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为什么要吃肉
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
郭锡铎|责编:张蓓羽//欧阳建文
出版社:
湖南科技
为什么要吃肉?是为了 营养还是为了满足口腹之 欲?人类由猿到人的进化 经历了几千万年,人类吃 肉也经历了三百多万年的 选择,这个选择是人类进 化本身的内因与外因共同 推进物种进化的结果。 本书以动物学、考古学 、遗传学、营养学、肉品 学、烹饪学、畜产品加工 学和生物化学等学科的理 论、知识与实践为依据, 讲述了人类必需吃肉的道 理。
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
身体的奥秘(你应该知道的生理学常识)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
潘震泽|责编:陶泽慧
出版社:
译林
人为
什么
要
睡觉?我们 的梦境是彩色的吗? 为什么人不可能一直憋 气?打嗝又是怎么回事? 高血压的成因为何?应 该如何控制和治疗? 答案都包含在这座人体 生理学的知识宝库中。 潘震泽教授通过解答日 常生活中的生理现象和健 康疑惑,将专业、硬核的 生理学知识串联成一堂生
人民币:
RMB 56.00
元 售价:
NT$ 224.00
元
助孕(当你想怀孕的时候你要做什么)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
夏梦
出版社:
天津科技
对一些女人来说,怀孕是轻而易举的事情,而对 另一些女人来说,怀孕是她们遥不可及的梦,夏梦医 生接触过很多因孕育困难就诊的患者,她把常见的问 题,解决的办法进行归纳总结,希望为更多的女性揭 开备孕误区,破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了 有关备孕、怀孕的相关知识,从如何调理到易受孕体 质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述,以帮助更 多的女性成功受孕。
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 202.50
元
饮水是健康之本知识问答(第2版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:崔玉川//崔晓波|责编:董琳
出版社:
化学工业
本书是有关“饮水与健康 ”内容的大众科普性读物。 全书包括10章:人为
什么
要
饮水,应饮什么样水质的水 ,如何科学饮水,水中矿物 元素与健康有
什么
关系,饮 用水中哪些物质可导致疾患 ,几种恶性疾病与饮用水质 有
什么
关系,水源水的性质 、类别及污染情况如何,安 全饮用水有哪些主要水质标 准,自来水
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
一本书了解女性身体健康(读得懂的医学书)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)片山洋次郎|责编:汪信武|译者:若生凯
出版社:
电子工业
大多数时候,我们都处于被
什么
追着跑的紧张感中 。即使眼前没有
什么
要
做的事,我们的神经也会紧绷着 。因为我们总想着多做有价值的事,不要输给别人。其 实,正如“一张一弛,乃文武之道”所说的那样,想要 精力充沛地做事,我们必须让自己拥有高质量的休息和 放松。在很好的放松之后,我们才能更精力充沛地做事 。
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
成就快乐的自己
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(英)瑞克·诺里斯|译者:张歆彤
出版社:
山西人民
简单6步,打破消极思维循环,从内心开始改变, 成就快乐的自己。 第1步:明白你不是一个人——每个人都有自己的 麻烦 第2步:了解消极心态是如何运作的——知道原因 ,对症下药 第3步:理解人为
什么
要
接纳自己——客观看待自 己才能保持心理健康 第4步:运用积极心态——
人民币:
RMB 38.00
元 售价:
NT$ 152.00
元
别等生病才体检
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保健养生
作者:
体检主任之家
出版社:
清华大学
体检远比你想象的重要,体检主任之家著的《别 等生病才体检》从体检的重要性、检前需了解哪些知 识、体检
要
注意些
什么
到如何读懂体检报告等让大众 重视体检,让体检更好的守护我们的健康。
人民币:
RMB 65.00
元 售价:
NT$ 260.00
元
孕期健康饮食指导(智慧生活健康饮食)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:刘烈刚//杨雪锋
出版社:
中国医药科技
在孕期的不同阶段,孕妈妈的身体特点和营养需 要以及胎儿的生长发育需求都有所不同,为了保证孕 妈妈和胎儿的健康,孕妈妈的饮食调理非常重
要
。本 书介绍了各孕期阶段的饮食调理要点,解答了孕期饮 食的众多疑惑,比如孕期吃哪些食物不安全,要不要 吃营养补充剂,
什么
孕周该补
什么
营养物质,孕期不 适如何通过饮食
人民币:
RMB 39.00
元 售价:
NT$ 156.00
元
富养五脏穷养六腑
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:王丽娜|责编:王捷
出版社:
中国中医药
五脏,是指人的心、肝 、脾、肺、肾。什么是脏? 脏,通“藏”,是宝藏的意思 。宝藏该放在
什么
地方?当 然是
要
小心翼翼地藏起来, 用心去呵护它。所以我说, 五脏
要
富养!所以生活中我 们常说,
要
养心,...通风、通气,让人舒 服。所以,六腑
要
穷养。我 们不能吃太多,吃多了不好 消化,我们的胃、小肠、大 肠都
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
中医教你孩子体质怎么调
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
刘宗翰|责编:黄肖林
出版社:
福建科技
宝宝吃多少才够?宝宝穿的够暖和吗?宝宝发育 正常吗?怎样让孩子睡得更好?怎样饮食能避免性早 熟?如何从小开始保护孩子的视力?孩子生病的时候 爸妈应该做
什么
?过敏体质
要
怎么克服?…… 孩子的养育过程中爸爸妈妈会遇到各种各样的问 题和麻烦,本书作者告诉我们,没有哪本书能给你全 部的解答,但只要
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
