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食品營養素遞送系統
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:魏子淏|責編:羅曉航
出版社:
輕工
食品營養素遞送系統是 食品科學的重要組成部分, 順應了新食品時代的發展潮 流。《食品營養素遞送系統 》聚焦國內外研究熱點,系 統介紹了各種食品營養素遞 送系統,包含基本原理、制 備方法、應用實例和發展前 景等內容。《食品營養素遞 送系統》共12章,第一章是 對食品營養素遞送系統的概 述;二至十一章分別對十種 食品營養素遞送系統進行了 詳盡闡述;第十二章揭示了 當今食品營養素遞送系統面 臨的問題和挑戰,並對其發 展趨勢提出新的見解。作為 一本食品科學領域的學術專 著,《食品營養素遞送系統 》適合作為高等院校食品科 學與工程類專業及相關專業 的教學參考書,也可供食品 行業的科研人員和管理人員 閱讀參考。
人民幣:
RMB 128.00
元 售价:
NT$ 512.00
元
吃對輕鬆瘦/健康愛家系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:熊苗|總主編:漢竹
出版社:
江蘇科技
丛书项:
健康愛家系列
斷食、濫用減肥葯、過量運動或輕信網上偏方來 瘦身的人不在少數,但長期用不健康、不科學的方法 減肥,給身體帶來的結果有百害而無一利。瘦身,需 要長期堅持,也需要選對方式,比較健康的方法莫過 于「少吃多動」。關於吃,你會吃嗎?吃對了嗎? 很多人容易陷入一些減肥誤區:挨餓、只吃果蔬 ……本書將帶你走出減肥誤區。營養師搭配一周食譜 併為各類人群定製個性化食譜,讓你在吃對、吃好的 同時又能保證不攝入過多熱量。
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
零基礎學刮痧/名家養生系列
所属分类:
生活娛樂
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保健養生
作者:
編者:楊秀岩
出版社:
中國紡織
丛书项:
名家養生系列
刮痧可以幫助身體排出毒素、維持體內陰陽平 衡、激活人體正氣,能起到養生保健的功效,達到 防病、治病的目的,是一種既安全又健康的自然療 法。 楊秀岩編著的《零基礎學刮痧/名家養生系列》 非常適合零基礎的刮痧愛好者學習和使用。全書語 言通俗易懂,內容深入淺出,不僅有詳細的刮痧操 作講解,還介紹了近百種常見疾病的刮痧方去。同 時書中配置了詳盡的真人演示圖片,真正實現手把 手教你刮痧。
人民幣:
RMB 45.80
元 售价:
NT$ 206.10
元
經絡穴位輕圖典(精)/美好生活典藏書系
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:臧俊岐
出版社:
黑龍江科技
丛书项:
美好生活典藏書系
臧俊岐主編的這本《經絡穴位輕圖典》詳細描述 人體重要經穴,包括其定位、主治、操作方法等,便 于掌握,以「穴」養生,防病祛病。
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
10秒鐘拉伸訓練法治療駝背/治愈系
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
(日)藤本陽平|譯者:袁宗才
出版社:
中國紡織
丛书项:
治愈系
從出生開始,人們的骨骼和肌肉本來就會以良好 的姿勢移動。但是,在日常生活中,會因為人們不當 的生活習慣使這種姿勢被破壞而導致骨骼變形,本書 介紹了「股關節伸展訓練法」以簡單的方式來治療駝 背癥狀,是人體肌肉和骨骼朝著正確的方向發展。
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
家庭小藥箱/大眾美好生活系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:張晨雯
出版社:
山東科技
丛书项:
大眾美好生活系列
本書介紹了家庭用藥常識,特殊人群用藥須知, 家庭小藥箱配置,對症用藥,常用中草藥和中成藥等 ,具有針對性和實用性強的特點。本書全面涵蓋十二 類居家必備的處方葯與非處方葯,詳細介紹了藥品的 不良反應、服用時間、服用禁忌、安全用量、孕婦與 兒童用藥的注意事項。逐一揭示你必須具備的安全用 葯知識,帶你全面了解居家常見病的病因與病癥;權 威推薦中、西醫用藥處方,幫你快速認清病情,速效 查病自療。
