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不那么温柔也没关系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)井上裕之|责编:周磊//刘磊//邹红|译者:代芳芳出版社：北京时代华文书局
因为过于在意别人的感受而常常压抑自己的“讨好型人格”者并不少见。如何勇敢表达自己的真实想法，让温柔的自己不再总扮演受委屈的牺牲者，真正活出自我呢？为此，井上裕之先生用30篇短文，从亲子关系、恋爱关系、朋友关系、职场关系乃至陌生人之间的交往等方面，教读者如何与他人保持恰当的距离感，坦然表达自己的合理诉求。
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

不那么坚强也没关系
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(日)井上裕之|责编:周磊//刘磊//邹红|译者:周唯出版社：北京时代华文书局
总是拼尽全力、责任感极强的你，一定深得他人信赖，经常被他人依靠，被他人需要。而正是由于这种被需要，你的工作开始变得越来越多。即便如此，你依然不会去依靠别人，依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭，但你可能还是会在内心这样自责：“遇到这点儿挫折就气馁了，这样的我还真是弱小又没用啊。”对如此善良的你，我有一些话想要送给你： “无论如何，都请不要再继续这样努力下去了。一直以来都如此努力的你，真的已经非常优秀了。请你好好地接受自己，认可自己，赞美自己。另外，从现在开始，你要慢慢地学会借助他人的力量。要知道，借助他人的力量来让自己成长，这真的不是一件不好的事。”亲爱的，你值得被爱，从来都值得。你是这世界上独一无二的、奇迹一般的存在。
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

倦怠心理学(为什么你什么都不想做什么都不愿想)/心理成长系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)罗伯特·博格//特里·博格|责编:张亚捷|译者:侯祎出版社：中国人民大学
丛书项：心理成长系列
你是不是没有钱花却又懒得去挣？你是不是什么都能抗拒，除了诱惑？你是不是过着睡了吃，然后再睡的生活？你是不是觉得只要不上班，一切都是那么美好？你是不是什么也不想做，最大的能耐就是躺着不动？年纪轻轻的你是不是老想着要到什么时候才能退休？你是不是越觉得自己的工作重要，精神就越濒临崩溃？你是不是不仅没有喜欢的事情要做，还一副游手好闲的样子？你成天琢磨的是不是如何不用工作也能维持吃喝玩乐的生活？答案如果是肯定的，那么你很有可能就处于倦怠的状态。因为在你看来，努力不一定有结果，不努力一定会很舒服。有时候，你的无数个回眸，未必能看到一个擦肩而过。但你也很清楚，你目前的状态的确很不对劲。本书作者提出的浴缸效应深入浅出地阐明了倦怠的作用机理，并介绍了一系列预防与消除倦怠的技能和方法，以期帮助所有正在与倦怠做斗争的人，提升他们的满意度和效率。
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

我哪懂什么坚持全靠死撑/读我系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：文长长出版社：古吴轩
丛书项：读我系列
文长长著的《我哪懂什么坚持全靠死撑》是一本心灵励志文集，写出了少女成长的励志感悟。我哪懂什么坚持，全靠死撑！这是我们强烈的生活感受，这感受中有执拗的过去，有热烈的今天，有摇摆的未来。我们对生活充满期待，而又总是伴随着小小的纠结、迷茫和挣扎。谁的生活没有呛鼻的酸辣？谁的生活少得了匆匆的笑与泪？生活给我们以初的自觉，我们在生活里种下希望。我们都希望自己的生活充满收获的喜悦，可我们总得为明天留下点深刻，比如拼搏的汗水，以及挫折的痛。生活，并不是遥远的梦。在生活里坚持的人，一定是美的。
人民币：RMB 36.00 元售价：NT$ 162.00 元

你为什么不道歉/女性自我成长书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)哈丽特·勒纳|译者:毕崇毅出版社：机械工业
丛书项：女性自我成长书系
“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散；及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。只要善于道歉，就能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。但是，并非每个人都会道歉。如果道歉的语言不够真诚，或是满嘴都是借口，即使说了“对不起”也于事无补。哈丽特·勒纳著的《你为什么不道歉/女性自我成长书系》作者20多年来致力于研究道歉这一主题。通过平实的语言、生动的案例、扎实的理论，她会告诉你：为何有些人无法做出真诚道歉？为何在道歉时会把情况搞砸？如何认出那些缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情的道歉？如何做到真诚有效地表达歉意？如何在棘手情况下运用道歉争取宽恕和谅解？ ……
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

禅是什么/世界的禅者铃木大拙禅学经典系列
所属分类：哲学>>哲学>>宗教作者：(日)铃木大拙|责编:张雪|译者:张乔出版社：海南
丛书项：世界的禅者铃木大拙禅学经典系列
本书是“世界的禅者”、日本当代禅宗大德铃木大拙先生所著禅学经典著作之一，主要探讨禅的本质。首先介绍作为宗教体验的禅是什么，然后介绍禅在佛教及东方文化中的位置，引导读者思考禅在当今世界的存在价值。在本书中，铃木先生以自身对禅的深切体会为基础，借助西方现代思想方法深入透彻地解答了“禅是什么” ，有助于现代读者走出心灵的困境、摆脱俗世的纷扰，找到最真实的自己。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

