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  • 每日一动远离疼痛(腰椎间盘突出科学康复指南)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：罗炜樑//李梅     出版社：清华大学
  •     运动即良医，运动康复与健康教育相结合是有效 预防和缓解腰突症的重要方法。 本书以大量最新的科学研究结果为基础，详细地 分析了腰突症的各种疑点难点，科学地指导腰突症患 者开展运动康复以及改善自我管理行为，以帮助读者 缓解腰突症状、提高工作和生活的能力。 本书图文并茂，语言通俗易懂，内容的科学性、 专业性、实操性强，是腰突症患者的必备康复手册。
  • 人民币：RMB 48.00 元     售价：NT$ 192.00 元
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  • 大益茶典(2022)(精)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：编者:吴坤雄|责编:吴涯     出版社：云南科技
  •     本书是云南大益集团聘 请老茶人、评茶师、茶博士 等专业的评审团队，按照科 学程序，对2022年大益集 团出品的每一款茶产品的外 形、汤色、香气、滋味和叶 底的翔实介绍，是一本了解 大益茶的工具书，是一把探 秘大益茶的钥匙。
  • 人民币：RMB 580.00 元     售价：NT$ 2320.00 元
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  • 这才是川菜

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：编者:马如龙|绘画:鼓舞工作室     出版社：重庆
  •     这本由马如龙编著的《这才是川菜》从“传世 ”“家常”“江湖”“新派”四个角度，遴选了34 道菜品烹饪食方，将传承经典与创新突破有机结合 ，别有一番特色。此外，书中除了以传统纸质方式 展现食谱，还附有每一道菜品的烹饪视频二维码， 并且增加了可拆卸菜谱，增加了阅读手段，方便读 者在各种使用场合轻松学
  • 人民币：RMB 42.00 元     售价：NT$ 168.00 元
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  • 协和专家+协和妈妈圈干货分享(母乳喂养)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿     作者：编者:马良坤     出版社：轻工
  •     马良坤主编的《协和专家+协和妈妈圈干货分享（ 母乳喂养）》从怀孕开始，教你通过乳房护理和饮食 调节来打造“发奶”体质，还对新妈妈关注的开奶、 催乳、追奶、背奶、断奶等焦点问题，给出专业、科 学、实用...指导，尽力让每一位宝宝都能吃到甘甜 的乳汁。
  • 人民币：RMB 48.00 元     售价：NT$ 192.00 元
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  • 零添加做饮料

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：(韩)姜芝莲//李始耐|译者:高莹     出版社：北京科技
  •     一本果饮、奶昔、甜点、凉茶、果汁的自制全书 。本书作者介绍了精心研制的81款饮料配方，每一款 饮料既有益健康，又兼顾了味美色香。书中所有的饮 料制作步骤都配有精美的图片，制作步骤简洁易懂， 一学即会。让我们一起来品尝一下，不含合成香料和 白糖的碳酸饮料，真正有益健康的果蔬饮品吧！
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 好吃得停不下来(柯老大的快手家常菜)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：柯俊年     出版社：中信
  •     开始，看网络食谱学做菜总以黑暗料理收场， “好好做饭”一直足一个常立常废的目标这奉书，为 你而写！...的牛肉饭让你想舔干净每一粒米饭， 怎么做卤肉饭才肥而不腻、焦而不柴，能不能边吃边 瘦，怎么吃才能滋补...轻松复制菜谱。赶快动 手试一试，每一道菜都好吃得停不下来！
  • 人民币：RMB 59.00 元     售价：NT$ 236.00 元
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  • 养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：编者:宁微言|责编:喻静     出版社：北京联合
  •     琳琅满目的果蔬汁、暖 胃暖身的米糊和豆浆、喝 一杯就上瘾的五谷汁，每 一口都美味。本书精选出 300多道豆浆、米糊、五谷 汁和近300款果蔬汁的制作 方法，口味多样、搭配科 学、营养全面。每一款豆 浆、米糊、五谷汁和果蔬 汁都有详细的制作步骤， 并配有精美的图片，可指 导你轻松做出美味的浆汁 饮品
  • 人民币：RMB 68.00 元     售价：NT$ 272.00 元
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  • 豆浆米糊杂粮粥一学就会(超值版)/食在好吃

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：编者:甘智荣     出版社：江苏科技
  • 丛书项：食在好吃
  •     甘智荣主编的《豆浆米糊杂粮粥一学就会(超值 版)/食在好吃》通过材料、做法、养生功效三方面介 绍了每道杂粮餐的烹调技巧以及养生功效，内容深入 浅出，简单明了。同时，本书为每道米糊、豆浆、杂 粮粥都配上了精美图片，方便读者按图索骥。喷香的 米糊，浓郁的豆浆，软糯的粥膳，道道经典，让每一 位入厨者在家
  • 人民币：RMB 29.80 元     售价：NT$ 119.20 元
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