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在 美商天龙图书网 搜索“学强” 共有 21 种商品

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  • HIIT高强度间歇健身训练手册(视频学习版)

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：编者:张明思|责编:刘蕊     出版社：人民邮电
  •     本书共分为4章，第1章 为HIT的要素及优势介绍， 旨在帮助读者了解HIIT的训 练要点和主要作用：第2章 为开始HIIT之前的准备工作 介绍，分享了在了解自身训 练目标的基础上进行训练的 方法：第3章为HIIT训练动 作讲解，展示了不同阶段、 不同部位和不同类型的训练 动作的执行步骤和技术要点 ：第4章为读者提供了7个针 对不同场景、部位和时间的 健身训练方案。此外，本书 免费提供了110个训练动作 的演示视频，旨在帮助读者 降低理解难度，提高练习效 果。 因此，对于任何有减脂 塑形需求的健身爱好者来说 ，本书都不容错过。
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 体育强国视域下高校体育教学创新研究

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：聂丹//李运|责编:董贵山     出版社：吉林大学
  •     本书共五章，第一章为 高校体育教学综述，分别介 绍了高校体育教学的内容、 高校体育教学的特点、高校 体育教学的功能，以及高校 体育教学的目标；第二章为 体育强国与高校体育教学， 主要分析了体育强国的基本 内涵、体育强国的现实环境 、高校体育教学的现状、高 校体育教学的改革与发展； 第三章为高校体育教学的理 论基础，主要说明了高校体 育教学的基本理念、高校体 育教学的基本原则、高校体 育教学的基本模式；第四章 为体育强国视域下高校体育 文化建设，分别论述了体育 文化的概念和内涵、高校体 育文化的发展、高校体育文 化体系的建设；第五章为体 育强国视域下高校体育教学 实践创新，分别介绍了多媒 体教学法、分层教学模式、 俱乐部教学模式在高校体育 教学中的应用。
  • 人民币：RMB 72.00 元     售价：NT$ 288.00 元
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  • 无器械高强度间歇训练手册(视频学习版)

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：编者:凌占一|责编:王若璇     出版社：人民邮电
  •     本书对高强度间歇训练 （HIIT）的训练方式的基础 知识和不借助器械进行该训 练的方法进行了系统的介绍 。全书共分为3个部分。第1 部分对高强度间歇训练的基 本原理和练前准备进行了系 统的介绍，包括其定义、为 何流行、为何有效、训练关 键、常用训练法、训练期间 的饮食建议、训练前的身体 评估与目标设定等，帮助读 者掌握一定的基础知识。第 2部分以图文形式详解了针 对上半身、核心、下半身和 全身的精选训练动作，以及 适用于热身与放松环节的训 练动作，其中，部分训练动 作配有视频指导，方便读者 快速掌握要点。此外，第2 部分还介绍了HIIT跑步法及 跑步时的注意事项，帮助读 者以正确的方法进行HIIT跑 步训练。第3部分介绍了训 练计划的制订原则，并提供 了针对不同目的的训练计划 。任何想要通过HIIT改变自 身的读者均可从本书的内容 中获益。
  • 人民币：RMB 39.80 元     售价：NT$ 159.20 元
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  • 大学体育新教程

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：编者:黄麒//张广俊//刘亮|责编:周建兰     出版社：苏州大学
  •      培养德智体美劳全面发展的 社会主义建设者和接班人具 有重要意义。因此，大学体 育要“学知识”“练技能”“强 体质”“铸精神”，全面贯彻 执行党的教育方针．落实教 育部、国家体育总局颁布的 《全国普通高校体育课程教 学指导纲要》《国家学生体 质健康标准》等的要求，强 化立德树人、健康第一的理 念．
  • 人民币：RMB 49.00 元     售价：NT$ 196.00 元
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  • 新时代高校体育发展研究

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：崔丽|责编:蔡宏浩     出版社：吉林出版集团
  •     模式、 教学方法与教学评价的创新 ，最后主要论述高校体育教 学活动管理、大学生能力培 养以及教学评价。全书集系 统性、科学性、新颖性于一 体，知识性趣味性强、理论 研究科学严谨、语言描述准 确、章节划分
  • 人民币：RMB 68.00 元     售价：NT$ 272.00 元
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  • 大学体育教程

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：编者:朱国生//陈忠宇//刘立华|责编:周建兰     出版社：苏州大学
  •      学生的健康锻炼有机结合起 来，使体育锻炼与学生的学 习、生活紧密相连，促进学 生的身心健康，为其终身体 育打下良好的基础。 在内容选择上，注意强 化学生的体育兴趣和能力的 培养，尽可能地满足...较深入地论述了该项 目的文化内涵和特征，力求 把最新的研究成果和最新的 体育动态信息热点介绍给学 生。
  • 人民币：RMB 49.00 元     售价：NT$ 196.00 元
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  • 新时代南岭走廊乡村体育教师专业精准发展研究

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：胡永红|责编:高珊珊     出版社：吉林大学
  •     本研究遵循理性主义和 实证主义相结合的原则， 着眼于“南岭走廊”这一体育 学研究中鲜为涉足的区域 ，坚持教师发展中的主体 间性关系，在阅读大量相 关文献并汲取其精粹的理 性认识基础上，采用田野 调查...并演绎出针对性强、实 效性高的新时代南岭走廊 乡村体育教师专业精准发 展的路径和策略，创新了 层次
  • 人民币：RMB 88.00 元     售价：NT$ 352.00 元
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  • 高校体育类一流专业评价指标体系研究

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：潘洪涛|责编:曲珊珊     出版社：吉林出版集团
  •     本书主要研究高校体育 类一流专业评价指标体系方 面的问题，涉及丰富的体育 教育教学知识。主要内容包 括高校体育的相关理论、体 育教学的改革创新、教学质 量保障体系建设、产学研训 生态合作创新模式的...强调体育教学技 能的应用性。内容涉及面广 ，技术新，实用性强，使读 者能理论结合实践，获得知 识的
  • 人民币：RMB 78.00 元     售价：NT$ 312.00 元
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  • 吴蕴瑞体育思想

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：崔莹|责编:朱枫     出版社：复旦大学
  •     体育事 业发展、体育专才培养和学 校体育教育变革的影响，并 间接激发中国民众的“民族 自决”，呼吁收回...奥运三问”，激 励越来越多的人奔赴体育强 国建设的新征途。
  • 人民币：RMB 56.00 元     售价：NT$ 224.00 元
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