情绪词典(你的感受试图告诉你什么)/心理学普识系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：朱建军//曹昱|责编:郑悠然出版社：中国人民大学
丛书项：心理学普识系列
感受是人生的核心，也是人作为生命体与无生命体的重要差别之一。只有人了解了那些感受的名称、能感受到这些感受、能了解这些感受的缘由，才能更好地识别和表达自己的感受，从而转化那些自己不喜欢的感受。本书系统、直观地阐释了160多种人的感受，以及由此产生的情绪、情感，每种包括以下内容：这种感受叫什么名字？哪种内在或外在情景会引起这种感受？这种感受的体验是什么样子的？这种感受在身体上会有什么表现？当产生这种感受的时候，可能会出现哪些心理意象？在人的心理发展过程中，哪个阶段容易产生这种感受？在各个发展阶段中，发生什么事情会影响这个人，使其更容易在这种感受上不同于其他人？这种感受对人的行为以及人的性格会产生什么影响？这种感受会受什么影响而转变？现实生活或文学作品是如何体现这种感受的？借助此书，心理咨询师可以助人，来访者和有心理困扰的人可以自助，平常人可以自学心理学，教师可以更好地理解和表达，年轻的父母能帮助孩子更好地管理自己的情绪，从而获得更幸福的人生。
人民币：RMB 109.00 元售价：NT$ 436.00 元

文化觉醒者(我怎么成了心理咨询师)/直面心理治疗系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：王学富|责编:郑世彦//程璇出版社：安徽人民
丛书项：直面心理治疗系列
本书讲的是一位直面取向的心理咨询师对自身文化经验的觉察和分析，回顾了他为何能成为一名心理咨询师的生命历程。通过作者的自我分析，我们可以了解到，一个人能够成为心理咨询师，不是因为他具有一套训练出来的治疗方法，而是因为在他的生命背后有丰盈的文化资源，以及他对自己的文化进行了深入的探索，这同时也是一个人自我疗愈的过程。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

我们为什么需要爱(人类最亲密关系的新科学)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)安娜·梅钦|责编:欧杨雅兰//杨悦|译者:胡萍出版社：贵州人民
人类为何会演化出爱的能力？爱的概念和对象有多少可能性？不同基因与成长环境是否让爱的方式变得不同？本书从演化人类学、心理学、神经科学、社会学、行为和文化等角度入手，探讨了关于爱的各种问题：是什么、为什么、怎么样、都有谁。作者以演化人类学为基础，详细阐释了爱在大脑中起作用的神经化学机制，比较了爱的个体与社会属性，并且援引最新研究分析了影响爱的体验与表达的各项因素。爱不是一种瞬时的情绪，而是像归属感和自我实现一样，对人类的生存和发展具有更深远的意义。通过探讨关于爱的诸多问题，作者不求提供一个盖棺定论的答案，而是希望不断涌现的新研究结果能丰富我们对爱的认知，深化我们对爱的理解。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

依恋效应(为什么我们总在关系中受挫)(精)/亲密关系与家庭治疗系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)彼得·洛文海姆|责编:刘阳|译者:刘元//陈武出版社：中国人民大学
丛书项：亲密关系与家庭治疗系列
他们并非不想拥有甜蜜的爱情，并非不想拥有亲密的友情，并非不想与同事、领导搞好关系，在岗位上干出一番事业，并非不想拥有稳定的情绪。他们想，但做不到。如果问及他们童年期与父母的关系好不好，相信大多数人的回答都是“NO”。这些问题本质上都是安全感的缺失。早期所形成的非安全型依恋风格会导致我们成年后难以与人、事、物建立和谐、稳定、亲密的关系，但所幸的是，依恋风格并非一成不变的。在本书中，作者通过多个故事告诉我们，通过与某个安全型依恋风格的人（老师、教练或是恋人）建立健康、长期的关系，或是通过自我反省和治疗，甚至通过养育子女，一些因早年忽视和照顾不周而形成非安全型依恋风格的人，可以转变成安全型依恋风格，进而逐步扭转生活中的负面关系。
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