人民幣:
RMB 38.00
元 售价:
NT$ 152.00
元
破譯健康密碼/科學美國人精選系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:環球科學雜誌社//外研社科學出版工作室|總主編:劉芳//章思英//褚波//姚虹
出版社:
外語教研
丛书项:
科學美國人精選系列
食物可以掌控基因,扮演激素?生活在雲端的微 生物,如何影響我們的健康?節食可以改善腸道菌群 ?體重指數BMT存在什麼樣的缺陷?塗什麼樣的防曬霜 不傷皮膚?保持樂觀,降低體溫,可以延年益壽?你 的基因組完整嗎?基因治療、「定製嬰兒」可靠嗎? ……環球科學雜誌社、外研社科學出版工作室編的《 破譯健康密碼》精選《科學美國人》近年來健康科學 領域的前沿研究成果,邀你一起用科學的方法破譯健 康的密碼。
人民幣:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
孤獨症譜系障礙兒童家庭訓練100問
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:星星雨|責編:胡洪濤//王華
出版社:
清華大學
本書以認識孤獨症譜 系障礙作為開篇,然後特 別針對訓練的意義和方法 技工以及應用方面做了很 多描述。如何選擇正確及 有效的方法,田惠萍老師 分享了大量的最近幾年在 家長培訓中的經驗與思考 ,特別值得剛剛確診的家 庭去學習;其中關於問題 行為處理方面也是家長們 問及最多的,當然針對每 個孩子的問題行為有不同 的解決方案,這裡只是給 出針對問題行為如何做功 能性分析以及一些常見的 問題行為處理方案。還有 中國家長最關心的孩子語 言發展的問題,訓練孤獨 症孩子開口說話一直是家 長最強烈的願望,但孤獨 症的核心障礙是社交障礙 ,語言只是其中的一個表 現形式,希望通過此書, 能夠讓家長真正理解到社 會交往的重要性,而不只 關注孩子的語言溝通。
人民幣:
RMB 39.00
元 售价:
NT$ 156.00
元
漫畫流感/群醫生講故事系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:馮錄召//賈萌萌|責編:韓穎
出版社:
中國科學技術
丛书项:
群醫生講故事系列
本書通過漫畫的形式, 向大眾科普流感和普通感冒 的區別、流感病毒的分類、 流感病毒的傳播方式、流感 的危害、易感人群、如何做 好個人防護、流感疫苗的有 效性與安全性、作用機制、 接種后不良反應、流感疫苗 的接種策略等內容。經過有 趣又通俗易懂的故事講解, 穿插上述知識點,對流感防 控提供全面的知識講解,適 合不同知識水平及文化背景 的讀者。通過提高大眾對流 感及流感疫苗的認知,進而 促進重點人群的健康狀況。 本書專業內容由相關領域專 家擬定及編寫,專家編委會 成員涵蓋公共衛生、呼吸病 學、疾病防控、預防醫學、 病毒學、傳播學等領域。
人民幣:
RMB 29.80
元 售价:
NT$ 119.20
元
零基礎學面診手診脈診/健康愛家系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:武建設|總主編:漢竹
出版社:
江蘇科技
丛书项:
健康愛家系列
本書在介紹面診、手診知識的同時,還介紹了脈 診知識。脈診具有悠久的歷史,很多人感覺脈診很神 秘,其實通過本書的基礎學習后,你會發現中醫脈診 其實一點也不難,普通人也能學得會。 面診、手診、脈診是中醫神奇的瑰寶,本書本著 普及中醫知識的原則,首先科學、系統地介紹了面診 、手診、脈診的基礎知識,然後詳細講解了多種常見 病的面診、手診和脈診方法,另外還針對每種疾病的 治療,給出了中醫外治和食療等方法。內容豐富、圖 文結合、語言通俗易懂,讓零基礎的中醫愛好者也能 看得懂、學得會、用得上、是一本實用的中醫自診自 療指導科普書。
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
中醫推拿輕圖典(精)/美好生活典藏書系
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:臧俊岐
出版社:
黑龍江科技
丛书项:
美好生活典藏書系
臧俊岐主編的這本《中醫推拿輕圖典》詳細講述 了經絡推拿基礎知識以及近百種常見病的推拿療法。 對於每種疾病,書中選取療效最佳的特效穴進行推拿 治療示範,教您10分鐘輕鬆祛病。本書圖文並茂,配 有真人取穴圖和操作圖,讓讀者輕鬆找穴,自如操作 ,快速祛病。
