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雪茄指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:(英)安瓦爾·巴蒂|責編:霍本科|譯者:四川中煙工業有限責任公司出版社：華夏
《雪茄指南》介紹了古巴、多明尼加和宏都拉斯的所有重要雪茄品牌，以及許多不太知名然而同樣具有吸引力的雪茄，並配有最受歡迎的雪茄的原尺寸全彩照片，記錄了各雪茄品牌的起源，雪茄的抽吸質量、風味和香氣。《雪茄指南》也探索了雪茄的製作過程，從煙葉種植一直到最終發酵、卷制、包裝、運輸。此外，還對古巴煙草的主要種植區做了重點介紹，並走到幕後，揭示哈瓦那舉世聞名的雪茄工廠是如何運轉的。本書出自一位眼光獨到的雪茄迷之手，包含了正確選擇雪茄的專業性意見。對知識淵博的鑒賞家而言，通過細微的區別分辨手工雪茄是雪茄之趣的一個重要部分，而本書就是如何從優質雪茄中獲得這份獨特滿足感的全面指南。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

兒童保健家庭指導員工作指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:福建省計劃生育協會//福建省婦幼保健院|責編:李英出版社：福建科技
本書從現代醫學角度和兒童保健需要，編寫形成了比較系統、規範的兒童保健科學知識體系；針對兒童早期發展特點，區分不同年齡或階段，按照編章布局、分類講解釋疑、明確方法步驟，規範了操作要領和要求；從理論與實踐結合上對兒童保健知識、保健技能進行總結歸納和概括，配以典型案例和圖解，增強了指南的權威性和實用價值，是一本不可多得的兒童保健的好教材。各級計劃生育協會要加強宣傳、推介，讓從事、關心和關注嬰幼兒照護服務的有關部門和相關機構共享本書，充分發揮其在兒童保健中的科學價值和獨特作用。
人民幣：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

打工人減脂指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:杜曉紅|責編:魏娜|總主編:赫忠慧出版社：中國人口
《運打工人減脂指南》共分為五章，積極引導各位現代打工人關注自己的身體，了解你是否真的需要減肥，傳播生活中體態比盲目減肥更加重要，並介紹如何通過簡單的運動方式達到減脂塑形的效果等運動科普知識，圖文並茂、深入淺出，以更直觀、更簡單、更生活化的方式為讀者答疑解惑，倡導全民健身。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

12周科學騎行指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(英)丹尼爾·福特|譯者:葉芳出版社：河南科技
丹尼爾·福特著的《12周科學騎行指南》以周為基礎，每周一部分，共分為12部分。每一部分包括簡短的概述（講述這一周需要重點關注的內容），在上一周末閱讀這部分內容可以有足夠的準備、消化時間。接下來是本周的訓練計劃、目標、取得的成績，涵蓋飲食、精神、睡眠等內容。通過12周循序漸進地訓練，最終達成目標，輕鬆騎行25公里。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

筋膜放鬆指導全書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)竹井仁|譯者:周志燕出版社：輕工
本書介紹在家就能做的筋膜放鬆法。以醫學知識為基礎，有紮實的科學依據，配合照片講解，簡單易學。試著做一做，你的身體會發生驚人的改變：改善身體的僵硬酸痛、水腫，有效矯正駝背、頸椎生理曲度變直，恢復理想的骨盆傾斜度和高度，美容、減肥效果也十分顯著。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

指尖上的水滸傳(黏土)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>家政作者：趙飛//吳霜|責編:劉成軍出版社：浙江古籍
本書以黏土材料塑型為切入點，將中國傳統經典名著《水滸傳》運用到人偶的設計中。選取18個人物，融合中、西塑和雕的造型手段，創造出符合當代審美特徵的、具有實在體積的，被青少年喜愛的黏土人偶。黏土人物分為「天罡星」「地煞星」板塊，每個人物出場時都附有一句定場詩，並有詳細的製作步驟圖，便於讀者製作人偶。本書第一章為「基礎知識」，介紹黏土的特點、調色、工具、支架、基本形體等內容，讓讀者在製作黏土人物之前對黏土作品的制作方法有大致的認識。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

