美商天龙图书网

看见目标
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)埃米莉·芭丝苔|责编:王律|译者:王静出版社：中信
如果你有想要完成的目标，相信我，这本书将为你提供你所需要的帮助。在设定目标并达成目标的过程中，我们可能会以错误的方式看待我们的计划、进步和能力。总是放眼全局而没有走好脚下的路或过于留意细枝末节都是不对的，正如获奖社会心理学家艾米丽·芭丝苔在书中所言，我们看见目标、看待目标的方式非常重要。与众多关于目标的作品不同，《看见目标》不仅对目标实现有决定性因素的视觉策略进行的科学研究，芭丝苔还以自己从零开始学习打架子鼓并成功呈现精彩演出的经历贯穿始终。芭丝苔将枯燥的研究成果转化为通俗易懂的语言，会让你忘记自己正在学习。在阅读的过程中，伯克希尔·哈撒韦公司创始人查理·芒格、美国玻璃雕塑界变革性人物戴尔 ·奇胡利、游泳天才迈克尔· 菲尔普斯、彭博创始人迈克尔·布隆博格等为我们所熟知的成功人士的目标方法论也将一一呈现在我们的眼前。由此，芭丝苔提炼出了4 种强大的视觉策略：聚焦：帮助你有效地规划自己的时间、精力。开阔视野：减少外界的诱惑，并帮助你及时调整路线。目标具象化：让你拥有更好的计划，并调整你对目标的衡量标准。视觉框架：提高你读懂他人情绪的能力，达成更好的交易。在达成目标的过程中视具体情况选用这4种视觉策略，你的目标将更容易实现，你的事业将更加精进，你的人生将更加精彩。
人民币：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

大目标
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)理查德·怀斯曼|责编:匡杨乐|译者:路本福出版社：湖南文艺
《大目标》是怀斯曼用心理学知识帮你拆解如何实现看似不可能大目标的心理励志图书。阿波罗登月计划（Apollo program），是美国从1961年到1972年组织实施的一系列载人登月航天计划。目的是实现载人登月飞行和人对月球的实地考察，为载人行星飞行和探测进行技术准备，它是世界航天史上具有划时代意义的一项成就。本书作者通过个人访谈、任务档案和心理学研究的方式，将阿波罗登月计划实现中的心理学因素应用于个人目标实现，帮助读者拆解实现大目标需要的 8个心理准备。本书深入分析阿波罗登月计划实施前、中、后各阶段的心理因素，并进行目标拆解，帮助读者看清看似不可能成功的目标如何逐步实现。不管你是想创业，想跳槽，还是想找到完美伴侣、提升家庭的幸福感，本书都可以给你一些有益的启示。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

达成小目标
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)唐·加博尔|责编:田野|译者:张怡蔓出版社：湖南人民
我们都是新时代的奋斗者，在追梦的道路上确立目标，实现一个又一个小梦想，进而实现大梦想。本书为实现目标提供了易于理解的五个步骤，帮助您实现个人和职业的目标。这本实用的指南向您展示如何做出承诺，找出障碍，克服对失败的恐惧。探索如何组织实现目标的所有步骤，激活您的计划，提高您的创造性技能，并让自己远离过去自己。每章都提供提示，方法和有趣的练习，指导和激励您实现梦想。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

如何达成目标
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)海蒂·格兰特·霍尔沃森|译者:王正林出版社：机械工业
小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小，如果成功实现，人生就能顺利推进；如果失败，人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标，关系着我们的个人成就和生活幸福。但是，即使那些非常聪明和成功的人都不知道，为什么自己可以实现某个目标，却在另一个目标上栽跟头。社会心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森一直专注于研究如何帮助人们达成目标。她精选国际顶尖心理学家几十年来的数百个心理学研究，用通俗的语言写成这部心理学经典著作。她希望通过本书让你懂得任何人都可以达成自己的目标，并且给你科学验证过的方法，助你成功。你还将学会如何帮助别人（孩子、员工等）设立并达成目标。本书既源于严谨可信的科学成果，又具有极高的实用价值，能够帮助你打通达成目标的各个环节：设立适合自己的目标增强自制力提升动力和决心转变思维增强乐观精神克服拖延、推进计划学会放弃
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

过目不忘的100个记忆秘诀
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：吴帝德|责编:郝珊珊出版社：中国纺织
工作学习、考研考证，都离不开背诵和记忆，找到记忆方法，提高记忆效率，能够帮助我们节省时间、提高做题准确率。然而，学习记忆方法也有一定的难度，有时候我们从书本上学习到了许多记忆技巧，可当遇到实际需要记忆的内容时，仍不会使用。《过目不忘的100个记忆秘诀》结合100个日常学习和生活中常见的知识，向读者介绍了谐音法、记忆公式法、编码法和记忆宫殿法如何应用于实际案例中，并辅以生动形象的插图，帮助读者在轻松活泼的阅读氛围中学会实际使用记忆法，并将其举一反三地应用于生活中，真正提高自己的记忆力。
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

