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力量训练基础(用5种杠铃动作极速发展身体实力)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)马克·瑞比托|译者:杨嘉辰
出版社:
北京科技
由马克·瑞比托著的《力量训练基础(用5种杠 铃动作极速发
展
身体实力)》被称为是“最好的、最 有用的健身用书”。《力量训练基础》如今已更新至 第3版.在极具竞争性的全球健身教学市场内累计销 量超过了300,000册。这本书与《力量训练计划设计 》第3版一起形成了力量训练的一种简单的、富于逻 辑性的、
人民币:
RMB 89.00
元 售价:
NT$ 356.00
元
全健康科技进展
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:周晓农//郭晓奎//谢青
出版社:
上海交大
本书围绕全健康领域的 科学问题和全健康治理体系 建设,就我国新发与再发传 染病面临的挑战与对策、全 健康数据的挖掘与应用、全 球食物链与食品安全的研究 进展、微生物耐药防控面临 的科技问题、应对特大型城 市气候变化的健康对策等问 题进行研究,探讨如何应用 全健康理念,通过多层面、 全方位的实践与合作,共建 全健康全球网络来攻克当前 全人类面临的危机。本书适 合全健康以及公共卫生领域 的研究生、教师以及与相关 交叉学科的学生及教师使用 ,旨在加强全健康理念的传 播和普及,在医学教育体系 中全面融入全健康理念,助 力全球视野医学人才成长。
人民币:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
让孩子增高10厘米的伸展操
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:百映
出版社:
浙江科技
人民币:
RMB 32.00
元 售价:
NT$ 128.00
元
精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)瑞隆|译者:李岳凌//黄宛瑜
出版社:
中国华侨
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源,也 是平衡与稳定能力的枢纽。瑞隆著的这本《精准瑜伽 解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)》延续第一册 的形式,以细致的骨骼肌肉解剖图,配以详尽清晰的 说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部 活动,再向下引至膝盖、脚踝,也可以向上经由腰椎 、胸腔、肩关节和头颈部位,帮助读者展开整体连贯 的活动。书中以展开髋关节的体式和身体前弯这两个 主要部分介绍各种瑜伽的体位,对于整个身体肌肉骨 骼系统的灵活性与稳定性都有莫大益处。
人民币:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 396.00
元
普拉提教程(垫上高校转型发展系列教材)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:张孟红
出版社:
清华大学
张孟红主编的《普拉提教程(垫上高校转型发展 系列教材)》共分五章,系统地介绍了普拉提的基础 理论知识和发展简况,详细阐述了普拉提(垫上)单个 动作的练习方法、普拉提不同级别课程的设置、普拉 提教学方法及安全措施。通过对本课程的学习,学生 可学会普拉提的基本动作及组合动作,基本掌握运用 普拉提动作健身的方法,还可培养学生的健身意识, 增进学生的身心健康。 本教材的编写旨在加深人们对普拉提健身方法的 正确认识,满足学校和社会普拉提教学的需要。 本教材可用于学校普拉提教学,也可作为健身教 练的参考用书或对普拉提感兴趣的人的自学资料。
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
中国健康公益发展报告(2023)(精)/健康公益蓝皮书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:王名//尤红|责编:刘同辉//陈荣
出版社:
社科文献
丛书项:
健康公益蓝皮书
“健康公益”以改革开放 以来活跃在医疗卫生及大健 康领域的公益慈善力量为研 究对象,集中探讨在健康中 国战略及多层次医疗保障制 度体系建设进程中健康公益 在形式、路径、机制、模式 等诸方面的表现及特征。作 为首卷健康公益蓝皮书,本 报告尝试进行健康公益的概 念建构,并对其整体的基本 情况进行粗线条扫描,梳理 儿童青少年心理健康、残疾 人康复、医务社工、安宁疗 护、老龄人群健康、医疗救 助、突发公共卫生事件以及 公益的国际化实践等多个主 题的健康公益的实践与影响 ,呈现出健康公益实践的典 型性和代表性。本报告可供 公共卫生与健康、公益慈善 等相关领域的实践与研究人 员参阅,有助于政府相关部 门和从事公益的业界人士关 注健康公益,积极推动健康 中国战略以及多层次医疗保 障体系的建构。
人民币:
RMB 168.00
元 售价:
NT$ 672.00
元
社会支持视角下农村老年人健康研究/人口发展战略丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
