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马甲线高效训练手册
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:美猫|责编:裴倩出版社：人民邮电
拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的，而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽，而且有可能严重威胁健康状态。本书由美联瑜伽RYT200 认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作，提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整，到腰腹的雕刻以及腰椎的保养，涵盖了马甲线塑造的方方面面。此外，还结合办公室的应用场景，让读者在日常办公时也能时时瘦腰腹，练出马甲线。本书适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及所有爱美的女性阅读。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

1分钟顶45分钟的HIIT高效运动法
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(日)川田浩志|责编:牛炜征|译者:黄洪涛出版社：北京联合
给忙碌的现代人的高效运动法——HIIT！如果你上班太忙太累，没时间运动；如果你不管尝试什么运动，总是坚持不了几天就想放弃；如果你明明努力运动，但就是没有效果；如果你想运动，却不知道从哪里开始； …… HIIT绝对是能让你持之以恒、性价比超高的运动！短时间高强度运动+短时间休息，让你的臂肌、背肌、臀肌、大腿肌……全身肌肉都得到锻炼。从运动课程到饮食方法一应俱全，就像把健身教练带回家。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

全身拉伸(缓解疼痛高效放松)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:杨斌|责编:李璇出版社：人民邮电
有效的拉伸可以缓解全身紧张，改善身心状态。本书遵循“短时间、高效率”的原则，针对现代人快节奏的生活方式，提供了一系列随时随地都能做的拉伸小动作，覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部，能够解放你的肌肉，使你告别紧绷和僵硬，在繁忙的日程中，为身体注入活力。同时，本书给出了适合不同人群的拉伸计划，适合久坐族、手机重度使用者、跑者和健身人士等阅读。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

中美体育产业的经济效应比较研究
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：涂志辉|责编:纪小小出版社：经济科学
本书在基于体育产业发展影响因素的众多研究成果基础上，实证分析促进体育产业的经济效应发展水平的各项因素，论证以知识人力资本路径为核心的要素质量的提高，有利于体育产业增长效率的持续改进；以消费升级路径为核心的要素配置扩张了市场规模经济的边界，消费品多样化和高级化的真实需求推动知识过程的形成和效率模式的重塑。消费升级是体育产业活动的增长动力和价值源泉，而在后工业化社会向深度城市化演进的过程中，以知识人力资本增进为重心的劳动力再生产为核心，特别是家庭消费结构中教育支出的扩大和政府公共支出中教育费用的增长，进一步推动了消费作为生产率增进的再循环。
人民幣：RMB 72.00 元售价：NT$ 288.00 元

高效呼吸训练(舞蹈瑜伽普拉提的功能性练习)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(瑞典)埃里克·富兰克林|责编:李璇|译者:汪敏加出版社：人民邮电
当谈到身体健康时，大家往往更加注重营养和锻炼，却很少学习如何更有效地呼吸，殊不知健康的呼吸方式的重要性。本书由瑞士围齐孔富兰克林法研究所创始人埃里克·富兰克林倾心写就，是作者在近40年舞蹈教学生涯中总结出的呼吸方法精华。书中通过人体解剖彩图辅以运动呼吸的基本原理，结合舞蹈、瑜伽和普拉提详细讲解了30余种有助于提高日常活动和运动表现的呼吸练习方法，旨在改善人体的呼吸功能，从而促进健康，改善人们的生活质量和运动表现水平。阅读本书，读者将深入了解参与呼吸运动的重要元素，如横膈膜、肋骨、肺、呼吸肌群等身体部位的运动原理以及针对各部位的动作练习和冥想练习。无论你是一名舞者、瑜伽练习者、普拉提教练，还是演员、运动员、理疗师，这本书都能够帮助你识别并纠正错误的呼吸习惯，优化呼吸方式，学会进行正确呼吸。打开本书，让我们一起跟随自然的呼吸节奏，感受一呼一吸的过程，专注当下，放松身心，感受运动所带来的轻松美好吧。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

