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DK体育项目全图解(精)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:(英国)DK出版社|责编:莽昱//宋培|译者:张凡出版社：华中科技大学
本书由DK出版社倾力打造，是献给热爱运动的成人和孩子的体育百科全书，涵盖田径运动、体操、球类运动、球拍运动、格斗运动、水上运动、极限运动等12大类，近200种运动，堪称体育百科全书，既覆盖了奥运会等国际大赛的常见项目，也有一些不常见但格外精彩的运动，让您开阔眼界，增长知识。全书包含上千幅图片，将抽象的知识图像化，读者可轻松理解体育运动，了解每种运动的比赛规则、出场人员、竞赛术语、赛事信息、运动历史、服装要求，还有历届奥运会的比赛数据和幕后故事、相关运动员的介绍，等等，阅读本书，您将彷佛置身赛场，感受比赛激情，领略运动的精彩魅力。
人民币：RMB 368.00 元售价：NT$ 1472.00 元

足球训练完全图解(完美控球技术全彩图解修订版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(德)彼得·施赖纳|责编:裴倩|译者:陈柳出版社：人民邮电
在现代足球比赛中，运动员的各项技能都要面对时间的考验和对手的施压。足球运动员们几乎没有充足的时间能够冷静地接球、运球、传球或者射门，他们往往只有具备了在跑动中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是，完美控球并不仅始于运动员脚下控球的时候，也经常发生在比赛的过程中和面对对手时。本书通过320余幅照片和插图讲解了110多项个人和团队的技术训练，内容涵盖初次触球准备、第一次触球、运球、假动作、传球、交叉跑动和射门等各个阶段的控球技术。每章都以清晰的理论指导开篇，为团队高效的集中学习和个人训练提供了宝贵的指导信息。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

足球规则与战术完全图解(修订版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:苗霖66|责编:刘日红出版社：人民邮电
本书是依据国际足球联合会（FIFA）制定的足球规则写作的足球规则图解指导书。全书共分四章，分别介绍了比赛场地、用球、人员规则，足球比赛规则，足球比赛规则与历史发展变化，以及比赛战术与发展创新。全书图文并茂，书中所有的规则都用高清的真人实拍图及手绘示意图呈现，方便读者更好地理解足球比赛知识和规则。全书对足球规则做了全方位的生动解读，是体育教师和足球爱好者了解足球知识、足球文化、足球规则发展与改革的基础读物。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

终极健身百科全书(肌肉训练完全图解)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)霍利斯·兰斯·利伯曼|译者:徐晴颐出版社：人民邮电
由霍利斯·兰斯·利伯曼著的《终极健身百科全书(肌肉训练完全图解)》是一本独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对50余种运动制定了日常训练计划。每一项运动都通过大量的四色真人照片、肌肉解剖图和3D图解精确指示出该动作的目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位，以便帮助使用者保持完美的形体，并从健身中活得最大的利益。每一个锻炼动作对哪一项运动最有益处，都使用运动图标一一标示。而针对50余种不同运动项目，本书特别设计了训练计划与锻炼项目，以便使用者无论在进行哪项运动，或者锻炼水平如何，都能发挥出自己的全部潜力。这本综合指南也包括真实环境中的日常锻炼，从孕期运动到办公室伸展，以及其他针对特定身体部位和问题的锻炼计划，帮助读者解决背部、膝盖问题，或锻炼强壮有力的双臂、瘦腰腿或塑造漂亮的腹肌。
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

核心稳定性训练(肌肉训练完全图解)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)霍利斯·兰斯·利伯曼|译者:杨溪出版社：人民邮电
《核心稳定性训练(肌肉训练完全图解)》由美国全国健美冠军霍利斯·兰斯·利伯曼著，全面系统地向读者解析了针对身体核心稳定性的各项训练内容。本书采用分步式的讲解方式，并以相关训练动作的真人演示图片及人体解剖图相结合的方式，直观地展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。另外，书中包含的约数百余幅三维图解为读者详细地说明了与每项动作相关的肌肉部位。本书讲解中还包含了全面的专家提示，包括最佳锻炼部位、锻炼目标、益处、避免事项、正确做法、变化练习等，以及每个动作中所涉及的肌肉部位列表，以帮助您深入了解自己的身体情况，选择正确的锻炼方案。本书适合长期久坐、缺乏锻炼的上班族以及各项运动爱好者，对于从事健美、健身行业的专人士也有非常好的参考价值。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

