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拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)/体育运动训练丛书
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)阿诺德·G.尼尔森//尤卡·科科宁|译者:王会寨//杨倩倩
出版社:
人民邮电
丛书项:
体育运动训练丛书
阿诺德·G.尼尔森、尤卡·科科宁编著的《拉伸 运动
系统
训练》由美国运动医学会会员和运动科学教 授联合创作,是一本全面而
系统
的拉伸训练图书,不 仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动作,还深刻 阐述了拉伸运动的解剖学常识,并制定了针对不同身 体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计 划。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
篮球运动系统训练(全彩图解版)/体育运动训练丛书
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)布莱恩·科尔//罗布·帕纳列洛|译者:张明
出版社:
人民邮电
丛书项:
体育运动训练丛书
布莱恩·科尔、罗布·帕纳列洛著的《篮球运动
系统
训练(全彩图解版)》由NBA2009年度队医和入选 美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合 创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个 最有效的篮球运动练习,每个练习都包含步骤说明和 与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作 ,
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
网球运动系统训练(运动原理肌肉训练技术动作训练运动损伤的预防)/体育运动训练丛书
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)E.保罗·勒特尔//马克·S.科瓦奇|译者:孟焕丽//张晶
出版社:
人民邮电
丛书项:
体育运动训练丛书
E.保罗·勒特尔、马克·S.科瓦奇所著的《网球 运动
系统
训练》以前所未有的视角审视了网球运动, 总结了提升协调能力和球场表现的 宝贵经验,展示了增强体力、加快速度和提升敏捷性 的专项训练,使接球、发球更加准确有力,从 而夺得比赛胜利。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
高校田径教学与系统训练实用指导
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
徐安珂|责编:马妮璐
出版社:
广东人民
本书是一本高校田径教 学与训练的实用性指导书。 着眼于高校田径教学的研究 ,坚持继承与创新、改革与 发展,坚持实事求是,从高 校田径运动教学与课程改革 的实际出发,在理论与实践 相结合的基础上,
系统
地总 结和论述了高校田径运动
训
练的科学理论和基本规律, 根据正确的理论指导,加以 规范的实际训练,
人民币:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
跳高技术详解与系统训练
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
张树峰|责编:曹家鸿//刘亚军
出版社:
化学工业
本书在介绍跳高运动技 术的基础上,
系统
地讲解不 同训练阶段采取的训练方法 和手段,辅以跳高运动损伤 与防治、科学饮食与营养等 内容,旨在为跳高运动员和 广大跳高爱好者提供切实有 效的帮助,同时可供相关专 业师生教学参考。
人民币:
RMB 39.00
元 售价:
NT$ 156.00
元
篮球运动技能训练的系统分析与创新研究
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
唐海军|责编:矫黎晗
出版社:
吉林出版集团
本书着重对篮球运动技 能的
系统
训练进行研究,在 阐述训练理论、训练原理的 基础上,重点研究篮球体能 、技术能力以及战术能力的 训练方法与创新方法,这对 于提升篮球运动员竞技能力 有着重要的作用。此外,结 合具体案例,围绕如何提升 篮球教练员的专业技能和篮 球训练管理能力、如何提升 篮球训练质量等
人民币:
RMB 86.00
元 售价:
NT$ 344.00
元
训练从大脑开始(实现运动能力突破的神经训练系统方案)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(德)拉尔斯·林哈德|责编:田恬|译者:吕嘉欣
出版社:
北京科技
本书和其他著作不同, 它从优化运动表现出发,提 出一系列新观点,比如只有 当大脑从视觉系统、平衡系 统和本体感觉
系统
接收到高 质量的信息时,运动员才可 能有最佳的运动表现。作者 将神经科学和运动训练有机 结合,创编近100项整体强 化专项练习,以优化运动表 现。
人民币:
RMB 118.00
元 售价:
NT$ 472.00
元
运动训练与竞技能力提升的周期整合(训练方法论运动心理学与营养学的系统化整合方案)(精)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(罗)图德·O.邦帕//(英)鲍里斯·布鲁门斯坦//詹姆斯·霍夫曼//斯科特·豪厄尔//爱丽丝·奥巴赫|责编:裴倩|译者:曹晓东//高志青//田石榴//张栋
出版社:
人民邮电
本书由周期训练理论 的先驱图德·O.邦帕博士 联合四位领域内专家倾力 打造。作者在论述了基础 体能训练方法的基础上, 重点介绍了如何把身体、 心理和营养计划的主要方 面纳入训练计划之中,从 而使运动员的训练状态、 心理状态、营养状态同时 得到有效的调整,以帮助 教练科学执教。《运动
训
练与竞技能力
人民币:
RMB 148.00
元 售价:
NT$ 592.00
元
篮球教学与训练策略研究
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
柏勇|责编:王妍
出版社:
吉林出版集团
本书对篮球教学创新进 行了解析,并对篮球运动的
系统
训练展开研究。在篮球 教学创新方面,分析篮球教 学现状与研究现状,注重篮 球运动创新能力的培养,着 重研究多维视角下的篮球教 学、篮球教学
系统
各要素及 其创新设计;在篮球
系统
训
练方面,分析篮球运动训练 理论与方法设计,分别对篮 球运动系统性体能
人民币:
RMB 78.00
元 售价:
NT$ 312.00
元
体能训练的新思路--核心稳定性训练研究
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
辛金花//卫国凯|责编:由元春
出版社:
中国海洋大学
本书不仅对科学体能
训
练、体能训练的科学基础 作了
