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生活黑客(精)

  • 作者：(美)約瑟夫·M.小雷格爾|責編:俞?榮|譯者:沈慧
  • 出版社：台海
  • ISBN：9787516826072
  • 出版日期：2020/08/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：296
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    這本書是文化生活圖書，講述了新興的社會文化現象——生活黑客。只要你發現了生活中的一個什麼小竅門，以極致的精神鑽研，特別是願意把你鑽研的成果跟人分享，你就是一個生活黑客。比如健身的時候會戴個什麼運動手環，隨時記錄自己走了多少步。根據作者約瑟夫·小雷格爾的觀察，生活黑客總是想要用工具和技術提升自己，破解系統，實現自由。
    本書闡述了提高工作效能、保持運動習慣，注重膳食營養的黑客技巧；讓讀者對各種門派的生活黑客所提倡的生活方式有非常清晰的認知。如果你特別講究做事的效率，使用過諸如「番茄工作法」的時間管理工具；如果你健身的時候會戴個什麼運動手環，隨時記錄自己走了多少步；你做的就是生活黑客們推崇的事情。
作者介紹
(美)約瑟夫·M.小雷格爾|責編:俞?榮|譯者:沈慧
目錄
前言
生活黑客
時間黑客
動機黑客
物質黑客
健康黑客
關係黑客
意義黑客
狹隘的視野
致謝
註釋

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