宗占红|责编:何永国|总主编:沙勇
出版社:
南京大学
丛书项:
人口发展战略丛书
本研究结构主要分为研 究设计、实证分析、研究结 论三个部分。主体研究结构 共包括六章,第一章绪论与 第二章研究设计主要是提出 选题、确定研究内容并完成 研究方案设计,为实证分析 打基础;第三章至第五章分 别对农村老年人躯体健康、 心理健康、综合健康及其多 层次影响因素开展实证研究 ;第六章是结论与讨论。研 究设计通过文献梳理,基于 社会支持的人口健康影响理 论提出农村老年人健康影响 研究的理论框架,利用“中 国健康与养老追踪调查 (CHARLS)”数据,选取 2011、2013、2015年连续 追踪满3期的3773名农村老 年人为研究样本,对他们躯 体健康、心理健康、综合健 康及其影响因素开展研究。 农村老年人躯体健康、心理 健康、综合健康分别用 BADL/IADL能力受损、抑 郁症状发生、良好自评健康 测量。在重复测量的时间基 础上,影响因素包括个人、 家庭、社区三层次,其中个 人特征包括人口学因素、健 康相关行为及病患状况三个 子特征。人口学特征包括出 生队列、性别、教育程度、 婚姻状况,健康相关行为包 括体力活动、社交活动、吸 烟、饮酒,病患特征包括身 体残疾、患有慢性病、身体 疼痛、充足睡眠,家庭特征 包括家庭收入、居住方式、 有人照料、隔代照料,社区 特征包括社区区域位置、外 在形象、老年人活动场地、 卫生服务可及性。实证分析 首先利用文献梳理提出研究 假设,在变量间关系描述性 分析的基础上,利用分层 logistic模型对农村老年人健 康及其影响因素进行多元回 归分析、验证假设并解释健 康影响机制。研究结论部分 提炼全文,形成主要结论, 对研究结果进行讨论并提出 政策启示。
人民币:
RMB 60.00
元 售价:
NT$ 240.00
元
辅具瑜伽习练指南(Ⅱ坐立体式前伸展体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:于泓//白璐|译者:蔡孟梅
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
坐立体式可以使我们 能够在长时间的静坐中保 持稳定、平衡和对称。它 们有助于发展正确的正位 、伸展和打开,以及专注 和觉知。 前伸展体式可以拉伸 双腿和背部的长肌肉,按 摩腹部器官;可以活动骨 盆区域的关节,促进骨盆 区域的循环,改善生殖和 消化系统的功能。 本书每章开始有一个 总体介绍,然后介绍一些 具有代表性的体式,并且 每个体式都给出了多个变 体。
人民币:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
辅具瑜伽习练指南(Ⅱ坐立体式前伸展体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//王元|译者:蔡孟梅
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
本书的主要读者对象是 瑜伽老师和有经验的练习者 。本书全面、深入地介绍和 探索了使用辅具进行瑜伽练 习的方法。其中,有些方法 可能是广为人知的,也有许 多尚未见出版的、富有创造 性的新方法。 “辅具瑜伽习练指南”系 列图书则是介绍使用各种不 同的辅具练习某类体式。书 中使用了简单的、常见的辅 具,例如,瑜伽砖、瑜伽带 、瑜伽毯、墙面、瑜伽抱枕 和瑜伽绳等。 “辅具瑜伽习练指南”系 列图书共包括三册。第一册 介绍站立体式;第二册介绍 坐立体式和前伸展体式;第 三册介绍倒立体式。每册中 都给出了若干个练习序列, 这些序列各具特色,练习者 可以根据具体情况选择。 本书为第二册。针对的 读者主要是有过瑜伽习练基 础,或曾跟随艾扬格瑜伽老 师系统习练过艾扬格瑜伽的 习练者,瑜伽教练或是资深 的瑜伽爱好者,瑜伽老师等 。
人民币:
RMB 108.00
元 售价:
NT$ 432.00
元
愿你吃好(漫话从田园到舌尖的科学上)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:邓享棋//张岳平|责编:郭元建
出版社:
中国农业
健康和产业健康发
展
具有重要意义。
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
居家透析笑对生活/居家透析知识丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:潘烨瑾|责编:马德芳|总主编:谭丽萍//王赟
出版社:
苏州大学
丛书项:
居家透析知识丛书
《居家透析笑对生活》 围绕透析患者的心理、运动 、工作、旅游、夫妻生活和 生育问题,以及透析后的衣 、食、住、行等热门话题, 以患者在医护人员的帮助下 从发现疾病时的恐惧和不接 受,到改变自己、接受透析 、学会自我管理的心路历程 为主线,穿插患者这些年在 透析道路上的所见所闻,
展
现了其应对透析
人民币:
RMB 25.00
元 售价:
NT$ 100.00
元
做自己的保健医生(保健品及OTC药物攻略)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:陆志仁|责编:柴日奕
出版社:
上海科普