力量与体能训练(肌肉训练完全图解)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)霍利斯·兰斯·利伯曼|译者:杨溪出版社：人民邮电
　　力量与体能训练的目的不仅在于帮助你举起更重的东西，更在于以更好的姿势做到这一点，即力量的增强与方法的使用得当。盲目训练力量可能会导致运动损伤，由霍利斯·兰斯·利伯曼所著的《力量与体能训练(肌肉训练完全图解)》目的在于平衡且综合地锻炼及使用肌肉，通过一组一组肌肉的组合锻炼达到这一目的。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

功能性训练(肌肉训练完全图解)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)卡捷琳娜·斯波里奥//埃丽卡·戈登马林|译者:姚妍婷出版社：人民邮电
由卡捷琳娜·斯波里奥、埃丽卡·戈登马林著的《功能性训练(肌肉训练完全图解)》全面系统地向读者解析了功能训练所囊括的横向运动、纵向运动、平衡度训练、灵活度训练、耐力训练等日常生活中比较实用的运动。这些运动将有助于保持脊柱的弯曲度，增加核心肌群的稳定性，紧实肌肉，提高平衡性，以及增加身体的活力，以便应对生活中的任何挑战。本书采用分步式的讲解方式，同时辅以相关训练动作的解析图片，详尽地展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。另外，书中包含的约数百余幅三维图解，将为读者详细说明与每项运动相关的肌肉部位。此外，每项训练动作都包含全面的专家提示(包括最佳锻炼部位、锻炼目标、益处、避免事项、正确做法、变化练习等)，以及每个动作中所涉及的肌肉部位列表，以帮助您深入了解自己的身体情况，选择正确的锻炼方案。通过对本书的学习，读者可以有效地掌握健美塑身、核心肌肉、工作娱乐间隙塑身、大腿放松、提神、强度与延伸、背部护理、压力缓解、身体平衡等功能性训练方法，帮助自己获得从头到脚的完美蜕变。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

拉伸训练(肌肉训练完全图解)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(加)克雷格·拉姆齐|译者:胥美美//孙平出版社：人民邮电
拉伸运动可以有效缓解都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部的酸痛症状，改善身体在日常生活中不正确的姿势从而降低受伤风险，还可以提高身体灵活性、帮助正在进行塑身计划的人高效消耗热量、提高心肺耐力、对抗衰老等，甚至可以帮助协调身体和心理的联结。由克雷格·拉姆齐著的《拉伸训练(肌肉训练完全图解)》以真人模特演示、肌肉解剖图以及3D图解相结合的方式，分解每一个动作，介绍了可以单人无器械进行的全身拉伸活动，并根据不同锻炼需求介绍了双人互动拉伸、孕产期也可以做的拉伸、适合在办公室进行的拉伸以及专业舞者的极限拉伸挑战等。不用去健身房，在家或者在办公室，充分利用零碎时间和空间，巧用墙壁、椅子等道具，就可以随时随地运动起来。读者可以根据自己身体情况及锻炼环境，选择项目和强度，锻炼颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿、脚等任何你想锻炼的部位。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

奔跑吧足球小将(青少年足球训练完全图解)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:(日)保坂信之|译者:毛伟//曲岩松出版社：人民邮电
我们到底该如何教孩子们踢足球？这是困扰许多足球教练、体育老师以及想培养孩子踢球的家长们的问题。保坂信之主编毛伟、曲岩松译的《奔跑吧足球小将(青少年足球训练完全图解)》作者是一名专业球员，也是一位足球学校的校长兼主教练，他指导过日本各地的青少年足球运动员，拥有极其丰富的执教经验。本书包括教授青少年如何掌握个人控球技术、赢得对抗等内容，适合青少年足球教练、球员及家长参考使用。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

