幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

徒手格鬥一學就會/一招防身全圖解系列

  • 作者：編者:孟進蓬//夏??//劉唱
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122236586
  • 出版日期：2015/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：144
人民幣：RMB 35 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    徒手格鬥技巧源白軍警格鬥術，防身必備。
    軍警格鬥術是為了滿足軍事需要，整合多種格鬥技巧和武術流派的長處，以快速制敵、自我防衛為出發點的格鬥搏擊體系。
    由孟進蓬、夏??、劉唱主編的《徒手格鬥一學就會》所介紹的徒手格鬥術主要是軍警擒拿格鬥術，俗稱擒拿格鬥或擒敵拳。該技術科學地運用人體骨骼經絡靈活伸張，綜合各門派拳術在實戰中的發揮和特點，以最簡單的動作、最快的速度取得防護和殺敵最有利的效果。作為一門綜合性高、實用性強的搏擊術，徒手格鬥術除了在軍警、安保等人員執行任務、同犯罪分子進行搏鬥中不可或缺外，也是普通人民群眾防身抗暴、制止侵害、保全財產的重要手段之一。
作者介紹
編者:孟進蓬//夏??//劉唱
目錄
第1章  格鬥基礎一招技擊
一、上肢技擊
1．攥指技擊
2．握拳技擊
3．掌部技擊
4．肘部技擊
二、下肢技擊
1．膝部技擊
2．腿腳技擊
三、肩摔技擊
1．側摔
2．過肩摔
四、鎖喉技擊
1．十字衣領絞殺
2．抓衣領絞殺
3．壓迫頸動脈窒息
4．掐氣管窒息
五、反關節利用與擒拿技擊
1．反旋腕關節
2．內折腕關節
3．拉臂折肘
4．壓肘別肩
5．拽拉肩關節
6．抵壓膝關節
第2章  常用招式組合技擊
一、直拳撞膝蓋
二、按頭別臂折腕
三、側面勾踢搶攻
四、側面踹腿砸頸擒敵
五、背後踹腿鎖喉擒敵
六、拉頭撞膝接鎖頸
七、抓腕劈頸接撞膝擰臂
八、抓腕擰臂
九、拉頸別摔
十、閃身掏腿按頸摔
十一、挑臂背摔
十二、抄腿絆摔
十三、連踢壓頸
十四、抱腿接橫接反擊
十五、抱腿別壓
十六、抱腿踹膝
十七、卡喉絆腿
十八、抱腿絆摔
十九、抱腿后掛摔
二十、連擊踢襠夾鎖頸
二十一、踹腿鎖喉
二十二、抱腿擒臂
二十三、轉身反擊
二十四、連擊踢襠別臂
第3章  被動解脫技巧

一、解脫對肩與臂的控制
1．折手壓肘
2．抓手擊肋
3．撞膝鎖肩
4．轉身纏臂按壓折
5．轉身反抓臂
6．擰手踢襠
7．外擰敵手接肘擊
8．后踹解脫敵抓后衣領
二、解脫對方摟抱控制
1．「頭撞擊肋推摔」擺脫正面摟抱
2．「頂膝鎖臂」解脫正面纏繞
3．「踩腳肘擊」解脫背後雙臂摟抱
4．「掰手扭臂」解脫背後抱腰
三、解脫對方的勒喉控制
1．「撞肘頂膝」解脫正面雙手鎖喉
2．「踩腳接肘后擊」解脫背後鎖頸
3．「轉身纏臂擊肘」解脫背面雙手鎖喉
4．「撩襠擊面推摔」解脫側面鎖喉
5「插目彈踢大別臂」解脫後面鎖喉
6．「抱腿摔」解脫背後鎖喉
7．「擊襠撞頭」解脫按壓掐頸

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032