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協和專家+協和媽媽圈乾貨分享(母乳餵養)

作者：編者:馬良坤
出版社：輕工
ISBN：9787518421657

出版日期：2019/01/01
裝幀：平裝
頁數：208

人民幣：RMB 48 元售價：元

內容大鋼

馬良坤主編的《協和專家+協和媽媽圈乾貨分享（母乳餵養）》從懷孕開始，教你通過乳房護理和飲食調節來打造「發奶」體質，還對新媽媽關注的開奶、催乳、追奶、背奶、斷奶等焦點問題，給出專業、科學、實用的解決方法，並對剖宮產媽媽、乙肝媽媽、生病媽媽以及雙胞胎、早產兒等特殊的母乳餵養給予格外的照顧和指導，儘力讓每一位寶寶都能吃到甘甜的乳汁。

作者介紹

編者:馬良坤
馬良坤，北京協和醫院婦產科主任醫師、教授。中國醫藥教育協會母嬰健康管理專委會主任委員，中國醫師協會醫學科普分會產科科普專委會主任委員，中國康復醫學會產後康復專委會副主任委員，中國康復醫學會產後康復專委會產後營養學組主任委員，中國醫藥教育協會專家委員會副秘書長，協和醫學基金會金域母嬰健康專項基金負責人，協和醫學基金會—COREE集團代謝性疾病防治研究專項基金負責人，中國母嬰健康協作網牽頭專家，國家健康科普專家庫成員，國民營養健康專家委員會委員。 1996年開始在北京協和醫院婦產科工作至今。2006年赴美國愛因斯坦大學接受遺傳培訓。對圍產營養、圍產保健、妊娠合併內分泌疾病，以及移動醫療、健康教育、健康管理等有豐富的臨床經驗。曾發表學術文章80余篇，參與編寫、翻譯專業圖書20余部，熱心科普教育工作，主編及主要創作科普圖書近50部。

北京協和醫院婦產科專家和「協和媽媽」精彩亮相
母乳餵養，從孕前就要開始準備
孕前3個月做一次乳房全面檢查很有必要
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孕期打造「奶牛」體質的3招飲食法
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    母嬰同室，儘快建立泌乳反射
    新生兒頭幾天食量很小，別擔心會餓著
  初乳，媽媽給寶寶的「液體黃金」
    初乳能提高寶寶的免疫力
    初乳呈稀水狀，需要擠掉嗎
    母嬰隔離時，寶寶需要吃初乳嗎
    寶寶自帶三天乾糧，沒奶也不用急著喂糖水、奶粉
  開奶前別喝下奶湯
    喝下奶湯前問這3個問題
    初乳的量很少，別盲目喝下奶湯
  一定要重點看
    開奶按摩，順利完成第一次吸吮
    做好這些準備工作
    開奶按摩一步步跟著學
  剖宮產媽媽成功哺乳全攻略
    別懷疑，剖宮產媽媽也有奶
    剖宮產後正確的哺乳姿勢
    防止發生乳頭混淆的小秘訣
    重視剖宮產媽媽的心理恢復
    剖宮產媽媽不要盲目催乳
    剖宮產媽媽容易貧血
  產後前3天飲食安排
    順產和剖宮產的飲食重點不一樣
    順產前3天飲食安排
    剖宮產前3天飲食安排
  圖解4種正確的餵奶姿勢，媽媽寶寶都舒服
  媽媽乳頭偏大如何順利餵養
    幫助寶寶掌握吃奶技巧
  雙胞胎寶寶的母乳餵養
    要對自己有信心
    掌握正確的餵奶姿勢
    合理的飲食和按摩
    充分休息
  母乳餵養的寶寶需要補充維生素D
    維生素D的來源
    寶寶補充維生素D的方法
  沒有母乳餵養，就不是好媽媽嗎
    哪些新媽媽不適合母乳餵養
    正確選擇配方奶
  馬大夫微訪談  早產兒如何餵奶
  專題  母乳餵養咨詢室
Part 2 催奶（產後4天?3個月）乳腺通暢，奶如泉涌
  ……
Part 3 追奶（產後4個月?6個月）積極應對乳汁減少，保證母乳供應
Part 4 背奶（產後7個月?斷奶）職場媽媽必學，將母乳餵養進行到底
Part 5 斷奶（產後10個月?24個月）有計劃地讓媽媽寶寶順利度過這個坎兒
Part 6 夜奶寶寶睡得香、媽媽不缺覺的夜奶妙招
Part 7 哺乳期常見問題有效應對，確保寶寶口糧
Part 8 產後恢復養護乳房、子宮、骨盆，重塑初的美好

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