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精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)瑞隆|译者:牟延晨
出版社:
中国华侨
瑞隆著的《精准瑜伽解剖书
(
1
流瑜伽及站姿体式
)
》展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站 姿体式相结合。首先,本书将讨论如何将解剖学、生 理学知识应用到流瑜伽练习中,之后是对站姿体式的 介绍。学习哈他瑜伽,就是从这些基础姿势入门的, 通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉,打开髋部和骨盆 ,日常的站立
人民币:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 396.00
元
明明白白学中医(1医道医理篇)/明明白白学中医系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
严灿
出版社:
广东科技
丛书项:
明明白白学中医系列
由于中医理论的构建有着丰富的古代哲学、历史 和文化的背景,因此要用通俗易懂的语言对中医基础 理论进行较为完整系统地讲述,真不是件容易的事。 严灿编著的《明明白白学中医
(
1
医道医理篇
)
/明明白 白学中医系列》这本书是我们的一个尝试,我们力图 用直白浅显而又不失专业水准的语言,通过循循善诱 的讲解,带
人民币:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
华西医院辟谣小分队编著的《华西医院辟谣小分 队医学科普读本
(
1
川普椒盐版
)
》是在广受读者喜爱、 拥有庞大“粉丝量”的华西医院公众号——“华西医 院辟谣小分队”的基础上,应广大读者迫切要求,由 华西医院专家团队精心编写而成。 该书系全彩版,以四川方言(川普)诙谐的文字 ,以及生动活泼、
人民币:
RMB 36.00
元 售价:
NT$ 144.00
元
1分钟读懂营养标签
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:侯培森//刘金峰
出版社:
中国人口
人民币:
RMB 32.00
元 售价:
NT$ 128.00
元
美食课(1主食万岁)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
徐文兵|责编:魏栋伟
出版社:
江西科技
吃,是分层次和阶段的 。按照先后顺序,依次可以 分为吃得饱、吃得好、吃得 安全、吃得健康、吃得愉悦 。层次逐渐上升,从数量到 质量,从食物品质到饮食文 化,不同的层级,有不同的 吃法。 《美食课》是在中国传 统中医哲学的基础上,遵循 天人合一的思想,根据中医 中药学经典传承,按照食材 不同的属性,结合人体自身 不同的状态,选择适当的烹 调方法,制作适合的“美其 食”,追求独立守神,与自 己和,与家人和,与世界和 的“知道者”境界。 通过美食课慢慢让大家 回归到独立守神,回归到本 我,找到自己发自内心最需 要的东西,这叫以人为本, 以人为贵。
人民币:
RMB 69.90
元 售价:
NT$ 279.60
元
1天10分钟消除脂肪团
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(韩)朴惠贞|责编:赵媛媛|译者:曾甜甜
出版社:
天津科译
韩国明星的身材管理专 家朴惠贞将那些无论怎么运 动、减重都减不掉的橘皮组 织称为脂肪团。书中针对脂 肪团囤积最多的面部、手臂 、小腿、臀部、大腿、腹部 、背部等部位,按照拉伸、 按摩、利用工具的特殊按摩 的顺序操作,就会达到令人 惊奇的效果。
1
天10分钟, 在希望消除脂肪团的部位按 摩4周,即可
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
1天6分钟视力恢复术
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)清水六观|责编:张建锋|译者:李文静
出版社:
天津科技
本书针对现代人因过度 用眼、长期观看电子屏幕而 引发视力下降、绿内障、老 花眼、头痛在内的多种眼部 问题,详细介绍了眼部的按 摩方法和步骤。就内容而言 。本书首先阐述了眼部结构 以及眼部问题的相关原理, 其次详细讲解了“眼压复位” 按摩方法的具体步骤,最后 为读者提供日常生活习惯的 建议,从而保证眼部的持续 健康状态。本书作者创造的 一系列视力改善方法,能够 为读者提供科学有效的实践 指导,从而缓和现代读者用 眼过度而造成的眼部问题。
人民币:
RMB 52.00
元 售价:
NT$ 208.00
元
恐龙疗法(1做自己就好)(精)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(英国)詹姆斯·斯图尔特|责编:金薇|译者:简里里|绘画:(加拿大)K.罗梅伊
出版社:
译林
“恐龙疗法”是一套治愈 系绘本读物,通过小恐龙的 对话关注与心理健康问题的 斗争,在英国上市后立刻登 顶畅销榜榜首。 《恐龙疗法
