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十分钟冥想(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)安迪·普迪科姆|译者:王俊兰//王彦又出版社：机械工业
地方，随时随地都能练习冥想。” “冥想并非清空头脑，而是不加评判地观察内心。” 安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始，
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

冥想
所属分类：哲学>>哲学>>外国哲学作者：(印)斯瓦米·拉玛|译者:刘海凝出版社：天津人民
斯瓦米·拉玛著的《冥想》内容从冥想概念入手，谈及呼吸、体式、饮食、睡眠、精神等多个方面在冥想练习中的表现，特别详细讲述了瑜伽呼吸控制法和唤醒中脉等练习方法，既有心灵的指引，又是一套切实可行的指南。正像作者所说的：他所写的是任何普通人都可以练习的冥想。
人民币：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

冥想与曼陀罗/瑜伽文库
所属分类：哲学>>哲学>>外国哲学作者：(印)威斯奴帝瓦南达|责编:陈涛|总主编:王志成|译者:陈璐出版社：四川人民
丛书项：瑜伽文库
瑜伽、哈达瑜伽、虔信瑜伽、佳帕瑜伽为代表的主流瑜伽类型中的冥想的理论与实践。此外，此作还以相当
人民币：RMB 62.00 元售价：NT$ 248.00 元

周氏冥通记校释/道教典籍选刊
所属分类：哲学>>哲学>>术数作者：(梁)陶弘景|责编:朱立峰|校注:王家葵出版社：中华书局
丛书项：道教典籍选刊
《周氏冥通记》主要叙述周子良的生平、性格，交代了周子良师从陶弘景的经历，尤其是他在二十岁突然去世前的一年多的时间内神秘莫测、不可理喻的怪异行为；冥通记则是陶弘景根据周子良“遗留”的与...十月二十七日之间，以冥通的方式（神仙 “入梦”或“现身”）奇遇神仙，直至最后解化升仙（自杀）的
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

沉思冥想(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)维吉尼亚·萨提亚|译者:王境之//区泽光//林沈明宝|绘画:徐寅虎出版社：世界图书出版公司
维吉尼亚·萨提亚所著《沉思冥想（精）》是萨提亚的经典著作之一，是“萨提亚生命能量之书”系列之一，更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时，萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静，并聚焦于新的、积极的可能性。《沉思冥想（精）》中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察，主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来，可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法，都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。《沉思冥想（精）》适合反复阅读，从头细细品味，每天早晨从中选出一到两种冥想方法，花几分钟时间去思味其中所传递的正能量信息。
人民币：RMB 28.00 元售价：NT$ 112.00 元

静心冥想(强大自我的心理学实用百科)(精)/社会心理百科丛书
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)乔凡尼·迪恩斯特曼|责编:郭景瑶|译者:邹东出版社：电子工业
丛书项：社会心理百科丛书
你是否想提高专注力、减轻压力并获得情绪健康？冥想可以帮助你做到这一切，甚至更多。本书旨在探索各种各样的冥想技巧，从正念冥想、内观到瑜伽体式，你一定能找到适合你的练习方式。本书还将告诉你如何把冥想练习带进日常生活，你可以在任何时间、任何地点找到属于你的片刻宁静，帮助你
人民币：RMB 118.00 元售价：NT$ 472.00 元

冥想(身心放松的力量)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)克里斯托夫·安德烈|责编:金晓芸|译者:郭可出版社：天津人民
冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物，自2011年首版以来，仅在法国就已畅销逾60万册，被译为10余种语言，堪称经典。本书体量轻巧，仅10万余字，共分为25节，由浅入深地介绍了冥想的各个方面。每节均从解读一幅名画开始，其解读之细腻敏锐令人拍案。在扎实的精神病学和心理学功底的加持下，安德烈医生对冥想有深刻的理解，并能将其充分融入日常生活的体验当中。而且难能可贵的是，他的文字通俗晓畅，不失丰富细腻的情感，阅读体验上佳。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

生命的重建(冥想治愈篇)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)露易丝·海|责编:吴媛媛|译者:孟瑶出版社：中国宇航
露易丝·海在本书中给出 100多个主题，涵盖我们生活的方方面面，她用自己的全新观念帮助读者解决困惑，重塑自信。读者不必刻意从头阅读，随意翻开这本书的某一页，你所读到的，可能就是此刻最适合你的内容。
人民币：RMB 39.00 元售价：NT$ 156.00 元

