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减肥不转弯
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:孟化|责编:韩晓菲//刘萌出版社：科技文献
该不该减肥?怎么减肥？肥胖会带来什么？孩子、孕妇、中年人、老年人……每个家庭成员的不同阶段都容易被体重问题困扰，打开这本家庭必备的减重管理手册，每个家庭成员均可从中受益。本书是中日友好医院普外科·代谢减重中心的专业医生和营养师，集结万千患者成功治疗经验的力作，从肥胖本身的医学原理出发，搭配生动的图解，给读者提出预防、应对各阶段常见肥胖问题的方法。备孕、青春期、糖尿病、减重手术……各种生活中的减重难题、常见杂症等，本书都有所涉及。拥有本书，减重将变得轻松！
人民币：RMB 62.00 元售价：NT$ 248.00 元

玩转山地自行车
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:(德)弗洛里安·海曼//乌尔里希·斯坦西|译者:晓月出版社：机械工业
弗洛里安·海曼、乌尔里希·斯坦西编著的《玩转山地自行车》用细致的描述、精美的图片和专业的解释，对山地自行车的购置、结构与性能、骑行技巧、维修与保养、旅途计划、发展历史及环境保护进行了阐释。《玩转山地自行车》图文并茂，图片精美，环环相扣，引人入胜，非常适合广大山地车爱好者收藏阅读。
人民币：RMB 49.90 元售价：NT$ 199.60 元

轻松玩转多肉植物
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>花鸟鱼虫宠物作者：(日)松山美纱|译者:汪云云出版社：北京联合
懒人最爱的多肉正在悄悄成为园艺爱好者的新宠，它种类繁多，姿态造型千奇百怪，又方便照料。在由日本松山美纱所著、汪云云翻译的《轻松玩转多肉植物》一书中，选择了最有人气的多肉品种，从造型、培育、摆设等各个方面让您了解到：有多肉植物的生活是什么感觉。介绍了装饰技巧 &多肉植物的摆设DIY；介绍了各种形、色以及不同名字的多肉植物；用可以轻松了解多肉植物的各种实例 &色彩表进行详细说明。
人民币：RMB 46.00 元售价：NT$ 184.00 元

玩转数独(骨灰级)
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：编者:(日)西尾彻也|译者:数独无双出版社：科学
数独是一种风靡全球的数字游戏，虽然规则简单但却趣味万千。西尾彻也编著的这本《玩转数独(骨灰级)》为骨灰级数独爱好者精心挑选202道数独题，题目构思巧妙、难度搭配合理，可以让大家边学边玩，提高自己的思维能力，全面激活大脑潜能。警告：前方高能预警，非战斗人员请撤离！
人民币：RMB 39.00 元售价：NT$ 156.00 元

逆转自体免疫疾病
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)帕尔默·基波拉|责编:孟祥刚|译者:萧斐出版社：天津科技
自体免疫疾病是可以逆转的。本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症，她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究，以及十几位功能医学专家的疗愈故事，提出导致自体免疫疾病的六个关键原因，并运用逆转自体免疫公式：“基因+环境诱因+肠漏=自体免疫疾病” “发现并去除环境诱因+治疗肠道=解除自体免疫表现 ”，带你告别恼人病症。本书内容十分全面，涵盖重要检测以找出自体免疫疾病的炎症来源，还提供了饮食、生活方式、治疗肠道和平衡免疫系统的方法。无论你是想要逆转自体免疫疾病还是想要保持健康，只要你提供身体所需要的，身体就会自动修复，让你重新拥有健康。
人民币：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

轻松玩转数独
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：蓝天|责编:张云静//刘沈君出版社：北京大学
数独是一种以数字为载体的益智游戏，规则简单、方便易学，现在已经成为国内流行的智力游戏，在很多地区都有相应的活动和赛事。尤其是在中小学学生中，更是风靡多时。本书从最简单的四宫数独开始讲解，零基础的人也可以轻松上手，体验解题的快乐与成就感。本书按难度级别由低到高，分别对四宫数独、六宫数独和九宫数独的概念和解题技巧做了系统的讲解，读者可以快速了解并掌握解数独题目的知识点。书中配套的针对性的练习题是一大亮点，不仅可以让读者学以致用，巩固学到的技巧，而且为数独爱好者休闲娱乐提供了优质题库。本书适合各年龄段数独初学者学习训练，也适合中小学生备赛集训。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

