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推推小手保安康(一学就会的学院派小儿推拿图解)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：姚笑//张程//张效霞//赵晓红//孙习东|责编:傅刚出版社：青岛
小儿推拿按摩是运用一定的手法作用于小儿体表的特定穴位，使经络通畅，气血流通，以调整脏腑功能，达到治病保健目的的一种方法。小儿推拿对儿童常见病、多发病均有较好疗效，尤其是消化道病症疗效颇佳，对小儿某些慢性病及疑难病症也均有显著效果。本书是应初学者及小儿家长们的需求，特邀请山东中医药大学及各教学医院的小儿推拿名家，依托权威小儿推拿教材，并结合自己多年的临床推拿实践经验，为广大小儿家长及小儿推拿爱好者提供的一本入门书籍。本书全面介绍了一系列实用的、行之有效且针对性较强的小儿推拿按摩基本知识、常用手法与取穴技巧、40余种常见病症的手法治疗以及小儿保健推拿等相关知识；内容丰富，科学系统，图解清晰，形象直观，易懂易学。本书也适合各级临床推拿医师临床参考。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

5分钟学会家庭小儿推拿
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:刘民|责编:陈经慧出版社：中国妇女
小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等中医学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整孩子脏腑功能、治病保健目的的一种方法。本书介绍了小儿推拿手法的相关基础知识、常用穴位和基本手法，收录了小儿推拿临床运用中治疗得效的 33种小儿常见疾病，针对每种疾病，本书都详细叙述了该病的辨证分型和对症治疗方案，配合高清图片、真人操作，使读者对推拿手法的学习和小儿疾病的治疗变得更加易于操作。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

两分钟教你学会能救命的简单小动作
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:成向东|责编:傅保娣出版社：中国纺织
本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征，精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括：“小病小痛不求医” ——动出自愈力，调理家庭常见病；“养心健脑操”—— 控三高，防治心脑血管常见病；“伸伸臂、扭扭腰”—— 解决常见职场问题；“减肥健美操”————控制体重，防范肥胖；“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。本书图文并茂，并配有二维码动作视频示范，省时省力，简便有效。无论是走路、乘车，还是在办公室或家中，每天花三五分钟时间动动手、晃晃脑，就能收获健康。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

图解小疗法大健康一学就会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:于雅婷//高海波|责编:樊明//倪敏出版社：江苏科技
本书前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法，第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛，第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经系统、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法。本书把图、文、表有机结合起来，向读者展示中医疗法的过程、步骤以及对症取穴等，让读者能够一学就会。本书前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法，第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛，第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经系统、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法。本书把图、文、表有机结合起来，向读者展示中医疗法的过程、步骤以及对症取穴等，让读者能够一学就会。
人民幣：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

两分钟教你学会能防病的简单小动作
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:成向东|责编:傅保娣出版社：中国纺织
运动锻炼能够强身健体，避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快，很多人都难以抽出时间活动身体。其实，锻炼身体不一定非要花费许多时间。日常生活中不经意间做一些小动作，就有很好的健身防病功效。比如，手腕动一动，就能预防鼠标手；扭一扭脖子，就不会被颈椎病盯上；踢踢腿，就能防治关节炎；梳梳头，就不受高血压的困扰。在书中，成向东精心总结了一系列适合在各种场所做的保健小动作。主要内容包括：“简单的中医养生操” ——养好精气神防百病；“ 随时随地小动作”——从早到晚都轻松，不疲劳；“拍拍打打强五脏”——每天5分钟，五脏坚实病不找；“从头到脚动一动”——让全身焕发健康活力；“简单排毒减压操”——做做动作就减压，省钱又轻松；“为家庭成员定制运动套餐”——让男女老少都康健。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

