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在 美商天龙图书网 搜索“10 10” 共有 223 种商品

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  • 10分钟学做一菜一汤

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：编者:甘智荣     出版社：黑龙江科技
  •     甘智荣主编的《10分钟学做一菜一汤》收录了 特别的一菜一汤套餐式食谱，不论是想吃海鲜、肉 类、蔬菜，日式或西式料理，甚至是简单好准备的 下酒菜，通通都有。充分利用电蒸锅、微波炉、平 底锅等家里的烹饪器具，10分钟轻松做出一菜一汤 ，省时不费力，适合上班族的一人份快捷营养餐。
  • 人民币：RMB 39.80 元     售价：NT$ 179.10 元
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  • 10分钟暖胃早餐(好食光)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：编者:萨巴蒂娜|责编:张弘     出版社：轻工
  •     煮锅、煎锅、炒锅、烤 箱、电饭煲、蒸锅、豆浆机 、榨汁机，8个最常见的厨 房小家电和厨具一起来帮忙 做早餐，营养早餐分分钟搞 定！忙碌的早上只需要抽出 10分钟，就能享受一顿健康 早餐。从粥面到小菜饮品、 三明治沙拉，153道花式早 餐，暖胃更暖心。
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 1天10分钟消除脂肪团

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(韩)朴惠贞|责编:赵媛媛|译者:曾甜甜     出版社：天津科译
  •     韩国明星的身材管理专 家朴惠贞将那些无论怎么运 动、减重都减不掉的橘皮组 织称为脂肪团。书中针对脂 肪团囤积最多的面部、手臂 、小腿、臀部、大腿、腹部 、背部等部位，按照拉伸、 按摩、利用工具的特殊按摩 的顺序操作，就会达到令人 惊奇的效果。1天10分钟， 在希望消除脂肪团的部位按 摩4周，即可
  • 人民币：RMB 59.80 元     售价：NT$ 239.20 元
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  • 10分钟精准点穴(揉揉按按保健康)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:罗云涛//邓旭|责编:孙雯     出版社：黑龙江科技
  •     本书详解人体十四经脉 ，通俗易懂，易学易操作 ，轻松实现循经取穴。全 书讲解既严谨又科学，图 文并茂，内容通俗易懂， 易学易操作，非常适合居 家养生保健，让您在家也 能轻松上手极简速疗。翻 开这本书，您就可以轻松 按准穴位，找到少生病、 保持健康的秘诀。每天10 分钟穴位养生，疏通经气 ，调和阴阳
  • 人民币：RMB 45.00 元     售价：NT$ 180.00 元
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  • 简单做早餐多睡10分钟(萨巴厨房)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：编者:萨巴蒂娜|责编:张弘//谢兢     出版社：轻工
  •     早餐可以说是每天最重 要的一餐了，它为你提供一 上午的能量所需，你的一天 是否能元气满满，取决于早 餐是否能让嘴巴满意、身体 满意。许多人觉得早餐很费 事，要么不吃，要么去外面 凑合。其实早餐也可以很简 单，本书帮助你轻松搞定元 气早餐，省时省力，吃好的 同时，多睡10分钟也不难哦 ！早餐无论中式
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 日和手帖(10你就是你穿的衣服特集)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织     作者：编者:鲁本夫     出版社：中信
  •     鲁本夫主编的《日和手帖（10你就是你穿的衣服 特集）》聚焦的是我们日常所穿的衣物，以及创造这 些衣物的服装配饰设计师们，如现居伦敦的埃米·瑞 维尔，中美混血儿贾斯汀·关……还有《卧虎藏龙》 服装设计师叶锦添，他们创造了编织衣物、西装、古 风衣服、帽子、潮服等缤纷各异的漂亮衣服。服装可 影射我们当下
  • 人民币：RMB 58.00 元     售价：NT$ 232.00 元
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  • 每天10分钟燃脂瘦身让你腰臀腿完美零赘肉

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:臧俊岐     出版社：甘肃科技
  •     臧俊岐编著的《每天10分钟燃脂瘦身让你腰臀腿 完美零赘肉》简要介绍了首先要了解清楚自己的体质 ，对症选择适合自己的方法来减肥，水桶腰、肥臀、 大象腿毁了身材曲线，埋下健康隐患；一套简单有效 的瘦腰瑜伽动作，让你简单上手并爱上它，教你翘臀 和美腿的方法，把美丽的曲线由翘臀和美腿勾勒出来 。另外根据
  • 人民币：RMB 32.80 元     售价：NT$ 131.20 元
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