摆脱精神内耗(为什么我们总被内疚自责和负罪感支配)/治愈系心理学系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)瓦洛丽·伯顿|责编:白桂珍|译者:苑东明//刘惠出版社：中国人民大学
丛书项：治愈系心理学系列
习惯性内疚是一种无谓的精神内耗，只有摆脱它，我们才能放下沉重的精神负担，好好爱自己、爱他人。有时内疚是积极的，它会促使我们弥补错误，成为有责任和担当的人。然而，过度的内疚感却会消耗我们，让我们陷入情绪泥潭，变得恐惧、不安和疲惫。比如： ·总是为过去的选择、错误或不完美而自责； ·感觉自己永远都做得还不够； ·当最应该说“不”时却说了“好”； ·任由别人用内疚感来操控自己；当自己既需要也想要时，不敢大声说出来，或者感觉自己不配； …… 没有人是完美的，我们时时尽力，却经常无能为力。学会坦然接受自己的不完美和局限性，面对不如意，既学会内观也学会外看，相信自己拥有的一切都是值得的，才能让自己充满幸福感和正能量。
人民币：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

为什么我们想回家但又不愿久留(家庭关系的维护修复或结束)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)内德拉·格洛佛·塔瓦布|责编:杨佳君|译者:薛玮出版社：中信
每个家庭都有自己的故事。有些人的原生家庭是温暖的港湾，能滋养信心，帮助我们应对生活中的挑战。而对另外一些人来说，家是痛苦、伤害和冲突的来源，甚至是一生的负担。家庭中的问题往往是不能说的秘密有些人能坦诚说出与父母、兄弟姐妹等家庭成员的复杂关系，但大多数人没有勇气说出真相、面对伤痛。家庭不幸福不是你的错，但从伤害中复原是你的责任，你只能在自己身上寻找答案，因为你永远无法改变别人。在这本家庭关系指南中，心理治疗师塔瓦布提供了明确的建议，帮助你识别有毒家庭的模式，从而打破循环，获得力量，掌控自己的生活，等重真正的自我。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

我们为什么缺乏安全感(揭开情感创伤与有毒关系的真相)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(西)玛丽亚·埃斯克拉佩兹|责编:蒋莉|译者:程肖琳出版社：贵州人民
这本书能引导你追溯和理解你的过去，理解你的大脑如何基于你的经历构建了你的现实，明白生活中的哪些方面影响了你，以及它们如何限制了你。这本书能帮你解答下列问题：为什么我们会依恋？为什么我们需要别人的认可？为什么我们认为自己永远不够好？为什么我们害怕被评判，害怕让别人失望？为什么我们总是在一段关系中患得患失？ …… 作者玛丽亚·埃斯克拉佩兹以一切情感关系为核心，基于心理学中的依恋理论，通过自己作为情感治疗师的真实咨询案例，探寻人在成长过程中形成情感创伤的原因。让你通过自我检测，自我行动，自我疗愈，从科学与情感两个角度，找到被隐藏、被忽略的内在情感模式，建立自我边界，解开成年人的情感包袱，知道自己为何会被操纵，进而改变依恋情境，脱离有毒关系。
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

心理治疗中的对话(对来访者说什么和如何说的艺术东方明见心理咨询系列图书)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)保罗·L.瓦赫特尔|责编:柳小红//张帆|译者:陈琼出版社：人民邮电
在心理治疗实践中，言语是治疗的重要媒介。治疗师言语的内容、表达方式、语调都会对治疗效果产生至关重要的影响。这是一本独特的实用指南，它准确地展示了治疗师在促进治愈和改变的关键时刻应当说什么、如何说，以及什么样的提问和发表评论的方式是有利于合作探索和治疗性改变的。在本书中，作者基于心理动力学理论，整合了认知行为疗法、系统疗法和体验式疗法的特点，提出了新的治疗思路及方法，并提供了明确、具体的指导方针，展现了不同的言语在实现解释、改释、归因、自我表露等治疗技术方面的价值与优势。书中包含了丰富的治疗案例，详尽地展示了治疗师与来访者的对话以及治疗师的困难和思考。这些对话与思考无论对初学心理治疗的心理治疗师还是对经验丰富的心理治疗师都极具参考价值。本书内容丰富、翔实，适合心理治疗师、心理学专业的学生和研究人员阅读。
人民币：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

为什么是阿甘本/国外马克思主义与后马克思思潮系列/当代学术棱镜译丛
所属分类：哲学>>哲学>>外国哲学作者：(英)亚历克斯·默里|责编:付裕|总主编:张一兵|译者:王立秋出版社：南京大学
丛书项：当代学术棱镜译丛
阿甘本，当代欧陆哲学和批判理论领域重要而饱受争议的人物，其作品涵盖了从《圣经》批评到关塔那摩监狱、“反恐战争”等广泛主题，在学界影响深远。本书是对阿甘本思想的批评概述，以精练的语言介绍了阿甘本的主要思想及背景，从其第一本著作到如今的语言哲学和生命伦理学，纵览阿甘本的全部作品，详尽阐释了阿甘本的语言与生命哲学，“ 见证”了阿甘本的政治写作与他的美学、诗学作品之间的关系。本书对任何希望了解现代政治和文化构造之复杂性的人来说，都是重要的入门读物。
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

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