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为什么要吃肉
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：郭锡铎|责编:张蓓羽//欧阳建文出版社：湖南科技
为什么要吃肉？是为了营养还是为了满足口腹之欲？人类由猿到人的进化经历了几千万年，人类吃肉也经历了三百多万年的选择，这个选择是人类进化本身的内因与外因共同推进物种进化的结果。本书以动物学、考古学、遗传学、营养学、肉品学、烹饪学、畜产品加工学和生物化学等学科的理论、知识与实践为依据，讲述了人类必需吃肉的道理。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

身体的奥秘(你应该知道的生理学常识)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：潘震泽|责编:陶泽慧出版社：译林
人为什么要睡觉？我们的梦境是彩色的吗？为什么人不可能一直憋气？打嗝又是怎么回事？高血压的成因为何？应该如何控制和治疗？答案都包含在这座人体生理学的知识宝库中。潘震泽教授通过解答日常生活中的生理现象和健康疑惑，将专业、硬核的生理学知识串联成一堂生
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

怀孕需要改变什么(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：刘旸|责编:张璇|绘画:曾小兰//陈颖瑶出版社：商务印书馆
怀孕时究竟需要做出哪些改变？中医和西医的意见不统一，该听谁的才好？祖祖辈辈传下来的“老理儿”，到底有没有科学依据？高人气科普大V刘旸结合自身的怀孕体验，在分析海量科研数据的基础上，从起居、运动、吃喝、孕吐、护肤、出行、防辐射、产检等大众关心的角度，以轻松幽默的笔触阐释了孕期真正应该注意的事项，破解了关于孕期保健的常见迷思与谣言。同时，这是一本难得的以漫画解读孕产知识的图书。特别邀请拥有医学背景的插画师绘制趣味漫画，让医学知识和科研实验数据变得通俗易懂，在会心一笑中消除准妈妈心中的困惑和疑虑。
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

助孕(当你想怀孕的时候你要做什么)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：夏梦出版社：天津科技
对一些女人来说，怀孕是轻而易举的事情，而对另一些女人来说，怀孕是她们遥不可及的梦，夏梦医生接触过很多因孕育困难就诊的患者，她把常见的问题，解决的办法进行归纳总结，希望为更多的女性揭开备孕误区，破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识，从如何调理到易受孕体质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述，以帮助更多的女性成功受孕。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 202.50 元

饮水是健康之本知识问答(第2版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:崔玉川//崔晓波|责编:董琳出版社：化学工业
本书是有关“饮水与健康 ”内容的大众科普性读物。全书包括10章：人为什么要饮水，应饮什么样水质的水，如何科学饮水，水中矿物元素与健康有什么关系，饮用水中哪些物质可导致疾患，几种恶性疾病与饮用水质有什么关系，水源水的性质、类别及污染情况如何，安全饮用水有哪些主要水质标准，自来水
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

一本书了解女性身体健康(读得懂的医学书)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)片山洋次郎|责编:汪信武|译者:若生凯出版社：电子工业
大多数时候，我们都处于被什么追着跑的紧张感中。即使眼前没有什么要做的事，我们的神经也会紧绷着。因为我们总想着多做有价值的事，不要输给别人。其实，正如“一张一弛，乃文武之道”所说的那样，想要精力充沛地做事，我们必须让自己拥有高质量的休息和放松。在很好的放松之后，我们才能更精力充沛地做事。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

成就快乐的自己
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(英)瑞克·诺里斯|译者:张歆彤出版社：山西人民
简单6步，打破消极思维循环，从内心开始改变，成就快乐的自己。第1步：明白你不是一个人——每个人都有自己的麻烦第2步：了解消极心态是如何运作的——知道原因，对症下药第3步：理解人为什么要接纳自己——客观看待自己才能保持心理健康第4步：运用积极心态——
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

宝宝辅食制作添加一看就懂
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:中国优生科学协会学术部出版社：吉林科技
制作辅食要准备什么工具？什么时候开始给宝宝喂辅食？最开始喂什么？如何选购辅食食材？辅食食材应该怎样储存？食材应该如何搭配？辅食的烹调原则是什么？如何加热辅食？宝宝为什么不吃辅食？各时期的辅食食谱有什么？…… 本书帮您解决孕产养育过程中的每个难题。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

别等生病才体检
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：体检主任之家出版社：清华大学
体检远比你想象的重要，体检主任之家著的《别等生病才体检》从体检的重要性、检前需了解哪些知识、体检要注意些什么到如何读懂体检报告等让大众重视体检，让体检更好的守护我们的健康。
人民币：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

孕期健康饮食指导(智慧生活健康饮食)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:刘烈刚//杨雪锋出版社：中国医药科技
在孕期的不同阶段，孕妈妈的身体特点和营养需要以及胎儿的生长发育需求都有所不同，为了保证孕妈妈和胎儿的健康，孕妈妈的饮食调理非常重要。本书介绍了各孕期阶段的饮食调理要点，解答了孕期饮食的众多疑惑，比如孕期吃哪些食物不安全，要不要吃营养补充剂，什么孕周该补什么营养物质，孕期不适如何通过饮食
人民币：RMB 39.00 元售价：NT$ 156.00 元

