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冥想與曼陀羅/瑜伽文庫

  • 作者：(印)威斯奴帝瓦南達|責編:陳濤|總主編:王志成|譯者:陳璐
  • 出版社：四川人民
  • ISBN：9787220135958
  • 出版日期：2024/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：352
人民幣：RMB 62 元      售價：元
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內容大鋼
    這是一部聚焦瑜伽冥想的系統性專著，收入「瑜伽文庫·正念」系列。作者威斯奴帝瓦南達，是印度現當代傳奇瑜伽士，瑜伽吠檀多森林學院一位哈達瑜伽教授，國際悉瓦南達瑜伽吠檀多中心創始人。此作深入剖析了冥想的概念、功能、機制，以及冥想修習的條件、方法、目標、障礙、體驗；系統梳理了以智慧瑜伽、哈達瑜伽、虔信瑜伽、佳帕瑜伽為代表的主流瑜伽類型中的冥想的理論與實踐。此外，此作還以相當的篇幅探討現代科學與古老瑜伽思想之間的內在關聯，並引入量子物理學、電子學等學科的研究發現，以現代科學解釋、印證古老的瑜伽理論，尤其是瑜伽冥想理論。
作者介紹
(印)威斯奴帝瓦南達|責編:陳濤|總主編:王志成|譯者:陳璐
目錄
中文版序言
英文版序言
為何冥想？
心的運作機制
思想的力量
真我
業力與轉世
瑜伽與此有何關係？
冥想：基礎篇
冥想指南
健康與冥想
平和的飲食
行動瑜伽
專註：理論篇
專註的力量
快感與心
最好的朋友，最壞的敵人
專註：修習篇
八個步驟
注意力
開始實踐
冥想
心：主人還是僕人？
從虛幻到真實
野馬
高階冥想
佳帕冥想：理論篇
物理學瑜伽
聲音：所有物質的種子
聲音作為能量
使用聲音振動來冥想
曼陀羅的開啟
佳帕冥想：修習篇
有屬性的曼陀羅
用於佳帕的曼陀羅
蓋婭曲曼陀羅
不同神的蓋婭曲曼陀羅
無屬性的曼陀羅
抽象的曼陀羅
種子曼陀羅：神秘的種子字母
曼陀羅冥想
哈達瑜伽冥想——昆達里尼
昆達里尼薩克諦
脈輪
智慧瑜伽冥想：吠檀多理論
吠檀多
幻象的遮蔽
誰是這個「我」？
阿迪雅羅帕：疊置
尼呀亞：比擬

智慧瑜伽冥想：吠檀多的修習
奈替-奈替：非此非彼
薩克希-巴瓦：見證者的狀態
阿貝達-玻達-瓦柯雅：去除名相
拉亞-欽塔納：融回
旁齊卡羅那：五倍法
瑪哈瓦柯雅：大聖言
巴歌特雅嘎-拉柯夏那
虔信瑜伽冥想
轉化情緒
虔信的形式
《瑜伽經》：理論篇
通往三摩地之路
《瑜伽經》：修習篇
瑜伽靈性修習(薩達那)
力量的神性顯化
解脫
冥想電子學
什麼是生物反饋？
超越放鬆
內在與外在
冥想的障礙
修習的中斷
健康和飲食
懶惰和睡眠
日常生活的繁複
無用的交談
根除私我
情緒
氣餒
生命能量的丟失
心
高階冥想者的障礙
冥想中的體驗
冥想中的各種體驗
內在之聲
冥想中的光
習練者的神秘體驗
冥想時分
神的視像
分離的感受
宇宙意識
喜樂的體驗
心在移動
元素精靈
瞥見真我
光之神示
關於作者
後記

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