指尖上的紅樓夢(黏土)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>家政作者：鐵艷紅|責編:劉成軍出版社：浙江古籍
賈寶玉、賈惜春、林黛玉……請大家動動靈巧的十指，讓生動的人物形象誕生在你的指尖！本書教你如何用超輕黏土將中國經典名著《紅樓夢》中的人物創造出來。只要大家按照書上的步驟操作，一定能做出自己喜愛的人物，體驗製作的無窮樂趣，感受、欣賞並運用這一藝術形式。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

食材前期處理指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:甘智榮|責編:宿迪超出版社：吉林科技
本書按照蔬菜篇、畜禽蛋篇和水產篇分為三部分，圍繞生活中最常見的食材，詳細介紹它們的清洗方法及刀工技巧，圖文結合，簡單易學。書中還列舉了食材的性味、營養成分、功效、選購方法及保存方法，讓大家吃得明白，吃得放心！除此之外，每種食材後面還配有一道相應的菜譜，讓你學以致用。不用絞盡腦汁去想這種食材該怎麼做，有現成的美味等著你。本書內容豐富，講解細緻．圖文並茂，有很強的實用性。非常適合廣大想要學習做菜的讀者閱讀，真正地起到幫助零基礎讀者獨立完成菜餚的作用。
人民幣：RMB 45.80 元售价：NT$ 183.20 元

大宋饕客指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：劉海永|責編:王淑貴出版社：河南文藝
本書詳細梳理並展現了宋朝人的飲食習慣，有層次地勾畫出大宋宮廷、官場和民間的宴樂生活，全方位地展示了宋人的飲食風景。蟹釀橙、燒臆子、五色板肚、杞憂烘皮肘、櫻桃煎以及傳統豫菜套四寶、燜爐烤鴨……本書從美食切入歷史，探訪幾十種美味佳餚的前世今生及製作秘籍，講述美食背後的文人掌故，既使讀者嘗遍宋朝從宮廷到夜市各個檔次的美味佳餚，也展現出大宋文化的雍容自在、風流風采。
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

疼痛腰背修復指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(法)貝娜黛·德·嘉斯奎|責編:唐玲//陳淑陽|譯者:王炳坤出版社：浙江科技
我不相信，你的腰背沒有痛過！在我們這個時代，肩頸、胸部、腰部等部位的慢性疼痛時常發生，這和生活方式息息相關，也可能由不恰當的運動練習引起。背部的疼痛真的可以治愈嗎？如何將久坐帶來的危害降至最低？如何通過針對性的運動強化我們的核心肌群？在這本書中，專註于核心肌群研究30年，法國孕產和核心康復第一人、資深瑜伽教師貝娜黛·德·嘉斯奎通過對脊柱生物力學的講解、日常生活姿勢的分析以及運動實踐案例的解析，提供了背部疼痛的有效解決方案。非常簡單，每個人都可以自己在家進行放鬆、修復、強化訓練，預防腰背疼痛。讀完書，你也會了解如何在生活中保持正確的姿態，維護脊柱健康；當存在背部傷痛時，如何在安全的情況下進行康復練習。並且理解脊柱運動原理，鍛煉核心肌群，防止疼痛的複發。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

備孕完全指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：楊莉|責編:孟祥剛出版社：天津科技
很多人都想當然地認為懷孕是非常簡單的事情，甚至認為他們第一次不加保護進行性生活時就能懷上孩子。但是事實並不是這樣的，即使是一對年輕健康的夫婦，也平均要花半年到一年的時間才能受孕成功。甚至為了擁有一個自己的孩子，很多不育夫婦踏上了漫漫求醫路。本書的目的就是向讀者介紹一些備孕的基本知識，並幫助一些有生育困難的夫婦了解其原因和相關檢查，找到適合自己的科學有效的治療方法，早日實現自己當爸爸媽媽的夢想。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