富养五脏穷养六腑
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:王丽娜|责编:王捷出版社：中国中医药
五脏，是指人的心、肝、脾、肺、肾。什么是脏？脏，通“藏”，是宝藏的意思。宝藏该放在什么地方？当然是要小心翼翼地藏起来，用心去呵护它。所以我说，五脏要富养！所以生活中我们常说，要养心，...通风、通气，让人舒服。所以，六腑要穷养。我们不能吃太多，吃多了不好消化，我们的胃、小肠、大肠都
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

坐月子调体质恢复快不留病/亲亲乐读系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:王琪|责编:刘玉锋|总主编:汉竹出版社：江苏科技
丛书项：亲亲乐读系列
月子期是协助产后新妈妈顺利度过人生转折的关键时期，在这6周里，新妈妈要调养好身体、学会照顾宝宝、做好瘦身准备。那么月子里出现什么情况是正常的？什么情况是需要注意的？什么情况是需要寻求医生帮助的？这些问题都可在本书中找到答案。有了这本书，新妈妈坐月子不会再迷茫。书中列举了新妈妈
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

中医教你孩子体质怎么调
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：刘宗翰|责编:黄肖林出版社：福建科技
宝宝吃多少才够？宝宝穿的够暖和吗？宝宝发育正常吗？怎样让孩子睡得更好？怎样饮食能避免性早熟？如何从小开始保护孩子的视力？孩子生病的时候爸妈应该做什么？过敏体质要怎么克服？…… 孩子的养育过程中爸爸妈妈会遇到各种各样的问题和麻烦，本书作者告诉我们，没有哪本书能给你全部的解答，但只要
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

爱上简单菜
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：月亮晶晶出版社：浙江科技
如果你是家庭主妇，你是否天天要为做什么菜而苦恼？如果你是上班族，你是否为没有时间为家人做一顿晚餐而苦恼？《爱上简单菜》是月亮晶晶继《简单·菜》之后又一本“晶晶主义”美食生活书。《爱上简单菜》一如既往地保持着晶晶特有的简洁、清新的厨房主张，简单的食材，简单的厨房
人民币：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

怀孕一天一页
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:艾贝母婴研究中心|责编:梅红出版社：四川科技
本书按照时间线来告诉你，在孕期的每一个阶段，要注意什么，应该怎么吃、怎么护理、怎么做胎教，让腹中的胎宝宝得到更好地成长。书中知识点细致而实用，一天一页，从胎宝宝的变化，到孕期常识的普及，再到孕期营养、护理、胎教，事无巨细，面面俱到。翻开这本书，就像有个孕产专家与你面对面，相信
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

生活黑客(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：(美)约瑟夫·M.小雷格尔|责编:俞滟荣|译者:沈慧出版社：台海
这本书是文化生活图书，讲述了新兴的社会文化现象——生活黑客。只要你发现了生活中的一个什么小...会戴个什么运动手环，随时记录自己走了多少步。根据作者约瑟夫·小雷格尔的观察，生活黑客总是想要...讲究做事的效率，使用过诸如“番茄工作法”的时间管理工具；如果你健身的时候会戴个什么运动手环，
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

科学护肤11堂课
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：(爱尔兰)珍妮弗·罗克|责编:张杰|译者:陈丽芳出版社：中信
假如你在准备婚礼，如何保证在婚礼当天拥有最好的皮肤状态，应该从何时开始准备护肤，以及要注意什么... 要选择适合的护肤品，更要从内而外，在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一定的营养，也要保护它，让它免遭伤害。面对琳琅满目的护肤品，你要如何选择品牌和
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

0-3岁宝宝吃好第一口辅食
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:刘桂荣|责编:朱启铭出版社：轻工
必须要添加辅食的，这个时候无论是母乳还是配方奶都无法满足宝宝的营养需求，而且进食辅食也是宝宝推开生活大门的第一步。新手爸妈要为宝宝的健康变成“美食家”和“营养家”，了解宝宝的第一口辅食要吃什么，宝宝辅食添加顺序是什么，怎么才能做出营养又美味的辅食等。新手爸妈可以带着这些问题
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

猪田彰郎的咖啡为什么这么好喝
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(日)猪田彰郎|责编:仇俊霞|译者:陆贝旎出版社：机械工业
作为一个生意人以及一个普通人，要怎么走下去—— 不论在什么时候都要面带笑容，珍惜人与人之间的邂逅
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

新手养花100问(畅销修订版)
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>花鸟鱼虫宠物作者：陈坤灿|责编:李红出版社：辽宁科技
植物一定要施肥才能长得好吗？明明按时浇水，为什么植物还是干枯凋零？种植时，总会不断地遇到各种状况，加上植物拥有不同的特性，往往让人无所适从，本书将一次性解答园艺爱好者的疑惑。当你建立起大观念时，就会知道不管种什么植物，都要先了解它们的原生环境，再根据植物需求适当地
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

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