从零开始学游泳(仰泳蛙泳蝶泳自由泳技巧完全图解)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:(日)堀内善辉|译者:王爽威出版社：人民邮电
堀内善辉、王爽威编著的《从零开始学游泳(仰泳蛙泳蝶泳自由泳技巧完全图解)》由获得过很多奖项的专业游泳教练主编，经验丰富的在职游泳培训班教练进行水下动作示范，通过600余幅示范照片和插图，介绍了即使是新手也很容易懂的四种泳姿，即自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳的基础知识，以及能提高游泳速度的技巧。通过阅读本书，可以帮助游泳者记住身体动作的诀窍，掌握不同的游泳方法，游得更快、更好，享受更多乐趣。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

徒手格斗一学就会/一招防身全图解系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:孟进蓬//夏犇犇//刘唱出版社：化学工业
丛书项：一招防身全图解系列
徒手格斗技巧源白军警格斗术，防身必备。军警格斗术是为了满足军事需要，整合多种格斗技巧和武术流派的长处，以快速制敌、自我防卫为出发点的格斗搏击体系。由孟进蓬、夏犇犇、刘唱主编的《徒手格斗一学就会》所介绍的徒手格斗术主要是军警擒拿格斗术，俗称擒拿格斗或擒敌拳。该技术科学地运用人体骨骼经络灵活伸张，综合各门派拳术在实战中的发挥和特点，以最简单的动作、最快的速度取得防护和杀敌最有利的效果。作为一门综合性高、实用性强的搏击术，徒手格斗术除了在军警、安保等人员执行任务、同犯罪分子进行搏斗中不可或缺外，也是普通人民群众防身抗暴、制止侵害、保全财产的重要手段之一。
人民币：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

壶铃训练全书(全彩图解版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(英)杰夫·马尔托内|责编:寇佳音|译者:高旦潇出版社：人民邮电
本书是写给健身与运动者的壶铃训练指南，旨在帮助大家更好地了解壶铃运动，并借助壶铃训练提升身体力量、耐力和爆发力，使健身与运动爱好者保持良好的身体状态和运动成绩。全书包括Crossfit健身者壶铃运动、旋转力量训练和壶铃运动简介三部分内容，全面细致地讲解了壶铃训练的独特益处和系统的训练方法，使练习者能够科学地使用壶铃进行身体训练，避免受伤。
人民币：RMB 148.00 元售价：NT$ 592.00 元

看图学自由搏击(精编全彩图解版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:练喻轩//谢雷|责编:刘蕊|摄影:杨天硕出版社：人民邮电
本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技术等基本技术，以及高级进攻及防守组合技术进行讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者，还是希望提升自身水平的格斗爱好者，都能从本书中受益。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

足球技战术训练全书(全彩图解版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(德)费边·西格|译者:范旸//陈柳出版社：人民邮电
本书由拥有多年一线足球俱乐部执教经验的德国足协A级教练费边·西格所著，书中汇集了350项足球实战训练，涵盖传球、运球、射门、假动作、一对一等个人足球技术训练，以及个人与团队攻防战术、对抗能力、体能（速度、力量、耐力）训练、守门员训练五大核心领域，而且这些训练适合各个年龄组和不同水平的球员，能够帮助教练快速设计、制定出高质量的现代足球训练方案，是足球教练不可或缺的参考资源。本书适合足球运动爱好者、足球俱乐部教练、中小学体育教师及体育院校足球专业师生阅读使用。
人民币：RMB 128.00 元售价：NT$ 512.00 元

徒手防身技巧全书(全彩图解修订版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(德)克里斯蒂安·布劳恩|译者:王进出版社：人民邮电
本书是《徒手防身技巧全书（全彩图解版）》的修订版，由具有丰富的武术教练经验和职业保镖经验的巴西摔跤德国个人冠军赛亚军得主专业写作。书中介绍了在日常生活中如何保护自己，如何尽量避免危险，以及面临攻击时如何免受伤害的方法。作者整理了各种可能遭遇的危险情况，分析了攻击者的类型、易受攻击人士的类型，以及使用不同类型攻击器械的场景，并特别针对女性被攻击者给出了实用的防卫建议。除此之外，本书还从实战角度出发，重点介绍了近身、无身体接触、徒手、持械等多种情况下的防守和反击的徒手格斗技术。无论是希望学习训练理念和技巧的武术专业人士，还是想学上一招半式增加自卫常识和技能的普通人，都能从本书中获益。
人民币：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

