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  • 乐孕

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>优生育儿     作者:林思宏|责编:祝萍     出版社:江苏科技
  •     让人又哭又笑的孕期读物,看完还想再生一胎! “生孩子”真的不只是把孩子生出来这么简单而 已。 在当代,怀孕女性承担的压力特别大,除了婆婆 、妈妈、邻居、路人甲会指点东、指点西,其他“过 来人”更是仿佛都变成了专家,告诉你这个不能吃, 那个不能碰,也不可以爬山、游泳、骑自行车,不然 容易早产。就连想买杯咖啡、吃个冰淇淋,店员都要 关心:你可以喝咖啡、吃冰的吗?会不会影响胎宝宝 健康? 别吓孕妇了!你所知道的怀孕知识很可能都是错 的! 许多新手妈妈因为不了解,在茫茫网络世界里又 找不到正确的答案,所以会因为婆婆、妈妈等以讹传 讹的言论和禁忌而感到担心、无助。本书精选从怀孕 开始到分娩过程中你最想知道的问题,并提供科学解 答和建议,陪你停下脚步,好好享受怀孕的过程,感 受妊娠所带来的美好。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 自己轻松做天然面膜

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>美容美发     作者:编者:任薇|责编:祝萍     出版社:江苏科技
  •     全书将面膜分为美白 淡斑、滋润保湿、抗老活 肤、深层清洁、瘦脸紧肤 、抗敏舒缓、活颜亮采、 控油祛痘、收缩毛孔、防 晒修复十大类,无论您是 哪种肤质,都可以找到适 合自己的面膜。本书收录 的面膜,取材容易、制作 简单,非常适合在家中自 制,对于追求美丽的人来 说,是一部不可多得的“ 美容宝典”。还犹豫什么 ,现在就行动起来吧! 全书根据功效的不同分为美白淡斑、滋润保湿、抗老活肤、深层清洁、瘦脸紧肤、抗敏舒缓、活颜亮采、控油祛痘、收缩毛孔、防晒修复十大类。所选面膜取材容易、制作简单、保存方便,是爱美女性必备的美容手册。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 家常酱料大百科

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者:编者:生活新实用编辑部|责编:祝萍     出版社:江苏科技
  •     本书收录数百种各式酱 料,让你从此不必烦恼该 用什么调味让你的饭菜出 色:中式酱料、西式酱料 、日韩南洋酱料、凉拌酱 、热炒酱、蒸煮酱、烧烤 酱、色拉酱、腌渍酱、沾 拌酱、咖哩酱、牛排酱、 抹酱,以及示范料理,还 有调制酱料的基本用具、 材料介绍,轻松创造让你 得意的私房菜。 本书挑选的600种各式 酱料,按照用途分门别类 ,让你可以轻松找到想要 的酱料;并加上100种经典 的示范料理,只要学会这 些,你也能轻易做出大厨 级的美味。 本书收录数百种各式酱料,让你从此不必烦恼该用什么调味让你的饭菜出色:中式酱料、西式酱料、日韩南洋酱料、凉拌酱、热炒酱、蒸煮酱、烧烤酱、色拉酱、腌渍酱、沾拌酱、咖哩酱、牛排酱、抹酱,以及示范料理,还有调制酱料的基本用具、材料介绍,轻松创造让你得意的私房菜。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 懒人的营养晚餐

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者:编者:生活新实用编辑部|责编:祝萍     出版社:江苏科技
  •     本书采用易学、易懂 、便于阅读的图解方法编 写,全彩印刷,详细介绍 了111道好吃易做的营养 晚餐,28道汤、30款小 炒、30种粥、23类饭面… …一口锅轻松搞定,10分 钟温暖上桌,吃货有福, 懒做有理! 《懒人的营养晚餐》以晚餐为主题,分别从暖心暖胃的美味汤、看似平凡的明星蔬菜、各有魅力的饭和面、幸福甜蜜的养生粥四个章节共介绍111道美味、营养的晚餐菜谱。每个部分美食的选择依据日常生活中较为常见的材料和调料烹饪制作。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 让孩子吃得香营养好不生病