優生咨詢與指導
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:嚴碧芳//蔣梅珠|責編:傅淑娟|總主編:陳雅芳出版社：復旦大學
全書共5章，系統地闡述了優生學的發展、影響優生的因素、胎兒的生長與發育、孕期的生理與保健、優生咨詢與指導等內容；重點分析了遺傳、環境、營養等對優生的影響；提出了婚前、孕前、產前等不同階段的優生做法。該書吸收了當今最前沿的優生理論，並通過案例進行深入淺出的剖析，表述清晰流暢，語言通俗易懂，內容體系完整，旨在豐富早期教育工作者的優生理論並指導她們有針對性地開展優生咨詢服務工作。本書適用於早期教育、學前教育專業學生使用，同時可作為廣大適齡青年及初為父母者學習優生咨詢與指導知識的好幫手。
人民幣：RMB 39.00 元售价：NT$ 156.00 元

拯救視力圖解指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)深作秀春|責編:曹萌瑤|譯者:徐寧馨出版社：中信
隨著智能手機、在線學習、花粉症、糖尿病等造成的各種視力問題的出現，現代大多數人深受眼部疾病或視力下降的困擾。本書主要針視力問題，通過趣味漫畫、通俗易懂的文字，結合作者30年臨床，20萬台手術的經驗總結，讓讀者了解眼球結構和疾病預防、治療、手術等方面科學有效的信息，並提供從日常生活習慣、飲食結構預防、緩解視力問題的科學方法，對已經出現用眼過度、眼疲勞、白內障、青光眼等常見視力問題的人群給予專業指導。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

兒童免疫力提升指導
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：王興國//姜丹|責編:陳經慧出版社：中國婦女
很多家長總覺得自己的孩子身體比較弱，跟同齡的孩子相比，愛生病，尤其在遭遇病毒攻擊時，總是扛不住。這其實很可能是免疫力低下的表現。那如何提升孩子的免疫力，如何增強孩子的體質呢？本書正是基於此，為大家解讀了關於免疫系統的相關基礎知識，以及如何幫助孩子提升免疫力，在為家長介紹了關於兒童免疫力的相關常識的同時，還介紹了提升兒童免疫力的方法，同時配以提升免疫力食物清單及菜譜，幫助孩子全面提升免疫力，健康成長。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

女性健康私密指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)松村圭子|責編:魏棟偉|譯者:謝明鈺出版社：江西科技
「焦慮到自己都覺得不太對勁。」「明明睡了很長時間，卻還是感覺累得不行。」「去做了按摩，可肩膀還是又酸又硬。」……你是否也經常有這類感覺呢？雖然沒有生病，卻總是感覺身體不太舒服。寫給每一位女性的荷爾蒙之書。從青春期到更年期，守護影響女性健康的雌性激素！本書以簡潔明了、淺顯易懂的文字，總結歸納了女性日常生活中一些常見的身體不適癥狀及其產生的原因，同時給出了簡便易行的解決措施。只要掌握了針對各種不適癥狀的解決辦法以及改善措施，我們就能更加開心、舒適地度過每一天。知名婦科女醫師帶你了解女性生理知識、常見婦科病以及私密話題等，讓你情緒好、不發胖、抗初老、更健康。從青春期到更年期，針對49種女性常見身體不適癥狀，提出近百個應對方案，讓你與雌性激素和平共處。包含水腫、痛經、失眠、煩躁、瘦下來、皮膚乾燥、子宮肌瘤、宮頸癌等各種身心問題，提出預防及改善對策，全面關注女性身心健康。讓我們一起行動起來，嘗試一下各種不適的治療方法，改善雌性激素帶來的身心狀態的起伏，快樂地度過接下來的每一天！
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

女性心理保健指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:鄭睿敏//張達明|責編:倪小寧出版社：人民衛生
本書作為女性心理保健專業圖書，重點涵蓋了女性心理保健服務的相關理論和實踐方法等內容。全書共10 章，從指導實際應用出發，系統闡述了心理學基本理論、女性心理測評、心理咨詢與心理治療、女性心理髮展特點、女性常見心理問題、睡眠與女性心理健康、婦產科心身疾病與心身健康、女性全生命周期心理保健服務與中醫情志調攝以及女性心理保健專科建設等相關內容。內容豐富，實用性強，既可作為各地開展女性心理保健工作的實用性指導工具，也是適用於各級醫療機構女性心理保健專科建設的指導用書。
人民幣：RMB 99.00 元售价：NT$ 396.00 元

