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降血壓24小時生活法

  • 作者：編者:楊長春//吳雪萍|責編:劉玉鋒//黃翠香
  • 出版社：江蘇科技
  • ISBN：9787571329266
  • 出版日期：2022/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：162
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書主要著眼于高血壓患者的日常生活，包括用藥指南、飲食指導、運動管理、情緒舒緩以及常見併發症的預防。書中關於高血壓患者較多關注的問題和常見誤區也給予了解答，幫助高血壓患者排除日常生活中的一些認知誤區，更加科學、合理地降血壓。由於血壓還會受到氣溫、季節變化的影響，本書還為高血壓患者提供了24小時生活指導和四季血壓變化防治重點，讓高血壓患者從容應對變化起伏的血壓。
作者介紹
編者:楊長春//吳雪萍|責編:劉玉鋒//黃翠香
目錄
第一章  高血壓，知多少
  對血壓有認識
    什麼是血壓
    血壓是怎麼形成的
    收縮壓和舒張壓
    你的血壓正常嗎
  容易引起高血壓的因素
  你的高血壓嚴重嗎
    如何算是高血壓
    你是幾級高血壓
    你是哪種高血壓
    高血壓有哪些危害
  得了高血壓這樣做
    日常監測看效果
    定期隨診防病變
    藥物治療是關鍵
    日常管理少不了
  關於高血壓的小常識
    高血壓沒有癥狀可以不治療嗎
    高血壓能治愈嗎
    降壓越快、血壓越低就越好嗎
    父母有高血壓，孩子一定會遺傳嗎
    瘦人會得高血壓嗎
    海拔會影響血壓水平嗎
    「白大衣高血壓」算高血壓嗎
    不易被發現的隱蔽性高血壓
    警惕睡覺打呼嚕引起的高血壓
    「低頭族」警惕頸源性高血壓
第二章  監測、用藥與急救指南
第三章  高血壓一日生活指南
第四章  高血壓四季養護指南
第五章  高血壓飲食管理指南
第六章  高血壓日常保健指南
第七章  高血壓併發症防治指南

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