定个小目标/米苏夫人的闺密悄悄话
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(德)米苏夫人|责编:王韵|译者:余荃出版社：青岛
丛书项：米苏夫人的闺密悄悄话
老板交代的任务不知何时能完成，没有处理好的账单和纳税申报表还堆在桌子上，说好的每周健身两次最后变成只是在周末散散步……这些听起来像是严重的拖延症的“症状”。现在，是时候卷起袖子加油干了，让我们出发吧！在这本书里，我将向你展示如何树立切合实际的目标、保持动力，并且通过进行时间管理来达成目标。抱歉，我还没有做自我介绍：我是米苏夫人。对我来说，端着一杯拿铁和我最好的朋友闲谈，就足以让我感到幸福！
人民币：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

过目不忘(你一定要学的高效记忆法)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：覃雷出版社：中国纺织
GRE单词书背到后面，就忘了前面，银行卡不敢设不同的密码，上个月订货会上认识的新朋友就想不起名字了……如果你也正为记忆力差而苦恼，《过目不忘：你一定要学的高效记忆法》就告诉你高效记忆的方法。记忆力与其他能力一样，只要掌握了科学的方法，都可以在反复的练习中有大的突破。本书是世界特级记忆大师覃雷的高效记忆术大公开，由浅入深地教授你高效的思维方式（联想）和记忆方法（数字编码和记忆宫殿），详细示例了高效记忆法在学科、生活、比赛中的全面应用，关于记忆力训练的困惑，覃雷也为您做了解答；书中不仅有覃老师的覃氏记忆法，还集结了三十位世界记忆大师记忆技术的菁华。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

目标法则(大师的积极思维课)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)米奇·霍洛维茨|责编:陈潇//李泽琳//王春蕊|译者:彭珊怡出版社：广东经济
本书扎根于拿破仑·希尔的原理、术语和概念，重点阐释拿破仑·希尔成功学的核心理念——目标法则，并结合作者所亲历数十个鲜活案例加以解读，从而更好地帮助读者理解、掌握拿破仑 ·希尔的哲学精华。本书帮助读者认识到首要目标的重要性，内容包括：如何确定你真正想要的是什么，目标是否足够好，如何打磨你的目标，如何智慧坚持，如果目标落空应该怎么办。本书特别强调希尔的理念中与21世纪读者关联更强的那些部分，比如说失败后的重振，或是在必要时修改首要目标。每一章都包含了一个以上模块化的“行动步骤”———些锻炼你的精神或情绪肌肉的额外练习，让你更全面地应用作者探索的那些理念。如果你无法全然领悟目标法则这个理念，希尔的其他课程（或任何其他相似的动机学课程）可能都不会太管用。拥有一个绝对首要目标会对你大有裨益，无论是在赚钱，或是用艺术表达自我，或是在你的领域成为一名领导者。通往伟大的大门仅向某一类人打开，这类人拥有一个特别的、包罗一切的焦点——那就是绝对首要目标。让我们一起找寻你的目标吧。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

记忆高手(过目不忘的策略与技巧)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：林少波|责编:郝珊珊出版社：中国纺织
记忆是学习的基础，若缺少记忆，学习就如无源之水、无本之木。几乎人人都懂得这个道理，却少有人真正去解决这个问题，他们往往把问题归结于自己太笨或是不够努力。其实，记忆是要讲求方法的，死记硬背是其中效率最低的一种。人脑天生就更容易记忆形象的图像，而不擅长记忆抽象的文字。许多高效的记忆方法正是基于此被开发出来的。本书为有记忆困扰的读者提供了一些经过验证的、可以提高记忆效率的方法，如联想配对法、锁链及电影串联法、图像定桩法和记忆宫殿法等。一边了解原理，一边跟着本书的案例进行训练，相信你一定可以提高记忆效率！
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