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
瑜伽/運動健康完全圖解系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
(美)貝琪·凱斯|譯者:黃力平//李玥//劉暢格
出版社:
天津科譯
丛书项:
運動健康完全圖解系列
貝琪·凱斯著的《瑜伽》提供了78種從易到難, 分步驟、全圖解展示的瑜伽體式,包括定心與熱身體 式;改善肌張力、提高身體平衡性與靈活性的體式; 有助於放鬆、呼吸和冥想的體式等等。每種體式的關 鍵步驟配有精美的肌肉解剖圖,清晰展示哪些肌肉正 在參與動作,確保練習者的動作準確、到位。本書提 供了多種靈活的瑜伽訓練技巧,為不同水平的練習者 提供具有針對性的運動方案。
人民幣:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
力量鍛煉/運動健康完全圖解系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
(美)霍利斯·蘭斯·李普曼|譯者:徐冬青
出版社:
天津科譯
丛书项:
運動健康完全圖解系列
霍利斯·蘭斯·李普曼著的《運動健康完全圖解 系列:力量鍛煉》提供了125種由全美健身冠軍親自 設計的力量與體能訓練方法,從易到難,分步驟、全 圖解展示,每一種關鍵動作都配有全彩解剖學插圖, 精確展示哪些肌肉正在工作,保證讀者在安全的前提 下完成力量與體能訓練。本書提供多種靈活的力量與 體能訓練技巧,針對不同層次的練習者提供多種運動 方案,達到強化肌力、健美塑形的鍛煉目的,擁有更 美好的身材和更強壯的體能。
人民幣:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
核心鍛煉/運動健康完全圖解系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
(美)霍利斯·蘭斯·李普曼|譯者:黃力平//李玥
出版社:
天津科譯
丛书项:
運動健康完全圖解系列
霍利斯·蘭斯·李普曼著的《運動健康完全圖解 系列:核心鍛煉》提供了117種從易到難,分步驟、 全圖解展示的訓練方法,每一個關鍵步驟都配有詳細 的解剖學插圖和全彩色照片,精確展示應動員哪些肌 肉,保證讀者安全、有效地完成鍛煉,達到健美、強 身的鍛煉目的。本書還根據讀者的不同水平提供多種 具有針對性的訓練技巧和運動方案,是一部幫助讀者 逐步強化核心肌群,最終擁有優美的腰線和健康的體 能的運動指南書。
人民幣:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
三通養生法/三通養生系列叢書
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
葉舟|責編:許麗|總主編:齊鐵雄//白小小
出版社:
中醫古籍
丛书项:
三通養生系列叢書
這是一本適合大眾的三 通養生哲學寶典。全書共分 五章內容。第一章整體介紹 了中醫養生三通法的概念; 第二章詳細介紹了中醫養生 治病方法之身心靈排毒法; 第三章詳細介紹了中醫養生 治病方法之身心靈供養法; 第四章詳細介紹了中醫養生 治病方法之身心靈調和法; 第五章從氣化天地、氣化人 、養氣三方面來解讀生命本 質。 本書濃縮著中醫的基本 理論,把抽象的理論形象化 、複雜的問題簡約化、難懂 的道理通俗化、枯燥的學問 風趣化、難教的動作可視化 ,使不同類型的受眾都能聽 得懂、學得會、用得上、見 實效,最終獲得真正的健康 、快樂、長壽和生命層次提 升。
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
家常養生粥(視頻版)/健康愛家系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
薄灰|責編:劉玉鋒|總主編:漢竹
出版社:
江蘇科技
丛书项:
健康愛家系列