逆转(降血脂保护心血管)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:陈伟伟|责编:付佳出版社：轻工
本书详细介绍了血脂异常特别是高胆固醇血症的危害，并紧抓导致心血管病的罪魁祸首——低密度脂蛋白胆固醇，告诉读者采取有针对性的治疗性生活方式干预，通过实用的饮食调养方案、科学运动、良好情绪来管控好血脂。早期采取健康饮食为主导的综合干预可以逆转高胆固醇血症，尤其是中低危心血管病风险人群，可有效避免血脂异常和心血管疾病危害。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

毛线球(49流转春光里的钩编花片)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：编者:日本宝库社|责编:梁娟|译者:蒋幼幼//如鱼得水出版社：河南科技
本书是日本编织类顶级畅销书《毛线球》系列的 2024年春号，主要介绍了适合春季的各种编织服饰，精彩主题有：叠穿的钩编毛衫、用花片迎接春天、天然材质简约毛衫、休闲运动毛衫等。书中包含40多款作品，不仅有套头衫、开衫、背心、披肩等实用的衣服，还有袜子、盖毯、围巾、手提包等能给人们带来好心情的小物。棒针编织作品、钩针编织作品均有，设计精美，风格多样，都出自大家喜爱的编织设计师之手，如风工房、河合真弓、岸睦子、柴田淳、西村知子、冈本启子等。经典板块michiyo四种尺码的毛衫编织、冈本启子的 Knit+1、志田瞳优美花样毛衫编织新编都呈现了精彩作品，世界手工新闻、编织人物专访、世界手工艺纪行、毛线球快讯传递了编织世界的最新动态和资讯，内容丰富，是编织爱好者必备的参考图书。
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

零基础玩转爱尔兰蕾丝钩织
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：(日)河合真弓|责编:刘欣|译者:蒋幼幼出版社：河南科技
本书中既有编织起来稍有难度的衣物和比较大件的披肩，也有用1种花样就能完成的作品，第一次挑战爱尔兰蕾丝钩织的朋友也能享受其中的乐趣。另外，大家可能会产生这样的疑惑，“连接花样时，如何确定花样之间的网格数？”针对这个问题，本书用印在封二的实物大小网格针符号图讲解了基本思路，供大家参考。希望大家在制作自己的原创作品时能有效地加以利用。
人民币：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

男装革命(当代男性时尚的转变)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：(英)杰伊·麦考利·鲍斯特德|责编:李桂英|译者:安爽出版社：重庆大学
《男装革命(当代男性时尚的转变)(精)》在讲述男装发展的历史的同时，提出了如何定义新世纪的男性角色、非主流厌恶、社会角色焦虑、中性化与女性化、廓形的解构、关于阳刚气质的争议与焦虑等诸多男装问题。作者试图从男装的历史和身体语言学的角度对这些问题进行阐释。该书的引进有利于国内读者更加了解男装文化和其背后的各种社会学问题。
人民币：RMB 99.00 元售价：NT$ 396.00 元

玩转色彩(配色编织技法全解)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：(英)埃拉·奥斯汀|责编:刘婧|译者:夏露出版社：中国纺织
作为一本配色编织书，本书不仅教授大家编织技法，同时也提供十多款精美的成品编织指导。每一件设计作品不仅包含了用色建议，也会手把手教你如何运用其中的技法。相信这样一本集理论、技法和实践作品于一体的书，对编织爱好者（尤其是初学者）会有很大的帮助。
人民币：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

