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  • 走出压抑(为什么我们容易敏感和自卑)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(德)阿尔穆特·施曼-里德尔|译者:董晓男     出版社：中国水利水电
  •     很多女性宁可暗自悲 伤也不愿意表现出生气的 样子，对她们来说，生气 是一种被压抑的陌生情绪 ，或者全盘否定，或者以 自己感到无助与软弱的方 式发泄。在这本书中，拥 有38年咨询实践的资深心 理治疗师里德尔用细致的 笔触，以愤怒情绪为切入 点，从心理学的角度深层 剖析，帮助我们接触到自 己的需求，更好地了解自 己，改变固有的情绪化模 式，唤醒遗失的自我，活 出有爱、有尊严、有价值 的人生。
  • 人民币：RMB 49.00 元     售价：NT$ 196.00 元
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  • 解压全书

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(美)伊芙·亚当森|责编:刘静|译者:陈卓//关凤霞     出版社：机械工业
  •     你觉得有压力吗？你的 压力大吗？你可以自己调 节压力吗？或许你需要一 本《解压全书》。 本书会帮你厘清所有关 于压力的零散信息，告诉 你什么是压力，压力对你 的健康和幸福有什么影响 ，以及... 口气，翻开本书，不给压 力一丝机会！
  • 人民币：RMB 89.00 元     售价：NT$ 356.00 元
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  • 减压脑科学

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(日)有田秀穗|责编:李璞|译者:陈梓萱     出版社：国际文化
  •     失眠、肥胖、脱发、焦 虑、拖延、易怒……这些压 力症状严重影响了我们的日 常生活。有没有什么方法， 能够一次性摆脱这些难缠的 问题呢？ 研究表明，人脑本具强 大的压力调节功能，特别是 血清素的分泌，可极大地消 解压力。然而，因为电子产 品的过度使用、作息的不规 律等，这种压力调节功能被
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 整理焦虑

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：三木水|责编:张超峰     出版社：北京时代华文书局
  •     一本帮助都市中青年， 缓解内心焦虑的心理自助 书。作者通过真实的案例 ，帮助更多读者找到焦虑 的根源：为什么一个月薪2 万的男人，却只舍得给自 己买几十块的鞋子——为 什么你总是不高兴——面 对“... 没劲——为什么好友数越 多，你越觉得孤独……焦虑 ，是被我们长久忽视和压 抑的情感需求。找到它，
  • 人民币：RMB 48.00 元     售价：NT$ 192.00 元
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  • 庆祝独特性(来自萨提亚的成长启发)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：胡慧嫚|责编:魏敏     出版社：台海
  •      直到有一天，她发现自 己的付出换来的是忽视、 打压、背叛和强迫，她委 屈地想：我一直这么努力 ，我得到了什么？又为了 什么？ 正在艾莉迷茫的时候， 她遇到了一位智慧的年长 女性苏青，就此踏上了
  • 人民币：RMB 59.80 元     售价：NT$ 239.20 元
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  • 高维度思考法(职场问题解决篇)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>思维科学、逻辑学     作者：(日)细谷功|译者:孙伟     出版社：江西人民
  •     为什么一直拼命努力却无法获得理想的业绩？为 什么总有一些人能轻轻松松地实现目标？严格按照上 司或客户的要求工作，就一定能让对方满意吗？如何 才能读懂趋势，及时赶上下一个风口？ 回答上面这些...从而实现跳跃式创意。 如果你正被繁重的工作压得喘不过气来，或者正 因为创意陷入僵局而一筹莫展
  • 人民币：RMB 38.00 元     售价：NT$ 152.00 元
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  • 如何摆脱隐性控制

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：无力小芮|责编:白涵     出版社：江苏文艺
  •      什么。 看清给自己带来不良感 受的问题人格者，拓展对问 题人格者的认知。 学会如何应对...本书能够帮助你更 早地识别身边的问题人格者 ，更好地保护自己。 希望你在面对别人的打 压和指责
  • 人民币：RMB 58.00 元     售价：NT$ 232.00 元
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