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营养师妈妈写给孩子的营养小词典
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：吴佳//王淑颖|责编:丰华//李娜出版社：化学工业
食物中含有各种各样的营养素，有为我们的大脑提供能量的糖类，有帮助我们的身体保温隔热的脂类，还有帮助我们提高免疫力、使皮肤健康的维生素C和维生素A，使我们的骨头坚固、长得越来越高的钙和磷，更有神秘的微量元素在我们体内发挥着重要的作用。你知道这些营养素都在哪些食物里吗？本书介绍了 33种营养元素，包括了它们的主要作用，在哪些食物中，缺乏或过量会产生哪些影响，以及这些营养素的伙伴或竞争对手。作者将专业的营养学知识，用简单易懂的语言传达给孩子，赋予他们选择健康食物的能力，在潜移默化间培养他们健康的饮食习惯。而从小养成的饮食习惯，将伴随孩子一生，使他们具备且保持健康生活的能力。好的体魄、饱满的精神状态，才能帮助孩子面对未来的无限挑战，抓住未来的无限可能。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

宝妈不愁小学生营养餐
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:于雅婷|责编:韩捷出版社：世图出版公司
本书针对小学生的生长发育特点，根据小学生的生理特点及营养要求，对日常生活中必不可少的主食点心、荤菜、素菜、凉菜、汤、羹、粥等食物进行分类，就每种食谱的特色、营养功效、所合营养成分给予明确标识，有针对性地提出符合小学生膳食营养结构的营养食谱，为孩子的健康成长提供合理的食谱参考。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

劳动实践--烹饪与营养(中小学版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:姚魁|责编:王晓琛//杨迪出版社：轻工
本书参照1～9年级学生“ 烹饪与营养”任务群的要求编写而成，旨在帮助中小学生更好地完成烹饪劳动实践，从这一过程中掌握基本的生活技能，正确认识烹饪劳动的价值，形成珍惜粮食、均衡营养、合理膳食的观念。全书分为两大部分：烹饪与营养基础知识篇，帮助学生了解基本的食物营养知识、简单的食材处理方法和合理搭配原则。烹饪实践任务篇，按照由低年级到高年级的难易顺序带领学生完成烹饪实践任务，每个任务都配有步骤图和视频演示。为了确保食谱的可操作性，本书的每一道食谱都是由学生参与制作并直接拍摄的。包饺子、煮米饭、凉拌黄瓜、西红柿炒鸡蛋……带这本书进厨房，做一道菜给家人，你准备好了吗？
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

全家人的健康营养早餐(幸福小食光)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:甘智荣出版社：中国纺织
《全家人的健康营养早餐》一书从营养的角度出发，结合了中式的美味早餐和西式的营养餐点，内容丰富，包含了粥类、面条类、包子类、饺子类、馄饨类、饼类、糕点类等多种可口美味的中式早餐，还有三明治、意面、比萨、沙拉等西式早点，为读者呈现各式各样的早餐形式，同时，我们贴心地为儿童和老人设计了专属早餐食谱，按需进食，让您可以更全面呵护全家营养健康。除此之外，一周的早餐套餐，膳食的合理搭配，主食与汤饮齐全，营养更全面，还有惊喜节假日套餐，让您和家人每天都乐享美味，幸福满满！
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

许尤佳小儿营养与辅食/许尤佳育儿丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：许尤佳出版社：广东科技
丛书项：许尤佳育儿丛书
本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验，从中医的角度，对症小儿的常见疾病、保健以及喂养食疗方案，致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。它是中医育儿手册，各道食谱助力辅食添加；它是全能育儿宝典，小儿营养与辅食问题逐一击破；它是“手残党”福音，10多个操作视频同步放送。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

小学生这样吃聪明又健康/健康科普中国行营养与健康系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:左小霞//王晶//张晔//闫旭|责编:仲谋出版社：四川科技
丛书项：健康科普中国行营养与健康系列
儿童时期是饮食行为和生活方式形成的关键时期，家庭、学校和社会要积极开展饮食教育。所以，家庭饮食对孩子儿童的影响格外重要。本书包括学龄儿童的生长发育特点、营养需求、各种重要的营养素及其作用、适合学龄儿童的优质食材介绍，以及适合学龄儿童的早餐及晚餐推荐。不光为读者提供营养健康科普知识，同时为读者提供了多种食谱可供操作，让儿童“慧吃慧喝” ，健康成长！
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

崔玉涛图解家庭育儿(5小儿营养与辅食添加最新升级版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：崔玉涛出版社：东方
丛书项：崔玉涛图解家庭育儿
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

营养的秘密
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:张晔|责编:王捷出版社：中国中医药
本书从膳食指南中的营养学，四季养生健康密码，辨清九种体质巧养生，日常调养工作两不误，全家人的营养小金方，全家人的对症小金方，小食材中的养命大能量等几大方面，全面阐述了自己才是更好的家庭...较强的营养处方，推荐一些合适的食物，告知一些饮食禁忌。希望大家自己掌握正确的方法，根据自己的
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

