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  • 走神的藝術與科學(精)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(紐西蘭)邁克爾·C.科爾巴里斯|譯者:王婷//黃姝     出版社:北京時代華文書局
  •     我們總是被教導分心不好,專心才對,甚至因分 心而被處罰,然而,分心走神真的一無是處嗎? 近期的研究發現,有創造力的人多半愛做白日夢 ,人們在恍神之餘反倒能增強記憶力。長期來看,偶 爾神遊一下似乎有益無害,能讓我們過得更好。 在《走神的藝術與科學》這本書里,科學家邁克 爾·C.科爾巴里斯以幽默的筆觸,帶領讀者穿越心理 學、文學、歷史的迷霧,解釋了我們為什麼會走神, 這麼做有什麼好處。 走神不僅可以讓我們擺脫眼前的苦差事,還能讓 我們跳出自我束縛。它還有助於增強想象力、創造力 、講故事能力和同情心,讓我們顯得更有人性。此外 ,作者還解釋我們為什麼習慣回憶過去、暢想未來。 其實,這對我們形成自我認知非常重要。
  • 人民幣:RMB 42.00 元     售价:NT$ 189.00
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  • 移情心理學

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(瑞士)C.G.榮格|譯者:梅聖潔     出版社:世界圖書出版公司
  •       病人為什麼會愛上心理咨詢師?愛上心理咨詢師 怎麼辦?無論是作者本人,還是作者的老師弗洛伊德 ,都有過這樣的經歷。心理學家們認為,這並不是真 正的愛,而是發生了移情現象。 在《移情心理學》中,C.G.榮格借助了十六世紀 煉金術文獻《哲人與玫瑰園》中的圖片來闡述這一著 名的心理現象。移情不僅發生在心理分析師和患者之 間,也發生在人際關係之中,尤其是戀愛關係之中。 這個過程和煉金過程相似,包括兩人無意識的相遇、 投射的發生、投射的收回、融合、新生命的誕生等。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 差異優勢

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)約翰·C.馬克斯維爾|譯者:葉紅婷     出版社:湖南文藝
  •     這本書將向你發起能力的挑戰!認知+才能+選擇= 能力能力挑戰始於認知,認知將掀掉壓制你能力的帽 子。專註開發七大核心能力,分層建立,進而發揮復 合效應,而九個關鍵領域的正確選擇,讓你的能力最 大化。製造差異優勢,就能打破能力停滯,踐行邁向 非凡的個人成長路線圖。馬克斯維爾博士在書中界定 了16項核心能力。這些能力中的一些是我們都已經具 備的,比如,精力、創造力和領導力。其他的則是由 我們選擇控制生活的方方面面,比如,我們的心態、 品格和意向。馬克斯維爾博士檢查了每種能力,並就 如何才能增強每種能力的潛能提供了清楚明了且切實 可行的建議。他將指導你如何發現、增長,並應用那 些至關重要的能力,從而確立自己的差異優勢。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 自在的心(擺脫精神內耗專註當下要事)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)史蒂文·C.海斯|責編:劉利英|譯者:陳四光//祝卓宏     出版社:機械工業
  •     心理靈活性是心理健康 的重要組成部分。心理靈活 性技能不僅有助於應對特定 的生活問題,還可以讓我們 過上更健康、更有意義的生 活,讓我們的生活豐富多彩 。 在這本里程碑式著作中 ,接納承諾療法(ACT)創 始人海斯展示了如何培養並 應用心理靈活性技能。科學 研究表明,這些技能幾乎可 以應用在所有領域:心理健 康(焦慮、抑鬱、創傷后應 激障礙等);身體健康(慢 性疼痛、糖尿病、癌症等) ;社會問題(情感問題、家 庭暴力、偏見等);以及行 為表現(拖延、運動障礙、 工作倦怠等)。 心理靈活性可以讓我們 以開放、好奇和友善的方式 接納不適和煩惱,以一種非 評判和慈悲的方式看待生活 中的痛苦,讓我們按照自己 的願望生活,與痛苦和平共 處。
  • 人民幣:RMB 89.00 元     售价:NT$ 356.00
