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状态比能力更重要(108个状态调整法)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)小林弘幸|责编:吴第|译者:肖燕
出版社:
中译
心情 顺畅,身体机能处于高度平 衡
状态
。 本书就是据此提出:通 过每天一点小习惯的调整, 达到
人民币:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
亚健康状态中医辨识调理
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:马万千//邱新萍//苏华巍|责编:严雪梅
出版社:
人民卫生
本书总结归纳了中医辨 识36种亚健康
状态
的方法, 提出要重视脏腑功能强弱及 气血、阴阳平衡情况对亚健 康
状态
的影响,并在饮食、 运动、情志方面进行早期个 性化中医干预指导,有效纠 正失衡之态,逐步恢复脏腑 自身的功能
状态
,从而达到 “治未病”的目的。本书图文 并茂,适合从事中医养生、 中医康复及
人民币:
RMB 79.00
元 售价:
NT$ 316.00
元
一流的睡眠(再忙也有好状态的32个高效睡眠法)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)裴英洙|译者:尹晓静
出版社:
人民邮电
,保持理想
状态
。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
优质调理(怎样将身体与心灵调整到最佳状态)
所属分类:
生活娱乐
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保健养生
作者:
(美)库瑞特·乔杜里|责编:贾娟|译者:石雨晴
出版社:
山西人民
清理体内毒素 ,修复消化功能,调理好 身体与大脑,使其在zui健 康的
状态
下运转。 该疗法被用
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
实用中医健康管理学
所属分类:
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保健养生
作者:
编者:尹艳//李全|责编:鲍燕//李媛
出版社:
科学
健康管理的具体内容和进行 健康管理需要掌握的中医基 本知识,下篇包括健康
状态
评估、中医健康管理、亚健 康中医健康管理和疾病中医 健康管理四章,分别介绍了 健康
状态
评估方法、不同人 群及其不同健康
状态
的中医 健康管理方法。 本书适合医学院校医疗 、护理专业学生和临床各科 医护人员阅读,也
人民币:
RMB 198.00
元 售价:
NT$ 792.00
元
减糖料理(萨巴厨房)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:萨巴蒂娜|责编:王晓琛
出版社:
轻工
降低碳水化合物的摄入 、尽量戒掉添加糖、提升每 餐的蛋白质比例并合理摄入 脂肪的减糖饮食,才是当今 适应多数人的健康饮食方式 。这本书可以帮你循序渐进 地达到更健康的饱腹饱口福 、健康吃不胖的
状态
。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
玩起来身心同步的户外养育法
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生活娱乐
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休闲读物
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
(日)前桥明|责编:刘文蕾//刘春晨//于化雨|译者:原艺菲
出版社:
机械工业
孩子目前的生活
状态
是 否健康、活动是否充分呢 ? 让我们先来检查一下孩 子实际的运动状况和生活
状态
,以及日常的运动环 境吧。请分别回答关于生 活和运动的三项问题,并 将得分记入空格中。然后 通过测评图便可以一目了 然地看清孩子哪些地方做 得好,哪些地方需要改进 。 本书介绍了针对
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
中医传统养生功法(三才强身功)(精)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:丁松屹//严振|责编:罗小燕
出版社:
四川科技
重大 、慢性疾病导致的疲劳
状态
的现代功法。 本书以图文结合的形式 重点介绍了三才强身功的功...简要阐 释了亚健康态疲劳、慢性疲 劳综合征以及脊柱源性亚健 康
状态
的相关知识和现代研 究成果,适合广大
人民币:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
每天学点舒压减压秘诀
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:李海涛//刘旭升
出版社:
江苏科技
李海涛、刘旭升主编的《每天学点舒压减压秘诀 》介绍的三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过 简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在 短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自 然
状态
,重塑您的健康与自信!
