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一日兩餐
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(美)馬克·西森|責編:王黛君//宋嘉婧|譯者:趙弋出版社：科技文獻
「一日兩餐」是一份全面的飲食指南、一個完整的生活計劃，每個人都能參與其中。即使人們有不同的飲食偏好，也能應用這種飲食方式，它可以幫助人們挖掘內在動機，去追求和實現生活的轉變。讓人們在追求健康的同時還能享受生活，不因嚴格的飲食計劃而感到壓力。這本書將引導讀者在健康和減肥方面最終取得成功！
人民幣：RMB 79.90 元售价：NT$ 319.60 元

周一斷食
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>美容美髮作者：(日)關口賢|責編:王昕寧|譯者:吳夢迪出版社：江蘇文藝
日本專業身體管理和減重治療師分享「不花時間、不花錢」的周一斷食法。書中從周一斷食法理論、實踐操作步驟、斷食小貼士、斷食疑問解答、斷食飲食方法和經驗分享等六個方面，向讀者全方面地展示了斷食的優點和實施要點。另外，作者強調，斷食不是節食，而是讓身體減輕負擔。斷食是讓消化系統重開機，想要健康效果100%，關鍵在斷食后怎么吃，本書還介紹了復食、周間食、美食日的用餐原則等，幫助有肥胖困擾的人，0元打造易瘦體質、讓身體重開機，從而養成一種有效減重的生活方式。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

10分鐘學做一菜一湯
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:甘智榮出版社：黑龍江科技
甘智榮主編的《10分鐘學做一菜一湯》收錄了特別的一菜一湯套餐式食譜，不論是想吃海鮮、肉類、蔬菜，日式或西式料理，甚至是簡單好準備的下酒菜，通通都有。充分利用電蒸鍋、微波爐、平底鍋等家裡的烹飪器具，10分鐘輕鬆做出一菜一湯，省時不費力，適合上班族的一人份快捷營養餐。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

麵包製作一步一圖
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(日)堀田誠|譯者:陳澤宇出版社：煤炭工業
堀田誠著的《麵包製作一步一圖》如同視頻教學般直觀的操作步驟圖，真正做到手把手教你做麵包。本書不是以麵包款式進行分類，而是以麵包烘焙中所用材料分別講解的，對每一種主材料與輔材料的詳解，讓讀者徹底了解材料特性后再運用此材料製作一款基本麵包，使製作更加明白。如果你看到圖書的第一、二章介紹的內容，你可能認為這是一本研究麵包各種食材以及發酵配比等數據的專業圖書，其實這些都是為之後一步一圖講解麵包製作的前提，真正做到了解食材特性、發酵原理等知識，以做出更美味的麵包。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

幸福孕程一日一讀
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:王孝忠|責編:梁祥崇//許俊鵬出版社：黑龍江科技
本書以月為單位劃分，內容涵蓋備孕、孕育、分娩等知識，對孕婦妊娠過程給予全面講解；根據孕媽媽每個月的身體變化及胎寶寶的發育情況，制定科學的日常生活起居、健康飲食、運動保健、疾病預防、胎教等內容，具體到每月、每周、每天，猶如私人醫生一樣，在身邊時時刻刻提醒著，照顧著，來幫助孕媽媽安全度過孕育寶寶的280天。另外，除了對孕媽媽及胎寶寶的生活給予體貼入微的指導外，每月的胎教方案也是本書的重點。胎寶寶不僅要健康發育，還要聰明可愛，正確的胎教功不可沒哦。隨著寶寶在媽媽肚子里的成長，感知能力也得到發展，循序漸進的胎教模式更適合寶寶天賦的培養。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

胎教故事一天一讀
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:奧視讀樂|責編:高惠京出版社：輕工
本書按照一天一讀的順序，收錄了豐富的胎教故事素材，涉及國學啟蒙、雙語教育、寓言、童話、詩歌、散文等，每一個素材均經過精心挑選，內容短小精悍又富有啟發意義，每天只需花 5分鐘，就能完成一次很好的胎教過程。「准爸爸講故事」和「雙語」內容均設置了音頻二維碼，可以掃碼聽故事、聽英語，使得胎教過程更具實操性。每一個胎教素材均指明了胎教方向，使得胎教過程有的放矢，在寶寶出生后，這些素材還能夠作為寶寶的啟蒙讀物，陪伴他成長。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

胎教一天一頁
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:艾貝母嬰研究中心|責編:何光出版社：四川科技
280天，每天一個知識點，一天一頁，使用本書像查字典一樣便捷，讓准媽媽准爸爸告別無所適從的疲累，從容做胎教；40周，每周都有新變化，胎寶寶怎麼樣了，自己怎麼樣了，別急，這些問題准媽媽都將找到答案，進而從容做好孕期胎教安排；10個月，每個月都有為准爸爸量身定做的陪伴「法器」，胎教，是三個人的美好時光，而不是准媽媽一個人的任務。胎教素材豐富，寶寶出生后也可以使用。懷孕是一件美好的事情，胎教也是，從翻開這本書起，開始充滿歡多笑語與期待的胎教旅程吧！
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

