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在 美商天龙图书网 搜索“要学” 共有 37 种商品

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  • 瑜伽太极修学法要

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：田艳清//杨霏     出版社：民主与建设
  •     《瑜伽·太极修学法要》一书由“瑜伽篇--清瑜 伽行功十三式”和“太极篇—精编养生二十一式太极 拳”两部分组成。本书将两套功法以图文并茂的形式 展现出来，详细地说明了各式动作及串连过程的细节 、要点，使整个练习过程清晰化、细致化、规范化。 重点指出了运动过程中所应把握的原则、原理。其中 ：
  • 人民币：RMB 69.00 元     售价：NT$ 276.00 元
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  • 看漫画学瑜伽(练对比练会更重要)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：张敬敬|责编:曹萌瑶     出版社：中信
  •     这不是一本严肃的瑜伽 练习教科书，而是一本能够 长久陪伴你、可以随时翻看 体式要点的“瑜伽手边书”。 本书通俗易懂地总结了 瑜伽入门知识，生动细致地 梳理了瑜伽体式实用知识， 从详尽的体式要点到清晰的 进入、退出口令，还有正误 对比等纠偏内容，再到多样 化的辅助练习进阶提升，最 后以冥想平衡烦杂的心绪。 作者将自己多年的瑜伽 体式练习经验用独特的漫画 、手绘的形式详尽呈现，不 怕你记不住，更不怕你练不 对。 千万别让错误的动作拖 垮你的练习之路！
  • 人民币：RMB 88.00 元     售价：NT$ 352.00 元
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  • 呼吸(需要重新学习的生存本能)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:樊云彩//刘勇|责编:王若璇     出版社：人民邮电
  •     呼吸与我们的健康息息 相关，错误的呼吸会对身体 造成负面影响，长此以往， 身体会出现不同程度的问题 。 书中对与呼吸相关的生 理学知识、科学呼吸的方式 和健康益处、如何健康呼吸 、呼吸锻炼方式、呼吸问题 及其解决方法、如何提升心 肺耐力等进行了详细的解读 。通过阅读读者可以了解呼 吸的重要性，及时发现自己 的呼吸问题，跟随书中的指 导提高自己的呼吸质量和心 肺耐力，从而提升健康质量 。有了解、改善呼吸需求的 人们可以从内容中获益。
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 实用青春期医学(精)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:傅君芬|责编:乔晓     出版社：人民卫生
  •     本书从实用性出发，结 合近20年来生命科学整体研 究的新理论新进展，对青春 期医学做全面的阐述，进而 保证科学性、权威性。 本书以儿童青少年为主 要研究对象，针对其性发育 、生长发育、心理行为发育 ，综合基础医学、儿科内分 泌学、少儿妇科学、妇科生 殖内分泌学、预防医学以及 心理行为学、
  • 人民币：RMB 198.00 元     售价：NT$ 792.00 元
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  • 女性养生三法宝(不生气不亏血不受寒上下)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：罗大伦|责编:魏栋伟     出版社：江西科技
  •     现代女性在社会中的 位置太重要了，一方面要 考虑自身的工作学习、成 长、生活，另一方面，还 要考虑自己另一半的生活 和双方的父母。女性的身 心健康与否，直接影响着 另一半的生活与工作的稳 定。更重...从 根源入手帮女性调理种种 身心问题，既能让女性学 会如何避免身心受伤，也 能让女性学会如何尽快把
  • 人民币：RMB 138.00 元     售价：NT$ 552.00 元
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  • 全养生(2021版)(精)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：刘焕兰|责编:田少霞     出版社：中国中医药
  •      。本书强调，养生要注重生 命全周期，介绍了生命的每 个阶段的生理特点以及养生 的相应措施；养生要追寻理 论全包容，探讨了儒释道的 “全养生”思想根源；养生要 涵盖生活全方位，从生活中 的每一件小事构筑...实践 ，无论是中医养生专业的学 者，还是普罗大众都能从书 中撷取精华，领略中医养生 的博大精深与智慧
  • 人民币：RMB 89.00 元     售价：NT$ 356.00 元
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  • 胖补气瘦补血(升级版)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：胡维勤     出版社：北京联合
  •     前中南海保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几 十年行医心得：中医可深可浅，深则奥妙无穷，浅则 人人可学，它有大师妙手回春的神奇，更有寻常百姓 知冷知热的贴心。 在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康 的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。 而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人
  • 人民币：RMB 39.80 元     售价：NT$ 159.20 元
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  • 要健康很简单

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(美)张奇     出版社：湖北科技
  •     张奇著的《要健康很简单》是给大众的自然医 学保健手册。作者张奇博士不仅指出“毒、堵、乱 ”是现代人罹患内源性疾病的根本原因，还总结出 一套实用、简便、自然、有效的方法，帮助人们清 “毒”、疏“堵”、止“乱”，在体内营造干净、 通畅、有序的环境。 本书分观念和方法两篇，重点阐述了如何才能
  • 人民币：RMB 42.00 元     售价：NT$ 189.00 元
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  • 营养师教你怎么吃

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:张帆|责编:张天佐     出版社：科学
  •     主要事 项；随后介绍不同种类食物 的营养价值及食物选择，主 要包括各种果蔬、奶类、饮 品、补品及调味料...计算能量、学 会食物搭配、辨别食物中毒 和食物致癌及食物相克的真 伪等内容。
  • 人民币：RMB 59.80 元     售价：NT$ 239.20 元
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  • 图解常见病特效自疗一学就会

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:刘红//于雅婷|责编:樊明//陈艺     出版社：江苏科技
  •     这本《图解常见病特 效自疗一学就会》就是能 够帮助你自诊疾病、自疗 病症的最佳选择。书中甄 选了...也不要 紧，编者们还有简单的穴 位按摩介绍。忙碌的上班 族可以在休息之余，按照 图解，稍加按摩相关穴位...，你的家里可 以收藏这样一本书，它并 不需要快速读完，也不需 要完全读懂，但是在生病 的那段时间，
  • 人民币：RMB 35.00 元     售价：NT$ 140.00 元
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