普拉提核心功能解剖学(核心稳定性高效训练图解)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)埃文·奥沙//麦瑞李·巴萨德|译者:张猛出版社：人民邮电
埃文·奥沙、麦瑞李·巴萨德著的《普拉提核心功能解剖学（核心稳定性高效训练图解）》是深入了解普拉提运动、掌握普拉提训练方法的指导书。全书从介绍普拉提6大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等六个方面，图文并茂、全面系统地讲解了安全有效的普拉提训练项目。书中使用人体肌肉解剖图和普拉提动作练习实拍图，为读者直观展现普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。本书是普拉提专业人士及普拉提爱好者的参考书。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

社会责任对体育社团组织绩效的影响机制研究
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：汪焱|责编:杨扬出版社：重庆大学
本书基于治理理论、利益相关者理论、社会责任理论，采用专家访谈法、问卷调查法、探索性案例分析法、数理统计法。首先，构建完整的体育社团社会责任指标体系，对体育社团的高质量发展进行科学有效的评价，既是体育治理和社会组织治理领域研究的重要理论问题，也是体育社会组织提高治理力度与治理效能密切关注的重大实践议题。在高质量发展理念下，通过构建体育社团社会责任指标体系，从多个维度梳理体育社团社会责任的理念并形成完善的社会责任指标体系，不仅有助于体育社团更好地适应体育强国建设需要，构建更高水平的全民健身公共服务体系，满足人民日益增长的美好生活的体育需要，而且能够客观分析体育社团的建设成效与治理效益。其次，在探索性案例分析与理论框架的指导下，分别探析了“社会责任—体育社团组织绩效 ”“社会责任—利益相关者满意”“社会责任—政府培育”“ 利益相关者满意—体育组织绩效”“政府培育—体育组织绩效”等关系模型，提出并验证了相关假设，探讨了利益相关者满意、政府培育在体育社团社会责任影响其组织绩效过程中的中介作用。最后，本书的研究在一定程度上有利于揭开体育社团“ 社会责任一组织绩效”的“黑箱”，为完善社会责任对体育社团组织绩效的影响、促进体育组织治理现代化等研究提供有益的见解，为“十四五”时期体育社团高质量发展提供重要的理论借鉴与实践指导。所得结论不仅丰富和推进了体育社团社会责任的相关研究，明确了利益相关者满意、政府培育在体育社团社会责任与组织绩效关系的中介作用，同时为我国体育社团服务能力的提升提供了创新性的视角和切实可行的思路。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

图解篮球战术(有效进攻与防守的基础配合和实用策略)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:王宇//张磊|责编:林振英出版社：人民邮电
优秀的个人技术是球队取得胜利的重要保证，但是越到高水平的比赛，球员水平越是旗鼓相当，此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为进攻和防守两大部分，分别针对进攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略，以图文解读的方式进行了细致讲解，不仅可以有效帮助篮球教练、篮球方向体育老师等积累战术方法，以更好地执教，也可以帮助篮球运动员理解战术内容及执行方法，以扮演好自己在球队中的角色，从而帮助球队赢得比赛。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

社会阶层视角下体育参与历程的健康效应研究
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：孙卓|责编:郑诗南出版社：经济科学
本书是基于《“健康中国 2030”规划纲要》所强调的“ 到2030年，逐步缩小城乡、地区、人群间基本健康服务和健康水平的差异”目标而来，并从社会学的“社会阶层”与体育学的“体育参与 ”双重视角出发，来对如下问题进行分析：首先，对社会阶层视角下人们体育参与与健康状况的现状与趋势进行分析，了解不同人群的主动健康与健康差异现实；其次，从“结构主义理论”出发，分析与论证社会阶层对人们体育参与与健康状况的影响；最后，从“个体主义理论”出发，深入探讨人们的体育参与历程在社会阶层与健康状态之间具何种作用。
人民幣：RMB 75.00 元售价：NT$ 300.00 元