懷孕一天一頁
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:艾貝母嬰研究中心|責編:梅紅出版社：四川科技
本書按照時間線來告訴你，在孕期的每一個階段，要注意什麼，應該怎麼吃、怎麼護理、怎麼做胎教，讓腹中的胎寶寶得到更好地成長。書中知識點細緻而實用，一天一頁，從胎寶寶的變化，到孕期常識的普及，再到孕期營養、護理、胎教，事無巨細，面面俱到。翻開這本書，就像有個孕產專家與你面對面，相信它能幫助你從容地度過一生中最有意義的這一段時光。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

育兒一天一頁
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:艾貝母嬰研究中心|責編:李櫟出版社：四川科技
本書按照時間軸編排問題，哪個問題最容易出現在哪一天，就將它安排在哪一天，一天一頁，解決你翻看書本時漫無目的、找不到主線的煩惱，是哪一天就翻到哪一天，像查字典一樣便捷。餵養、護理、輔食、疾病、遊戲，養育嬰兒時方方面面的問題，你都可以從本書中搜尋答案，它就像你的私人育兒專家一樣全面、貼心。每一天的標題都是一份知識千貨，看完標題，你就已經悄然長了知識，獲得輕松規避育兒誤區、快速掌握育兒要點的技能，有空閑時間時再繼續深度閱讀正文內容，本書能最大限度幫你節約寶貴的時間。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

懷孕一天一頁(第2版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:馬良坤出版社：江蘇科技
由馬良坤編著的《懷孕一天一頁(第2版)》是一本比孕期APP更專業、更權威、更詳細的懷孕指導書。懷胎10月，每天只要抽出10分鐘看一頁，懷孕事情全知道。 280天，緊跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋，大到重要產檢，准媽媽都不用擔憂，這本書會像你的懷孕小助手，幫助你答疑解惑，讓孕媽媽感受到如同婦產專家就在身邊。猶如清泉般飽含父母之愛的胎教，讓胎寶寶在不斷健康發育變化的時候，提前體會到音樂、動物世界、四季、大自然等的溫馨和美好。陶冶TA的情操，潛移默化地塑造了一個性情溫和、乖巧的健康寶寶。准爸爸也可以一起閱讀。每月都有「准爸爸能做的事」，讓胎寶寶不再疑惑「爸爸去哪兒」了，陪准媽媽產檢、給胎寶寶做胎教……讓爸爸的堅毅、樂觀和智慧陪伴整個孕期。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

睡前胎教一天一頁
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:漢竹出版社：江蘇科技
漢竹編著的《睡前胎教一天一頁》一本純素材的胎教書，不僅胎教能用，寶貝出生后也能用。 280天，一天一頁，內容多姿，形式多彩。童話、兒歌、音樂、唐詩、國學、電影、名畫欣賞、智力遊戲……讓胎教變得生動有趣，不管是語言胎教、營養胎教、還是音樂胎教，看目錄就明了。 40周，每周都有新變化，孕媽媽的狀態如何？胎寶寶長多大了？不著急，這本書都會告訴你，對自己和胎寶寶有所了解，胎教才能更好地進行。是孕媽媽每一晚的溫柔守護。熟悉的故事、舒緩的音樂、還有手指遊戲與胎寶寶互動，既能讓胎寶寶開心，也能緩解孕媽媽的緊張情緒。是准爸爸10個月的傾情陪伴。胎教不只是孕媽媽的事兒，准爸爸參與進來，寶寶會更開心，「准爸爸的睡前故事」每周與胎寶寶準時相約。充滿期待的胎教旅程從你翻開書的這一刻開始了。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

我的第一本花藝書/一花一會
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：黃峰麗|責編:劉宏偉出版社：人民郵電
丛书项：一花一會
你曾經是否有片刻時間因為忙碌的生活而感到勞累？是否因為高壓的工作而感到無法喘息？是否因為難以調節的人際關係而感到煩惱？打開本書，為自己插一瓶花，就可以用鮮花為自己的生活增添幾分色彩，為面對未來的世界增加一份勇氣，為自己打開心扉。本書是一本唯美的花藝基礎教程，全書共六章。一到四章分別介紹了採用春夏秋冬四季常用花材製作的花藝作品。第五章為花藝的常用工具與保養；第六章為常用花材的簡介。全書精選50 余個案例，圖文並茂，案例唯美，不但讓讀者學以致用，還可以給讀者帶來一場視覺盛宴。本書適合插花愛好者、花藝行業初學者，以及熱愛生活的你。還不趕快打開本書，享受一場用鮮花帶來的放鬆之旅，打造出自己的生活美學。
人民幣：RMB 79.80 元售价：NT$ 319.20 元

一日學舌診
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：熊旻利出版社：四川科技
舌像是中醫望診的一個重要內容。舌診因為容易客觀化和方便記錄入檔，而成為學習中醫診治一個簡單切入口。同時，舌診有一套「定位系統」——舌是人體的全息，舌頭可以視為軀幹部位的微縮圖，舌頭的不同部位可以代表身體不同部位的情況。熊旻利著的《一日學舌診》通過簡單明了的知識架構，深入淺出地介紹了舌診及其應用，還穿插了人體運行機理、疾病產生機理和判斷方法。經由這種精準的舌診技術和動態分析系統的訓練，你可以通過舌判斷身體哪個部位出了問題，甚至可以知道這些問題從何而來。
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