如何成为魔方高手(玩转魔方速成技巧)
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：编者:魔方哥紫穆|责编:宋薇出版社：化学工业
《如何成为魔方高手—— 玩转魔方速成技巧》手把手教你只用“上下左右前后”的方法来学习，把魔方学习的成本降到近似为零，集中精力，一两个小时，你不仅能轻松还原魔方，还能不断提高还原的速度，真正成为魔方高手。书中除了将最常见的三阶魔方按照初级玩法、中级玩法和花样玩法进行详细解读外，还对四阶魔方、五阶魔方、六阶魔方、七阶魔方等正阶魔方，金字塔魔方、枫叶魔方、斜转魔方、223 魔方、233魔方、SQ1魔方、五魔方、三阶镜面魔方、三阶粽子魔方等异型魔方的复原方法进行了讲解，更有拓展内容的魔方花样拧转方法和拼字玩法的**奉献，所有讲解内容均配有视频，扫码即可观看，更便于玩家快速掌握要领。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

玩转我的世界(Minecraft建筑搭建技法与实例)
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：(日)飞龙//牛邦//林君|责编:郎静波|译者:许郁文出版社：人民邮电
无论是历史建筑，还是因技术进步才得以诞生的现代建筑，我们都可以在Minecraft的世界里重现它们。本书提供了30多个世界知名建筑的详细搭建步骤，包括大本钟、凯旋门、罗马竞技场、伦敦塔桥、荷兰风车、香波堡、迪拜帆船酒店、狮身人面像、泰姬陵、万里长城、东京铁塔、自由女神像、白宫、金门大桥等。另外，作者还讲解了多人联机方法、建筑设计技巧、特殊砖块的放置技巧等许多实用的搭建小技巧。本书适合Minecraft玩家阅读。
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

断食(预防和逆转疾病的营养科学革命)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(德)安德烈亚斯·米哈尔森|责编:田恬|译者:黄晓萍出版社：北京科技
全球疾病负担研究显示，基因和医学手段对健康的作用十分有限，生活方式（如饮食）才对大多数慢性疾病起决定性作用。欧洲知名内科医生、断食医生及营养师安德烈亚斯 ·米哈尔森教授通过本书向读者提供了真正能够使人健康、长寿、远离疾病的方案 ——将健康的饮食与断食结合起来。米哈尔森教授在本书中系统地介绍了人类进化与断食的关系、消化系统和新陈代谢系统的工作机制以及人体必需的营养素，深度分析了断食的作用机制和人体各个器官在断食过程中发生的神奇变化，全方位详解治疗性断食和间歇性断食两大断食疗法。治疗性断食能够发挥医疗功效、激活细胞的自噬和自我修复机制、调整身体节律、构筑免疫屏障、唤醒人体自愈力、启动长寿机制，让人终生远离20多种慢性疾病。相比治疗性断食，间歇性断食更为简单易行，它有减轻体重、调节激素、促进糖和脂肪代谢、让人精力充沛、维持肠道菌群平衡、调节情绪等功效。米哈尔森教授结合自己多年在功能医学领域的研究及临床经验，提出了科学的、有针对性的饮食和断食建议。本书内附自我测评问卷，以帮助读者找到最适合自己的断食疗法。
人民币：RMB 89.00 元售价：NT$ 356.00 元

玩转数独(风靡全球的益智游戏共4册)
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：编者:静远|责编:王长民出版社：北京燕山
数独是一种风靡全球的数字拼图益智游戏，“数独” 一词源于日语，意思是“每个数字仅能出现一次”。数独游戏的盘面一般是个九宫格，每一宫又分为九个小格。在这八十一格中给出一定的已知数字和解题条件，要求利用逻辑和推理，在其他的空格上填入1-9的数字，使每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只出现一次。数独游戏虽然玩法简单，但数字排列方式却千变万化，是智力锻炼的极佳方式。本书是一套数独谜题精选合集，先介绍了数独游戏的发展历史及基本的解题攻略，然后按“入门篇”“基础篇”“ 进阶篇”“挑战篇”的逻辑顺序，精选了不同难度的数独题目，后面附有答案。无论是新手还是有经验的玩家，都能挑战你的思维极限，让你享受解谜的快感。
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