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  • 應對情緒失控(附實踐練習手冊情緒急救的十二種即時策略口袋版)(精)/自我療愈系列

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)馬修·麥凱//傑弗里·C.伍德//傑弗里·布蘭特里|責編:杜凡如|譯者:駱琛     出版社:中國科學技術
  • 丛书项:自我療愈系列
  •     辯證行為療法並不復 雜,但它需要反覆練習 。你可能已經聽過許多 核心概念,例如正念、 接納、自我安撫和放鬆 。辯證行為療法的做法 就是把這些概念轉化為 可習得的技能,讓你可 以繼續鞏固並一直依靠 這些技能。 本書旨在使學習這些 技能的過程變得容易。 而且,你可能已經想到 ,習得這些技能最大的 難點在於下定決心練習 新技能並付諸行動。 在你閱讀本書時,將 引導你深入了解自己的 情緒反應模式,並幫你 選用在不同狀況下適合 你自己的各種工具。每 個章節末尾都有一個稱 為「深度思考」的小節, 可以幫助你加深對該章 節的理解。將自己的深 入思考和體會寫下來, 無論是粗略地還是細緻 地寫,都有助你找到堅 持下去的動力。你需要 一個筆記本(或記事本 應用程序)來完成一些 個體化練習,並跟蹤自 己的進度。
  • 人民幣:RMB 59.00 元     售价:NT$ 236.00
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  • 變態心理學(原書第3版美國名校學生喜愛的心理學教材)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)德博拉C.貝德爾//辛西婭M.布利克//梅琳達A.斯坦利|譯者:袁立壯     出版社:機械工業
  •     德博拉C.貝德爾、辛西婭M.布利克、梅琳達A.斯 坦利著的《變態心理學(原書第3版美國名校學生喜愛 的心理學教材)》系統地介紹了變態心理學的科學研 究方法,對異常行為進行評估與診斷的知識和方法, 異常行為的表現及對各種精神障礙的區分與識別的知 識和方法,異常行為的病原學、流行病學及文化和發 展因素對異常行為的影響等方面的知識,幫助學生了 解對某種特定精神障礙的治療方法。本書有大量的真 實案例就某種心理異常的形成、發展與治療等做了描 述。大家在閱讀的時候可以引以為鑒、防微杜漸,即 在別人的故事里增長自己的智慧。 本書適合高等院校心理學及相關專業的師生使用 ,也可作為臨床心理咨詢師的參考用書。
  • 人民幣:RMB 89.00 元     售价:NT$ 356.00
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  • 打破墨菲定律(樂觀主義者和悲觀主義者的不同結局)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)蘇珊娜·C.塞格斯特倫|責編:曹延延|譯者:陳鈿//阿柔娜//劉瑩     出版社:人民郵電
  •     基於對積極心理學的深 刻研究,心理學家蘇珊 娜.C.塞格斯特倫以自己30 多年的研究經歷,富有成效 地挑戰了當今社會廣泛流行 的墨菲定律,這本書具有極 高的專業性和指導性。 塞格斯特倫博士揭示了 樂觀主義者擁有更健康的體 魄、更強的韌性以及更美滿 的人際關係,介紹了每個人 都可以習得的樂觀主義者獲 得成功的技巧,旨在指引我 們以樂觀主義者的心態、方 法,打破墨菲定律的禁錮, 進而勇於追求自己所渴望的 一切。事實上,每個人都能 像樂觀主義者一樣獲得成功 。讀完本書後,即使是最頑 固的憤世嫉俗者也將相信墨 菲錯了。 本書適合所有人尤其是 受墨菲定律負面影響的讀者 閱讀。
  • 人民幣:RMB 59.00 元     售价:NT$ 236.00
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  • 認知天性(讓學習輕而易舉的心理學規律)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)彼得·C.布朗//亨利·L.羅迪格三世//馬克·A.麥克丹尼爾|譯者:鄧峰     出版社:中信