圆肩驼背自救(28天有效缓解肩颈疼痛让背变薄)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:席蕊|责编:刘日红出版社：人民邮电
本书是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。本书介绍了良好姿势的基础知识，包括正确的坐姿、站姿和躺姿，以及关节对位对线、年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响；接着详细解释了圆肩驼背的自测方法和可能引起的健康问题；然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因，如久坐、不良训练方式、遗传因素等；提供了一套为期28天的纠正锻炼计划。此外，本书还介绍了日常肩颈紧张及疼痛的改善练习，帮助读者缓解久坐带来的不适，逐步改善圆肩驼背姿势，提升整体健康和生活质量。
人民幣：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

姿势跑法(实践篇跑得更快更有效率不受伤的跑步方法)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)尼克拉斯·罗曼诺夫//寇特·布伦加|责编:余春亚|译者:王澎出版社：浙江科技
你是否依然为跑步伤病所苦？你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿？你也许想知道，为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫，消除你所有的困惑。全方面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、有效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。 102张真人动作示范图解，更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐进的姿势跑法核心训练课程，你会轻松地掌握这一全新跑步模式，从而实现跑得更快、更有效率，降低受伤概率的目标。
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

大学生身体锻炼行为长效促进机制研究
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：杨文礼|责编:何晓明//何戈出版社：中国矿大
本研究基于社会生态学理论，以扎根理论的质性研究与量化实证方法的混合范式，结合健康信念模型、自我效能理论、计划行为理论、跨理论模型等，剖析影响大学生锻炼行为的核心要素及要素间关系，从个体、家庭、学校、社会及政策多维层面探索大学生身体锻炼行为长效促进机制，形成锻炼行为长效促进机制概念，构建大学生锻炼行为长效促进机制社会生态学理论模型并进行验证，根据验证模型设计长效促进机制的个体、学校、家庭、社会、政策多层面实践路径。本书拓展了锻炼行为长效促进机制实践路径的社会生态学理论多层视角，在研究方法的设计运用上丰富了锻炼行为理论研究领域，为大学生身体锻炼行为的干预奠定了一定的理论基础，对社会综合型人才的培养具有深远意义，为学校体育教育的改革提供实践基础，最终为实现我国高素质社会人力资本的累积和人口素质的优化提供实践依据。
人民幣：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

残疾人群众体育资源配置机制及效率研究--基于苏浙沪的调查数据分析
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：董晓虹出版社：浙江大学
董晓虹著的《残疾人群众体育资源配置机制及效率研究--基于苏浙沪的调查数据分析》是国内首部撰写残疾人体育资源配置的书籍，既有关于资源配置理论、分配公平理论和福利经济学理论，还有通过案例的实证研究，内容详实。包括体育资源配置研究的理论基础，长三角地区残疾人群众体育资源配置有效性分析，残疾人群众体育资源配置效率约束的制度解读，残疾人群众体育资源配置优化策略和对此项研究的展望。可以填补残疾人群众体育资源配置方面的研究空白，并提出切实可行的对策建议。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 202.50 元

身体训练革命(高效提升力量耐力和运动表现的功能性训练方案)(精)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)胡安·卡洛斯·桑塔纳|责编:王若璇|译者:王云峰出版社：人民邮电
本书作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年，在训练方案设计方面拥有非常丰富的研究和实践经验。在本书中，他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对不同的身体部位、运动能力和运动耐力，还考虑到训练者在性别、训练水平等方面的差异，可以满足多样化的需求。此外，本书还详细介绍了增肌燃脂的营养策略、促进恢复的高效方法及不同周期训练方案的设计方法，切实帮助训练者掌握科学方法，快速减脂塑形、增强肌肉力量和耐力、提升运动能力和表现。运动队教练、专业运动员、体能训练师、私人教练和健身爱好者等均将从本书的内容中获益。
人民幣：RMB 128.00 元售价：NT$ 512.00 元