做好一道菜
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：羅生堂|責編:周珊出版社：北京科技
這本書用最通俗的語言講解基本的烹飪理論，簡潔明了，從食材的選擇開始，接著是刀工的切配、火候的掌握、烹制的時間等，帶著你一步步做下去。每道菜都有一些平時根本不會注意到的小細節，有時候一些看似不起眼的操作就會毀了一道菜，很多人卻找不到原因，本書也將這些小細節囊括其中，其實這就是一層窗戶紙，捅破便是清朗天空，捅不破便是日日煎熬！
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

稍懂一點醫離病遠一點
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：趙順榮出版社：吉林科技
健康是家庭生活關注的焦點，無論是家庭用藥，還是生活保健，人們在生活中越來越追求科學、健康、安全、品質。稍懂一點醫藥方面的知識，讓人們離病痛遠一點，這是趙順榮藥師的職業訴求，也是本書的落腳點。《稍懂一點醫離病遠一點》從疾病預防的角度出發，秉持專業性的原則，為讀者解讀家庭生活中的用藥知識及養生保健之道，讓人們離病遠一點。
人民幣：RMB 49.90 元售价：NT$ 199.60 元

北京婦產醫院專家王琪(懷孕一天一讀)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:王琪|責編:高惠京出版社：輕工
翻開這本書，就像陪伴著胎寶寶成長，陪著孕媽媽經歷一次孕育的旅程，從字里行間感受孕媽准爸的辛苦和甜蜜，也陪著孕媽媽再次成長。從年輕、獨立的男性、女性，到成為一個「小人兒」真正的爸爸媽媽，組成一個充滿更多愛的家，這也是人生的難忘旅程。孕育的過程也是一個將愛傳遞的過程，通過准爸爸的關心與體貼，通過孕媽媽的開懷、焦慮與平靜，胎寶寶也在了解爸爸媽媽，每天一點點、一點點加深，最終成為在出生后完全信任並依賴爸爸媽媽的小寶貝，這就是愛的傳遞與成長。每天讀一點懷孕知識，讓孕媽媽和胎寶寶每天彼此多了解一點，讓這個甜蜜的小家充滿更多的愛，讓懷孕的旅程，成為真正的愛的成長過程。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

少食生活(少吃一點活久一點)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)石黑成治|責編:張建鋒|譯者:安憶出版社：天津科技
日本名醫親身實踐，從不健康的生活到少食生活，解讀暗藏在飲食生活中的健康密碼。控制進食的節奏、時間和次數，關注排毒與健康，從細胞層面對抗肥胖與炎症，延緩衰老，實現高質量的長壽生活！理論知識和實踐指導相結合，專業權威，內容科學且通俗易懂，讓你能看懂、易操作，立刻就能實踐健康且長壽的生活！
人民幣：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

有一種喜歡叫我想和你一起吃飯
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：糖鹽鹽出版社：北京聯合
糖鹽鹽著的《有一種喜歡叫我想和你一起吃飯》是一本充滿愛意和美味的「情書」，作者將那些與愛相關的美食一道道呈現在讀者面前，展現的不僅是制作方法，還夾雜著這些美食曾有過的浪漫故事以及一種滿懷愛心的生活方式，讓讀者這廂品美食，那廂傳情誼。人氣美食博主分享柴米油鹽醬醋茶中也有的浪漫，願美食的溫度，可以在寒天地凍中把你的身體捂熱，可以在炎炎夏日中給你帶去清涼。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

萬物滋養(一漿一飯中的中國生態哲學)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:視襲影視萬物滋養主創團隊|責編:楊迪出版社：輕工
《萬物滋養》從「飲食」角度切入，打破行政區划與民族界限，以中國五大典型地域生態環境為單元，力圖以當代的視角，于尋常三餐中挖掘中國傳統哲學對於「天人合一」「生態平衡」的精神追求，並且試圖站在人與自然和諧共生的立場，思考當前生態環境下人類的命運與出路。全書分為五章，細述森林、草原、田野、江湖、海洋五大生態環境中人與自然的和諧相處的故事，每章又各自包括自然本身、當地居民和導演三種視角，闡述特定生態環境下的中國飲食文化特點。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

一杯一世界(世界著名咖啡店之旅)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(格魯)安娜·薩爾黛茲|責編:祝萍|譯者:倪羽出版社：江蘇科技
咖啡館自誕生以來，便帶有著厚重的文化蘊涵，它曾是歐洲市民可以自由聚會的公共社交場所，也曾是詩人、文學家和藝術家們相會的樂土——新的理念、思想、哲學由·此誕生。本書將通過與你分享世界最著名的咖啡館的歷史、故事和特色咖啡、輕食，展現咖啡館的存在與發展怎樣改變了人與人之間的聯繫，從而改變了人們的生活。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

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