华西医院辟谣小分队医学科普读本(7川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//税萌成//夏菲菲//胡小华//兰银出版社：四川科技
丛书项：华西医学大系
本丛书以诙谐的语言，对与医学有关的常见谣言进行辟谣，揭露事实真相，阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。本册是本丛书的第七册，介绍了实用、正确的健康保健信息，例如维生素E不能随便补，补多了会加重代谢负担，引发胃肠及性腺功能紊乱；碰一下皮肤就出现淤青，不一定是身体不好，可能是外伤引起的，但如果短时间反复出现淤青或者出现大面积淤青，应该赶紧去医院检查；男性出现尿流分叉，不一定是有前列腺炎，也可能是生理性的。专家对不同患者也提供了指导方案或建议，例如为高尿酸血症患者提供饮食建议，为胃食管反流患者提供8个健康建议。本书图文并茂，语言幽默、活泼，内容科学、实用，贴近生活，便于对医学科学知识感兴趣的广大读者阅读。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

华西医院辟谣小分队医学科普读本(6川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//税萌成//夏菲菲//胡小华//兰银出版社：四川科技
丛书项：华西医学大系
本丛书以诙谐的语言，对与医学有关的常见谣言进行辟谣，揭露事实真相，阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。本册是该丛书的第六册，介绍了正确的健康保健信息，消除人们对脱发、鼠标手、听力损伤、嗓音异常等的错误理解。比如植发资源有限，并不是取之不尽的，用完就没有了；长湿疹不是身体、空气太“湿”，而是由空气、环境等多种原因导致皮肤屏障被破坏，经皮水分丢失增加，皮肤会变得干燥、脆弱，从而产生一系列如湿疹、炎症等问题，大众预防湿疹，应该要为皮肤补水。专家还针对大众的常见问题提供了指导方案，例如保护嗓音的9个小诀窍、手部训练方法（缓解狭窄性腱鞘炎）。本书图文并茂，语言幽默、活泼，内容科学、实用，贴近生活，便于对医学科学知识感兴趣的广大读者阅读。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//杨璐璐//吴晓琳出版社：四川科技
丛书项：华西医学大系
本书是在广受读者喜爱、拥有庞大“粉丝量”的华西医院公众号——“华西医院辟谣小分队”的基础上，应广大读者迫切要求，由华西医院专家团队精心编写而成。该书系全彩版，以四川方言（川普）诙谐的文字，以及生动活泼、图文并茂的轻松形式，对老百姓生活息息相关的医学常见误区进行辟谣，并阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。全书以新颖、有趣的提问方式提出老百姓生活中常见的医学误区，如“抗生素和消炎药是一回事？只有胖娃儿才得脂肪肝？吃脑花儿补脑？吃鱼眼明目？吃腰花儿补肾？打了麻药会使人变瓜？……华西专家说，此乃江湖传言！”
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

华西医院辟谣小分队医学科普读本(3川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会出版社：四川科技
丛书项：华西医学大系
《华西医学大系》旨在全面展示四川大学华西医院在学术研究、临床诊疗、科学普及、管理创新、人才培养等方面取得的成果，讲述华西故事，解读“华西现象”。华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会编著的《华西医院辟谣小分队医学科普读本(3川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系》为其中一册，旨在推动我国大众健康素养不断提升，为构建“健康中国” 添砖加瓦。
人民幣：RMB 36.00 元售价：NT$ 144.00 元

华西医院辟谣小分队医学科普读本(2川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会出版社：四川科技
丛书项：华西医学大系
《华西医学大系》旨在全面展示四川大学华西医院在学术研究、临床诊疗、科学普及、管理创新、人才培养等方面取得的成果，讲述华西故事，解读“华西现象”。华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会编著的《华西医院辟谣小分队医学科普读本(2川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系》为其中一册，旨在推动我国大众健康素养不断提升，为构建“健康中国” 添砖加瓦。
人民幣：RMB 36.00 元售价：NT$ 144.00 元

华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会出版社：四川科技
丛书项：华西医学大系
华西医院辟谣小分队编著的《华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)》是在广受读者喜爱、拥有庞大“粉丝量”的华西医院公众号——“华西医院辟谣小分队”的基础上，应广大读者迫切要求，由华西医院专家团队精心编写而成。该书系全彩版，以四川方言（川普）诙谐的文字，以及生动活泼、图文并茂的轻松形式，对老百姓生活息息相关的医学常见误区进行辟谣，并阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。全书以新颖、有趣的提问方式提出老百姓生活中常见的医学误区，如“抗生素和消炎药是一回事？只有胖娃儿才得脂肪肝？吃脑花儿补脑？吃鱼眼明目？吃腰花儿补肾？打了麻药会使人变瓜？……华西专家说，此乃江湖传言！”
人民幣：RMB 36.00 元售价：NT$ 144.00 元

