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手到病自除(1常見病反射區自愈療法上增訂精華版)

作者：楊奕//許哿|責編:楊奕
出版社：江西科技
ISBN：9787539061030

出版日期：2018/01/01
裝幀：平裝
頁數：226

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

本書是《手到病自除（增訂精華版）》系列第一冊。此次修訂在內容、框架和讀者體驗上做了全面升級，相信會讓讀者感受到它們的煥然一新。本書完整介紹了反射療法的基本常識和理論體系，結合作者近年來的臨床實踐，對反射療法進行了更新升級；初次系統梳理了手、足、耳、背、小腿反射區，並分析了各個反射區的獨特功效和適用方法；將疾病按照人體部位分類，主要介紹了五官、皮膚、上肢、下肢等相關疾病的調理方法，涵蓋了頭疼、鼻炎、蕁麻疹、肩周炎、關節炎等多種常見病；對書中提到的反射區、穴位和調理手法一一配圖加以說明，閱讀更簡單、操作方便。

作者介紹

楊奕//許哿|責編:楊奕

前言  人生多道場，疾病乃修行
第一章  善用全息反射區，萬福皆從足下生
  全息反射區是人體療愈的百草園
  傻瓜式反射區療法，精準又安全
  每個反射區都有自己的看家本領
  按一按、摸一摸，喚醒沉睡的自愈力
  大病可化小，小病能化了
  心到佛知，手到病除
第二章  人之足如樹之根——足部八大反射區的功效
  足部是人體最大的葯田
  足部基本反射區：消炎消化泌尿系統保健區
  足趾反射區：內分泌頭面頸肩保健區
  左足底前半部反射區：脊背代謝心肺保健區
  左足底後半部反射區：脾胃腸胰生殖保健區
  足內側反射區：頸椎腰背婦科保健區
  足外側反射區：骨骼生殖保健區
  足背反射區：氣管淋巴胸部保健區
  右腳反射區：肝膽闌尾腸道保健區
  足部按摩注意事項
第三章  身體處處皆福田——特效反射區的功效
  小耳朵，大功效
  手掌上藏著很多大病小信號
  用好背部反射區，臟腑舒坦沒煩惱
  推推按按就能治病的小腿反射區
  小腿內側有7個神奇按摩點
  小腿外側反射區對消化力最有話語權
  小腿背面反射區是腰背髖保健的特色錦囊
  激活中老年人特效反射區自愈力的方法
第四章  腰好腿好一身輕——上肢疾病的調理方法
  頸椎病：藥方藏在拇指上
  落枕：先要活血化瘀
  肩周炎：寒氣才是罪魁禍首
  背部酸痛：找到痛點圍追堵截
  含胸駝背：5步美頸健背法
  網球肘：並非網球運動員的「專利」
  胸脅痛：背部和足部聯合「用藥」
  腰疼：良方請往後背求
  手腳發脹：足桑拿的功效可與運動媲美
  手腳顫抖、麻木、冰涼：血液暢通才管用
第五章  健步如飛筋骨壯——下肢疾病的調理方法
  腿腳無名腫痛：筋骨拘攣是病因
  腿腳抽筋：千萬不要盲目補鈣
  足跟痛：這樣做，走路虎虎生風
  踝關節扭傷：20分鐘就見好
  不安腿：先改掉蹺二郎腿的習慣
  風濕性關節炎：泡腳是最好的輔助方
  痛風：請通好足底「下水道」
  股骨頭壞死：沒有想象的那麼可怕
第六章  耳聰目明精神爽——輕鬆應對五官科常見疾病
  急性結膜炎：刮刮眼眶，神清氣爽

  耳鳴：早摸趾骨早知道
  流鼻血：獨頭蒜止血有奇效
  鼻炎：想去根先調理肺
  牙疼：止疼葯就在手上
  口腔潰瘍：小腿就是口腔科大藥房
  口臭：試試喝口健脾水
  偏頭痛：左病右治不怕疼
  頭暈、頭疼：分析病因，區別對待
  感冒：這樣做比吃藥打針還速效
  失眠、精神不振：揉揉摩摩睡得香
第七章  百病漸消清福來——如何增強皮膚的免疫力
  痤瘡：用不著內服外抹
  痱子：最好的藥方在廚房
  頑固腳癬、手癬：去燥除濕是關鍵
  凍瘡：痛過就好了
  瘊子：只需7個雞蛋
  蕁麻疹和帶狀皰疹：身心統調才見好
  硬皮病：排出毒素，光潔如玉
附錄  人體反射區綜合療法一覽表

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