本书根据近二十年国外 公开发表的论文、评论和 来自学术机构及政府部门 报告文件中有关保健药品 及非处方药物的信息和资 料整理编著而成。本书以 通俗易懂的医学知识阐释 养身原理,秉承科学新发
展
原则,以数据为主要依 托,向读者展现保健方面 的新思维和新观念。同时 希望本书成为广大读者了 解国际保健品
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
优雅老去(你的前100岁健康指南)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)杰罗尔德·温特|译者:阎少华
出版社:
人民卫生
这本书的难得在于向下落回知识原点,问上紧随 科研表
展
,科学客观、系统地梳理了最基本的健康概 念:衰老、营养、锻炼、药物、荷尔蒙、癌症、脑卒 中、心脏病、糖尿病、肥胖、骨质疏松以及阿尔茨海 默病。这些名词我们耳熟能详,但它们却以支离破碎 的姿态涌进我们的大脑,散乱着,彼此冲突着。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
膀胱疾病/名医与您谈疾病丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:夏术阶//刘海涛|责编:贾清华//李禾薇|总主编:吴少祯
出版社:
中国医药科技
丛书项:
名医与您谈疾病丛书
膀胱疾病是泌尿系统中 最常见的疾病。本书着重 介绍了膀胱炎、膀胱结石 、膀胱肿瘤等疾病的常识 、病因、症状、诊断与鉴 别、治疗和预防保健,比 较全面地反映了国内外膀 胱疾病研究新进
展
,对患 者最关注的问题进行了言 简意赅的解答,本书适合 膀胱疾病患者和家属阅读 ,更可作为大众提高自我 保健能力的
人民币:
RMB 39.00
元 售价:
NT$ 156.00
元
传染病与健康
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:张文宏|责编:周琛溢
出版社:
上海教育
本书共分为四章,不 仅深入浅出地介绍了细菌 、病毒的发现史及多场重 大传染病对社会的影响, 回溯了疫苗和抗生素的发
展
道路,同时采用故事、 案例与手绘插画相结合的 方式,将12种常见传染病 的病原特征、传播途径及 防控知识娓娓道来。在写 作风格上,本书力求贴近 老年人的实际生活,语言 生动,通俗
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
养生药膳实用图典
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:林汉钦//李雪琴//杨雅瑾|责编:沈贤娟
出版社:
福建科技
也希望借此书抛 砖引玉,引领后学进一步开
展
特色药膳研究工作,研究 药膳对疾病的辅助治疗原理 ,促进
人民币:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
妇科肿瘤/癌症知多少新媒体健康科普丛书
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:周琦|责编:蒋竹君//姜晓婷|总主编:樊代明//郝希山
出版社:
天津科译
丛书项:
癌症知多少新媒体健康科普丛书
本书由中国抗癌协会妇 科肿瘤专业委员会组织专 家编写,通过问答的形式 ,对威胁女性健康的常见 妇科肿瘤的预防、诊断、 治疗和康复进行了详细介 绍,同时紧跟医学发展的 步伐,对近年来进展较快 的妇科肿瘤防治新技术、 新进
展
进行了较为全面的 介绍。 本书讲解深入浅出,通 俗易懂,在纠正一些误区
人民币:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
消化道癌可治也可防(胃癌)/李兆申院士团队谈消化道癌防治
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:李兆申
出版社:
上海科技
丛书项:
李兆申院士团队谈消化道癌防治
治疗进行全方位
展
示,让读者对胃癌的防治有比较明晰与理性的了解, 让更多的老百姓关注筛查、了解筛查和
人民币:
RMB 38.00
元 售价:
NT$ 152.00
元
艾滋病防治科普知识/医生来了专病科普教育丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:杨兴祥|责编:李栎
出版社:
四川科技
丛书项:
医生来了专病科普教育丛书
本书编者长期到基层从 事艾滋病防治工作,走访高 风险人群和艾滋病患者,开
展
艾滋病防治“面对面”义诊 宣教,录制艾滋病防治微电 影,上《医生来了》电视科 普节目【四川省医学科学院 ·四川省人民医院(电子科 技大学附属医院)与四川电 视台联合举办】讲解艾滋病 防治知识,积极倡导关注艾 滋病的预防、
人民币:
RMB 20.00
元 售价:
NT$ 80.00
元
食品营养素递送系统
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:魏子淏|责编:罗晓航
出版社:
轻工
挑战,并对其发
展
趋势提出新的见解。作为 一本食品科学领域的学术专 著,《食品营养素递送系统 》适合
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