼尔·戈尔曼//埃伦·兰格|责编:杨涵棋|译者:赵亚男//赵龙飞出版社：中信
丛书项：哈佛商业评论情商系列
人人都在谈论复杂而不确定的商业环境和信息过剩，而驾驭这种混乱状态的方法就是培养专注力。这本书为读者提供了多样化的专注力训练方法。哈佛大学心理学教授埃伦·兰格引导我们，生活是由无数个瞬间组成的，仅此而已。如果你让每一刻都变得有意义，生活就会有意义。你可以专注，也可以不专注。你可以
人民币：RMB 36.00 元售价：NT$ 144.00 元

专注力(化繁为简的惊人力量原书第2版)(精)/思考力丛书
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)于尔根·沃尔夫|责编:向睿洋|译者:朱曼出版社：机械工业
丛书项：思考力丛书
也就是说，你缺乏专注力。本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力：确定你想专注于实现的...引导你获得成功，你将会越来越轻松地做到专注。
人民币：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

专注力(化繁为简的惊人力量原书第2版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)于尔根·沃尔夫|责编:岳小月|译者:朱曼出版社：机械工业
整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰。这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简直是奇迹！要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形，你必须拥有专注力！从现在开始，阅读本书，认清对你来说最重要的事，排除一切无关干扰，专注地投入其中。你的
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

赢回专注力
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(加)爱德华·哈洛韦尔|责编:陈源|译者:徐卓出版社：浙江人民
在本书中，作者确定了人们失去注意力的潜在原因。他解释了为什么通常的解决方案，如“学会更好地管理你的时间”或者“做一个待办事项清单”是行不通的，因为它们忽略了那些真正导致精神分散的深层问题。作者多年来为了处理分散注意力的问题，一直在帮助客户开发建设性的方法，他提供了一套实用而可靠的技术，来展示如何维持高效的精神状态。
人民币：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

图解专注力
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)大吾|责编:张琪|译者:侯秀娟出版社：文化发展
“想要属于自己的时间”“ 出不了成果”“头脑总是放空 ”……不用担心，这些问题统统交给心理学家DaiGo解决！本书是《超专注力》的图解版，作者在本书中首次明确了操纵自己心灵的“行动力和专注力的绝对法则” 。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

学会专注创造生命的奇迹
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)埃斯特·希克斯//杰瑞·希克斯|译者:邢鑫出版社：光明日报
专注”。书中的内容，将会极大地开阔你的眼界，带给你全新的美好信念。你会发现，解决生活中经常遇到的突发情况竟然轻而易举了。当你运用书中奇妙的方法，开启专注的信念，你所渴望达到和拥有的平衡、喜悦、幸福、自由、理想等一切美好的事物，将悉数呈现。专注力所到之处，生命的能量亦会
人民币：RMB 32.00 元售价：NT$ 128.00 元

刻意专注(分心时代如何找回高效的喜悦)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)阿米希·P.杰哈|责编:向睿洋|译者:刘清山出版社：机械工业
请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有“ 活在当下”，你的注意力漫游到了别处。我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统的发挥。其后果是，你已错过了 50%的人生。好消息是：这不是你的问题。注意力研究最基本的发现是，人类的大脑生来就倾向于分心。真正可怕的不是分心，而是察觉不到自己分心，恍然大悟时才追悔莫及。更好的消息是：你可以通过一套每天12分钟的正念注意力训练，重拾大脑的主控权，在分心时第一时间察觉并把注意力拉回来。这样，你将能更高效地工作，更充分地体验生活。继续阅读这本书，很快你就能做到：不费力、不痛苦地集中注意力。把你的注意力从分心的牵引中夺回来。在工作、生活、关系中的重要时刻，发挥出全部潜能。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

注意力(专注的科学与训练)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)让-菲利普·拉夏|责编:楼伟珊|译者:刘彦出版社：人民邮电
本书详细剖析了有关注意力的脑科学秘密和心理过程，以通俗易懂的语言描述了注意的形成、转变和工作流程，揭示了注意转移、集中与分散等活动的神经科学原理，全面解读大脑中关于注意力的诸多谜题，并针对注意力的“训练”提出了科学、可行的策略。
人民币：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

培养孩子专注力的60种方法(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)迪迪埃·普勒|责编:冯语嫣|译者:蔡宏宁出版社：三联书店
不能专注地做一件事、在课堂上总是“开小差” 、沉迷游戏、三心二意、成绩下滑……孩子的这些问题如果不是智力因素造成的，又是为什么？在“专注力”问题面前，孩子是真正面临困境的那个人...研究，他认为“专注力的问题”根本不是学习能力的问题，而是教育片面的表现。改善孩子专注力的秘密就
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

孩子受益一生的专注力训练
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：芮彩琴|责编:程旭出版社：民主与建设
本书的主体内容，将围绕上述四个方面的训练展开。这是一本写给家长的、针对3-10岁孩子的专注力
人民币：RMB 42.80 元售价：NT$ 171.20 元

10天培养一个更专注的孩子
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)杰弗里·伯恩斯坦|责编:肖妩嫔|译者:张婷出版社：中国青年
本书中的突破性10天训练计划为4-18岁的儿童及青少年量身打造，书中的大部分例子都来自于具体的心理实践实例。从一个全新的角度理解孩子的专注力问题，了解孩子内心的真实想法，找到孩子分心的根本原因，给自己和孩子充足的时间去实践新方法，并将变化过程记录下来。10天计划法将
人民币：RMB 49.90 元售价：NT$ 199.60 元

意志力(关于自控专注和效率的心理学)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)罗伊·鲍迈斯特//约翰·蒂尔尼|译者:丁丹出版社：中信
意志力(关于自控专注和效率的心理学)(精)》中揭示了实验研究的惊人结果，意志力像肌肉一样，经常锻炼
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

正念小孩(收获平静专注与内在力量的50个正念练习)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)惠特尼·斯图尔特|责编:肖佳|译者:韩冰//祝卓宏|绘画:(德)米娜·布劳恩出版社：中国青年
《正念小孩》用50种简单可行的正念操作练习帮助你获得内心的平静、专注和力量。4月份刚看到这本书英文版的时候就被它简单、凝练、优美、形象的语言风格所吸引。两位作者用心良苦，隐喻恰如其分，每个正念练习的操作都非常简练地印在精美的卡片上。五个系列按照时间顺序排列，从一天的开始唤醒生命，到晚安入睡安住身心，帮助我们平复情绪、集中注意、接纳生活。正念练习的隐喻有高山、大树、云层、宇宙、丛林、池塘、大地、花园、细雨、溪流、花朵、水母、水泡、光柱、城堡、猫头鹰、动物之舞等等，很容易就牢牢记住了。本书老幼咸宜，可以说从幼儿园小朋友到耄耋老人都可以从中获益。既可以在生活中练习，在职场午休时使用，也可以用在心理咨询或治疗中。书本虽小，包容天地，正念简单，融合身心。让我们在纷乱的VUCA时代，通过正念寻找内心的净土，让我们每个人都能唤醒内心的正念小孩，以赤子之心面对多舛的生命，过上丰盛而有意义的生活。
人民币：RMB 59.90 元售价：NT$ 239.60 元

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