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大國醫小妙招(程凱的家傳穴位養生指南)

  • 作者：程凱//北京廣播電視台養生堂欄目組|責編:湯景清//祝萍//向晴雲
  • 出版社：江蘇科技
  • ISBN：9787571328924
  • 出版日期：2022/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：276
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    一本由權威針灸專家程凱編寫的家庭實用穴位保健書。全書按人體部位劃分章節，介紹了近60種常見家庭病癥的快速自診方法和穴位按摩妙方。這些妙方源自國家級非物質文化遺產代表性項目「程氏針灸」，經過程氏家族幾代名醫百年行醫臨床驗證，實用有效。書中每一個穴位妙方，都配有插圖，可以快速跟學。每種病癥，還附有名醫小貼士，為讀者提供全方位的養生保健方案。
作者介紹
程凱//北京廣播電視台養生堂欄目組|責編:湯景清//祝萍//向晴雲
目錄
第一章 穴位，人體的自愈妙藥
  小穴位，大功效
  百年程氏，不一樣的傳世養生方
  程氏穴位操作基本手法
  居家穴位養生操作注意事項
  穴位養生常用操作工具簡介
第二章 頭面部相關病癥
  頭
  頭暈
  頭痛
  脂溢性脫髮
  斑禿
  眼
  視疲勞 /36乾眼症
  飛蚊症
  耳
  耳 鳴
  耳癢、耳脫屑
  鼻
  鼻炎——打噴嚏、流鼻涕
  鼻腔乾燥、發熱
  口
  牙 痛
  口腔潰瘍
  口苦、口臭、磨牙
  咽喉
  咽喉腫痛
  咽乾咽癢
第三章 臟腑部相關病癥
  心
  心悸
  胸悶氣短
  心煩
  失眠 /111肺
  咳嗽、咳痰
  常見感冒
  風疹瘙癢
  哮喘
  脾
  腹脹
  肥胖
  糖尿病——多飲、多尿、多食
  濕疹
  胃痛
  便秘
  腹瀉
  肝
  抑鬱
  焦慮
  酒後頭暈

  打嗝、反酸
  梅核氣
  陰癢
  乳腺增生
  腎
  腎虛腰痛
  漏尿
  尿頻
  多囊卵巢綜合征
  崩漏
  更年期綜合征
  前列腺增生
  前列腺炎
第四章 肢體部相關病癥
  上肢
  肘臂拘攣疼痛（中風後遺症之一）
  手指痿軟不用（中風後遺症之二）
  下肢
  下肢痿軟無力（中風後遺症之三）
  下肢寒涼
  膝痛
  痛風——關節紅腫疼痛
  脊柱
  富貴包
  落枕
  頸肩痛
  背痛
  腰肌勞損——腰痛
  腰椎間盤突出症
附錄 人體經絡穴點陣圖

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