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:刘伟玲//于雅婷|责编:汤景清//祝萍     出版社:江苏科技
  •     为什么孩子长得白白胖 胖,体检还是不达标?为什 么孩子的身高低于同龄人? 营养专家详细为你解析。本 书根据宝宝发育特点主要分 为4~6个月、7~9个月、 10~12个月、13~16个月 、19~36个月五大阶段, 给予更加全面的喂养指南。 全书包含20种营养素,介绍 面面俱到,有愈100种营养 美味食谱超详细的做法,更 有常见病饮食护理知识。在 这里,专家会手把手教你如 何实现荤素平衡,粗细饮食 合理搭配,从“喂饱”孩子到 “喂好”孩子。
  • 人民幣:RMB 49.50 元     售价:NT$ 198.00
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  • 超简单推拿消百病全书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:高海波//朱晓|责编:樊明//祝萍     出版社:江苏科技
  •     本书汇集了全国多位养 生名家,专业、生动、简 明、易懂,是为全国广大 读者量身打造的一本贴心 实用的健康养生图书!书 中重点介绍了内、外、妇 、儿、五官各科,以及骨 关节等常见疾病的推拿按 摩手法,专业医师手把手 教你推、拿、按、揉……图 解清晰,易学易懂。并附 有超简明的人体经络穴位 图,看图操作,一学就说 好!跟着专业医师示范的 按摩顺序来,即使没有学 习系统的专业知识,看了 这本书,一样可以成为自 己的理疗师!
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 养好肩颈脊柱消百病全书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:赵鹏//高海波|责编:樊明//祝萍     出版社:江苏科技
  •     本书汇集了全国多位养 生名家,专业、生动、简 明、易懂,是为全国广大 读者量身打造的一本贴心 实用的健康养生图书!书 中分别介绍了颈部、肩部 、手肘和脊椎的生理结构 和38种肩颈、手肘、脊柱 常见病,全国名院名医全 程细解,通俗易懂,终生 受用!一法多图,精致入 微。72个保健自疗特效穴 图解,10种传统保健疗法 全解析,多法并治,疗效 倍增!让您不出家门就能 对症自疗,轻松拥有健康 的颈肩手肘和脊椎!
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 腰腿病特效自疗全书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:赵鹏//于雅婷|责编:樊明//祝萍     出版社:江苏科技
  •     本书汇集了全国多位养 生名家,专业、生动、简 明、易懂,是为全国广大 读者量身打造的一本贴心 实用的健康养生图书!全 书主要从中医传统疗法和 现代疗法两方面告诉您如 何解决腰痛和下肢病,其 中包括穴位疗法、按摩疗 法、拔罐疗法、刮痧疗法 、艾灸疗法、中药药膳疗 法、运动疗法、温冷疗法 和放松疗法等九大疗法的 近百种方法;并详细介绍 了治疗各种腰痛及下肢病 症的操作步骤,不管您是 哪种病痛,都能从这本书 里找到解决之道。书中采 用了图片或真人照片做图 解,让读者可以一看就懂 ,一学就会,自己在家就 可以照着书本上所说的去 操作,既方便又快捷地达 到治病的目的。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 越穿越搭

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织     作者:(日)矶部安伽|责编:祝萍|译者:张齐     出版社:江苏科技
  •     用智慧重新定义时尚, 是本书最吸引人之处,也 是作者时尚理念的精髓。 身为“阅衣无数”的资深时尚 编辑,作者却懒理潮流, 一心琢磨各种简单实用的 穿搭技巧,教普通读者利 用日常基本款服装,搭配 出不同风格,并穿出时尚 感。利用多款价格亲民的 基本款衣物,即可完成全 年的穿搭,非常接地气。 书中配有大量示范图片及 所用衣物的品牌,为读者 提供购物参考。本书旨在 向时髦多变的都市人群提 供简约而不简单的时尚穿 衣经,帮助常为日常穿搭 发愁、不知如何展现自身 优点的年轻女性,找到适 合自己的穿衣风格,无论 是日常出街还是上班穿搭 ,都能个性出众。
  • 人民幣:RMB 32.80 元     售价:NT$ 131.20
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  • 小疗法大健康全书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:于雅婷//高海波|责编:樊明//祝萍     出版社:江苏科技
  •     本书遵循中医学的理法 方药,选取日常生活中人 们容易患上的常见病,对 疾病的病因病机、诊断依 据、预防、治疗方法进行 了系统的论述,还收集了 简便易行、疗效明显的中 医疗法,教你运用中医疗 法解决生活中的常见小病 痛。每种病症都选择了简 单适用的中医疗法,简单 易操作、在家即可进行。 本书在对症中医疗法部分 不仅清楚地介绍了对症取 穴知识,还用图文结合的 方式介绍了中医疗法的操 作步骤与方法,简明清晰 、一看就懂。患者在去医 院、打针吃药的同时又多 了一种选择。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 怀孕坐月子这样吃才对

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>优生育儿     作者:编者:于雅婷//刘伟玲|责编:汤景清//祝萍     出版社:江苏科技
  •     从备孕、怀孕到哺育, 如何孕育健康宝宝?本书通 过饮食全面为母婴健康保驾 护航!优质备孕的营养吃法 ,每个孕月孕妇和胎儿生理 特征、当月饮食方案、一日 食谱,产妇饮食调养方、催 乳调养方、恢复调养方、顺 产饮食方案、剖宫产饮食方 案,20种孕期“明星营养素” ,孕产妇常见疾病饮食护理 ,更有孕妇营养情况自测表 及孕期实用周历,让孕妇读 完此书成为半个孕产专家。
  • 人民幣:RMB 49.50 元     售价:NT$ 198.00
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  • 儿科医生说--爸妈这样做孩子少生病