记忆赋能(15天练出过目不忘的记忆法)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)池田义博|责编:林鸿|译者:胡长炜出版社：中国青年
跟着书中的练习就可极大地改善你的记忆力！进入练习前你要了解池田义博是如何记忆的：第一步：认识到剥夺记忆力的元凶是“无聊”。“兴趣”给大脑带来了很大的冲击，因为“兴趣”会让人们一边欢呼雀跃一边接触感兴趣的东西，所以我们可以从“ 兴趣”开始找到记忆的大门。第二步：打开大脑的记忆“闪现”开关。为了大脑能够记住事物，必须掌握所谓的“记忆开关”，“记忆开关” 打开的时候，便能给大脑带来冲击，大脑在收到信号的时候，有助于形成记忆。第三步：摩擦产生“灵感 ”的传感器，你的记忆力就会好起来。大脑经常需要有获得灵感的意识，这种意识在这里被称为“灵感传感器” ，能够帮助大脑打开记忆开关，自然而然地集中精力。第四步：提高效果的诀窍是集中精力。注重“兴趣” 与“记忆”的完美结合，也就是说一边放松，一边集中精力努力练习记忆。
人民币：RMB 39.90 元售价：NT$ 159.60 元

记忆训练(刻意练习让你过目不忘)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：宁梓亦|责编:郝珊珊出版社：中国纺织
继《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》之后，宁梓亦又献出了在记忆培训行业磨炼多年后得到的心得。宁梓亦是记忆术教学方面的专家，十年来帮助无数的学生提升了学习分数，真正学会了学习、爱上了学习。在《记忆训练：刻意练习让你过目不忘》这本书中，他分析了艾宾浩斯遗忘曲线、费曼学习法、记忆宫殿的实际运用方法，从记忆和学习的原理出发，揭开学习能力差异的两个奥秘，展示高效记忆的四个原则，讲述高效复习的方法。这本书扎根实际，又立意深远，不仅要教会你记忆法，更要帮助你抛弃错误、过时的学习习惯。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

深度记忆(过目不忘的记忆秘诀)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：朱建国|责编:黄威出版社：中国华侨
记忆是智慧之母。记忆力在我们的学习、生活、工作和人际交往等方面发挥着至关重要的作用，是我们所能拥有的最有价值的财富之一。记忆力的好坏，往往是学业、事业成功与否的关键。然而，我们每个人都有可能遭遇遗忘的问题，给学习、生活和工作带来诸多困扰。本书既是一把进入记忆王国的智能钥匙，又是个人必备的挖掘大脑潜能的指南。它不仅可以帮助学生提高学习效率，而且对于上班族、需要创造力及想象力的专业人士、随着年龄的增长而有必要重新给大脑充电的人都有极大的帮助，会让人轻松记住想记住的内容和事情，让记忆更快、更持久。
人民币：RMB 36.00 元售价：NT$ 144.00 元

破案神探(过目不忘的超级记忆法修订2版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：艾琳|责编:王悦出版社：中国法制
在学习、工作和生活中，每个人都希望自己拥有人人称羡的好记性。那些破案专家过目不忘、耳闻则诵的超凡本领，着实令人羡慕不已。事实上，记忆力并不会偏爱某个智商高的人，它偏爱的是懂得记忆技巧、善于使用记忆术来提高自己、完善自我的人。本书介绍了许多破案专家训练记忆力的有效方法，其中重点介绍了感官记忆法、时间记忆法、联想记忆法、图像记忆法和著名的路径记忆法。读完本书，相信读者朋友也可以和破案专家一样掌握无敌记忆法。让我们跟破案专家一起来探索神秘的记忆世界吧！
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

记忆高手(从过目不忘到脱口而出的记忆训练)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)池田义博|责编:肖佳|译者:陈瑜出版社：中国青年
在心理学研究中，只有经历了“铭记（把内容记下来）→保持（记住并不忘记）→想起（把内容回想出来）”这三个过程，才能真正地把东西记忆下来。从《记忆赋能：15天练出过目不忘的记忆法》到《记忆升级：如何在日常练习中记得更多、更快》，再到《记忆高手：从过目不忘到脱口而出的记忆训练》，“ 世界记忆力大师”池田义博创作的这三本记忆训练书籍正是遵循了这个过程。
人民币：RMB 39.90 元售价：NT$ 159.60 元

盲目心理学(深度解读人类荒诞行为的本质)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)玛格丽特·赫夫南|责编:吕苗莉|译者:黄延峰出版社：湖南文艺
你一定发现了—— 热恋中的人看不到对方的缺点；人们更喜欢和自己相似的人；偏见一旦形成就很难改变；有些人宁愿听从错误的命令也不独立思考；即便发现别人的错误也不会说出来…… 你会在这本书里看到群体意识、旁观者效应、鸵鸟心态、自我麻痹、沉默的大多数等心理学现象。作者在书中指出—— 偏见被放大，就形成认知盲区；服从命令最容易，也最危险；所有人都听话，这个组织就完了；今天袖手旁观，早晚轮到你自己…… 赫夫南将心理学与社会学、脑神经科学相结合，分析日常生活中的荒诞行为，发现人是一种非常荒谬的生物：为了大脑的舒适感，人们会盲目接受风险，直到灾难性的后果来临才后悔不已。人性的盲点造就了这个“ 荒谬”的世界，深度解读人类荒诞行为的本质。看透人的非理性行为，保持清醒通透，对惯性思维、逃避心态说不！
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

