同類熱銷排行榜

專註力/哈佛商業評論情商系列

作者：(美)丹尼爾·戈爾曼//埃倫·蘭格|責編:楊涵棋|譯者:趙亞男//趙龍飛
出版社：中信
ISBN：9787521709117

出版日期：2020/01/01
裝幀：平裝
頁數：102

人民幣：RMB 36 元售價：元

內容大鋼

人人都在談論複雜而不確定的商業環境和信息過剩，而駕馭這種混亂狀態的方法就是培養專註力。這本書為讀者提供了多樣化的專註力訓練方法。
哈佛大學心理學教授埃倫·蘭格引導我們，生活是由無數個瞬間組成的，僅此而已。如果你讓每一刻都變得有意義，生活就會有意義。你可以專註，也可以不專註。你可以贏，也可以輸。最糟糕的情況是你既缺乏專註力，又失敗了。所以無論做什麼事情，都請保持專註，注意新的事物，並加以利用，讓它幫助你成功。

作者介紹

(美)丹尼爾·戈爾曼//埃倫·蘭格|責編:楊涵棋|譯者:趙亞男//趙龍飛
丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman），哈佛大學心理學博士，現為美國科學促進會研究員，曾四度獲頒美國心理協會最高榮譽獎項，並榮獲美國心理學會終身成就獎。其經典著作《情商》，暢銷逾1000萬冊，高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。暢銷著作除了《情商3》之外，還有《情商：為什麼情商比智商更重要》、《情商2：影響你一生的社交商》、《情商4：決定你人生高度的領導情商》、《情商5：影響人類未來的生態商》、《情商》（實踐版）等書。

推薦序
一  複雜時代的專註力
  專註力的定義和重要性
二  專註力可以改變你的大腦
  這是科學
三  如何在工作中保持專註
  培養大腦的凝聚力
四  人人適用的恢復力培養守則
  訓練你的大腦
五  情緒靈活性
  不要讓消極情緒左右你
六  不要因權力而腐敗
  你知道自己的無理嗎
七  無暇冥想的人如何訓練專註力
  如果你沒有時間
八  當專註力成為產能工具時，我們失去了什麼
  你可能不得要領
九  工作中的「專註力」風險
  請不要變得過度專註

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

專註力/哈佛商業評論情商系列