粥很溫柔,也很養人, 給身體細緻入微的呵護。 新浪美食博主薄灰精心 挑選82道養生粥品,無論 是春天調理,夏天消暑, 還是秋天滋補、冬天暖身 ,在這裡,一年四季,您 總能找到一款想要的好粥 。 合理搭配食材,全部精 華融入一碗好粥!五穀雜 糧、清新蔬菜、清潤花果 ,滋補肉蛋、至味海鮮…… 豐富多樣的食材,各式各 樣的暖心暖胃好粥,給身 體細緻入微的關懷。 煮粥技巧大公開!從粥 料搭配、鍋具挑選,到關 鍵的米水比例問題,您可 以根據自己採購到的原料 ,尋找適合自己和家人口 味的做法。每道粥品配有 詳細的文字說明,包括關 鍵步驟、烹制時間及操作 難度,即使是新手,只要 翻開本書也能輕鬆上手, 熬出一碗滋養全家人的美 味好粥。 目錄微縮小圖,讓每款 好粥一目瞭然盡收眼底! 廚房裡有什麼現成食材就 做什麼,還是馬上購買食 材試做?不用糾結,翻開 目錄就能決定。 更有適合搭配粥一同品 嘗的小食與小菜!煎餅果 子、蔥油餅、糍粑、酸甜 櫻桃蘿蔔、鹽水豌豆、蓑 衣黃瓜……簡單的搭配、營 養更全面、口味更豐盛。
人民幣:
RMB 29.80
元 售价:
NT$ 119.20
元
風濕免疫病100問/爾維風濕科普系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:孫爾維
出版社:
中山大學
丛书项:
爾維風濕科普系列
各種風濕免疫病患者超過1億人,很多人病情反 復,難以治愈,甚至被認為這是不死的癌症。如何正 規治療呢?打開孫爾維主編的這本《風濕免疫病100 問》,您將可以找到答案。
人民幣:
RMB 38.00
元 售价:
NT$ 152.00
元
享瘦塑形瑜伽/健康愛家系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:紀海南|責編:劉玉鋒|總主編:漢竹
出版社:
江蘇科技
丛书项:
健康愛家系列
沒有天生的瘦子,也沒有瘦不下去的胖子。 維持苗條的身材是每個人終身的事業,打造優美 的身姿是每個人追求的夢想。 本書就以打造曼妙身材為最終目標,先從拆解健 康減肥密碼開始,用飲食、呼吸、零碎時間小運動等 方法,告訴讀者什麼是將減肥融入生活當中。再將那 些網傳的熱門減肥法一一拆解開來,避免肥胖人群盲 目節食、運動減肥,走上越減越壯的彎路, 當然,想要瘦下來,怎麼可能光說不動! 本書不僅涵蓋了促進瘦身的瑜伽動作,還針對不 同人群的不同瘦身、塑形需求,給出了針對胸部、腰 腹、肩背、臀部、頸背、手臂、腿部各部位的專門塑 形指導。從各部位的塑性原理到生活細節對塑形的影 響,再細化到具體的鍛煉動作,這裡都應有盡有。 同時,含有豐富的疏通按摩、自我體態調整的運 動,將這些與瑜伽動作串聯起來,就是一套集合熱身 、訓練、放鬆等完整流程的塑形運動,讓塑形瘦身實 現從內到外的整體改變。 讓脂肪在你身上燃燒,火中重生,蛻變出線條優 美的自己!
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
三味心藥治百病/三通養生系列叢書
所属分类:
生活娛樂
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保健養生
作者:
葉舟|責編:許麗|總主編:齊鐵雄//白小小
出版社:
中醫古籍
丛书项:
三通養生系列叢書
當今社會,人們更多關 注的是有形身體的營養、舒 適、疾病和健康,而忽視或 沒有關注到心靈的營養、舒 適、疾病和健康。本書從當 代人健康狀態的痛點切入, 提出了可治百病的三味「心 葯」:清凈心、仁愛心、智 慧心。心清凈,病自消;心 仁愛,病自愈;心智慧,病 不擾。 好的心情可以治療絕大 部分疾病。在疾病沒有發生 之前,好心情可以有效預防 疾病;在疾病發生之後,好 心情可以大大提高疾病治愈 的概率。保持樂觀的精神、 平常的心態、熱愛生活的態 度,注重身心靈的健康成長 ,避免不良的思想和情緒, 可以幫助我們更好地遠離疾 病。
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
國醫大師的養生湯/國醫大師養系列
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:路志正
出版社:
天津科技
丛书项:
國醫大師養系列
《國醫大師的養生湯》是國醫大師路志正的養生 湯膳匯總。本書在闡述中醫湯膳養生理論、湯膳養生 經驗及主要湯材功效的基礎上,針對不同季節、不同 人群、不同體質、不同疾病,給出了相應的湯膳配方 ,並對每道湯膳做了詳細分析。 本書文字深入淺出、通俗易懂,既包含了作者身 體力行的養生心得與體會,也是對中醫理念的通俗解 釋,對普通讀者了解中醫、養生防病會有所幫助和啟 迪。
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