  •     彼得·C.布朗、亨利·L.羅迪格三世、馬克 ·A.麥克丹尼爾著的《認知天性(讓學習輕而易舉的 心理學規律)》是一本認知科學和心理學著作。本書 是11位認知心理學家10年的科研心血。以羅迪格教 授為主要負責人的團隊在項目上投入了10年時間, 首次提出人類認知規律和學習之間的緊密聯繫,透 徹解讀人類普遍的學習過程規律。根據腦神經科學 研究成果,推導出的最有利於大腦的簡單學習法則 。本書揭露了學習領域的終極真理:為什麼說天性 懶惰孕育了認知規律和心智模型;只需1次自測,一 周后回憶率從28%躍遷為39%;知識是平面的,複合 型知識是立體的;哪些「良性干擾」能提升學習效 果;別在無法克服的學習困難上浪費時間;如何打 造適合自己的心智模型;掌握幾個適合自己的記憶 技巧事半功倍……
  • 人民幣:RMB 58.00 元     售价:NT$ 232.00
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  • 兒童自我關懷練習冊(做自己最好的朋友)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)羅琳·M.霍布斯//艾米·C.巴倫廷|責編:劉琳琳|譯者:王紀瓊//王玉清//王正林     出版社:電子工業
  •     本書充滿有趣、引人入 勝的心理健康練習,幫助學 齡期的孩子善待自己和他人 ,並建立茁壯成長所需的情 感力量和彈性!今天的兒童 面臨許多挑戰。家長、老師 以及與孩子打交道的專業人 士,都在尋求如何幫助孩子 在一個充滿不確定性、逆境 以及社交媒體和屏幕時間過 載的世界中茁壯成長的答案 。你可以使用一些工具來幫 助孩子建立信心和彈性,並 有效地應對困難的情況。這 本練習冊包含了各種各樣的 心理健康練習,需要大人和 孩子一起動手完成,幫助孩 子們以善待自己和他人的方 式茁壯成長。在這本有趣而 引人入勝的練習冊中,青少 年正念自我關懷(MSC-T) 項目的共同發起人羅琳·M 。霍布斯提供了必要的自我 關懷和正念技能,幫助孩子 們建立情感力量和彈性。孩 子們會找到簡單的、適合他 們年齡的、基於愛心和感恩 的做法來自我撫慰、減輕壓 力,並對自己的情感需求做 出反應。他們還將學會把善 良作為自己的「超能力」,讓 內心的「小惡霸」安靜下來, 保護自己,和自己交朋友。 書中的活動旨在促進體驗式 學習,包括:正念冥想、反 思日誌、正念運動、手工活 動等。自我關懷和情緒彈性 是心理健康的基石,研究表 明,在孩子小的時候教給他 們這些技能可以產生持久的 、積極的影響——一直到成 年。
  • 人民幣:RMB 62.00 元     售价:NT$ 248.00
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  • 為你想要的生活

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)阿瑟·C.布魯克斯//奧普拉·溫弗瑞|責編:李淑寒|譯者:張婍     出版社:中信
  •     不論你現在的處境多麼 艱難,阿瑟教授和奧普拉都 將帶給你更加幸福的啟發。 在《為你想要的生活》 中,通過結合前沿的心理學 知識和多年來幫助人們構建 良好生活的智慧,阿瑟教授 與奧普拉向我們展示了,為 了自己想要的生活我們應該 主動地改變,而不是被動地 等待外部世界改變。 帶著極其富有洞察與共 情的文字,兩位作者給出了 能夠讓生活立刻產生改變的 情緒自我管理工具及實用方 法,引導讀者建立幸福的四 大支柱——家庭、友誼、工 作和信仰,回到生活本身。 同時,他們還分享了自己在 生活和事業中來之不易的智 慧,以及無數普通人的挫折 、困難與幸福。 擁有情緒自我管理的工 具,並建立好你的家庭、友 誼、工作與信仰,你就可以 把握自己的當下與未來,而 不是一直毫無意義的等待。 這本《為你想要的生活》, 便是你通往美好生活的藍圖 。
  • 人民幣:RMB 59.00 元     售价:NT$ 236.00
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  • 跳出頭腦融入生活(心理健康新概念ACT)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)史蒂文·C.海斯//斯賓斯·史密斯|責編:敬京|譯者:曾早壘     出版社:重慶大學
