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AI服裝設計實戰速查手冊
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：沈雷|責編:楊倩//孫煒出版社：化學工業
本書是一本將AI技術與服裝設計相結合的實用教程，全書分為理念構建、工具矩陣和設計實戰三大篇章，覆蓋20多個服裝品類設計模塊、11款主流AI服裝設計軟件，通過圖文詳解操作步驟與真實設計案例講解，構建完整的AI服裝設計流程。通過關鍵詞構建、提示詞生成邏輯與實戰示範，讀者可快速掌握AI賦能下的服裝設計創作，實現從創意生成到成品落地。本書特別適合服裝品牌設計師、服裝專業的學生、獨立的設計師、電商從業者與AI設計愛好者，解決「不懂AI工具」「找不到設計靈感」「難以風格化表達」等痛點。從「靈感生成」到「高定設計」，從「國潮風」到「智能穿戴」，通過本書，讀者將了解如何運用AI進行個性化服裝定製、風格遷移與跨界創作，從0到1快速入門AI服裝設計，系統地掌握AI服裝設計核心技能，實現個性化、高效率、可持續的服裝設計創作，為服裝產業轉型升級提供全新的方法論。
人民幣：RMB 99.00 元售价：NT$ 396.00 元

祛痰濕一身輕
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:許慶友|責編:劉玉鋒出版社：江蘇科技
本書通過系統而全面的介紹，旨在幫助讀者深入了解痰濕的形成機制及其對身體的影響，並提供實用的防治方法。針對痰濕積聚于脾、肺、腎、肝的問題，本書提供了90種食療方供讀者選擇，涵蓋了湯品、粥品、炒菜、茶飲、湯劑，另有26個保健穴位及多種養生方法可用於日常養護。通過本書的指引，讀者不僅能夠理解臟腑功能損傷的本質，還能掌握實用的自我保健方法，從而在日常生活中採取多種手段，綜合調養痰濕體質，提高生活質量。
人民幣：RMB 36.80 元售价：NT$ 147.20 元

90%的不舒服呼吸就能解決
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)奧仲哲彌|責編:戴婕|譯者:沈妍出版社：國際文化
人每天要呼吸20000多次，但是，大部分人都在用錯誤的方式呼吸！生活不規律、精神緊張、自主神經失調等，都會造成錯誤深呼吸、過度嘆氣、口呼吸等行為，不僅降低原本的呼吸力，也成為身體各種不適的源頭。趕快打開這本書，不用去健身房，不用花錢，也不占空間，更不需要特殊道具！不需要任何基礎就能立刻輕鬆開始，找回健康！堅持兩周，你就會切實感受到：變得不容易疲憊；更有耐力；身心的緊張不適得到緩解；失眠、駝背也有所改善；甚至腰腹都變得更緊實！
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

重塑輕盈人生(淋巴水腫防治攻略)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:楊永久//張欣//王海燕|責編:蔡婷出版社：上海科教
本書從淋巴系統的基本知識講起，逐步深入，詳盡地介紹了淋巴水腫的發生、發展、診斷與治療方法、護理與康復方法、生活管理與預防策略，以及社會支持等。用通俗易懂的語言解答淋巴水腫患者最關心的問題，提供切實可行的診斷、治療、預防、康復和日常生活管理建議。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

二十四節氣養生藥茶
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:周國彥//饒劍花//劉傑|責編:孫高潔出版社：化學工業
本書在概述二十四節氣順時養生、養生藥茶優勢及飲用方法等的基礎上，根據節氣特點及養生要點，每個節氣精選3～4種效果顯著、材料易得、製作簡單的養生藥茶，分別從材料、製作方法、藥茶功效、使用注意、葯（食）材功效與主治幾方面進行具體介紹。個別藥材設置了「辨材識葯錦囊」，分享鑒別藥材真偽及選購技巧等。本書可供關注養生的大眾人群及茶飲愛好者使用。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