降血压降血脂怎么吃随身查(精)
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:孙志慧|责编:孟祥刚
出版社:
天津科技
监测。想
要
战胜“两高”,必须
要
进行 合理的饮食控制,必须
要
知 道吃
什么
、怎么吃。让我们 -起翻开...高血压和高血脂常常一 同出现,并共同引发中风、 心血管疾病、肾病等一系列 并发症,甚至威胁到患者的 生命。
要
把血压和血脂降下 来,按照医嘱进行药物治疗 不可忽视,了解饮食的重要 性、按照规律调整日常
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
糖尿病降糖的300道菜/健康爱家系列
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:李宁|责编:刘玉锋//黄翠香|总主编:汉竹
出版社:
江苏科技
丛书项:
健康爱家系列
很多糖尿病患者对调节饮食 存在误区,有的认为
什么
都
要
少吃,含糖或者葡萄糖 转化率高的食物不能吃;而有人...“得了糖尿病,
什么
都不敢吃了!” “糖尿病没啥事儿,打了胰岛素,就和健康人一 样。”...健康。 糖尿病患者的饮食既要考虑到对血糖的影响,还
要
考虑身体对营养的需要。此外,一些看似血糖
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
血糖控制一本就够
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生活娱乐
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保健养生
作者:
编者:李宁//李乃适
出版社:
江苏科技
每100个国人中就有11个是糖尿病!然而,比这更 可怕的是,一半中国人是糖尿病的后备军! 管住嘴、迈开腿,是防治高血糖的基础。在这里 ,协和营养师李宁将告诉你:
什么
食物适合糖尿病患 者吃;如何健康吃主食和水果;如何挑选饮品;
什么
食物
要
少吃或不吃;怎样运动,才能让血糖稳定地降 下来。让你
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
和自己战斗--我是如何战胜失眠的(精)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
陈湘|责编:杨颖
出版社:
湖南科技
了解清楚为
什么
我们
要
烦恼?什么事情 让我们烦恼?其实失眠者大 部分是在生活中出现了问题 ,才导致心理的问题,心理 问题导致失眠。这个过程才 是治疗失眠的关键。解决失 眠的问题
要
先解决心理问题 ,
要
解决
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
女性养生三法宝(不生气不亏血不受寒上下)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
罗大伦|责编:魏栋伟
出版社:
江西科技
现代女性在社会中的 位置太重
要
了,一方面
要
考虑自身的工作学习、成 长、生活,另一方面,还
要
考虑自己另一半的生活 和双方的父母。女性的身 心健康与否,直接影响着 另一半的生活与工作的稳 定。更重... 已经出了问题的身心调整 过来。可以说,本书是一 套无论
什么
年纪的女性都 适用的“自检自查自调”的
人民币:
RMB 138.00
元 售价:
NT$ 552.00
元
看图学女性家庭健身(视频版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:王晓斐|责编:裴倩
出版社:
人民邮电
想要拥有美好的身材,不一定非要到健身房。只
要
你有一副小哑铃,一条弹力带,一个瑞士球,甚 至,你
什么
都不需要,跟随本书作者的专业指导,在 家利用身体自重即可完成减脂塑形的目标。 本书精心挑选了适合女性入门的家庭动作练习, 涵盖背部、肩部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部全 身7大部位,动作练习
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
精气神养生法/易学文化丛书
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
张其成|责编:张平//曾华
出版社:
华夏
丛书项:
易学文化丛书
精是生命的精微物质, 气是生命的基本能量,神是 生命的精神主宰。想养生, 只要把精、气、神三个字搞 懂了,就
什么
都有了,一通 百通。 精、气、神养生从来合 而不分。养精法中
要
调气, 也
要
调神;养气法离不开调 神,也要用到养精;养神法 需要落实到养精、养气上。 中国优秀传统文化中蕴涵的 养生
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
五脏靠养六腑靠通
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:许庆友|责编:刘玉锋//黄翠香
出版社:
江苏科技
不能实;六腑者,传 化物而不藏,故实而不能满 也。所以,五脏
要
养,需常 补;六腑
要
通,需常清。这 是...不仅让你 知道五脏六腑出了
什么
问题 ,还教你如何对症调理。针 对不同的脏腑辨证,调理方 法多样,包括
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
黄帝内经异法方宜/黄帝内经说什么系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
徐文兵//梁冬
出版社:
江西科技
丛书项:
黄帝内经说什么系列
风水学著作。 这本《黄帝内经异法方宜》告诉我们
要
了解自 己从小到大生活的环境,这样才能更好地... 这就叫知天、知地、知人。参透了天地与人身心的 关系,无论
什么
时候,无论在哪里,我们都能生活 得健康幸福! 人活一世,要想过得风调雨顺,身心无虞,是 离不开“天时地利人和”的。天时大多
要
靠天赐,
人民币:
RMB 56.00
元 售价:
NT$ 224.00
元
黄帝内经(望诊奇术图解版)
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生活娱乐
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保健养生
作者:
王栋//常虹|责编:孟祥刚
出版社:
天津科技
、看印堂、看眼 袋、看眉形、看头发、看咽 喉识病的智慧和方法。 健康贵在未雨绸缪,没 有
什么
比生命更重
要
。
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