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
元
做自己的心理医生
所属分类:
生活娱乐
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保健养生
作者:
墨羽
出版社:
中国商业
是一种“心理亚健康”
状态
。据相关数据 显示:中国有高达70%的人处在“亚健康”
状态
。简 单来说,...降低、适应力下降,经常处在焦虑、 烦乱、无聊、无助的
状态
中,感觉活得很累。也正是 因为如此,墨羽编写了这本《做自己的心理医生》, 希望能够给广大处于心理亚健康
状态
的人提供一定的 自助式服务,免于罹患
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
糕点甜点制作大全
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生活娱乐
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烹饪食谱
作者:
(日)川上文代|责编:刘建鑫//原芳|译者:唐晓艳
出版社:
河北科技
2000余张图片。每款糕 点都搭配了几十张步骤图 和详细解说。可一边观察 实际
状态
,一边对照图片 ,确保万无一失。 22篇制作技巧总结,将 这些窍门一一掌握便可不 断提升制作技艺。 从基础款糕点到改良款 糕点,满足初学者和想进 一步提高烘焙技艺人士。
人民币:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
轻食悦体减法生活
所属分类:
生活娱乐
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保健养生
作者:
Jessica//Nicole
出版社:
电子工业
7天是非常好的一个循环,在运动计划中我们也 总是会用一周几次的时间标准来安排计划。7天的每 一天的
状态
都有规律可循,依照这样的时间规律,以 及一周7天的心理和精神
状态
,安排合适的饮食结构 和运动计划...不同的生活
状态
,有7种不同但叉可 以交织进行的运动方案,对照推荐的运动,安排饮食 。是一本“小白”变
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
老年人能力评估(供医养照护与管理专业用全国高等职业教育本科教材)
所属分类:
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保健养生
作者:
编者:赵文星|责编:李常乐//白桦
出版社:
人民卫生
本课程是医养照护与管 理专业核心课程。老年人能 力评估是为了制定和启动以 维护老年人健康和功能
状态
...老年人能力 评估技术和手段,包括一般 医学和生活
状态
评估方法、 筛查量表或问卷、功能评价 量表或问卷等,做到尽早发 现潜在的老年人健康风险或 疾病
状态
,做到早期预防、 早期干预和科学管理;能够 指导
人民币:
RMB 69.00
元 售价:
NT$ 276.00
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把身体调养成你想要的样子
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生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
锦绣段文化|责编:张洪雪//郝苗//王娟娟
出版社:
东方
调理身体,从改变生活 方式开始,按需配比,根据 不同的身体
状态
,国家一级 营养师给出专业的食物调理 方案。 如果你有失眠、睡眠不 足等睡眠问题;生长发育迟 缓、肌少症、骨质疏松等骨 骼、肌肉系统问题;便秘、 消化不良、胃痛等消化系统 问题;粗糙、毛孔粗大、色 斑等肌肤问题;咳嗽、哮喘 、
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
婴幼儿健康评估与指导(新编21世纪高等职业教育精品教材)/婴幼儿托育服务与管理系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
编者:王宁//李雪//蔡健|责编:郑铮
出版社:
中国人民大学
丛书项:
婴幼儿托育服务与管理系列
本教材在介绍婴幼儿健 康评估与指导基本内容的 基础上,详细讲解了婴幼 儿身心发展健康水平测量 与评估的方法,并介绍了 婴幼儿健康
状态
影响因素 分析与评估、健康信息采 集与分析、健康问题诊断 与改进指导等内容。本教 材以学生就业为导向,以 能力培养为本位,以岗位 需求为依据,强调理论与 实践相结合,
人民币:
RMB 39.00
元 售价:
NT$ 156.00
元
妈妈的微笑找到了(孕产心理健康指南)
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优生育儿
作者:
张帆//伍少莹|责编:杨政瑞//张文超|绘画:张帆//王雪
出版社:
中国人口
中国人口出版社出版 的《妈妈的微笑找到了》 ,是一本关于孕产妇心理 健康的绘本,针对孕产妇 出现的心理问题,从婴幼 儿的视角,图文并茂地展 现了女性从怀孕到产后的 心理
状态
,并以问答的形 式提出建议和专业指导, 适合孕产妇这个特殊群体 在特殊时期的阅读需求。 希望《妈妈的微笑找 到了》能够
人民币:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 140.00
元
滋味人生
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
陈立|责编:范虹轶
出版社:
中信
饮食是味道,也是人 生。如何看待身边的食物 ,决定着你如何理解周遭 的环境和生活。人在一餐 一饭间所感知到的滋味, 往往也能映射出其自身的
状态
。 陈立教授是真正的“识 食物者”,在《滋味人生 》一书中,他以散淡从容 的文字,为读者徐徐铺开 一幅饮馔江山图。书中既 有古今中外的饮食文化、
人民币:
RMB 68.00
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NT$ 272.00
元
新版肝病疗法与有效食疗
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:膳书堂文化
出版社:
上海科技文献
随着现代医学的发展,肝病已是可以预防及治疗 的疾病,只要注意饮食及合理的治疗,这种危害人体 生命的疾病已不可怕,膳书堂文化编的《新版肝病疗 法与有效食疗》中除了介绍一些基本的药物治疗,更 重要的是给出了一些合理的运动及饮食保健的方法, 可以让肝病患者在轻松的
状态
中实现自我医疗的效果 。
人民币:
RMB 29.80
元 售价:
NT$ 119.20
元
翻滚吧妈妈(产后运动塑身)
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生活娱乐
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保健养生
作者:
翻滚吧妈妈
出版社:
科技文献
身体
状态
,甚至比孕前更具健康、活 力。
人民币:
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NT$ 199.20
元
食生
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
周兆祥|责编:李虎
出版社:
河北科技
食生具体如何实行?还 应配合什么?能否包治百病 ?有什么科学依据?有哪些 注意事项?怎样吃更美味? ……诸君不妨细细阅读本书 “理念”部分,周博士有如慈 爱的师长,一一为您耐心解 答。 本书是华人健康饮食领 域之名作,对于想要升级饮 食、高效排毒、疗愈身心、 改善生活
状态
、活出真我回 归
人民币:
RMB 65.00
元 售价:
NT$ 260.00
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