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:健康时报编辑部|责编:汤景清//祝萍     出版社:江苏科技
  •     孩子发烧了、感冒了, 怎么办,送医院还是在家自 己观察,尺度该如何把握? 面临孩子的问题,父母往往 乱了方寸。本书集结全国各 大医院具有丰富临床经验的 儿科专家的育儿智慧,从各 个方面入手,不管是宝宝吃 喝拉撒,还是小儿常见疾病 ,抑或是情绪上的问题,都 能从实践上给出合适可行的 对应方法,并且有理有据, 让爸妈们看得明白,能从容 面对孩子成长过程中的各种 琐碎却棘手的问题。
  • 人民幣:RMB 36.00 元     售价:NT$ 144.00
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  • 睡眠书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:宋永言|责编:祝萍//洪勇|绘画:萧文华     出版社:江苏科技
  •     你是否也曾疑惑过人类甚至动植物为什么要睡 眠?睡眠的存在意义是什么?怎样才能获得更好的睡 眠?本书从睡眠的冷知识开始介绍,逐步带你走进睡 眠的神奇世界,那里有对睡眠源起、睡眠过程的讲 解,也有各种有趣的关于睡眠的延展知识。 这是一本科普睡眠相关知识的图书。全书用简洁 易懂的文字搭配清新怡人的插画,为你带来轻松舒适 的阅读体验,并教你如何睡出健康、睡出美丽、睡出 好精神。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 21天减8斤(大医生说不挨饿的减肥秘籍)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:北京广播电视台我是大医生栏目组|责编:祝萍//陈艺//汤景清     出版社:江苏科技
  •     如果你的体脂、体重很 长时间不掉秤;盲目节食 ,却越减越胖;通过运动 减肥,却很难坚持下去; 体重下去后,出现掉发、 头晕、失眠……那你一定要 看看这本《21天减8斤大医 生说不挨饿的减肥秘籍》 ,它是你在减肥瓶颈期非 常靠谱的工具书。 本书主要收录整理北京 广播电视台《我是大医生 》栏目组开播以来有关减 肥瘦身的热门话题,医生 梦之队科学讲解,20多位 专家专业指导,将可爱的 漫画图解贯穿全书,科学 分析了发胖的原因、常见 减肥误区和高效减肥法等 ,如高蛋白减肥、生酮饮 食减肥、中医减肥、运动 减肥等,带来不挨饿、不 反弹、不焦虑的减肥秘诀 。同时,结合非常实用的 科普小知识,如悦悦温馨 提醒、大医生小讲堂等, 帮助更多人提升减肥效率 ,科学实现21天瘦8斤。
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 272.00
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  • 我的家越住越大

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>家政     作者:日本主妇之友社|责编:祝萍|译者:梁玥     出版社:江苏科技
  •     都市生活中好玩的东西 越来越多,于是家里的东 西也越堆越高。旧东西舍 不得扔,新东西又被源源 不断搬进家,就算空间再 大也会显得狭小拥挤。针 对这些问题,本书汇总了 多位日本收纳达人亲授的 收纳技巧,帮你在断舍离 的同时轻松学会整理归纳 ,让家井然有序,空间瞬 间变大。
  • 人民幣:RMB 35.00 元     售价:NT$ 140.00
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  • 妈妈育上娃(专家教你轻松育儿)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>优生育儿     作者:编者:北京广播电视台卡酷少儿卫视妈妈育上娃栏目组|责编:祝萍//陈艺     出版社:江苏科技
  •     北京广播电视台卡酷少 儿卫视《妈妈育上娃》栏目 ,定位亲子母婴、育儿成长 、生活服务主题,致力为广 大新手父母提供专业养育解 决方案。 本书集萃《妈妈育上娃 》多年主题精华,甄选27位 权威育儿专家的养育秘籍, 凝聚顶级儿科医学专家数十 年临床经验,用专业知识答 疑解惑。全书共分四章,包 括儿童生理发育特征、日常 生活护理技巧、常见病防治 手法、预防接种科普知识等 内容,附赠独家儿童常见意 外伤害的保姆级急救攻略, 直击儿童成长痛点,引导宝 爸宝妈规避不科学的儿童护 理误区,更优质地孕育健康 宝宝、养出聪明孩子。
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 272.00
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  • 有滋有味馆子菜

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者:编者:生活新实用编辑部|责编:祝萍//洪勇     出版社:江苏科技
  •     本书将大家最想吃的近 300道馆子菜,通通收录起 来,把馆子菜美味的秘诀 告诉你,让你不用上馆子 也能轻松享用馆子菜。本 书严选26道点菜率最高的 馆子菜、45道热门鲜蔬料 理、88道热门肉类料理、 91道热门海鲜料理、30道 热门豆腐&蛋类料理,再附 上9道馆子必点汤品,让你 将满满的好味道一次带回 家。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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