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1天3分鐘拯救孩子的視力(適合幼兒小學生)

作者：(日)平松類|責編:張建鋒|譯者:安憶
出版社：天津科技
ISBN：9787574209763

出版日期：2023/04/01
裝幀：平裝
頁數：110

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

    來自眼科醫生、醫學博士的兒童視力矯正術！諾貝爾獎得主發明！加博爾視力訓練，0成本，無副作用。適合幼兒、小學生。
    全書共分為兩大部分：家長篇，精準解讀孩子視力發育的科學知識；兒童篇，28天視力訓練和趣味知識問答，每天3分鐘，讓孩子隨時隨地鍛煉視力。不僅好玩，還能學到關於眼睛的有趣的知識。有效改善孩子因玩手機造成的視力低下，糾正用眼習慣，預防、改善近視，科學、好玩、見效快！
    全彩四色，環保油墨+特種紙印刷，大開本方便訓練，隨書附贈貼心、實用的標準對數視力表。

作者介紹

(日)平松類|責編:張建鋒|譯者:安憶
平松類，日本著名眼科醫生，醫學博士。現供職于二本松眼科醫院、彩之國東大宮醫療中心、三友堂醫院。從北海道到沖繩，想要接受其診治的患者遍布日本各地。累計接診人數在10萬以上，具有十分豐富的眼科臨床經驗。作為醫學顧問，參與了日本NHK電視台、TBS電視台、富士電視台、朝日電視台、TBS廣播電台等多家主流媒體的健康欄目錄製工作；並在《讀賣新聞》《日本經濟新聞》《每日新聞》《周刊文春》《周刊現代》《文藝春秋》《女性SEVEN》等日本知名報刊上發表文章，為大眾提供視力改善建議。著有《老年人說明書》《痴呆症說明書》《有關老花眼的謊言》《白內障手術前應該了解的事》《青光眼新療法》等科普讀物，是日本國內非常知名的健康科普專家。

家長看這裡
  眼睛的發育  視力在3歲時約為1.0，隨著眼睛與大腦的發育在8—10歲發育完全
  兒童近視  小學生每3人中1人，初中生每2人中1人視力不足1.0
  眼睛的構造  多個器官與功能聯動合作，才能視物
  看不清的原理  近視是看不清遠處的物體
    遠視是不論遠近，都看不清
    不要忽視孩子的「看不清」問題
  Column  戴眼鏡近視度數會加深是極大的誤解
  遠離近視  對兒童眼睛有害的事ロ  長時間伏案學習
    對兒童眼睛有害的事ヮ  不限制電子產品的使用
    對兒童眼睛有害的事ワ  專挑對眼睛好的食物食用
  Column  對孩子的眼睛來說，這些也可能造成負擔
  遠離近視  對兒童眼睛有益的事ロ  鍛煉眼部深層肌肉
    對兒童眼睛有益的事ヮ  提高大腦的處理能力
    對兒童眼睛有益的事ワ  打造呵護眼睛的良好環境
  關於兒童眼睛問題的「怎麼辦」與「為什麼」的Q & A
  什麼是加博爾視力訓練  意在改善視力的大腦鍛煉法
    經科學證明有效的方法「加博爾視力訓練」
  加博爾視力訓練的Q & A
  本書的使用方法
小朋友看這裡
  1天3分鐘，請每天練習吧！
  第1周  讓視力變好的找相同
  第2周  讓視力變好的找不同
  第3周  讓視力變好的找相同
  第4周  讓視力變好的走迷宮
後記

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