冥想(创造你梦想的生活)
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(美)莎克蒂·高文|责编:杨茹|译者:蒋永强出版社：光明日报
彻底改变3600万人命运的世界级巅峰巨作！全球1%最顶尖成功人物都在运用的最强大心灵力量：冥想！这也是超级畅销书《秘密》中最强效的工具。几个世纪以来，所有伟大的导师和杰出人物：伽利略、贝多芬、爱迪生、拿破仑·希尔、卡耐基、爱因斯坦，以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家，都因为懂得运用这个宇宙间强大的心灵力量而成功。现今，“冥想”风靡全球，改变世界！它已成为全球政界、商界、体育界、娱乐界金字塔尖人物的必胜成功法则！比尔·盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、刘易斯、奥运会冠军，就是这个最强势成功秘诀的坚定实践者和获益者。美国政府甚至秘密将这个方法运用在“ 阿波罗计划”和“奥林匹克计划”中，一度列为高度机密，秘而不宣。但是这一次，在本书里，这些成功者的根本秘诀首次完全揭露。书中所告诉你的，正是如何有意识地控制和运用我们与生俱来的冥想能力，如何将它作为一种常规的技巧和工具，为你获得财富、幸福、快乐、健康、真爱，以及彻底改变命运。通过本书，你将会彻底谙熟这个你可以掌控，却隐藏、忽略了很久的力量。当你开始运用它时，会惊讶于它为你的人生带来的喜悦和转变。融洽的人际关系，充分的自我表现，乐在其中的工作，内心的平静与和谐…… 生活中方方面面的美好与富足，冥想都可以带给你！
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

少有人走的路(路上的冥想手账本)
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(美)M.斯科特·派克|责编:高霁月|译者:于雪出版社：北京联合
随着《少有人走的路》系列在全球畅销不衰，数以百万计的读者纷纷向M.斯科特·派克寻求人生建议。为了解答读者的困惑，斯科特·派克从《少有人走的路：心智成熟的旅程》和《少有人走的路5：不一样的鼓声》中精心挑选了巧妙结合传统心理学和精神洞察力的关键语录组成了这本手账。于是，作者关于爱情的本质、如何成为一个独立的人、如何成为更敏锐的父母、共同体在我们生活中的意义和必要性等等的独到见解，经过了上百场讲座的检验和沉淀，跨越时间和空间的距离，来到读者面前。跟随本书有趣的节奏，穿过“苦难重重”的人生中避无可避的孤独和悲欢，走向通往智慧和充实生活的道路。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

放空(冥想三分钟轻松一整天)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：曹露祥//张路斯|责编:王飞龙出版社：人民邮电
来自工作、生活的种种干扰和冲击，让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧，使身体越来越沉重，效率也越来越低。通过冥想，我们可以及时地清除这些内在的淤堵，让身心重新轻盈起来。本书首先介绍了什么是冥想，以及做冥想的基本方法；之后，分别介绍了如何通过冥想来释放压力、缓解焦虑、缓解不明原因的疼痛、化解内耗、消解恐惧，以及如果通过冥想来疗愈悲伤、疗愈情感创伤等。读者可以根据自己面临的问题和需求，有选择地去练习和应用。书中不仅提供了相关心理问题的根源分析和案例，还提供了完整的冥想引导语，使读者可以从根源上寻求自己内在问题的解决方案。本书适合正处于压力和焦虑状态下，或者刚经历过情感创伤的读者阅读和练习。
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正念冥想带你穿越苦痛之路
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)杰克·康菲尔德|责编:陈迪//王秋实|译者:唐唐出版社：华夏
当前路掩藏在黑暗中，我们怎样才能避免跌撞？我们要如何带着勇气和尊严前行？“每个人内心都有一束清晰纯净的光芒，我称之为＇内在的智者＇。”杰克·康菲尔德说，“领悟这种智慧可以帮助我们优雅而温柔地度过痛苦与磨难。” 凡是在艰难考验中寻求答案的人，作者都会引领你向前走，穿越你人生的苦痛与挣扎。这本书，这冥想音频，流淌着无数内在精神与心理层面的洞见，讲述了诸多饱含希望的动人故事，还提供了独特的引导式冥想，帮助我们重新拾起内在的力量，娴熟地穿越生命中那不可避免的风暴。
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冥想5分钟等于熟睡一小时
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)里克·汉森//理查德·蒙迪思|责编:丁小卉|译者:姜勇出版社：江苏文艺
冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。本书教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿，只需要几分钟的时间，把大脑清空，整个人松弛下来，迅速进入沉静、忘我的状态，精神很快就像饱饱地充满电一样，整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。对于初学者而言，刚开始冥想练习，往往只能持续5分钟，但这短短的5分钟，就能让您发现自己身体潜藏的活力。当您完全掌握了冥想，您将会发现一个全新的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧，您自己也会吓一跳！翻开本书，随时随地，从简单的一呼一吸中，开始冥想吧。
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超级心智(如何成为生活和工作中的超人)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)诺曼·E.罗森塔尔|责编:徐樟|译者:李恒威//武锐//康文煌出版社：北京联合
享誉全球的精神病学家诺曼·E.罗森塔尔博士在《超级心智》中展示了超越冥想极其简单的日常实践如何在例行生活中永久改善您的意识状态，使您进入超级心智状态。在此状态下，您始终表现出最佳才能。超越冥想不仅是减轻压力、实现整体健康的工具，也是通往我们从未达到的身体、情感和智力水平的门户
人民币：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

