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我要了解自己(青少年情緒管理手冊)/兒童情緒管理與性格培養

  • 作者：(美)瑪麗C.拉米亞|譯者:左右媽
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122154347
  • 出版日期：2013/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：108
人民幣：RMB 19.8 元      售價：元
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內容大鋼
    《我要了解自己(青少年情緒管理手冊)》通過你身邊現實生活中發生的事情、各種有趣的事實和關於感覺的小測試，介紹心理學方面的知識，有助於你體察到自己的情緒和感覺所透露的關於自己的、朋友的和家人的秘密。
    翻開瑪麗C·拉米亞博士專著的《我要了解自己(青少年情緒管理手冊)》這本書開始閱讀吧!很快你就將成為自己情緒問題的專家。
作者介紹
(美)瑪麗C.拉米亞|譯者:左右媽
    瑪麗c．拉米亞(MaryC．Lamia)，博士，加利福尼亞州馬林郡臨床心理學家、心理分析學家，加利福尼亞州伯克利賴特學院教授。
目錄
第一部分    感知你的情緒
第一章    情緒背後的科學
第二章    心情，情緒和感覺

第二部分    感知自我意識情緒
第三章    尷尬
第四章    內疚
第五章    羞愧
第六章    自豪

第三部分    感覺受到威脅
第七章    焦慮
第八章    恐懼
第九章    厭惡

第四部分    感到悲觀
第十章    孤獨
第十一章    難過
第十二章    悲傷

第五部分    感到興高彩烈
第十三章    興奮、歡樂和幸福
第十四章    愛和迷戀

第六部分    感到情緒激動和急躁
第十五章    憤怒
第十六章    嫉妒和妒忌

結語：繼續了解你自己

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