铁人三项运动解剖学(全彩图解第2版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(英)马克·克里恩//乔纳森·凯恩|责编:林振英|译者:王悦//张雪峰出版社：人民邮电
铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验，不管是铁人三项运动的业余爱好者，还是专业运动员，需要学习一定的铁人三项训练原理及方法，才能够有效提升运动表现并预防损伤。本书介绍了铁人三项运动和耐力训练原则，然后详细讲解了如何制订个性化的铁人三项训练计划，提供了针对铁人三项运动的腿部、臀部、背部、颈部、胸部、肩部、手臂及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图，深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动驱动人体运动的原理，且几乎每个动作给出了详细的训练步骤，以及该动作使用的关键肌肉、涉及的主要肌群和辅助肌群。部分动作还配有变式练习，以供有不同训练需求的读者使用。“ 损伤预防”则可以帮助读者构建身体平衡、避免运动损伤并保持运动状态。本书适合铁人三项运动的业余爱好者、专业运动员以及教练阅读。
人民币：RMB 118.00 元售价：NT$ 472.00 元

滑雪运动完全指南(彩色图解版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(英)克里斯·费洛斯|责编:刘日红|译者:余唯乐出版社：人民邮电
本书详细讲解了滑雪设备，滑雪所需的体能、技术和战术训练，以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。本书包含3部分共14章，第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分，包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术，以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发，分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导，包括训练计划制订，以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪，提升滑雪所需的体能、技术和战术，从而更好、更安全地享受滑雪这项运动。
人民币：RMB 148.00 元售价：NT$ 592.00 元

足球圣殿(世界杯图文全史典藏版)(精)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：体坛周报|责编:王思硕出版社：金城
一座世界第一运动的至高圣殿，一部百年世界杯的百科全书。足球世界杯，体育史上的璀璨明珠，世界第一运动的至高殿堂，已经风雨兼程跨越了近百年的时间长河。世界杯的历史如此厚重绵长，鲜少有人能对这项伟大赛事的前世今生如数家珍。顶级体育传媒《体坛周报》用12年匠心，倾力打造世界杯百科全书《足球圣殿：世界杯图文全史》，全书用近百万文字和近千张经典照片，为球迷再现世界杯的百年风云史。每一届世界杯都各有千秋，冠军球队走过的路也都各自精彩。书中呈现了全面详实的比赛战报以及数据统计，讲述了世界杯的幕后故事，分析了著名的历史事件，还进一步探索了足球创新进化的历程。随着世界杯的经典场景在书中徐徐展开，贝利、马拉多纳、C罗、梅西等巨星的风采逐一显现，唤起每一代球迷的私人足球记忆。希望这部书能解答关于世界杯的所有疑问，更希望即将迎来百年华诞的世界杯，绽发出愈加耀眼的光芒。
人民币：RMB 298.00 元售价：NT$ 1192.00 元

运动训练基础理论(全彩图解版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:(日)横滨市运动医学中心|责编:林振英|译者:韩诺出版社：人民邮电
运动训练理论建立在基础科学之上，是对运动实践经验的总结，并对运动训练实践有着重要的指导作用。本书以图解的方式讲解了运动训练的基础理论，旨在为从事体育运动的教练、运动员以及运动爱好者提供系统、科学的训练指导。《运动训练基础理论（全彩图解版）》首先介绍了身体结构的基础知识，包括身体的组成、身体与运动的关联，然后深入讲解了肌力、耐力训练的基础理论与实战案例，以及如核心训练、协调性训练等常用的训练方法，最后讲解了营养摄入、体重管理、运动损伤管理、训练管理等运动管理的知识，从而帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论、养成良好的训练习惯，以不断提升运动表现。
人民币：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

体能训练基础理论(全彩图解版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:(日)国际运动医学研究所|责编:裴倩|译者:曲岩松出版社：人民邮电
本书由日本国际运动医学研究所主编，共3部分：第1部分“体能训练基础篇”介绍身体结构、身体与运动、身体与内稳态和身体机能与状况；第2部分“体能训练实践篇”介绍体能训练开始、体能（身体）、心理适能、营养调理、时间调整和环境调节；第3部分“ 运动修复实践篇”介绍运动修复基础知识、外科压力、内科压力和其他压力与信息。本书适合想远离伤痛、提升运动表现的人士，以及体能训练师、理疗师、防护师、物理治疗师及运动康复相关职业从业者阅读。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

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