一覺到天亮(1分鐘睡眠操改善四大失眠問題)/健康家庭新生活
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:(日本)若葉出版社|責編:劉日紅|譯者:趙兆晴出版社：人民郵電
丛书项：健康家庭新生活
失眠問題已經成為一種普遍的現象，影響著許多人的生活質量。本書正是針對這一問題而編寫。本書共7 章。第一章闡述了缺乏運動是失眠的一個重要原因，並指出僅通過睡前的簡短運動能有效改善睡眠質量。第2 章詳細介紹了失眠的四種類型，並提供了每種類型的應對方案。第3章到第5章根據不同的睡眠障礙，分別介紹了不同的運動改善方法，包括一分鐘肌肉放鬆操、一分鍾熟睡呼吸法和一分鐘安眠伸展操。第6章介紹了通過調整生活習慣改善睡眠的方法。第7章簡要介紹了失眠需要就醫的情況。本書適用于那些長期面臨睡眠障礙的人群，可以幫助他們通過運動改善睡眠質量，從而提升整體健康水平。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

服裝設計效果圖繪製與表現
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:唐偉//易林//陳康|責編:孫金鑫出版社：北京大學
這是一本專註于服裝設計效果圖繪製的專業教程，內容豐富而全面，由淺入深地引導讀者掌握服裝設計效果圖繪製的核心技能。本書精心構建了一個全面且系統的學習體系，旨在為讀者提供開啟服裝設計效果圖繪製大門的鑰匙，實現創意與技巧的完美融合。從基礎工具與材料的仔細甄別，到線稿繪製中人體結構與著裝形態的精準把控；從上色技巧中水彩與馬克筆的多元化運用，到面料表現中對不同材質質感的細膩展現，每章都凝聚著專業知識與實踐經驗。本書圖文並茂，將理論與實踐緊密結合，並配備豐富的學習資源，適合服裝設計專業學生、服裝設計從業者，以及對服裝設計感興趣的愛好者閱讀和學習。
人民幣：RMB 89.00 元售价：NT$ 356.00 元

讀懂孩子生長發育天書(兒童內分泌和遺傳問題解密)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:羅飛宏|責編:王佳琳//許蕾出版社：上海科技
本書的許多文章都以醫生們在日常工作中遇到的真實案例作為起點，讓您在閱讀時仿佛聽到醫生的親切解答。部分文章的結尾，本書還特意準備了「溫馨小貼士」，用通俗易懂的語言，總結關鍵信息，幫助大家輕鬆掌握育兒的精髓。第一章深入探討了孕期和寶寶成長的各個階段，影響寶寶身高增長的多種因素。內容涵蓋了寶媽和寶爸的健康狀況、寶寶在子宮內的成長環境，如何影響寶寶的生長發育等。此外，還揭示了如何通過觀察寶寶的生長發育規律來預測未來的身高，提供了關於寶寶的營養需求和可能需要醫療干預的信號等實用信息。第二章聚焦于寶寶生長發育的內在調控機制，特別是內分泌腺體的作用。講述了性早熟、青春期發育等關鍵概念，並探討了如何識別和應對異常情況，還提供了如何預防和處理早發育問題的醫療建議。第三章討論了寶寶體重與身高增長之間的關係，包括如何判斷寶寶的體重是否適宜、肥胖可能帶來的健康風險及肥胖相關的遺傳和代謝問題，以及如何通過飲食和運動來管理兒童體重的建議。第四章介紹了遺傳代謝病的基本概念、危害及治療方法，討論了如何預防這些疾病，並提供了關於基因檢測和有遺傳缺陷家庭如何孕育健康寶寶等實用信息。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

腸易激綜合征8周複原方案
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)帕齊·卡特索斯|責編:張曉燕|譯者:陳瓊出版社：北京科技
一本通過飲食干預精準排除食物誘因、改善腸易激綜合征的全面指南！先通過「排除階段」系統性排除高發漫食物，再通過「重新引入階段」逐一驗證耐受食材，逐步構建個性化、可持續、營養均衡的飲食方式，最終讓你在享受多樣美食的同時找回身體最佳狀態。為什麼選擇本書？科學有效：基於嚴謹研究，提供系統可靠的腸易激綜合征解決方案，已被全美醫學界廣泛認可。分階段實施：先精準排除高發漫食物，再逐步重新引入，找到你的個人耐受閾值，避免盲目忌口。實用飲食指南：包含多道實用的低發漫食譜，以及高發漫食物和低發漫食物對照清單，讓你吃得多樣又安心。回歸飲食自由：不再因消化問題犧牲飲食樂趣，在科學管理下享受營養與美味兼得的生活。
人民幣：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