  •     人們總在各種各樣的痛 苦中掙扎:負面的情緒和想 法;不愉快的記憶和往事; 想要逃避的慾望和情感;令 人沮喪、岌岌可危的關係; 生活和工作中的挫敗……痛 苦如同心理上的流沙,你越 掙扎就陷得越深。其實,痛 苦本來就是人生不可避免的 一部分,逃避或是忍受痛苦 只會使你備受折磨。你該怎 么辦?打開本書,它會帶你 一步一步走出痛苦,擁抱生 活。作為接納承諾療法 (ACT)的開山之作,你將 了解:為什麼語言是人類痛 苦的根源;如何擺脫逃避痛 苦的陷阱;如何培養接納痛 苦的心態;如何審視自己的 思維;如何使用正念,活在 當下;如何過上充滿活力, 且有價值的生活。
  • 人民幣:RMB 56.00 元     售价:NT$ 224.00
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  • 邁爾斯普通心理學(第13版)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)戴維·G.邁爾斯//C.內森·德沃爾|責編:蘇揚|譯者:曾早壘     出版社:中信
  •     《邁爾斯普通心理學》 是當今暢銷的心理學導論性 教材之一,被翻譯成多種語 言在世界各大高校廣為使用 。 作者戴維·G.邁爾斯在美 國霍普大學教授普通心理學 課程長達50余年,本書是其 畢生教學及研究的扛鼎之作 ,也是美國乃至全球高校廣 泛使用的普通心理學教材之 一。本書全面、系統地闡述 了心理學的基本概念、原理 和理論,涵蓋了心理學的各 個主要分支領域,包括生物 心理學、發展心理學、認知 心理學、人格心理學、社會 心理學、教育心理學,等等 。全書共分16章,從心理學 的批判性思考開始,展開至 心理的生物學基礎、意識與 心理的雙通道、天性與教養 、生命周期的發展、感覺與 知覺、學習、記憶、思維與 語言、智力、內驅力、情緒 、社會、人格、心理障礙和 治療等多方面內容。全書反 映了最新的心理學研究成果 和發展趨勢,以及對此的批 判性思考。 本書語言生動、富於感 染力且深入淺出,加入了大 量的插圖、表格、專欄等, 每章還有針對性的問題和自 測練習啟發讀者思考。書中 還引入大量擴展性和總結性 知識,將理論與生活相結合 ,便於讀者將所學融于對生 活的觀察與實踐之中。本書 適合心理學專業的廣大師生 ,也適合對心理學感興趣的 普通讀者系統掌握心理學全 貌。
  • 人民幣:RMB 152.00 元     售价:NT$ 608.00
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  • 西爾格德心理學導論(插圖第14版)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)E.西爾格德//R.C.阿特金森//E.E.史密斯//S.諾倫-霍克西瑪|責編:張丹|譯者:洪光遠     出版社:四川人民
  •     本書一直被奉為普通心 理學教科書的典範之作,其 主要作者西爾格德自1928 年便在耶魯大學和斯坦福大 學開設非常受歡迎的心理學 導論課程,他基於多年的教 學經驗,于1953年獨自編 寫了本書第1版。由於內容 豐富、觀點全面、著重啟發 學生思維,特別適合作為初 學者的授課或自學教材。本 書自出版后就一直普受讚譽 ,到1962年第3版時,銷量 高達40萬冊。其後陸續被翻 譯成法語、德語、義大利語 、西班牙語、漢語等多種語 言,是全世界大學廣泛使用 的普通心理學教材。 為適應心理學領域的不 斷進步,本書自1967年修 訂時開始增加新作者,以期 融入心理學研究的最新成果 和新出現的分支領域。50多 年間本書已出至14版,內容 不斷得到充實和完善,始終 代表心理學教材中的黃金標 准。雖然新作者都是各領域 的專家,但為了紀念西爾格 德對本書和心理學教育的貢 獻,本書始終保留西爾格德 為主要作者的地位。 本版在保留了以前各版 圖文並茂、善於幫助學生整 合所學內容並記住大量信息 的優點的同時,還在「雙面 論證」「前沿研究」等欄目中 ,將心理學領域最新的材料 與最古老的爭論一併呈現給 讀者,向讀者全面展現了心 理學所能達到的深度和廣度 。無論是對心理學毫無基礎 的初學者,還是想深入了解 心理學全貌的心理專業學生 ,都必定能從本書中汲取充 足的養分。
  • 人民幣:RMB 160.00 元     售价:NT$ 640.00
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