1
:做自己就 好》从成长、抑郁、快乐、 人际关系、压力、过度思考 与焦虑、成功与失败等多个 维度,剖析现代生活中可能 遇到的心理困境。生活有时 令人迷茫、挫败,但
人民币:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
坐坐就能瘦(1周瘦肚子的毛巾骨盆座)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)福辻锐记|主编:黄利|译者:黄琼仙
出版社:
吉林科技
福辻锐记所著《坐坐就能瘦(
1
周瘦肚子的毛巾 骨盆座)》讲述骨盘是支撑身体的关键之钥,骨盘歪 斜是导致肥胖的主因,当骨盘张开,内脏就会下垂, 让腹部凸出,腰围肌肉也变松弛。毛巾骨盘座最主要 的效果,就是可以平坦腹部,因为腹部距离骨盘很近 ,当骨盘被矫正了,马上就能看到瘦肚的效果!只要 让外扩、歪斜的
人民币:
RMB 39.90
元 售价:
NT$ 159.60
元
中医药科普读本(第1辑共10册)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:金敬梅//荆悦
出版社:
世界图书出版公司
本书依据科学性、趣味性、实用性的原则,挖掘 中医药文化的宝藏,图文并茂地展现中华文明的瑰宝 ,以期让读者简明快速地了解中医药文化的精髓,传 承古代科学的哲学智慧。本书依据老中医长期在医疗 实践中积累的丰富的治疗经验,介绍了中医的基本知 识,对生活中常见疾病进行图文并茂详细说明。
人民币:
RMB 360.00
元 售价:
NT$ 1440.00
元
中医药科普读本(第1辑共10册)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:金敬梅//荆悦
出版社:
世界图书出版公司
本书依据科学性、趣味性、实用性的原则,挖掘 中医药文化的宝藏,图文并茂地展现中华文明的瑰宝 ,以期让读者简明快速地了解中医药文化的精髓,传 承古代科学的哲学智慧。本书依据老中医长期在医疗 实践中积累的丰富的治疗经验,介绍了中医的基本知 识,对生活中常见疾病进行图文并茂详细说明。
人民币:
RMB 360.00
元 售价:
NT$ 1440.00
元
早晚1分钟让你不再眩晕/治愈系
所属分类:
生活娱乐
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保健养生
作者:
(日)新井基洋|译者:柴晶美
出版社:
中国纺织
丛书项:
治愈系
目前对于女性眩晕症的研究非常深入,对于眩晕 的原理、生病原因诊断仪器的发展迅速,各类技术非 常先进,但是没有有效的治疗眩晕的方法,本书详细 讲述了女性眩晕的多种类型,本利用图解的方式介绍 了治疗眩晕的简单体操,适合女性日常生活中进行预 防和治疗。
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
病没病身体比你早知道(1分钟发现疾病求救信号)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
陈志成|责编:孟祥刚
出版社:
天津科技
人的身体就像一台精密 仪器,然而当它出现问题 时,我们却不能像检修仪 器那样将其拆开,只能借 助一些表象来推测里面究 竟出现了什么故障。多数 情况下,身体一旦出现异 常,就会发出“运转异常”的 “报警信号”,尤其是在危及 生命的紧急情况下,身体 会拼命地用这些信号向我 们“求救”: 食欲好,体重却减轻— —甲状腺疾病的表征; 全身或胸、背、头部瘙 痒——尿毒症常见临床表 现之一; 早晨起床时口苦、口干 ——可能是肝胆湿热; 脸部不对称、麻木感, 说话困难——中风的前兆 ; 晨起第一次尿,出现泡 沫多——肾脏疾病的表征 ; 带状疱疹较多、疼痛剧 烈——免疫性疾病、糖尿 病、恶性肿瘤的表征; 当身体向我们发出这些 求救信号时,我们必须重 视,做到早发现、早诊断 、早治疗。 本书作者陈志成将自己 多年来丰富的从医经验总 结成书,从那些你不知道 的事儿、得了不用去医院 的小毛病怎么办、你一定 用得着的医学小常识、到 底怎么做才算养生四大维 度,帮助我们了解数十种 常见疾病的早期发病信号 ,以及体检报告里涉及的 医学小常识,满足一家人 的健康需求,做自己与家 人的私人医生。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
慢性呼吸疾病居家康复指导丛书(第1辑共3册)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:宋宣克//张晓萍//刘颖|责编:吕笑娟//杨飞飞|总主编:刘剑波
出版社:
郑州大学
长期接触哪些物质容易 得肺癌?肺癌与遗传有关吗 ?肺癌的发病与我们的周围 环境有关吗?咳血是不是意 味着已进入肺癌晚期?为什 么有些肺癌发现时就是中晚 期?为什么医生发现肺结节 后建议手术切除?……本书 通过提出问题,以一问一答 的方式详细讲解肺部疾病居 家康复注意事项,提高大众 对肺病的认识,缓解患者对 肺病的恐慌、焦虑;帮助患 者科学、正确、顺利地进行 肺病后期康复治疗。
人民币:
RMB 120.00
元 售价:
NT$ 480.00
元
1天3分钟拯救孩子的视力(适合幼儿小学生)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)平松类|责编:张建锋|译者:安忆
出版社:
天津科技
来自眼科医生、医学博 士的儿童视力矫正术!诺贝 尔奖得主发明!加博尔视力 训练,0成本,无副作用。 适合幼儿、小学生。 全书共分为两大部分: 家长篇,精准解读孩子视力 发育的科学知识;儿童篇, 28天视力训练和趣味知识问 答,每天3分钟,让孩子随 时随地锻炼视力。不仅好玩 ,还能学到关于眼睛的有趣 的知识。有效改善孩子因玩 手机造成的视力低下,纠正 用眼习惯,预防、改善近视 ,科学、好玩、见效快! 全彩四色,环保油墨+特 种纸印刷,大开本方便训练 ,随书附赠贴心、实用的标 准对数视力表。
人民币:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
手到病自除(1常见病反射区自愈疗法上增订精华版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
杨奕//许哿|责编:杨奕
出版社:
江西科技
本书是《手到病自除( 增订精华版)》系列第一 册。此次修订在内容、框 架和读者体验上做了全面 升级,相信会让读者感受 到它们的焕然一新。本书 完整介绍了反射疗法的基 本常识和理论体系,结合 作者近年来的临床实践, 对反射疗法进行了更新升 级;初次系统梳理了手、 足、耳、背、小腿反射区 ,并分析了各个反射区的 独特功效和适用方法;将 疾病按照人体部位分类, 主要介绍了五官、皮肤、 上肢、下肢等相关疾病的 调理方法,涵盖了头疼、 鼻炎、荨麻疹、肩周炎、 关节炎等多种常见病;对 书中提到的反射区、穴位 和调理手法一一配图加以 说明,阅读更简单、操作 方便。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
有医说医--生命健康七堂课(第1辑上海市社区教育系列教材)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:郭莲//张峻|责编:王华祖
出版社:
上海交大
本书采用绘画的形式, 设计了一个家庭的6个成员 形象,通过聚焦生命孕育 期、婴幼儿期、青少年期 、中青年期、中老年期、 老年期、守护期7个人生阶 段,利用求医、照护等场 景,对各个生命阶段的代 表性健康问题进行了讲述 。所有内容全部由上海第 九人民医院相应科室的主 任负责拟定绘制脚本并审 核。全书形式活泼,图文 并茂,行文多为对话式, 通俗易懂,适合普通大众 阅读,有利于全民健康素 养的提升。
人民币:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//杨璐璐//吴晓琳
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
本书是在广受读者喜爱 、拥有庞大“粉丝量”的华西 医院公众号——“华西医院 辟谣小分队”的基础上,应 广大读者迫切要求,由华西 医院专家团队精心编写而成 。 该书系全彩版,以四川 方言(川普)诙谐的文字, 以及生动活泼、图文并茂的 轻松形式,对老百姓生活息 息相关的医学常见误区进行 辟谣,并阐明这些谣言背后 蕴含的科学道理。全书以新 颖、有趣的提问方式提出老 百姓生活中常见的医学误区 ,如“抗生素和消炎药是一 回事?只有胖娃儿才得脂肪 肝?吃脑花儿补脑?吃鱼眼 明目?吃腰花儿补肾?打了 麻药会使人变瓜?……华西 专家说,此乃江湖传言!”
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
癫痫(患者用药手账)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:马满玲//张力华|责编:曹锦花//程怡|总主编:朱珠//张晓乐
出版社:
人民卫生
《癫痫
(
患者用药手账
)
》主要包括癫痫患者基 本信息、患者诊疗相关信 息、患者用药记录明细、 医疗相关指标变化(如体 重、发作次数和状态、睡 眠)记录表以及用药保健 常识(
1
疾病常识、2疾病 相关安全用药常识、3健 康保健常识)等内容,结 合
1
-12月份的日历,版式 设计新颖,便于患者记录 和查阅
人民币:
RMB 26.00
元 售价:
NT$ 104.00
元
从治疗到自愈(从人类进化史洞察健康之道)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
西木//杜国强//施南峰
出版社:
浙江科技
人类的基因在过去
1
万年间几乎没有改变,而我 们的生活和饮食方式却变得面目全非。正是“旧基 因”和“新生活”的矛盾导致人体迅速退化,因为 我们的消化、代谢、免疫和神经等系统依然无法适 应。 《从治疗到自愈
(
从人类进化史洞察健康之道
)
》作者西木、杜国强、施南峰致力于研究如何解决 这两者之间的
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
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