肥胖密碼(少吃多動為何還不瘦)/科學新生活文叢
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(加)馮子新|責編:劉朋|譯者:錢曉京//賈文軍出版社：人民郵電
丛书项：科學新生活文叢
肥胖是現代社會的一大流行現象，許多人深受其困擾。然而令人困惑的是，無論你付出多大努力，減去的體重總會失而復得。那麼，這是因為你的基因不夠好，還是因為你的生活不夠自律，或者你所採用的方法不夠科學？在本書中，畢業於加拿大多倫多大學醫學院的馮子新博士結合最新的科研成果，通過大量的真實案例分析了導致肥胖的各種生理因素和社會因素，揭示了肥胖的根本原因在於胰島素水平升高。同時，書中還詳細闡述了碳水化合物、蛋白質和脂肪這三大營養物質的生理學機制及其對人體健康的影響，指出了當前人們認識的諸多誤區，並提供了切實可行的建議。本書可供希望減輕多餘體重的讀者閱讀參考。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

服裝設計師手稿速成圖冊(手繪女裝款式設計)/設計師手稿系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：劉笑妍|責編:孫成成出版社：中國紡織
丛书项：設計師手稿系列
本書以女裝款式設計作為主要內容，包括女裝款式細節設計、女裝款式設計、女裝其他品類三個部分的繪制案例，專業性較強。書中附有大量具有代表性的女裝款式圖，可作為服裝設計師的專業必備工具書與設計思維拓展實訓手冊，適合服裝專業院校師生、企業設計師以及時尚愛好者們參考使用。
人民幣：RMB 62.00 元售价：NT$ 248.00 元

棒棒的身體棒棒的我/科小創話健康叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:杜雋|責編:樊詩穎|總主編:周慧芳出版社：上海交大
丛书项：科小創話健康叢書
本書是兒科醫學專家寫給孩子的健康科普書。書中從身體認知與常見疾病應對、意外傷害處理、日常健康管理三部分，對於兒童青少年成長過程中常見的生理及健康問題予以介紹，兼具知識性和實操性，幫助孩子通過深入了解自己的身體，加強健康意識，做好自己健康的第一責任人。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

毛髮健康全攻略(皮膚科醫生來支招)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:徐楠//盧勇舟|責編:楊翎出版社：上海科教
本書聚焦毛髮健康，多維度地闡釋了毛髮相關的科學知識。主要內容包括毛髮的一般特徵、生理功能和社會屬性、健康問題和常見疾病、日常護理和醫學修復等。以詼諧有趣的方式，講述了「讓人歡喜讓人憂」的毛髮故事，旨在為現代人的毛髮困擾提供實用的解決策略和可靠的防治方法，適於普通大眾閱讀。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

餐桌上的葯膳
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:陳暘|責編:劉玉鋒//王超出版社：江蘇科技
本書不僅是一部食譜集，更是融合中醫智慧與現代營養學的實用指南，讓讀者在享受美味時輕鬆實現養生目標。書中每道葯膳都經過了精心地挑選和設計，既考量食材的藥用價值，又兼顧菜餚的色香味形，以達成「食借藥力，葯助食威」的養生效果。此外，書中還特別補充了不同人群的膳食建議及四季飲食推薦，幫助讀者全面了解藥膳養生知識。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

學前衛生學(第3版普通高等學校學前教育專業系列教材)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:麥少美//高秀欣|責編:查莉出版社：復旦大學
本教材遵循學前衛生學教學大綱與課程目標，結合衛生學學科特點及學前兒童生長發育特點，以《幼兒園教育指導綱要（試行）》《 3－6歲兒童學習與發展指南》為指導，系統闡述以下內容：學前兒童生理系統的解剖特徵與保育要點，生長發育的規律、影響因素及指標測量方法，生活環節與托幼機構衛生保健制度，營養衛生知識，托幼機構的安全教育、意外事故處理，傳染病及常見病的預防與護理，以及常見心理問題的識別與應對等。本教材適用範圍廣泛，既可作為學前教育專業師生的教材，也可作為幼兒園教師繼續教育及進修培訓的參考資料。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