林海峰围棋死活快速提高200题--逆转力/围棋人经典文库
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：(日)林海峰|责编:于天文|译者:苏甦出版社：辽宁科技
丛书项：围棋人经典文库
本套死活手筋系列丛书一共有3本，分别是《林海峰围棋死活快速提高200题：基础力》《林海峰围棋死活快速提高200题：必杀力》和这本《林海峰围棋死活快速提高200题：逆转力》。本书的出版意味着该系列丛书已经全部和各位读者见面了。第三本是综合练习本，全书分为“角部死活题”“边部死活题”两章。如果读者朋友们通过本书的学习，在看到基本图的瞬间，答案能浮现在脑海里就好了。
人民币：RMB 50.00 元售价：NT$ 200.00 元

逆龄饮食(逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(德)安德烈亚斯·乔普|责编:田恬|译者:韩冰洁出版社：北京科技
本书将再生医学的前沿成果转化为科学、实用的饮食与生活方案，帮助人体开启细胞更新的“开关”，从六大生理维度——端粒、细胞、免疫系统、大脑、心血管和肠道靶向实现基因重新编程，从微观到宏观层面为身体年轻态全面赋能，从根源上去对抗高血压、心脏病、糖尿病、抑郁症、哮喘、癌症、阿尔茨海默病、皮肤老化、慢性疲劳……
人民币：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

金牌理财(手把手带你玩转家庭资产配置)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：刘星出版社：广东人民
本书“从家庭理财的基本概念、理财产品及机构、家庭资产配置基本要素、理财师必备技能、理财师工作技巧”等方面，全面介绍了家庭理财与家庭资产配的基本常识，并着重讲述了理财师如何根据不同客户的家庭状况制订一份最佳家庭资产配置方案，为客户提供有效的家庭理财服务，帮助客户达成家庭理财目标。本书不仅适合广大普通的家庭理财爱好者借鉴与阅读，也适合银行客户经理、理财经理作为培训教材与参考读物。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

精准瑜伽解剖书(3身体后弯及扭转体式)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)瑞隆|责编:滕森|译者:李岳凌//黄宛瑜出版社：中国华侨
本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细介绍了20组体式，通过概述、重要关节位置、准备／替代动作和每一步骤的清晰解说，系统化构成对每组体式的精确认识，让读者由浅入深练习体式。身体后弯的体式能有效矫正驼背、帮助提臀、锻炼腹部肌群，并缓解身体核心部位肌肉与关节的疼痛负担；而扭转体式则可以深层按摩内脏，增加身体活动幅度，使练习者获得轻松良好的练习体验。
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

免疫革命(如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)汤姆·奥布赖恩|责编:刘瑞敏|译者:黄红出版社：北京科技
你是否试图让自己变得健康，但迟迟看不到成果？是否无论怎样减肥，体重都无法下降？是否整日昏昏沉沉，疲惫不堪？是否感觉自己所做的一切努力都事倍功半？你可能是数千万正处于自身免疫性疾病发展谱中的人之一。你的身体正通过这些微小而不容忽视的变化警告你，它已经在向着终点处的自身免疫性疾病前进。在《免疫革命》中，汤姆·奥布赖恩医生解释了现代人类所面对的多种常见疾病的潜在机制。很多人认为，我们到了六七十岁时才会患上那些慢性疾病，例如，阿尔茨海默病、帕金森病、多发性硬化、骨质疏松症、糖尿病、心脏病和系统性红斑狼疮等。但事实是，它们只是经过长期积累后在那个时间点爆发出来。我们早在几十年前就已经开始了漫长的带病生活的过程，而功能医学可以帮助我们在出现症状之前去除病因。只需7周，本书中的免疫修复方案就可以帮助你重返健康之路。首先，我们会找出你身体的薄弱环节，了解为何你的健康每况愈下。接下来，你可以通过各种检测指标确定自己在自身免疫性疾病发展谱中的位置。最后，你将能够通过简单地改变生活方式逆转可能导致自身免疫性疾病的炎症反应。这一免疫修复方案可以减轻炎症反应，强化肠道微生物群落；你会感受到精力充沛、疼痛减少，最终变得活力四射。一切都是从改善饮食开始。
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

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