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樂孕

作者：林思宏|責編:祝萍
出版社：江蘇科技
ISBN：9787571301972

出版日期：2020/05/01
裝幀：平裝
頁數：244

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

    讓人又哭又笑的孕期讀物，看完還想再生一胎！
    「生孩子」真的不只是把孩子生出來這麼簡單而已。
    在當代，懷孕女性承擔的壓力特別大，除了婆婆、媽媽、鄰居、路人甲會指點東、指點西，其他「過來人」更是仿佛都變成了專家，告訴你這個不能吃，那個不能碰，也不可以爬山、游泳、騎自行車，不然容易早產。就連想買杯咖啡、吃個冰淇淋，店員都要關心：你可以喝咖啡、吃冰的嗎？會不會影響胎寶寶健康？
    別嚇孕婦了！你所知道的懷孕知識很可能都是錯的！
    許多新手媽媽因為不了解，在茫茫網路世界里又找不到正確的答案，所以會因為婆婆、媽媽等以訛傳訛的言論和禁忌而感到擔心、無助。本書精選從懷孕開始到分娩過程中你最想知道的問題，並提供科學解答和建議，陪你停下腳步，好好享受懷孕的過程，感受妊娠所帶來的美好。

作者介紹

林思宏|責編:祝萍
林思宏，禾馨醫療營運長，又被稱為「暖男醫師」「禾馨金城武」。他每年接生近1000名新生兒，用自己年輕而新銳的角度和觀點，詮釋了新時代的醫患關係。

給老公（豬隊友）的一封信
給爺爺奶奶、外公外婆的一封信
CHAPTER 1
  新手媽媽別緊張
  01大醫院和小診所的抉擇
  02預產期推算比你想象中重要
  03吃了葯、喝了酒，才發現懷孕了
  04孕婦飲食與營養品進補指南
  05吃了維生素A、維生素B、維生素C，別忘了維生素D
  06惱人的孕吐
  07腰酸、小腿抽筋、水腫、便秘及痔瘡不要來
  08善用托腹帶減輕孕期負擔
  09感覺缺氧、呼吸不到空氣的時候……
  10孕期分泌物增多很正常
  11妊娠紋的美麗與哀愁
  12孕期不可不知的用藥守則
  13孕期體重管理，營養比數字更重要
  14胎兒才不是越大越好
  15數胎動，太多總比太少好
  16咦？胎兒打隔了
  17胎兒的聽覺、觸覺和視覺
  18輻射、電磁波不要來
  19別小看情緒和壓力對胎兒的影響
CHAPTER 2
  孕婦哪有那麼多禁忌
  01寫在前面，關於禁忌你應該知道的是
  02到底什麼不能吃？什麼吃了會流產？
  03孕期可以吃甜食嗎？妊娠糖尿病會不會影響胎兒健康?
  04懷孕期間吃蝦蟹、吃冰容易生出過敏兒嗎?
  05孕婦不能運動嗎?
  06半蹲和搬重物容易導致流產嗎？
  07孕婦不可以拔牙?牙痛怎麼辦?
  08懷孕期間可以有性行為嗎？要戴避孕套嗎?
  09懷孕后泡溫泉很危險嗎？
  10孕婦按摩會傷到胎兒嗎?
  11孕期不能養寵物嗎？
  12懷孕后不能接種疫苗嗎?
  13孕婦坐飛機會引發早產嗎？
  14胎兒的頭太大、媽媽太嬌小，會生不出來嗎?
  15寫在之後，真正的禁忌是
CHAPTER 3
  醫生，我有特殊問題
  01孕期皮膚發癢怎麼辦？
  02天啊，出血了！
  03宮縮好厲害，是不是要生了？
  04感覺不對勁就得吃安胎藥嗎?
  05孕期健康檢查異常怎麼辦?
  06什麼是子癇前症?
  07子宮肌瘤會影響胎兒嗎?
  08高齡產婦風險高嗎?

  09懷雙胞胎需要注意什麼？
  10胎位不正怎麼辦?
  11如果新生兒早產，就得住保溫箱嗎?
  12給曾經流產的你
CHAPTER 4
  好的產檢真的很不一樣
  01產檢就是這麼重要
  02關於羊膜穿刺，你應該知道的事
  03晶片式全基因體定量分析
  04脊髓性肌肉萎縮症基因篩查
  05高層次超聲波
  06胎盤功能檢查—子癇前症風險評估
  07妊娠糖尿病篩查
  08乙型鏈球菌篩查
CHAPTER 5
  關於分娩，和孩子的第一次見面
  01孕期37周后的哺乳準備
  02順產還是剖宮產？以人為本最好
  03腹膜外剖宮產vs傳統剖宮產
  04剖宮產該看的時辰是…
  05人性化生產
  06產兆來了
  07分娩的過程
  08無痛分娩，讓產程美好一點
  09給老公的陪產心靈須知
  10要不要催生？
  11會陰側切其實沒那麼可怕
  12嗨！寶寶！關於新生兒
  13新生兒之外，產婦的產後併發症
後記  一胎的醫生，一生的朋友
附錄
孕期疑思50問

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