像高手一样思考(每天都要为平和与目标而训练你的思维)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)杰伊·谢蒂|责编:肖佳|译者:李莉//杨志娟出版社：中国青年
我们生活在一个充满变数、快速发展的世界，有很大的痛苦，有很大的压力。如果你想成为一个了不起的篮球运动员，你会向谁学习？科比或者詹姆斯吗？如果你想成为世界上最好的网球运动员，你可以去看看费德勒或威廉姆斯。如果你想掌握商业和投资技巧，你可以学习杰夫·贝索斯。我们试图掌握我们生活中的许多东西，我们的事业，我们的关系，我们的家庭，我们的朋友，我们的信心，所有这些都是通过思考开始和处理的。如果我们学会了控制和驾驭思考，那么我们就能获得对自己潜力、激情和目标的深度认知：就能获悉如何驾驭和掌握自己的思想、如何做出强有力的决策和职业选择，以及如何建立更深层次的关系。禅者是控制思想的绝对专家。这不仅仅是一个假设或理论，它已经被证明是科学事实。如果你想学习如何训练你的思维，禅者是这方面的专家。你可以像禅者一样思考，但你不必像禅者一样生活。在这本鼓舞人心、充满力量的书中，作者分享了对心理学、哲学和行为科学的想法，用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式、思维模式与思维过程，向我们展示了我们如何清除阻碍我们潜力和力量的障碍。作者借鉴古代的智慧和自己丰富的修行经历，揭示如何克服消极的思想和习惯、减轻压力、突出生活重点、改善人际关系，帮助我们发现自己隐藏的能力、增强自律、获得内心的平静和目标，并把我们从自己身上学到的东西当作礼物送给全世界。
人民币：RMB 59.90 元售价：NT$ 239.60 元

心理咨询与辅导/上海市应用型本科社会工作专业建设项目系列丛书
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：张可创|责编:雷春丽出版社：知识产权
丛书项：上海市应用型本科社会工作专业建设项目系列丛书
心理健康是获得幸福的基础，但现实情况却是现代人的工作压力、家庭生活压力越来越大。抑郁、焦虑、自我迷失等心理困惑不但威胁着人们的心理健康，也威胁着社会的安全稳定。因此，建立完整的社会心理健康体系，建立专业化的心理咨询与辅导队伍，对现代人进行心理健康疗愈是十分必要的。本书是作者几十年专业教学和实践经验的总结。全书共十一章，包含四个部分：第一部分是有关心理咨询与辅导的理论，第二部分是心理咨询与辅导的基本原则与心理咨询与辅导人员的角色定位，第三部分是心理咨询与辅导的技巧，第四部分是不同年龄阶段和不同领域的咨询与辅导方法途经。书中不但对心理咨询与辅导的理论有详细的介绍阐述，而且包含大量心理咨询与辅导的实际操作方法。在章节后面，附有相关的实际咨询与辅导案例，这些案例都是作者心理辅导经验的总结。本书的出版对人们形成积极的咨询与辅导理念，掌握基本的心理咨询与辅导的方法将具有建设性的作用。
人民币：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

青少年自尊手册(帮助建立自信并实现目标的46个活动)/心理自疗课
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)莎莉·M.沙布|责编:韩绍伟//张珺敏//陈闽|译者:陈珏//王佳妮//盖英男出版社：上海科技
丛书项：心理自疗课
当代青少年面临激烈的社会竞争与生活压力，尤其关注外貌和学业成绩，其健康成长受到了巨大的挑战。本书是帮助青少年接纳真实自我的强大工具，由撰写过18本自助图书的心理治疗师丽莎·M.沙布所著，以青少年自尊为主题，通过46个活动，帮助青少年建立健康、现实的自我观，发现自身力量并实现目标。本书适合处于发展阶段的青少年阅读，通过教授技能，帮助读者有效处理身材焦虑问题、改善社交技能、设立健康边界，从而使其更自信地应对同辈压力、欺凌或过度使用社交媒体等困难社交情景。此外，书中促进健康思维习惯和问题解决的活动，可以帮助青少年掌握应对批评、挫折和自我怀疑的技巧，学会自我接纳，收获内心的平和。本书已被翻译成8种语言，全球畅销160多万册，受到世界各国专业人士的认可，且经证实有效，不仅非常适合青少年阅读，也能为家长、教师、治疗师及相关专家或助人者提供参考。
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

最近浏览的商品