10分钟营养早餐
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：梅依旧出版社：轻工
一日三餐中早餐要吃好。本书包括了100多款常见常吃的早餐，结合南北差异，中西合璧，包含粥、汤、米饭、面食、三明治、沙拉、小食，另有学生套餐和家庭套餐，帮助你吃得健康、营养、全面。本书主打“营养”和“快速”，配有详细的步骤图，还有营养小提示，清楚道出每道餐的搭配特点、速成妙招。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

汤水之爱(萨巴厨房)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:萨巴蒂娜|责编:高惠京出版社：轻工
从如何挑选合适的锅具开始，一步一步，带你走进汤水的世界。我们会在本书中告诉你汤水背后的小秘密，也会告诉你食材挑选的小窍门，让你减少失误，轻松熬煮出一碗好喝的汤水。每一道汤水，均选取新鲜优质的食材，并注重营养搭配，还贴心地附上了烹饪秘籍和营养贴士，让你轻松熬汤，健康喝汤。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

DK宝宝今天吃什么(0-1周岁)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：菲奥娜·威尔科克|译者:阮光锋出版社：中国大百科
从宝宝吃辅食的第一天起，《DK宝宝今天吃什么》里的菜单计划和每道辅食的制作方法能让宝宝的断奶变得更简单。本书有200多个营养餐食谱，列出了种类丰富的手指食物，介绍了婴儿主导断奶法的小窍门、食物的营养成分和厨房操作指南。为家长设计了详细的菜单计划。本书将指导你从宝宝吃
人民币：RMB 108.00 元售价：NT$ 486.00 元

吃出健康的智慧(来自哈佛医学院的健康新理念第2版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：康景轩|责编:李彦芳//肖志明出版社：化学工业
哈佛大学康景轩教授在本书中讲述了如何通过饮食增强免疫力，以减少病毒的侵害；随后，讲述了生活中司空见惯、看似是小问题的 “上火”，从人们很容易忽视的炎症出发，从饮食——这个与生活密切相关的...发展的关系，从而使人们认识到缺少的营养素是什么，并掌握科学、健康的饮食理念和方法。书中
人民币：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

家常菜秘诀一学就会/含章食在好健康系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:生活新实用编辑部|责编:洪勇出版社：江苏科技
丛书项：含章食在好健康系列
不失败。此外，书中还列举了相应食材的挑选方法、保鲜秘诀、营养价值、处理技巧等内容，帮助读者学会做饭小秘诀，轻松变身家常菜高手。
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

0-3岁宝宝的第一本营养美食书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:杜丽娟//叶静出版社：浙江科技
10～12个月、1～3岁五个饮食阶段，依据各阶段生长的特点与需求，精心选编了200多道选材丰富、营...的维生素大餐。本书还科学地解答了宝宝日常饮食中常见的60多个问题，并附送丰富的喂养方法小
人民币：RMB 32.00 元售价：NT$ 128.00 元

家常养生粥(视频版)/健康爱家系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：薄灰|责编:刘玉锋|总主编:汉竹出版社：江苏科技
丛书项：健康爱家系列
翻开本书也能轻松上手，熬出一碗滋养全家人的美味好粥。目录微缩小图，让每款好粥一目了然... 更有适合搭配粥一同品尝的小食与小菜！煎饼果子、葱油饼、糍粑、酸甜樱桃萝卜、盐水豌豆、蓑衣黄瓜……简单的搭配、营养更全面、口味更丰盛。
人民币：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

产后恢复--自然瘦气色好
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：金紫亦|责编:刘玉锋出版社：江苏科技
二孩妈妈、“大蜜减脂营 ”创始人兼营养师金紫亦，携全新的减脂理念升级改版《产后瘦身女王》，隆重推出《产后恢复：自然瘦气色好》，兼顾修复和瘦身，才是赢得美丽人生的关键！深刻认识...要领等小标签，让产后妈妈告别剧烈运动和错误姿势，少花力气就能练出大成效。 14天产后调理
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

两个素食者的创意厨房
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：笨鸟//土豆泥出版社：北方文艺
笨鸟，土豆泥著的《两个素食者的创意厨房》汇集了笨鸟和土豆泥博客中的菜谱精华，随意、细腻的文字表达了作者崇尚自然、简单生活的处世态度，营养、爽口的素食又体现了作者做健康美味、品素食人生的饮食... 加入了笨鸟和土豆泥的独家烹饪小窍门、健康饮食搭配和素食健康新理念。朴素的文字、精美的图片不仅
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

营养师教你做烤箱菜
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:钱多多出版社：黑龙江科技
美食，无论在什么时候都是圈粉的话题，在营养师的眼里也不例外。唯一不同的是，如何把美食做得既营养又美味是我们营养师一直在践行的工作之一。营养又好吃的菜肴，除了选对健康新鲜的食材是关键之外，烹调...，但是发现烤箱真的搬回家后，利用率实在没有想象的那么高，除了日常烤个肉，简单地做个小西点，面对
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

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