武术格斗解剖学图谱(高效能攻击背后的生理学与物理学)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)诺曼·林克//莉莉·周|责编:苑博洋|译者:常一川出版社：北京科技
本书以彩色解剖图谱的形式，详细展示了多种格斗流派的经典动作，帮你轻松定位到特定的肌肉，透视其内在的运动本质。通过回顾你的动作——尤其是动作中使用到哪些肌肉，专注提升特定技术所需的速度、力量、精准度，以完善动作的质量和效果。这本书不仅仅讲授解剖，还为你搭配专业的训练与拉伸指导，让你在打磨功夫的同时，避免反作用于自身的冲击与损伤。
人民幣：RMB 90.00 元售价：NT$ 360.00 元

全民健身公共体育资源配置效率测评理论与实证研究/当代体育学者文库
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：陈华伟|责编:韩继婷出版社：人民体育
丛书项：当代体育学者文库
本书分为七章，内容包括：全民健身公共体育资源概述；全民健身公共体育资源配置系统理论研究；全民健身公共体育资源配置方式、方法、政策及国际比较；全民健身公共体育资源配置效率评价等。本书系统分析法主要是指将分析、研究的对象和需要解决的问题看作一个完整地系统，以系统的总体最优为目标，对系统的各个方面进行定性和定量分析的方法。全民健身公共体育资源配置是一个复杂的系统，其包括资源配置的主体、配置客体、配置要素、配置的结构、配置方式、配置方法、配置政策、配置的外部环境以及影响配置过程的内外部因素等。运用系统分析法对全民健身公共体育资源配置的过程、机制、要素构成等进行深层分析，有利于从宏观上对公共体育资源配置有整体的把握。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

中国乒乓球后备人才训练单位绩效评估的理论探索与实践
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：周弈//张瑛秋|责编:周杨出版社：西南交大
本书属于体育类学术专著，内容围绕对国家体育总局乒羽中心现行使用的训练单位评估体系存在的问题，在此基础上探讨训练单位运用平衡计分卡进行绩效评估的可行性、必要性和意义，并通过平衡计分卡与训练单位人才培养的使命与战略目标的有机结合，构建一套有明确理论基础，符合系统理论，能够反应可持续发展能力的乒乓球后备人才培养战略实施情况的绩效评估体系，并将研究成果用于具体实践，选取具有代表性的训练单位进行典型调查，实证检验评估体系的实用性，以此来监控、指导和推进训练单位绩效评估实践。本书稿适用于政府体育部门的决策咨询，高校或科研所进行绩效评估的相关学术探讨：充分发挥绩效评估对于管理和决策的重要工具价值，通过训练单位的绩效评估，发现人才培养和自身发展过程中的问题，进而有针对性地对乒乓球后备人才训练单位的发展提供相应指导，为中国乒乓球第三次创业“可持续发展”的核心要求提供支持。
人民幣：RMB 57.00 元售价：NT$ 228.00 元

被赋能的高效对话(教练对话流程实操)/教练的艺术与科学系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(加)玛丽莲·阿特金森//蕾·切尔斯|译者:杨兰出版社：华夏
丛书项：教练的艺术与科学系列
我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件，而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才，就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念，就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了最适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋，发现自己的人生目标，获得强大的创造力，享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。　　本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则，帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己最高愿景的角度改变生活。　　《拆掉思维里的墙》作者古典如此推荐本书：“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景，以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师，或你希望成为教练型的领导者，本书是你永远绕不开的入门读物。”
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

全息智能健身对健身者消费意愿影响的机制--沉浸体验和体验价值的链式中介效应研究
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：王茜//胡意|责编:罗联出版社：湘潭大学
全息智能健身是目前新兴的一种智能健身模式。本书旨在探索全息智能健身沉浸体验、体验价值、消费意愿的结构维度，构建全息智能健身特征对健身者消费意愿影响的机制模型，进行数据调研和实证检验，继而提出意见和建议。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

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