1天3分钟拯救孩子的视力(适合幼儿小学生)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)平松类|责编:张建锋|译者:安忆出版社：天津科技
来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术！诺贝尔奖得主发明！加博尔视力训练，0成本，无副作用。适合幼儿、小学生。全书共分为两大部分：家长篇，精准解读孩子视力发育的科学知识；儿童篇， 28天视力训练和趣味知识问答，每天3分钟，让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩，还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低下，纠正用眼习惯，预防、改善近视，科学、好玩、见效快！全彩四色，环保油墨+特种纸印刷，大开本方便训练，随书附赠贴心、实用的标准对数视力表。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

小食材大健康(给全家人的科学饮食指南3)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：范志红|责编:马冰初//王雪出版社：化学工业
本书共分为4个章节，分别是油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品。全书共有 188个小标题，11个网友互动问答。1个标题1个内容，言简意赅，知识内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。其中家常调味料的食品安全有很多盲区，怎么选和怎么吃读者疑惑较多。酱油为什么要添加防腐剂？“零添加”酱油值得购买吗？“低糖”和“零糖”是什么意思？等等。本书旨在解决读者的选购困惑，指导读者科学饮食，获得优质健康营养。本书数据新、内容全，满足不同人群的营养需求，贴心指导读者的每一餐，是一本适合中国家庭的膳食指南。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

小食材大健康(给全家人的科学饮食指南1)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：范志红|责编:马冰初//王雪出版社：化学工业
本书共分为3章，每章都是一个食材主题。分别是五谷杂粮、新鲜蔬菜和五彩水果。全书共有291个小标题，10个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材内容，从食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配、食材营养到适合人群，将生活中使用到的食材碎片化，与营养话题相结合，用精练的文字展示出更为丰富的内容。虽然很多营养学家都讲解过食材的营养和搭配，但是还有很多常见食材的使用会给读者造成困扰。比如，蒸谷米是糙米吗，适合减肥和控糖吗？全麦和全谷是一个意思吗？鲜香菇用小苏打浸泡会破坏维生素吗？等等，本书解决了读者关于食材的困惑，指导读者科学饮食，获得优质健康营养。同时，本书还引用了 2022版《中国居民膳食指南》的数据。数据新，内容全，更实用。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

小食材大健康(给全家人的科学饮食指南2)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：范志红|责编:马冰初//王雪出版社：化学工业
本书共分为4个章节，每个章节都是一类食材主题。分别是牛奶类、红白肉类、海鲜水产类和蛋类。全书共有285个小标题，15个网友互动问答。每个标题对应1 个具体的食材健康知识，言简意赅，内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。常温酸奶比普通酸奶更高级吗？老年人要多吃点炖烂的肥肉吗？哪些鱼汞污染比较小？蛋煮久了有轻微臭味是怎么回事？等等。本书解决了民众对于食材的困惑，指导读者科学饮食，获得优质健康营养，满足不同人群的营养需求，贴心指导读者的每一餐。本书数据新、内容全，是一本适合中国家庭的膳食指南。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

小儿推拿学(供针灸推拿学康复治疗学等专业用新世纪第3版全国中医药行业高等教育十四五规划教材)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:刘明军//邰先桃|责编:田少霞出版社：中国中医药
本教材编委会由21所高等中医药院校的推拿专家组成，是全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材《小儿推拿学》的修订版。修订比例为30％左右。本次教材的修订，充分吸收了前一版教材的优点，坚持以学生为中心，坚持以“三基(基本知识、基本理论、基本技能)” 为基础，突出“五性”(思想性、科学性、先进性、启发性、适用性)，进一步完善体例结构、规范概念、精炼文字，使其紧扣教学需要；继承了上一版教材的主体知识结构，针对不断发展的小儿推拿临床实际进行了整理和归纳。全书增加了“思政元素”内容，将中国传统文化、医德伦理等元素与专业知识融为一体编入教材；对小儿推拿发展简史部分补充了近年来小儿推拿成果；归纳、精减了部分复式操作手法的操作内容；增加了部分小儿常见病症的分型与推拿治疗；更新了部分小儿推拿常见病例的内容，对推拿治疗的基础方进行分析，以利于学生理解与记忆，力求在科学性、系统性、先进性、实用性方面有较大的提高。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

