同類熱銷排行榜

你為什麼不道歉/女性自我成長書系

作者：(美)哈麗特·勒納|譯者:畢崇毅
出版社：機械工業
ISBN：9787111601289

出版日期：2019/01/01
裝幀：平裝
頁數：193

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

    「對不起」是人類語言中最有治愈力量的話語。
    接受真誠道歉時，受害方的怒火會一消而散；及時表達歉意，也會讓犯錯方內心感到解脫。
    只要善於道歉，就能夠化解負面情緒和傷痛，修復和鞏固人際關係。
    但是，並非每個人都會道歉。
    如果道歉的語言不夠真誠，或是滿嘴都是借口，
    即使說了「對不起」也於事無補。
    哈麗特·勒納著的《你為什麼不道歉/女性自我成長書系》作者20多年來致力於研究道歉這一主題。通過平實的語言、生動的案例、紮實的理論，她會告訴你：
    為何有些人無法做出真誠道歉？
    為何在道歉時會把情況搞砸？
    如何認出那些缺乏真誠、充滿歧義和刻薄無情的道歉？
    如何做到真誠有效地表達歉意？
    如何在棘手情況下運用道歉爭取寬恕和諒解？
    ……

作者介紹

(美)哈麗特·勒納|譯者:畢崇毅
哈麗特·勒納博士（Harriet Lerner，PhD），美國備受尊敬的關係專家和女性心理學家，她以女性心理與家庭關係方面的研究見長，擁有梅寧格診所30余年心理治療和家庭治療經驗。勒納博士著有十幾部暢銷書，作品累計銷量逾300萬冊，並被譯成30多種語言，其中包括暢銷30余年的經典著作《憤怒之舞》。她幫助數百萬的讀者找到自我，賦予女性重塑生活的建設性力量。哈麗特·勒納經典作品：《憤怒之舞：親密關係中情緒表達的藝術》《溝通之舞：親密關係中的語言藝術》《關係之舞：既親密叉獨立的相處藝術》《真相之舞：如何在親密關係中做真實的自己》《媽媽的意義：孩子如何改變你的一生》《你為什麼不道歉》

讚譽
第1章  不同難度的道歉
  最簡單的道歉
  中等難度的道歉
  高難度的道歉
  更進一步
第2章  五種錯誤道歉方式
  「但是……」型道歉
  逃避責任式道歉
  令人困惑的道歉
  「討價還價」式道歉
  令人反感的道歉
第3章  其他可能破壞人際關係的道歉方式
  分清界限
  不要輕描淡寫
  正確有效的道歉
第4章  如何在面對批評時有效道歉
  凱瑟琳和小迪的故事
  如何降低自我防護意識
第5章  不會道歉的人
  追本溯源
  更多觀點
  大男人無須道歉
  完美主義的問題
  自我價值的意義
  難以承受的羞恥感
  為什麼大惡之人沒有悔意
  羞辱犯錯者無法解決問題
  黑暗的童年和其他蹩腳借口
  給受傷害方的重要建議
第6章  怎樣應對高度自我保護的犯錯者
  強調事實
  言簡意賅
  反其道而行之
  不要羞辱對方
  如何分清責任?一個令人惱火的問題
  從格林童話《糖果屋歷險記》看責任混淆帶來的困惑
  犯錯者是導致你產生特定感受和行為的原因嗎
  用好雙重標準
  最後的忠告
第7章  怎樣/是否接受對方的道歉
  說出「謝謝你的道歉」也需要勇氣
  怎樣教會孩子道歉
  不要對他人的道歉字斟旬酌
  語言並不是表達歉意的唯一方式
  不是所有的錯都能寬恕
  你有勇氣說出「你的道歉我無法接受」嗎
  學會大度
第8章  和解失敗是誰的過錯
  各說各有理

  薩姆的問題：停止退縮
  伊娜的問題：停止糾纏
  錯誤成見
  任重道遠
第9章  最令人震驚的道歉
  萊蒂和金姆的案例
第10章  關於原諒
  究竟何為原諒
  關於「放下」
  原諒有多種解讀方式
  「為什麼你不能原諒他?」
  原諒的程度
  安妮姑姑的案例
  最後的忠告
第11章  怎樣讓內心平靜
  來自母親的建議
  我的診所經歷
  「我真的不明白!」
  邊緣型人格障礙
  對與錯的天平
  令人苦惱的執念
  離婚帶來的問題
  兩年之後
  知易行難
第12章  真誠道歉的力量
  失敗的道歉
  兩個例子
  學會做大度之人
致謝
註釋

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

你為什麼不道歉/女性自我成長書系