南紅瑪瑙選購指南
所属分类：生活娛樂>>休閑讀物>>集郵收藏作者：編者:王昶//申柯婭|責編:邢濤出版社：化學工業
本書主要介紹了南紅瑪瑙的歷史文化、寶石學性質和基本特徵、鑒別與質量評價和南紅瑪瑙飾品的類型與選購，是關於瑪瑙選購的一本專門性著作。全書內容豐富，圖文並茂，可供廣大珠寶首飾愛好者，尤其是南紅瑪瑙的愛好者、收藏者和消費者閱讀參考。同時，也可供珠寶首飾業的從業人員參考。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

全民慧吃指導手冊
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:丁鋼強|責編:劉夢迪出版社：中國人口
隨著生活水平的提高，公眾對營養健康的需求日益增長，關注度不斷提升。雖然我國居民營養狀況已得到明顯改善，但營養不足、微量營養素缺乏與營養過剩並存的問題依然突出，並導致肥胖及其相關慢性病的高發。更為關鍵的是，我國成年居民營養健康知識知曉率仍然較低，特別是在食物特點和營養價值、營養與疾病關系、營養配餐及科學選購健康食品等方面存在明顯認知不足。因此，廣泛且有效地傳遞權威、專業、有針對性的營養健康知識和技能對於促進全民健康至關重要。本書共分為十四個章節，內容涵蓋了奶類、豆類、堅果類、谷薯雜豆類、蔬菜水果類、蛋類、肉類、食用油、食用鹽、糖以及零食的特性、營養價值與健康益處等核心知識點。此外，還設有營養標籤章節，詳細介紹了營養標籤的重要作用、標示信息、認讀技巧及根據營養標籤選購食品的要點。合理膳食與吃動平衡章節則綜合闡述了膳食與身體活動對健康的影響，以及針對不同年齡段人群的行為指導。本書旨在圍繞我國居民當前面臨的主要營養健康問題、日常關注的營養健康熱點話題及常見的知識誤區，採用一問一答、圖文並茂的形式，按食物類別進行逐一解答，以通俗易懂的語言，深入淺出地闡釋營養健康知識，便於公眾理解與實踐，從而成為一本集科學性、實用性、指導性于一體的營養科普工具書，推動科普工作落地生根、取得實效。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

寶寶調脾指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:王樹霞|責編:匡志強//周彥呈出版社：上海科教
董氏兒科歷史悠久，可追溯到清代乾隆年問，至今歷經七代傳承。第四代傳人董廷瑤先生被譽為當代中醫兒科泰斗。2014年「董氏兒科醫術」被列為國家級非物質文化遺產代表性項目。董氏兒科的主要學術思想為「推理論病，推理論治」，在診斷上重視兒科之望診，其中尤以面色、舌苔、形態等為要，並以四診合參，辨別疾病之陰陽表裡、寒熱虛實及氣血。在調治兒病處方用葯上，強調勿忘脾胃，提出「輕、巧、簡、活、廉、效」六字要訣。董氏兒科在兒童疾病的診療實踐中，逐步建立起一套系統、規範、科學的診療體系，憑借其顯著療效與專業聲譽，贏得了上海乃至全國範圍內的廣泛認可。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

家庭急救指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：曹健鋒|責編:王黛君//宋嘉婧出版社：科技文獻
心肌梗死、溺水、異物卡喉、食物中毒……危險時刻潛伏在我們身邊，救護的關鍵是掌握急救常識。心肺復甦、受傷處理、自動體外除顫儀的使用方法……從心臟到外傷，從兒童急救到老年人急救，重症醫學科（ICU）主治醫師曹健鋒，將10余年的一線救治知識匯集成書，詳述救護知識，直觀易學，手把手教你在各類場景下不同疾病的急救方法，助你成為家庭的「一線醫生」。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

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