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  • 掌控压力

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：于际敬//肖盛涛|责编:梁一鹏     出版社：机械工业
  •      能更好地应对一切。本书凝 结了作者多年心理咨询和授 课经验，能帮助读者认知压 力现状，测试自身压力情况 ，进而掌握化解压力的方法 。本书不是一本单纯说教的 书，读者可以带着自己的压 力问题，跟随书中的步骤， 抽丝剥茧最终化解自己的压 力。
  • 人民币：RMB 68.00 元     售价：NT$ 272.00 元
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  • 图解舒压减压一学就会

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:李海涛//刘旭升     出版社：江苏科技
  •     《图解舒压减压一学就会》介绍了瑜伽、冥想和 彩绘曼陀罗三种当下最流行的舒压减压方法。瑜伽部 分，介绍了瑜伽呼吸法、带来健康与自信的九种体式 、提升工作效率的七种体式等。冥想部分，介绍了7种 冥想坐姿、8种冥想手印等。彩绘曼陀罗部分，介绍了 曼陀罗上色的工具和手法等。相信本书一定可以帮助 读者在生活
  • 人民币：RMB 45.00 元     售价：NT$ 202.50 元
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  • 液压与气压传动(第2版)

  • 所属分类：工业技术>>机械仪表武器>>机械、仪表     作者：编者:李亚利|责编:张旭莉     出版社：北京理工大学
  •     本书根据教育部关于高 等院校液压与气压传动课程 教学的基本要求，并结合编 者多年从事教学、生产实践 的经验编写而成。全书共十 一章，主要介绍了液压与气 压传动的认知，流体力学基 础，液压与气压传动元件的 结构、工作原理及应用，液 压与气压基本回路和典型系 统的组成与分析，液压系统 的使用与维护等内
  • 人民币：RMB 66.00 元     售价：NT$ 264.00 元
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  • 每天学点舒压减压秘诀

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:李海涛//刘旭升     出版社：江苏科技
  •     李海涛、刘旭升主编的《每天学点舒压减压秘诀 》介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过 简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在 短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自 然状态，重塑您的健康与自信！
  • 人民币：RMB 42.00 元     售价：NT$ 168.00 元
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  • 你好压力(心理减压手册)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：西英俊//徐丽丽     出版社：中国工人
  •     心理学专家用通俗易懂的语言和生动鲜活的案例 ，将专业、科学的心理学知识讲述出来。书中通过分 析压力的来源、压力中的自我状态、压力表现、压力 与沟通、压力与时间管理、压力与情绪，让读者对压 力有个全面的认识，在轻松的阅读中，了解压力从何 而来，又将去往何处，知道如何管理压力。在最后还 讲述了自我放松
  • 人民币：RMB 39.00 元     售价：NT$ 156.00 元
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  • 减压脑科学

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(日)有田秀穗|责编:李璞|译者:陈梓萱     出版社：国际文化
  •     失眠、肥胖、脱发、焦 虑、拖延、易怒……这些压 力症状严重影响了我们的日 常生活。有没有什么方法， 能够一次性摆脱这些难缠的 问题呢？ 研究表明，人脑本具强 大的压力调节功能，特别是 血清素的分泌，可极大地消 解压力。然而，因为电子产 品的过度使用、作息的不规 律等，这种压力调节功能被
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 辊压压缩与木材渗透性

  • 所属分类：农业科学>>农业科学>>林牧渔业     作者：孙耀星//齐华春|责编:贾超     出版社：科学
  •     本书针对与木材干燥和 功能性改良密切相关的木材 渗透性问题，结合作者取得 的研究成果，向读者介绍一 种兼顾效率的木材渗透性提 升方法。 本书主要内容包括辊压 压缩对细胞壁超微结构的改 变、物理力学性能变异、形 体变化规律、工艺条件对木 材干燥含水率下降速率、药 剂浸注深度和均匀性的影响 等
  • 人民币：RMB 98.00 元     售价：NT$ 392.00 元
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  • 实用体积压裂技术

  • 所属分类：工业技术>>矿业石油天然气>>石油、天然气     作者：编者:罗天雨|责编:陈力     出版社：重庆大学
  •     水力压裂改造是油气田 开发工程中的重要环节，而 体积压裂是低渗透、特低渗 透、致密油气藏成功开发的 主要手段。 本书内容包括体积压裂 机理、水力压裂多裂缝研究 、水力压裂设计、直井多层 压裂技术、水平井分级压裂 工艺、CO2干法压裂、火山 岩压裂、页岩气储层压裂工 艺、二次加砂技术、水平井
  • 人民币：RMB 38.00 元     售价：NT$ 152.00 元
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  • 吃对三餐降血压(远离高血压)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:张晔     出版社：中国纺织
  •     高血压一日三餐究竟要怎么吃，才能起到真正降 压效果呢？本书不仅请养生堂特邀嘉宾张晔主编，而 且配录视频，扫码观看更生动！本书首先告诉高血压 患者三餐的黄金饮食原则，帮助高血压患者建立科学 降压的饮食...食谱等方面全面解析食材，帮助高血 压患者自己掌握灵活搭配三餐的诀窍。而且，为高血 压患者特别制定了4
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 降血压24小时生活法

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:杨长春//吴雪萍|责编:刘玉锋//黄翠香     出版社：江苏科技
  •     本书主要着眼于高血压 患者的日常生活，包括用药 指南、饮食指导、运动管理 、情绪舒缓以及常见并发症 的预防。书中关于高血压患 者较多关注的问题和常见误 区也给予了解答，帮助高血 压患者排除日常生活...患者提供 了24小时生活指导和四季血 压变化防治重点，让高血压 患者从容应对变化起伏的血 压。
  • 人民币：RMB 39.80 元     售价：NT$ 159.20 元
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  • 冲压技术基础/冲压技术丛书

  • 所属分类：工业技术>>冶金.金属学>>金属学     作者：宋拥政     出版社：机械工业
  • 丛书项：冲压技术丛书
  •     宋拥政编著的《冲压技术基础》介绍冲压制造技 术中新的综合性的共性基础内容。重点介绍冲压变形 基础理论、冲压用金属板材料、冲压工艺、冲压模具 、冲压数值模拟与模具数字化制造、省力与近均匀冲 压技术、冲压设备和冲压生产设施。 《冲压技术基础》可供冲压领域工程技术人员参 考，也可作为理工科中高等
  • 人民币：RMB 158.00 元     售价：NT$ 632.00 元
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  • 心理学与抗压力

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：编者:张璐|责编:赵晓红     出版社：中国纺织
  •     每个人都会遇到压力， 但不同的人，对待压力的 态度却完全不同。有的人 面对强压就会拖延，然后 焦虑，无形之中增加了更 大的压力；有的人面对压 力，总能积极应对，将压 力转化为动力，并积极解 决问题。后者更好地运用 了心理学在抗压过程中的 作用。 本书阐述了现代人所遭 遇的种种压力，以及心理
  • 人民币：RMB 39.80 元     售价：NT$ 159.20 元
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  • CD爱瑞塔自然舒压法

  • 所属分类：音像电子产品>>乐曲>>西洋乐     作者：中国科学文化音像出版社     出版社：中国科学文化音像
  •     CD《爱瑞塔：自然舒压法》的内容提要如下： 梵文中，Amrita是“甘露、灵药”的意思，也象征着健康与长寿。走过享乐主义盛 行的20世纪，现代人越来越重视强调人性化及渴望心灵祥和的简单生活；...：自然舒压法》由中国科学文化音像出版社出版发行。
  • 人民币：RMB 58.00 元     售价：NT$ 261.00 元
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