小儿推拿广意幼科推拿秘书小儿推拿直录(精)/传统医学典籍整理与医术传承书系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:(清)熊应雄//骆如龙//钱櫰邨|责编:张荔菲|校注:罗桂青//李磊出版社：湖北科技
丛书项：传统医学典籍整理与医术传承书系
本书辑录了三本清代小儿推拿的重要著作，分别是由熊应雄所辑《小儿推拿广意》、骆如龙所辑《幼科推拿秘书》和钱櫰邨所辑《小儿推拿直录》。《小儿推拿广意》重点阐述儿科疾病的诊断方法，并以歌诀或图解的形式介绍小儿推拿的常用穴位及推拿手法，以及儿科常见病证的证候、病因及其推拿治疗，内服和外治方剂。《幼科推拿秘书》文字大多为歌赋体，通俗易懂，对儿科病症诊断方法、小儿推拿穴位的分部主治，以及儿科病症的推拿治疗等均有较为详细的论述。《小儿推拿直录》重点叙述儿科病症及推拿治法。
人民幣：RMB 108.00 元售价：NT$ 432.00 元

保婴神术小儿推拿秘旨小儿推拿秘诀(精)/传统医学典籍整理与医术传承书系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(明)四明陈氏//龚廷贤//周于蕃|责编:徐丹|校注:李磊//罗桂青出版社：湖北科技
丛书项：传统医学典籍整理与医术传承书系
《保婴神术》主要论述了小儿推拿手法、所治病症，除此之外，还对小儿常用的察面色、辨三关等诊断方法以及小儿调养和针灸宜忌等方面进行了深入的阐述；《小儿推拿秘旨》分上下两卷，上卷对小儿常见病的病因证治做了系统的论述，下卷以歌诀的形式，介绍了小儿常见病的推拿治疗方法以及小儿危重病症治法，并附奇效方，罗列小儿常见病实用药方；《小儿推拿秘诀》对小儿病的诊断、推拿手法及治疗均做了详细的论述。全书以明代、清代古籍为底本进行点校，对儿科临床有重要的参考价值。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

健康守护话童肾--小儿泌尿系统疾病科普问答/医万个为什么全民大健康医学科普丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:孙书珍|责编:蔡梦阳|总主编:胡三元出版社：山东大学
丛书项：医万个为什么全民大健康医学科普丛书
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

高血压防治有高招(值得珍藏的100个高血压防治小知识)/名家谈健康大众医学杂志70年精华丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:大众医学编辑部出版社：上海科技
丛书项：名家谈健康大众医学杂志70年精华丛书
作为我国历史悠久、影响力深远的医学科普期刊，《大众医学》在兼顾趣味性、通俗性、实用性的同时，始终牢牢把握“让医学归于大众”这个前提，坚持约请学有专长、拥有第一手资料的专业人员撰稿在创刊70周年之际，《大众医学》编辑部从多年来积累的大量优质内容资源中，筛选出一批集权威性、科学性、通俗性、实用性于一体的优质科普作品，汇编成“名家谈健康”系列丛书。丛书涉及健康理念、求医问药、慢性病防治、中医养生、防癌抗癌等多个领域，通俗易懂、科学实用，是一套适合广大人民群众反复阅读、认真学习的家庭保健参考书。大众医学编辑部编的《高血压防治有高招(值得珍藏的100个高血压防治小知识)》是其中一册。为帮助广大高血压患者更好地控制血压、免遭并发症侵袭，本书精选了100篇由心血管、内分泌、营养等领域的知名专家撰写的优秀科普作品，总结了100个高血压患者必须了解并付诸实施的小常识，内容涉及饮食、运动、用药、病情监测等各个方面，希望能对广大读者有所帮助和启发。
人民幣：RMB 30.00 元售价：NT$ 135.00 元

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