悲伤缓解手册(学会在悲伤中充实生活)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)简·华纳|责编:李思远//田野|译者:仲文明//任在翔出版社：湖南人民
悲伤是复杂的，它在任何一天都可能会有所不同。这本悲伤疗愈手册提供了解决伴随悲伤过程中的日常情感和经历的反思与练习，我们可以怀抱着平和甚至感激的态度，创造一种与悲伤共存的生活。在每周的主题里，我们通过引言、沉思、冥想等更多内容一起探索悲伤的各个阶段，深入思考每一个概念。在诸如
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箭术与禅心(一位西方哲学家的禅悟实录)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>宗教作者：(德)奥根·赫立格尔|责编:管文|译者:靳婷婷出版社：北京联合
禅是如何影响我们日常生活的？饮茶、打坐、插花、冥想、射箭…… 生活中的任何技艺到达一定境界，都可以接近道，进入禅的境界。德国哲学教授奥根·赫立格尔，为了追求在哲学中无法得到的生命意义，远渡重洋去日本学禅。屡屡碰壁后，他跟随弓道大师阿波研造，通过
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道德经今解
所属分类：哲学>>哲学>>中国哲学作者：邵盈午|责编:王赫男出版社：东方
老子的超绝之处，正在于他虽身处孤绝之境，却始终能够栖居在“窈兮冥兮”的形上空间，不倦地拓展智慧的圣域。如果我们将老子的创说比拟为“哲学的天籁”，那么，当我们揽读老子笔下那些“以道观之”、灵性飞扬的文字时，不能不惊叹交作，宛若仰望到老子那超越性的感悟的大翼，正培风而上，凌空御虚
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格兰达本集(精)/瑜伽文库
所属分类：哲学>>哲学>>外国哲学作者：(古印度)格兰达|责编:陈涛|译者:王志成//灵海|校注:(印度)G.S.萨海//陈涛出版社：四川人民
丛书项：瑜伽文库
本书正文由经文和经文注释两部分组成。经文以对话体写成，分七章，系统阐释了哈达瑜伽修习的七种方法，即清洁法、体位法、身印法、制感法、调息法、冥想法、三摩地。注释则主要为经文提供背景知识和理解导引，将古老经文带入当下语境，收入四川人民出版社 “瑜伽文库·正知”系列。哈达瑜伽
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闽南民间信仰/闽南文化丛书
所属分类：哲学>>哲学>>宗教作者：编者:连心豪//郑志明|责编:史霄鸿|总主编:陈支平//徐泓出版社：福建人民
丛书项：闽南文化丛书
将闽南民间信仰分成自然山川、生育女神、冥厉瘟神等八大类，在全面反映闽南民间信仰概貌的基础上，
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韧性(不确定时代的精进法则)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：张晓萌//曹理达|责编:姜莉君出版社：中信
一系列提升韧性的思维模型和可视化工具：焦虑拆弹表、正念冥想、热爱清单、意义树、感恩清单等，聚焦
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