系统
的概述;还分别 对核心稳定性与核心力量 的发展、核心力量训练的 方法体系、核心力量的
训
练方法作了深入研究;最 后对专项体育运动的核心 发展做了深入研究。共分 为六章,分别是科学体能 训练概述、体能训练的科 学基础、核心稳定性与核 心力量的发展
人民币:
RMB 54.00
元 售价:
NT$ 216.00
元
木球
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:咸云龙//张惠琴
出版社:
宁夏人民
咸云龙,张惠琴主编的《木球》是对体育项目 木球进行全面
系统
介绍的一本书。本书对木球发展 进行了简要介绍,重点放在木球的技术、战术及
训
练要求上,本书还对木球竞赛规则进行了介绍。对 广大木球爱好者,了解木球运动,具有十分强的针 对作用,实用性较强。
人民币:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
耐力训练的科学与实践
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:(西)伊尼戈·穆吉卡|责编:于庆兰|译者:赵可伟//孟志军
出版社:
北京科技
表现的所 有科学和实践方面:耐力能 力的生理决定因素;耐力
训
练在人体主要
系统
中引起的 适应,旨在优化耐力运动表 现,以避免停
训
和过度训练 引起不良后果;最佳耐力
训
练和比赛的营养和心理建议 ;对年轻...训练的科学与实 践》所遵循的
系统
方法使得 本书成为所有参与耐力训练 的运动员、教练、研究人员 和实践者
人民币:
RMB 98.00
元 售价:
NT$ 392.00
元
体育教学与运动训练康复研究
所属分类:
文教体育
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体育
作者:
史祎|责编:陈元长
出版社:
黑龙江科技
《体育教学与运动
训
练康复研究》是一本
系统
研究体育教学与运动训练 康复的专著。本书在阐述 体育教学的原则、目标、 内容、环境等知识的基础 上,对体育教学的现状及 发展进行了深入分析,并 提出了具体...康复的相关 理论,并从篮球运动、乒 乓球运动、羽毛球运动、 足球运动等方面对运动
训
练康复进行了具体的
人民币:
RMB 50.00
元 售价:
NT$ 200.00
元
校园足球生态研究
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
车树国//王颖|责编:蔡大东
出版社:
吉林出版集团
,包括校 园足球的育人结构、校园足 球生态的教阶结构以及校园 足球生态的
系统
结构。第四 章就校园足球...足球
系统
生态位、校 园足球群体生态位和校园足 球个体生态位。第六章就校 园足球生态体系构建及其发 展的...、 校园足球可持续发展的理念 以及校园足球可持续发展的 途径。第八章的内容为校园 足球“学
训
矛盾”
人民币:
RMB 81.00
元 售价:
NT$ 324.00
元
铁人三项训练宝典(第4版)/悦动空间铁三训练
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)乔·弗里尔|责编:王朝辉|译者:李天//郑艺
出版社:
人民邮电
丛书项:
悦动空间铁三训练
这是一本全面讲解铁人 三项训练的宝典,是铁人三 项爱好者进行全方位自我
训
练和制订训练计划的综合手 册。本书从精神和身体,
训
练的基本原则,目的性训练 ,制订训练计划,压力、休 息与恢复,竞争优势等6个 方面,科学
系统
地介绍了铁 人三项训练的知识和方法。 本书涵盖了如何提高精神以 及身体素质,如何
人民币:
RMB 99.00
元 售价:
NT$ 396.00
元
无器械高强度间歇训练手册(视频学习版)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:凌占一|责编:王若璇
出版社:
人民邮电
本书对高强度间歇训练 (HIIT)的训练方式的基础 知识和不借助器械进行该
训
练的方法进行了
系统
的...精选训练动作,以及 适用于热身与放松环节的
训
练动作,其中,部分训练动 作配有视频指导,方便读者...HIIT跑 步训练。第3部分介绍了
训
练计划的制订原则,并提供 了针对不同目的的训练计划 。任何想要
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
高校体育教学模式改革创新与科学化训练研究
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
彭文耀|责编:吴枫
出版社:
吉林文史
体育改革创新的 新型教学模式,以及各种 体育运动项目的科学化
训
练等不同角度进行阐述。 通过这样的框架,希望为 读者提供一个全面、
系统
的视角,以理解和把握高 校体育教学模式的改革创 新与科学化训练。
人民币:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
青少年身体素质训练技巧一点通
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
牛雪松|责编:冯雪
出版社:
吉林出版集团
生命在于运动,积极锻 炼,提高身体素质,是每一 个青少年孜孜不倦的追求。 那么,青少年该如何提 升自身身体素质呢?本书从 力量、速度、耐力、柔韧性 、灵敏性等全方位的身体素 质训练内容出发,帮助热爱 运动的你全面发展自己的身 体素质。科学
系统
的体能
训
练,加上积极的心理调节, 共同激发你的
人民币:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
壶铃训练全书(全彩图解版)
所属分类:
文教体育
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体 育
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作者:
(英)杰夫·马尔托内|责编:寇佳音|译者:高旦潇
出版社:
人民邮电
壶铃运动、旋转力量训练和壶铃运动简介三部分内 容,全面细致地讲解了壶铃训练的独特益处和
系统
的 训练方法,使练习者能够科学地使用壶铃进行身体
训
练,避免受伤。
人民币:
RMB 148.00
元 售价:
NT$ 592.00
元
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(6-8岁)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:崔新雯//张凯|责编:王若璇
出版社:
人民邮电
、 体能训练等相关行业的从业 者及6~8岁儿童的家长掌握
系统
的训练方法,指导处于 该年龄段的儿童进行科学
训
练,有效提升他们的体质健 康水平。本书概述了儿童和 青少年体质健康测试的评级 标准及其重要性,以及针对 6~8岁儿童的测试项目的评 分标准和训练注意事项;其 次
系统
分析了6~8岁儿童在 各个
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