同類熱銷排行榜

拯救視力圖解指南

作者：(日)深作秀春|責編:曹萌瑤|譯者:徐寧馨
出版社：中信
ISBN：9787521743371

出版日期：2022/06/01
裝幀：平裝
頁數：134

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

隨著智能手機、在線學習、花粉症、糖尿病等造成的各種視力問題的出現，現代大多數人深受眼部疾病或視力下降的困擾。本書主要針視力問題，通過趣味漫畫、通俗易懂的文字，結合作者30年臨床，20萬台手術的經驗總結，讓讀者了解眼球結構和疾病預防、治療、手術等方面科學有效的信息，並提供從日常生活習慣、飲食結構預防、緩解視力問題的科學方法，對已經出現用眼過度、眼疲勞、白內障、青光眼等常見視力問題的人群給予專業指導。

作者介紹

(日)深作秀春|責編:曹萌瑤|譯者:徐寧馨

使用指南
  part 1  你應該知道的關於眼睛與視力的基礎知識
  你了解健康眼睛的結構嗎？
  青光眼是導致失明的最大原因，占比25
  用混合圖像測—測有沒有視力問題
  用方格圖案測—測有沒有眼科疾病
  乾眼症是由於水分不足嗎？
  你真的「看見」了嗎？
  白內障：尷尬的顏色識別障礙
  白內障：危險的藍色火焰
  視物困難容易導致痴呆症或?床不起
  警惕白內障年輕化趨勢！
  比外表先一步衰老的是眼睛！
  別小瞧了毛細血管的劣化
  睫狀肌收縮導致眼疲勞
  視力調節障礙導致近視眼、遠視眼、老花眼
  淡茶色墨鏡更護眼
  沒有不傷眼的隱形眼鏡！
  特應性皮炎導致眼部患病數激增
  專欄01  看名畫知名家  畫作暗示了畫家的眼睛狀態
Part 2  有利眼睛健康的生活方式
  眼球操是導致視網膜脫離的最壞習慣
  不要相信毫無根據的「眼睛健康療法」
  淚液非常重要，不可隨意沖洗眼睛！
  黃綠色蔬菜的色素有益於眼睛健康
  從魚貝類中攝入紅色色素與Omega-3脂肪酸
  適量攝入眼睛所需的優質油脂
  高血糖是引起視網膜疾病的罪魁禍首！
  膳食纖維有利於穩定血糖，調節腸道菌群
  B族維生素于眼睛來說非常重要！
  手機藍光會導致眼疲勞
  積極使用防藍光道具
  眺望一公里以外的遠方可以放鬆眼睛
  每隔一小時遠眺一次5米外的風
  用毛巾熱敷能緩解眼疲勞
  穴位按摩有利於緩解眼疲勞、預防近視
  牢記有益於眼睛的穴位
  促進肩頸血液循環的小習慣
  按摩頭皮能緩解眼部疲勞
  晚上泡澡可以暖和全身，促進血液循環
  不要過度沖洗皮脂，皮膚乾燥時用精油滋潤
  緩解眼疲勞的黃金時間——睡前一小時
  正確的視力矯正方式能減輕眼睛的負擔
  安全、有效地使用眼藥水的注意事項
  專欄02  預防才是最佳的治療  護眼重要，牢記心間
Part 3  為避免術后後悔，請選擇信賴的眼科
  找專家診治時的注意事項
  白內障是晶狀體渾濁造成的視力下降
  只有手術才能治療白內障
  白內障手術前後

  結合日常生活挑選人工晶體的小技巧
  術后的自我檢測與護理非常重要
  白內障手術的開銷情況
  青光眼是眼壓造成的視神經損害
  青光眼可通過手術治療
  視網膜脫離能導致視力障礙或失明
  糖尿病視網膜病變容易導致失明
  糖尿病視網膜病變的預防與治療
  黃斑變性是視力下降的一大原因
  准分子激光手術
結語

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

拯救視力圖解指南