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為什麼我們想回家但又不願久留(家庭關係的維護修復或結束)

  • 作者：(美)內德拉·格洛佛·塔瓦布|責編:楊佳君|譯者:薛瑋
  • 出版社：中信
  • ISBN：9787521761092
  • 出版日期：2024/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：289
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    每個家庭都有自己的故事。有些人的原生家庭是溫暖的港灣，能滋養信心，幫助我們應對生活中的挑戰。而對另外一些人來說，家是痛苦、傷害和衝突的來源，甚至是一生的負擔。家庭中的問題往往是不能說的秘密有些人能坦誠說出與父母、兄弟姐妹等家庭成員的複雜關係，但大多數人沒有勇氣說出真相、面對傷痛。
    家庭不幸福不是你的錯，但從傷害中複原是你的責任，你只能在自己身上尋找答案，因為你永遠無法改變別人。
    在這本家庭關係指南中，心理治療師塔瓦布提供了明確的建議，幫助你識別有毒家庭的模式，從而打破循環，獲得力量，掌控自己的生活，等重真正的自我。
作者介紹
(美)內德拉·格洛佛·塔瓦布|責編:楊佳君|譯者:薛瑋
    內德拉·格洛佛·塔瓦布，《紐約時報》暢銷書作家，註冊心理治療師，從事人際關係治療長達十四年，是近年炙手可熱的關係專家，Instagram上具有影響力的治療師之一。治療機構「萬花筒心理咨詢中心」的所有者和創辦人。 
目錄
前言
第一部分  擺脫有毒家庭
  第一章  有毒家庭的表現
  第二章  越界、依賴共生和互相糾纏
  第三章  成癮、忽視與虐待
  第四章  循環重演
  第五章  代際創傷
第二部分  療愈
  第六章  拒絕機能不全的家庭模式
  第七章  茁壯成長與掙扎求存
  第八章  如何與不願改變的人搞好關係
  第九章  別人不願意改變時該如何結束關係
  第十章  在家庭之外尋求支持
第三部分  成長
  第十一章  如何處理與父母的關係
  第十二章  如何處理與兄弟姐妹的關係
  第十三章  如何處理與子女的關係
  第十四章  如何處理與大家庭的關係
  第十五章  如何處理與伴侶家人的關係
  第十六章  如何處理與重組家庭的關係
  第十七章  翻開人生新篇章
常見問題
致謝

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