簪釵之美(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>美容美髮作者：舟郎顧|責編:宋倩出版社：人民郵電
簪釵不僅是傳統髮飾的代名詞，更是一種承載思想與藝術表達的特殊載體。本書作者舟郎顧以其獨特匠心，致力於手工簪釵的設計與製作。其作品不僅繼承了中式傳統美學的精髓，更將多種傳統工藝巧妙融合，並融入個人特色鮮明的設計理念與創新手法，為傳統飾品注入新的生命力，使其煥發出別樣光彩。本書共分為四章，不僅詳細介紹了市面上常見的簪釵工藝類型，如纏花、絨花、燙花、天然石發簪等，更融入了作者的創作心得與實踐智慧。本書兼具實用價值與人文內涵，不僅能為想尋求專業指導的制簪手工藝人提供參考，也適合每一位想要了解簪釵文化普通讀者閱讀。
人民幣：RMB 109.80 元售价：NT$ 439.20 元

做麵包
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:蝶兒|責編:倪敏出版社：江蘇科技
本書從麵包製作的基本知識與技巧出發，教授讀者如何在家自己揉出成功的面團，並進一步將基本麵團制作成輕鬆上手的家常麵包、口感豐富的夾心麵包、創意滿滿的造型麵包和營養美味的料理麵包等。這些麵包不僅口感多樣，而且佐餐、當點心皆宜，每一種搭配都能帶來不同的美味體驗。書中的麵包按照難易度進行了分等級，同時提供了詳細的步驟示範及烘焙妙招，即使是新手也能輕鬆上手。書中內容豐富，既適合家庭烘焙愛好者學習，也可以作為烘焙師的參考書籍。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

兒童補腦益智營養餐(提升記憶力和專註力)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:伍瑋婷|責編:劉玉鋒出版社：江蘇科技
《兒童補腦益智營養餐：提升記憶力和專註力》是一本專為家長設計的科學飲食指南，旨在通過合理的膳食搭配，幫助孩子增強腦力、提高學習效率。書中給出了近500到益智營養餐，結合兒童口味偏好，提供豐富多樣的益智食譜，同時搭配視頻，讓廚房小白的父母也很容易上手，從餐桌上的日常飲食來改善孩子的專註力和注意力，讓孩子在不知不覺中提升學習力，吃得健康、吃得美味。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

做餅乾
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:蝶兒|責編:倪敏出版社：江蘇科技
本書共分六大章，分別介紹了餅乾製作基礎知識、輕鬆上手的基礎餅乾、健康美味的蔬果餅乾、造型多變的花樣餅乾、可愛有趣的禮物餅乾以及口感豐富的鹹味餅乾。這些章節覆蓋了從基礎餅乾製作技巧到高級創意餅乾設計的各個方面，滿足了不同水平和需求的讀者。在每個章節中，作者都詳細介紹了各種餅乾的製作方法，包括所需材料、工具、步驟以及注意事項等。同時，書中還附有大量的步驟圖和二維碼視頻教學，讓讀者能夠更加直觀地了解餅乾的制作過程和技巧，輕鬆掌握制作方法。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

愛耳(更好的聽覺和平衡第3版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:(美)傑米·M.博格爾|責編:趙美蓉|譯者:畢青玲//蘇鈺出版社：北京科技
如果你有聽力損失和平衡問題，你並不孤單；世界上有近5億人也受到影響。在本書中，著名聽力學家傑米·博格爾幫助讀者了解聽力損失和平衡問題的原因，如何預防這些情況，以及如何改善患者的生活質量。聽力障礙會使人衰弱。從耳鳴、良性陣發性位置性眩暈到慢性偏頭痛和耳部感染，有很多潛在的原因會影響你的聽力。聽力喪失通常伴隨著眩暈的感覺。平衡問題和慢性頭暈會影響日常生活的方方面面，讓你有受傷的風險。在本書中，你會得到許多關於聽力和平衡的常見問題的答案，比如聽力和平衡是如何測試的，如何保護你的聽力健康，你可以做什麼來改善你的平衡，如何治療聽力損失的潛在原因，以及如何選擇助聽器和人工耳蝸植入。您還將發現一些有用的技巧和工具，幫助您在患有聽力和平衡問題的情況下提高生活質量，以及從一些更固定的癥狀中恢復的現實解決方案。
人民幣：RMB 128.00 元售价：NT$ 512.00 元

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