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不那麼堅強也沒關係

  • 作者：(日)井上裕之|責編:周磊//劉磊//鄒紅|譯者:周唯
  • 出版社：北京時代華文書局
  • ISBN：9787569933307
  • 出版日期：2020/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：131
人民幣：RMB 42 元      售價：元
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內容大鋼
    總是拼盡全力、責任感極強的你，一定深得他人信賴，經常被他人依靠，被他人需要。而正是由於這種被需要，你的工作開始變得越來越多。
    即便如此，你依然不會去依靠別人，依然不會向別人撒嬌示弱。雖然早已精疲力竭，但你可能還是會在內心這樣自責：「遇到這點兒挫折就氣餒了，這樣的我還真是弱小又沒用啊。」對如此善良的你，我有一些話想要送給你：
    「無論如何，都請不要再繼續這樣努力下去了。一直以來都如此努力的你，真的已經非常優秀了。請你好好地接受自己，認可自己，讚美自己。另外，從現在開始，你要慢慢地學會借助他人的力量。要知道，借助他人的力量來讓自己成長，這真的不是一件不好的事。」親愛的，你值得被愛，從來都值得。
    你是這世界上獨一無二的、奇跡一般的存在。
作者介紹
(日)井上裕之|責編:周磊//劉磊//鄒紅|譯者:周唯
    井上裕之，心理醫生、齒學博士、經營學博士。     1963年出生於北海道，畢業於東京齒科大學，后在紐約大學留學。2012年被約瑟夫·墨菲基金會授予「公認潛意識大師」的稱號，是世界上首位獲此殊榮者。目前主要工作為經營自己的井上牙科醫院，同時懷著「給遇到困難的人更多勇氣和希望」的夢想，在日本國內外四處進行心理治療和演講，被人們親切地稱為「不僅能治愈牙齒，更能治愈心靈的醫生」。     著作有《墨菲教你用潛意識發現*強大的自己》《自己創造奇跡的方法》《不那麼完美也沒關係》《不那麼溫柔也沒關係》《不那麼堅強也沒關係》等，其著作累計發行量突破120萬冊。
目錄
無可替代的珍貴的你
變成易幸福體質的方法
不必一個人拼盡全力
把想說的話說出來
怎樣建立良好的人際關係
無論如何都很討厭的人
當人際關係變得錯綜複雜
享受孤獨
當你沒有自信的時候
每天為自己加油打氣
珍惜「一小步」的前進
平息憤怒和焦躁的情緒
讓內心不再悲鳴
和壓力相處的方式
一種叫作「憂鬱」的寶物
從忌妒的枷鎖中解放出來
熱愛現在的自己
無懼年齡
洗滌過去的痛苦
致被離別所傷的你
遇不到命中註定的人
尋找屬於自己的幸福
加深夫妻間的牽絆
親子關係的煩惱
致苦於選擇醫生的你
重要的人突然病倒了
學會接受重要的人的離世
擁抱悲傷
創造美好命運
讓自己的人生無悔
結語

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